RIZAP

おはようございます。楽々🐾です。優待紹介2593伊藤園(株)伊藤園【2593】：株価・チャート-Yahoo!ファイナンス(株)伊藤園【2593】のリアルタイム株価を掲載。チャート、配当、最新の関連ニュース、決算情報、株主優待、掲示板、関連銘柄など、投資判断に役立つ情報を掲載しています。finance.yahoo.co.jp↑クリックするとYahooファイナンスの株価情報へ飛びます。(優待情報も確認できます)の優待商品が届きました。こちらの優待は権利月が

こんばんは🌃今日も一日お疲れさまでした😌まだ火曜日～😂今日は週末に作っていたスフレチーズケーキをご紹介します❤炊飯器でできちゃう優れもの😁糖質制限中なので、眠っている炊飯器を活用してみました😆5合炊きで作ったら、ものすごく大きなケーキになっちゃった😳食べごたえ抜群ですが、数値は優秀です🎵86.6kcal/人たんぱく質10g脂質4.6g糖質1.3g食物繊維0g今回は、プロテインを加えて高たんぱくにしましたが、プロテイン無しでも美味しくできますよぉ😌レシピは下記に

サラリーマン男性のアオポンですとにかく安くても美味しいものが食べたいです美味しい物を探して食べまくりますSNSもやっていますTwitter→★Instagram→★どもー、アオポンですRIZAP（ライザップ）の会員は、RIZAPが作ったコンビニジム『chokoZAP(ちょこざっぷ)』が、無料で通い放題なのでしょうかはい、そうです。RIZAP（ライザップ）の会員はchokoZAP（チョコザップ）にも通い放題となっていますこれは、RIZAP（ライザ

日経平均先物上昇置いていかれた日本エスコンを一部売りましたRIZAPがストップ高付けました上がったり下がったり何かと話題ですまたベルメゾンから通販雑誌が到着頼んでないのに…千趣会は何を目指しているのか？

年末の話になりますが、紅白歌合戦2020で私が一番「いいなー」と思ったのがYoasobiの「夜に駆ける」でした。「え、生歌が聞けるの」って。だって、ずっとボーカロイドだと思っていたんですよ。褒めてます！生歌、素晴らしかったですよね？音源と全く変わらない声。同じように思った方、きっとたくさんいると思います。あの、図書館のような本棚劇場からの中継が曲の雰囲気とさすがにマッチしていて、何度も見たくなるステージでした。そんな「夜に駆ける」に合わせた痩せるダンス動画

今日の日経平均株価２０２４年４月２３日（火）＊ここで紹介している銘柄は決して推奨しているものではありません。投資は自己判断、自己責任でお願いします。＊個人の意見も含まれます。今日の日経平均株価37,552.16前日比+113.55今日の為替ドル円（20：20時点）154.795前日比+0.023円安傾向現在の為替ドル円為替ドル円前日の米国市場２０２４年４月２２日概要22日の米国市場は上昇。ダウ平均は253.58ドル高（+0.67％）の382

こんばんは月曜日、今日は在宅勤務の日だった。12時間近く仕事していたから、目や肩が疲れたな2024年4月18日（木）ライザップ生活2766日目計測身長：167cmライザップ入会時：84.4kg、42.3%4/17→4/18・体重：59.4→59.65・体脂肪率：22.8%→23%・筋肉量：43→43.1食事/維持期RIZAPtouch2.0の設定値1日糖質150g,タンパク質90g,脂質60g→Tota

先週、金曜日は会社の女子会でした。STEAKTHEFIRST日本橋ハーブたっぷりデトックスサラダこだわりの前菜盛り合わせ・12ヵ月熟成生ハム・サラミ・アンチョビブロッコリーのガーリックソテー・スモークサーモンのマリネ・彩り野菜の自家製ピクルス・ブルスケッタフレッシュトマトのケッカソースフレーバーポテトもありました。写真はないけど。牛すじの赤ワイン煮込みARG産リブロースステーキ（一人様150g）ふ私はRIZAPで低糖質ダイエット中なので、ポテトやデザ

インドネシアからのお客様と会食でした。北大路京橋茶寮RIZAPで低糖質ダイエット中の私は筍と鯛の炊き込みご飯は食べることができないので、同僚にパスデザートもフルーツ以外は食べることができないので、みなさんで食べてもらいました。懐石料理はRIZAP中でも食べることができます。美味しいお食事に満足した夜でした。

4月に昇進し、部長になりました。まだ、しっくりこないです。高校教師のキャリアが長かったので、一般企業でのキャリアはそれほど長くはなくて。一般職➡️係長➡️課長➡️部長まさか私が部長になるとは。笑教員時代には会社員になることも、管理職になることも想像できなかった。教師は天職だと思っていたから。思いきったキャリアチェンジ。人生は何が起こるかかわらない。年度末、年度始めの忙しさで、ブログに書きたいことがたくさんあるのに、書けずにいます。RIZAPでの低糖質ダイエット

昨日はライザップ第40回目（延長8回目）の日。トレーニングとカウンセリングで充実した時間だったセッションルームの体重計で計測：前回2/1（水）→今回2/4（土）体重：+0.3kg体脂肪率：-0.4%筋肉量：+0.4kg体内年齢：変化なし内臓脂肪レベル：-0.5体脂肪率の減少に合わせるように、内臓脂肪レベルも減少、1週間前の1/28（土）からでは、体脂肪率は-0.9%で、内臓脂肪レベルは-1なので、筋肉量増加で体重は増加しているけど、この点をすごく褒めてもらい

こんにちは雨降ってきたのね。今朝は肌寒かったからヒートテックのシャツを着て家を出たんだけど、会社に着く頃には暑かった2024年4月19日（金）ライザップ生活2767日目計測身長：167cmライザップ入会時：84.4kg、42.3%4/18→4/19・体重：59.65→59・体脂肪率：23%→22.2%・筋肉量：43.1→43.05食事/維持期RIZAPtouch2.0の設定値1日糖質150g,タンパク質90g,

こんばんは気がつけば木曜日の夜早すぎるわ2024年4月21日（日）ライザップ生活2769日目計測身長：167cmライザップ入会時：84.4kg、42.3%4/20→4/21・体重：585→58.85・体脂肪率：22.6%→22.6%・筋肉量：42.75→42.75食事/維持期RIZAPtouch2.0の設定値1日糖質150g,タンパク質90g,脂質60g→Total1,500kcalこの設定値を目安

４月２３日（火）ライザップがギャップアップ日経新聞の業績観測記事出し抜きだったようでザラ場開始直後、ライザップから本日業績修正の発表を予定している旨IRを発出たまたま昨日に日清食品100株を処分してRIZAPを1100株買い増ししていたライザップが含み損から含み益水準に切り替わって適当に処分ほかにナンピンしていたビジョンが続伸してくれてさらに少し処分すこし現金確保でき、息がつけた引け後IRではビジョン（9416）の初配もくろみ通りとなったIPOから保有続けているがよ

★でぶゑのビフォーアフター★身長155cm37歳未婚86.4kg→60.5kg(-25.9kg)50.5%→32.4%(-18.1%).↑今日の数字毎度、調子にのってスミマセン🙇🏻‍♀️💦🙏🏻何だかまたまた強烈なビフォーをアルバムの中から見つけちゃいました🙈💕アフターの写真は２週間前の私の写真です😉✨ラブラドールのゾーイちゃん１匹分痩せました💕なんでそんなに太っていたのに、カラダのラインが丸出しのレギンス履いてたのー😂💓そうだ！あの頃はズボンのサイズがなく

こんばんは昼間に投稿したと思ったら下書き保存していた土曜日はライザップセッションの日、トレーニングに行ってきました4月20日（土）ライザップトレーニングInbody＊入会時：84.4kg,42.3%推移（2024年4月13日（土）→17日（水）→20日（土）・体重：59.4→60.2→60・体脂肪率：20.7%→21.5%→21.7%・脂肪量：12.3→12.9→12.7・筋肉量：44.1→44.3→44.3・体水分量：34.4→34.9→3

「汗をかいたまま客先に行くなんて、あり得ない！」昨年、すきま時間ができたビジネスマンがスーツ姿のままチョコザップで運動をする。これまでのジムと一線を画すCMを企画制作したら、結構な数のクレームがありました。それから３ヶ月後、エニタイムフィットネスなど、他のジムでも普段着のまま運動する人が続出し、そこの会員さんが文句を言い出すようになりました。弊社の税理士もチョコザップに加入。日頃利用されている都心の店舗では、スーツや普段着が多く、運動着の

★でぶゑのビフォーアフター★🐷でぶゑ🐷身長155cm38歳未婚86.4kg→56.9kg(-29.5kg)50.5%→30.6%(-19.2%)どーもこんばんは😍💕今日は１ヶ月前に買ったスカートがもうブカブカになってしまって、ちょっと嬉しかったから、自撮りでポストしちゃいました🙈🙈🙈💓←毎度調子にのってすみません🙇🏻‍♀️🙏🏻やっぱり痩せると素直に嬉しいです😆✌🏻💕太っていた頃はウエストがあるスカートが履けなくて、仕事はいつもワンピース👗にジャケットだったん

【最終更新日:2022/10/4】契約管理システムや予約システムが2023年4月から新しくなるのに合わせて、これまでのメニューや料金体系、ステイタス制度諸々が見直されることになり、2022年9月末で多くのサービスや制度が終了しました。ただし、9月末までに入会済みの場合は、2023年3月末までは猶予期間があります。これまでのステイタス制度は廃止して、今年から新しく始まったプライムメンバー制度の特典の充実を図ることにより、プライムメンバーへの登録を促す流れにあるようです。紹介特典として提供さ

オススメ4日～全品最大P10倍エントリー必須！モノフローラルマヌカハニー250g初回限定価格＆送料無料-マヌカはちみつ非加熱ハチミツ蜂蜜生はちみつ100％純粋生マヌカハニーマザー(MG50～82相当)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ふるさと納税で寄付できる！【ふるさと納税】【令和6年能登半島地震災害支援緊急寄附受付】石川県珠洲市災害応援寄附金（返礼品はありません）楽天市場【ふるさと納税】【令和6年能登半島地震災害支援緊急

こんばんは1つの大きな仕事に終わりが見えて、ホッとしたな～。2024年4月20日（土）ライザップ生活2768日目計測身長：167cmライザップ入会時：84.4kg、42.3%4/19→4/20・体重：59→58.85・体脂肪率：22.2%→22.6%・筋肉量：43.05→42.75食事/維持期RIZAPtouch2.0の設定値1日糖質150g,タンパク質90g,脂質60g→Total1,500kcal

こんにちは今日は久々に電車に乗って少し遠出をしました足はまだ筋肉痛のような痛みがありますがもう普通に歩いてお出かけできるようになって嬉しい人間の回復力って凄い（早い方は3日後からお仕事・・・という方もいるみたいですが、私は少し時間かかりました）クリニックでいただいた着圧スパッツは動きにくいので今日はコチラを着用しましたライザップ着圧レギンスレディース春夏接触冷感消臭吸水速乾カロリー消費アップ高着圧10分丈夏用膝サポート骨盤サポートストレッチUV対策

【最終記事更新:2023年11月3日】サイト管理人プロフィールライザップ2023年冬のお得なキャンペーン始まりました！ライザップにはお得に入会できる割引方法が色々あります。一番簡単でお得なのは、誰でも簡単にお得に入会できる紹介割引だと思います。ライザップの紹介制度は、直接の友人知人でなくても大丈夫なので、SNSで知り合った人からの紹介入会もかなり多く、実質的にどなたでも紹介割引を受けることが可能です。(※過去にカウンセリングを受けたことがある方は対象外です。)ライザップではお得に入

3/20のお花見ランチRIZAP中なので、焼き肉ランチ。焼き肉は食べても大丈夫です。和牛焼肉土古里上野バンブーガーデン店個室でゆっくりランチを楽しみました。ランチの後、また上野動物園へ。お腹いっぱいになったから、お散歩しました。

​昨日食した物寝起きに、FIBAX、ACTIVE食前に、LIMIT朝食ベースブレッド（メープル）、茹で卵🥚、ブロッコリー🥦、バナナ半分🍌、ブラックコーヒー☕️食後に、BURN​食前に、LIMIT昼食サポートミール【和風ハンバーグ、ごま和え（ほうれん草、錦糸卵）、照り焼きチキン、人参と赤ピーマンの金平（赤ピーマン、人参、ごぼう）、大根おろしソース、揚なす、豆と油揚げの和え物（枝豆、油揚げ、ひじき）、ぶなしめじ、インゲン、小葱】２８１kcalお味噌汁（豆腐、茄子、油揚げ、茹

ナックから豆乳石鹸、よーぐるとパック、盛田屋の大豆麺ガッツリ使います『ホクリヨウ』あって困らないたまご券❣イフジ産業からの乗換え案件『日本モーゲージ』クオカードとカタログ………そうだ、まだ持ってた………株価が…………『ダイショー』から、お役立ち食品『RIZAP』と『ＭＲＫ』RIZAPだけじゃなく、ＭＲＫもchocoZAP(チョコザップ)の2ヶ月無料が選べます商品の争奪戦に先行制度が出来たけれど、仕事だし無理……🎋七夕の願い🎋目先の願い→3週間後に受験予定のITパスポート

お高いライザップのサプリ。。。私は入会時にカウンセラーさんに勧められるままに沢山買っちゃった入会時に◉プロテイン1箱(30包入)ライム◉QUICKBURNER(32本)定期購入で◉BURN(3瓶)◉ACTIVE(3瓶)◉FIBAX(3箱)◉QUICKBURNER(30本)追加購入で◉プロテイン1箱(30包入)チョコ◉BURN(1瓶)◉QUICKBURNER(16本)◉LIMIT(1瓶)全部合計すると・・・・あああぁ、見たくない〜！今まで目を背けて、

3,4,5月とRIZAPの株主優待で無料で通っていた『chocoZAP(ちょこざっぷ)』※月会費2980円(税抜)のコンビニジムね6月から有料会員になって、7〜9月は休会しようと計画していましたが(シャワーがないからね)ところが、フレンドリー会員の認定を受けたので暫く続けることにしましたフレンドリー会員とは簡単なお掃除をするかわり、月会費1000円割引→週1回×15分程度月会費2000円割引→週2回×15分程度低価格を維持するために会員を巻き込み作戦❢先月のchocoZAP記

12日の東京株式市場では、小売業の日経平均が1.2%も上がって、最高値を更新したんだ全体の相場では大型株が売られてたけど、ドラッグストアやアパレル大手はぐんぐん買われてたよさらにね、13日には春季労使交渉（春闘）の集中回答日が控えてるんだ企業が積極的に賃上げするって言われてるから、国内の消費マインドが上向くかもしれないって期待が高まってるんだポジティブな流れだねMRKホールディングスの株主優待権利確定月：3月年1回保有数株主優

競合プレゼンで勝ち、社長様が同郷の福岡県人ゆえに、制作陣を福岡県人でかためて、同郷愛を込めて制作した７月のCM。「CM好感度も高く、売上アップにつながった」と１０月のCM企画制作をご指名で頂きました。今回は、これから拡充していく女性向けのサービス告知です。セルフエステ、ネイル、セルフホワイトニングができる店舗が増えていきます。全国どこの店舗でも、２４時間、使い放題で、月額２,９８０円（税別）。出張族には有り難い