EAA

EAAのおかげで体調は良い昨日爆食したのに、胃腸はへたってない少し胃が重い感じがするけど、苦しいほどでもない強迫観念も薄れてきた自殺してしまう一歩手前の強迫性障害だったことが懐かしく思える相変わらず実家の自分の部屋に行くと虫が出るんじゃないかと嫌になるけど、予期不安はなくなったほぼ完治の状態なのかな？多分EAAの量をもっと増やしたら多幸感が出てくるやっぱ人間の体はタンパク質が重要なのねタンパク質がないと脳が誤作動してメンタルおかしくさせるあと腸内環境も整うしねひどい便秘で悩

【プロテイン・パラドックス】●症状はじめはプロテインでタンパク質を補給し健康になるところが数年目から逆に体調が悪くなるこれをプロテイン・パラドックスと呼びましょうこの現象はスポーツをしない頭脳労働者に多いです過去に菜食やファステングを実践していた人には顕著に見られます●原因プロテインによる腸内環境の悪化が考えられますプロテインでオナラが出るガスが溜まる便秘する、下痢するプロテインが飲めなくなるの症状の方は要注意です●歴史私の患者さんの中で肉や卵が食べられない

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【低タンパク質の人の食事】BUN13フェリチン43女性MEC食量が取れず挫折プロテイン湿疹が出て挫折EAA抜け毛精神不安定で挫折アルギニン胃腸が不快こういう方は無理してプロテインを取ると腸内フローラが悪化し、ますます体調不良になります指導は納豆1パックいい味噌で味噌汁二杯魚を多く肉、卵は楽な範囲海藻野菜多く納豆と味噌でタンパク質不足を改善慣れてからプロテイン少量さらにロイシンの少ないEAAEAAには必ずアルギニン▽

乳房の健康と美乳房の健康と美はリンパ節が圧迫を受けていず、リンパの流れが良いことが大事です。癌細胞がリンパ管経由で乳房に入る図。より詳しいリンパ節の図。肩や腋窩（脇の下）の腱がネジを締めたように緊張すると、リンパを停滞させてしまいます。乳房の健康には多くの腱・靭帯が関係しますが、その一つを例に上げます。前鋸筋の腱です。健康で美しい乳房は、脇の下周りの腱・靭帯が緩んでいる必要があります。乳房と食事ビタミンAとCと乳房「JournalofNutritionalB

沢山の種類のサプリが飲めない人にはこうする沢山の種類のサプリを飲もうとしても、どうしても継続できないと、言われる人がいる。その人達には、1)サプリは分子量の最も小さいナイアシンアミドとCのみ十分量を継続する。ナイアシンアミド500*6(分三)、C1000*3(分三)。2)プロテイン20g*2に下記を加える。・処方薬EAAのESポリタミン2g*2。・グルタミンパウダー5g*2。・AAKG2g*2、もしくはアルギニンHcl5g*2。＊グルタミンパウダーはiHerbよりAmazonの

プロテインが苦手で量が飲めない方には、「アミノ酸強化プロテイン」プロテインは消化酵素によりアミノ酸に分解されて吸収されます。消化酵素＝タンパク質、なのでタンパク不足が重度だとプロテインを上手く消化できない。このような訴えをされるのは女性ばかりです。そのような女性には、5~10g*2で飲むように伝えている。上記で継続すると、2~3ヶ月で消化酵素機能が高まり、20g*2を飲めるようになる人が多い。しかし、中には数ヶ月続けてもプロテインの量が増やせない女性がいる。”少し量を増やすと、ムカ

EAA（必須アミノ酸）のみの大量摂取で不調に？「メガビタミン健康法」より、筋力トレーニングをつづけている方を中心に、タンパク質のサプリメントであるEAA（必須アミノ酸）の有用性が注目されました。もともとプロテインを勧めていた私ですが「プロテインは大量に飲めないけれど、EAAであれば少量で必須アミノ酸が摂れるのでそちらを飲みたい」という方もいます。まずは先入観を持たず、私自身も市販されているEAAや（処方薬EAA）ESポリタミン1日2g×2回をしばらく試してみることにしました。とはい

完全栄養食、これ最強だろうプロテイン20gESポリタミン2gグルタミン5gAAKG2gNACパウダー1000mg(1g)メグビーミックス1包MCTパウダー3gぬちまーす適量クエン酸少量これを1日2回で。＊プロテインは、メグビー、ビーレジェンド、バルクス、ダイマタイズ、ファインラボ、その他。＊ESポリタミンは処方薬EAA(必須アミノ酸)＊グルタミンは条件下必須アミノ酸＊AAKGはアルギニン＊NACパウダーはマイプロテインで購入＊メグビーミックスはB群＋CB1、B2

セルライト下図がセルライト（Cellulite）です。糖質制限を勉強なさった方ならおわかりでしょう。これは、ただの肥満ではなく糖化です。糖化の三つの特徴。脂肪に締まりがありません。（デコボコしています）色が黒ずみます。肌が乾燥してツヤがなくなります。糖化＝タンパク質と余分な糖が結びついて、タンパク質が変性、劣化してAGEs（蛋白糖化最終生成物）という名の老化物質（悪玉物質）を生成する反応。肌や髪、骨など全身の老化を進行させます。医学的立場からは、セルライトと呼ばれているもの

プロテインに付加するアミノ酸の効果1)ESポリタミン処方薬EAA(必須アミノ酸)。１包2gの顆粒、2g*2(分二)。”疲れにくくなった”、”頭の回転が良くなった”、”更に一段と元気になった”、との声多数。・最近、男性の難治性うつ病患者に数例連続して著効している。・今後、難治性うつ病患者に積極的に使用する予定。2)グルタミンパウダー推奨量は5g*2。ビーレジェンドプロテインの黒いスプーンは約30g、タンパク質の含有率は70％で20gとなる。スプーン1/6程度とすれば5gにな

EAAパラドックスが起きるメカニズム「メガビタミン健康法」よりここでアミノ酸の基本的な知識を振り返りましょう。タンパク質は20種類のアミノ酸が結合して、できています。アミノ酸は大きくは「必須アミノ酸」と「非必須アミノ酸」に分かれますが、体内で合成できないため食事から摂取する必要のある9種類が必須アミノ酸（EAA：essentialaminoacids）、体内で合成できる11種類が非必須アミノ酸（NEAA：non-essentialaminoacids）となります。・必須ア

環椎後頭関節（緑色）に頭蓋骨と脳の重さが加わる（赤矢印）（体重比でゴリラの8倍ゾウの25倍重い）精神的緊張・頭脳労働で青矢印の方向に力が加わる上下から圧力を受け頸椎（首の骨）が圧迫椎間板（骨と骨をつなぐ）・筋肉・腱・靭帯が過緊張コリや頭痛の原因に筋肉を揉んでも改善しない首の骨を矯正しても改善しない場合環椎後頭関節と頭蓋骨の間に治療でゆとりを作ってあげる必要があります▽著者の書籍購入▽お勧めサプリ▽腸内フローラ▽お勧めEAA▽著者のホームページ

夜のサプリメント。ESポリタミン2g✖️2。元記事はこちらhttps://www.facebook.com/100003189999578/posts/3100984113351225/?d=n藤川徳美夜のサプリメント。ESポリタミン2g✖️2。www.facebook.com

EAAを飲んで約2週間になる2週間前は、水さえ飲めず苦しかったボーンブロスで栄養をとっても治らず、病院に行って漢方飲んでも治らず絶望していた歯茎の腫れも酷く食べてる最中にどんどん腫れて痛くなるもしかしたらガンかもとか疾病恐怖炸裂しかしEAAのおかげで今は普通にご飯を食べることが出来ているむしろ食べ過ぎなくらいそらでも胃は悲鳴をあげなくなってきました歯茎の腫れもなくなった恐らく歯茎の腫れは歯肉炎もあったと思うけど、糖質制限してるからそんなに汚れはなかった歯医者で少しお掃除しても

こんばんわEAAを飲み始めて3か月ちょっと経ちました。他にも色々やっているので、EAAの効果かどうかはわからないけどなんか、いい気がする。EAAの処方薬のESポリタミンは入手できないので、iHerbで買ったEAAを飲んでますが、amazonのビッグセールで買いたいので、どれがいいのか、藤川先生のブログをうろうろ。EAAの写真が載っているのを発見こちらにしてみまーす。グロングのEAAです。グロングGronGEAA必須アミノ酸グレープ風味1kgAmaz

起立性調節障害（OD）改善までの期間ODは、第二次性徴期の栄養需要の増大による鉄タンパク不足が原因。全員、高タンパク/低糖質食＋フェルムが必要。1)食欲のある男性プロテイン20g*2ESポリタミン2g*2グルタミンパウダー5g*2＊ESポリタミンは処方薬EAA＊グルタミンパウダーはiHerbで購入。→3ヶ月で改善する。2)食が細い男性プロテイン20g*2＠男性用食欲セット：ESポリタミン2g*2マーズレンS、0.5g*2ドグマチール(50)*2プロマックD*2＊

機能性低血糖の女性症例；40代前半、女性。夫と二人の子供の4人暮らし。20年前から倦怠感が強くて朝起きられない、体が重い。看護師の資格を持っているが、仕事に就くと低血糖症状が出て、仕事が続かない。現在は未就労。本を読み、R1.10当院受診。少し前からプロテイン4g*3を開始した。プロテインでお腹が張る。→高タンパク/低糖質食。Nowアイアン36mg、C1000開始。一週後再診。初診時のBUN20.0、フェリチン29。プロテイン20g*2が飲めるようになった。糖質は減ら

よくある質問2022-4～サプリメントを飲む回数は？下記は、プロテイン*2が継続できていることが条件。1)水溶性ビタミンは一日2回以上。短時間で排泄されるため、B群、ナイアシン類、Cは2~3回。ただし、長時間体内に留まるベンフォチアミンは一日1回。2)脂溶性ビタミンは一日1回にまとめて。長時間体内に留まるためA、D、E、Kは1回にまとめて。3)ミネラルは原則一日1回にまとめて。Fe、Zn、Se。ただし、Mgは一度に沢山飲むとお腹が緩くなるため、2~3回に分けた方が良い。4)ア

腱・靱帯を緩めるもんで取れない頑固なコリ・痛みに治療院や病院で治らないコリや痛みや症状。こんなに医学が進歩しているのに、たかがコリで、なぜ何年も苦しまなければいけないのでしょうか?なぜ治らないのでしょうか？マッサージや入浴で消えないコリや痛みは？筋肉の中心部は伸縮力が大きいので、疲労物質が排泄しやすく、マッサージや入浴で治ります。筋肉と骨の接合部の腱ワイヤーのように骨と骨をつないでいる靱帯は伸縮力の少ない結合組織と呼ばれる組織で、ストレスや緊張で硬くな

おはようございます。我が家の次女、栄養療法を始めてもうすぐ3年。とても成長した。と思います。が、しかし、まだ今一歩と思っています。日々試行錯誤しているわけですが、藤川先生のこのブログを見て、ESポリタミンとグルタミンを始めてみようと思ってます。ESポリタミンは処方薬なので、市販ならEAAとなるとのこと。なので、iHerbで購入してみよう。グルタミンパウダーは藤川先生のおすすめの、グロンググルタミンパウダーにしてみよう。グロングGronGグルタミ

おはようございます栄養療法頑張っている同士の皆様、お疲れ様です！藤川先生が「ESポリタミンで頭が良くなる」って書いてましたね次女は栄養療法を始めて3年くらいですが、藤川先生のブログを見て、ESポリタミンの処方ではない、普通に買えるEAAを初めて、気が付いたら、もう3か月たっていました。他にも色々やっているので、EAAの効果かどうかわからないですが、最近またぐっと、成長したように思います。面談でもほっとしたし、引き続き頑張りたいと思います！『ほっとした面談

最新の摂食障害治療プロテイン2g＝EAA1ｇ。過食症、プロテイン20g*3。拒食症、EAA3~5g*3。どちらも鉄+亜鉛併用で。処方薬なら、フェルム+プロマックD。サプリなら、Nowアイアン36mg*3+Optizinc30g*3。元記事はこちらhttps://www.facebook.com/100003189999578/posts/2445303078919335?sfns=mo

【ポイントアップ】プロテインVITAS1kgキウイバナナストロベリーチョコマンゴーホエイプロテインバイタスビタパワーWPCタンパク質ぷろていんサプリメントアミノ酸1キロ美味しいダイエットトレーニング筋トレ美容女性男性国内生産楽天市場【開店スーパーセール】【全商品20%off価格】【2023年限定】VITAS（バイタス）EAAみかん風味520g必須アミノ酸9種類配合楽天市場いつも通りの朝ジムに到着して僕の今日の朝ごはんEAAとプロテ

小顔顔のシミ・黒ずみ・シワ改善小顔美顔顔のシミ・黒ずみ・シワ改善顔の左右差の改善（鼻の曲がりや目の大きさの違いなど）にはネジのように締まった腱をゆるめ、老廃物がちゃんと流れるようにする必要があります帽状腱膜側頭筋の腱咬筋の腱など緩めます顔・首・頭部の腱・靭帯をゆるめることで、顔のリンパの流れを良くします。顔の骨の隙間に溜まっている老廃物・毒素をスクレイパー（こそぎ落とすゆっくりじっくりはがす）ことで、マッーサージで取れないような老廃物をこすり落とし、肌を美

EAAについての記載があり、とても参考になりました！「メガビタミン健康法」カスタママーレビューより家族で藤川先生の栄養療法を始めて、約2年5ヶ月になります。お陰様で、家族みんな元気に毎日を過ごしております。藤川先生、いつもありがとうございます！今回の本にはEAAの安全な飲み方、EAAパラドックスについての記載があり、とても分かりやすかったです。私も一時期プロテインをやめて、EAAのみの大量摂取をして、失敗した一人です。失敗談がどなたかの参考になればと思い投稿いたします。藤川先生

こんばんは、おはようございます。ご訪問ありがとうございます季節外れの写真ですが、去年の秋に上の息子が送ってくれたものです。（彼のお気に入りの神戸の植物園で撮影）静かな景色とともに息子の優しい感じも伝わってきて、ちょっとじーんとした私でした。というのも、この記事を書いていたのが12月はじめのことでそのまま下書きに入っていたものでして今回の記事、どう書いたら良いのか迷っていたらあしかけ3か月も経ってしまっていました。。

こんにちは中年おやじの”りょう”です子ども2人と妻の4人暮らしぽっこり腹が出てこないようにダイエット中ちょっぴり美意識高め！胃腸炎にかかってしまったとき、まずは不安と痛みが支配しました。しかし、そこから思わぬ結果が生まれました❗️初めの数日間は、何も食べられない状態で、ただ病気と戦うことに集中。その結果、体重が徐々に落ち始めました。まぁ〜当然だけどねそして、病気から回復しても回復前の体重に戻ってこないのです。これはまるで、偶然にしては奇跡的なダイエット方法‼️※通