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こんにちは。依存症家族の心緩めるお手伝いをしています。かなです。・・・さて。ここ最近、恩師であり依存症家族のための支援をされているらいくみさんの書く「ぶっちゃけ備忘録」シリーズを、ドキドキしながら読む日々が続いていました。依存症本人と家族側に長く携わってきたらいくみさんからみる最近の依存症界隈。情報の少なかった頃から、この数年で色々な支援が拡がりましたね。私自身、夫の依存症を疑い始めた

こんにちは。依存症家族でも幸せになれる！その一歩を伝えています。かなです。東京・品川でお話しませんか？東京でお会いできる初めてのセミナーのご案内ですお問い合わせいただきありがとうございます。【満席→2席増席】しています。お待ちしています^^・・・真面目に生きてるのに一生懸命頑張っているのに現実が楽にならずにしんどいそういえば子どもの頃からそうだった気がす

しろともACからの生きづらさを終わりに導くACママ専門カウンセラーしろともです４月２７日無料オープンカウンセリング開催しますしろとものカウンセリングはこんな方にオススメ！を丁寧に描いてくださったご感想の一部をご紹介させてください私以外の方へのカウンセリングも見させて頂いてそれぞれに対して微妙にやり方やアプローチの仕方が違いました。習った通り、型通りに沿ったカウンセリングしか出来ないカウンセラーの方にも結構お会いした事もありだからこ

皆様、お疲れ様です。久々になってしまいましたが、ブログを書いてみています。今日はどのように過ごされましたか？私は5㎏のウォーキングをして、今はロッテリアでウーロン茶を飲んでいます。Xに少し書いたんですけれど、ちょっと、悩んでいるというか苦しんでいるというか、そういうことがありまして…、気持ちを整理する意味も込めてブログを書いてみようと思い、今に至ります。幼少期から30代アタマまでずっと父親からほぼ毎日人格否定の言葉を投げかけられてきて、母はそんな父に同調、という暮らしをしてきたんですけ

自責他責って言葉はよく聞くよね。わたしもビジネスの場ではよく聞く言葉やった。他責は自分の行動の結果を他人の責任にする人。成功も失敗も。で。心理学の世界では言い方が違うくて、「自罰他罰」って言うねん。里香先生からもよく聴く言葉。なのでわたしも最近は、自罰他罰の方をよく使うようになった。その違いが気になったので、里香先生に尋ねてみたのよん。で。先生からの解答。自罰も他罰も、責任所在を無視したもの。自罰は、相手の責任まで引き受けてしまうこと。他罰は自分の責

皆様、お疲れ様です。東京では、月末に桜が満開になるようですね🌸AuSoleilでお花見とかできたらいいなぁなんて今更ながら思ったのですが、急だからなかなか皆さん難しいかな…🤔笑今日はちょっと、キツいな、と思われてしまう内容になってしまうかもしれません。ですが、最近増えてきた案件でもあるので、ちょっと書かせていただきます。陰口にならないよう、言ってきたご本人達にもお断りをさせてもらってきたのですが…、①「自分が当事者会とかやって実行していくことはできないけどアイデアは勢いよくたくさん

アダルトチルドレンには自分で自分を育て直すという時間が必要です。自分で自分を育て直すってどういうこと？こんな育ちだから今さら…そう思う方もいるでしょう。自分自身を育て直す必要があると感じる人は、日常生活の中でこのような感覚で物事を捉えてしまいがちです。・周囲の目が気になってばかり・自分より他人の意見を尊重してしまう・そもそも自分の意見がわからない・できない自分を責めてしまう・頼り方がわからないから一人で抱え込んでしまう・失敗するのが怖いからチャレンジしないアダルトチルドレン

皆様、GWはいかがお過ごしでしたでしょうか。私は人がいない区内のあちこちを探してひたすら歩いていました。1日に8㎞歩くと足が痛くなりますね。痩せることが目的なんですけど、歩いた後にシェイクとか飲んじゃって意味がない日もありました😅20kg減量が目標なんですけど、いつ達成することやら…💦昨日、『参加する時に「キャンセルすることになったらどうしよう」「前日に参加するって言って大丈夫かな」キャンセルする時に「迷惑じゃないかな」とか、色々考えてくださる方がいらっしゃいます。でも実は人数の

皆様、いかがお過ごしでしょうか。東京はまだ梅雨入りしていません☂️結構降っている気もしますが…☔️どうなっちゃうんでしょうね🤔昨日は当事者会を開催しました。皆さん、わざわざ来てくださってありがとうございました。緊急事態宣言の中だったので、会場の船堀タワーにお部屋を使ってOKなのか確認したり…。使用可能であることが当事者会の日の2日前に分かり、参加する方々へのリマインドが遅くなってしまいました。すみません…。7名の方が参加してくださり、私を入れて8名なので、4名ずつに分かれてフリー

一般的には、ASD傾向の人は不倫をしない人が多い（できない人が多い）、と言われていますが、私個人的にはそんなことないなと思っています。もちろんそれは、こういう仕事（夫婦問題を扱う仕事）をしているからそういう相談が多く集まる、という理由もあると思いますが。それはさておき、ASD傾向のある人でも一定数不倫をする人はいるわけです。ASD傾向にある人の不倫においては、同じ不倫でも、定型の人の不倫にはない特有のものがあると感じています。言い換えると、カサンドラ特有のつらさがある、

しろともACからの生きづらさを終わりに導くACママ専門カウンセラーしろともです満席→増席２からラスト１席となりました関東で2人揃うことはなかなかないこの機会！迷われている方はお急ぎくださいね真面目に生きてるのに一生懸命頑張っているのに現実が楽にならずにしんどいそういえば子どもの頃からそうだった気がする・・・やっぱり私には普通の幸せが一番難しいんじゃないかと何

採血の後、看護師さんと面談して、エコーでシコリの大きさ確認。胸のしこりは変わらず、脇のしこりは半分くらいに小さくなってた。まだ二回しかやってないから、まー、これからという感じのようです。胸のしこりは、だいぶ腫れが引いて小さくなったけど、元は変わって無かったか。そんなに甘くないね。分娩のタイミングは、ベストは24-26（予定日）だけど、前後で計画分娩（促進剤投与）など、次の38週（来週）の診察見て、決めるかもとのこと。意外と、産科との連携はギリまでない感じ。授乳もないし、タイミングによっては

こんにちは、母です。先ずは、TVCMサンクチュアリコート高山TVCM北アルプスを望み、高山の地にホテルと美術館が融合した初めてのアートギャラリーリゾートが誕生。2024年開業予定www.youtube.com「クラブスイート」は、どうやらACと交換利用ができるみたいですこちらも、ACではなく、AとCだったみたいACって、白浜アネックスにだけあるグレードですよね他の施設では、ラージと交換利用できるお得な会員権でも、ベイコート利用は、出来ないのよね…今回の高山は、スタンダード会員権でも利

子どもが甘えてきたり近づいてくると怒りが止まらない・・・だから子どもを可愛いと思えない子どもを愛せないこんな感覚で子どもと過ごす事はとっても辛いですよそんな自分を「私はひどいママだ」「母親失格だ」「子どもを愛せない私はいない方がいい」と感じて自分を責めてしまって苦しくなっていませんか？それは・・・・親との間にうまく「愛着」が残念ながら育っていな

こんにちはエコーの愛で方！第２弾！！第1弾の時は赤ちゃんの頭の大きさ(BPD)のみを測って成長が順調かをチェックしてましたが、16週以降は、頭、お腹、太腿の３ヶ所を測るように変わります。それを旦那さんに説明したので、ブログにも記念に残しておきます！まず↓こっちから見てもらうと、理解しやすいかと思います↑の復習になりますがエコーは赤ちゃんをスライスにして、その断面を見ているイメージです！頭のここでスライスしてその断面を見ると…

久々のブログ更新になってしまいました。Twitterでの発信がメインになっていました。なのにブログのアクセスが割とあって。本当にありがとうございます。結構な頻度で、「なぜAuSoleilは8年続いているんですか？」と質問をいただくことがあります。今回の記事でそれにお答えしたいと思います。なぜ続いているか。端的に言えば、来てくださる方々がいらっしゃるから。続けるための覚悟を折に触れて改めてしているから。ということかなと思います。最近はリピーターさんや新規の方を含めて10

どうも、みけねこです。アーマードコアの記事、やっていくよー。「この逆流の向こうに、答えはあるのか？」「どぉぉぉぉぉりゃあ！どぉぉぉぉぉぉぉりゃあ！どす！どすこ…やっぱりかぁぁぁぁ！！」「敵は脚部にビチ☆ビチ☆パンツ♂を装備、非常に危険DEATH☆」「お尻好き♡好き♡鳥大老が相手だ！」「な、な、何コレ…(ドン引き)」「面妖な………」「…で、この流れは何なのですか？」「『アーマードコア』シリーズのネタだよ」「ほら、明日6が出るだろ？だから…」「あ～…」「それにしても…よく

どうも、みけねこです。「………すまん」「どったのセンセー？」「今日は息抜きにAC6の記事を書く予定だったんだが………」「対戦やりすぎたせいで、記事書けねぇわ………」「はぁ………」「マジで【一族の屑】【キ〇〇マからやり直せ】ね」「ごめんよ(ﾉД`)」「そんなわけで、明日以降頑張って記事書くから…」「許してクレメンス？」「はぁ…仕方ないわね」----------------------------------------------------------------

最近大嶋さんという方が書かれた「支配されちゃう人たち」とう本を読んだ。そこに書かれている内容はまさに俺が過去に経験した内容に近かった。妙に親近感がわいた。人を支配したがるタイプの人間はまず狙いを定める。そして狙いを定めた人間に徹底的に罪悪感を植え付けて支配する。狙われる人間というのはやはり自己主張ができないようなタイプが多い。そして親が過干渉だったり虐待親だったりするパターンが多くみられる。そんな俺の母親も過干渉で虐待親だった。一日中俺に対してダメ出し、罵声、説教の連続

「恋人の愛情」が信じられないひとって意外と多いと思います。私の彼がそうです。極端な状況になると、愛着障害、ＡＣ（アダルトチルドレン）などと表現することもあるようですが、人間って少なからずそういう思いってあると思います。だから、程度に関係なく彼ら・彼女らを「不安くん」と呼びますね。まず、すごく大事なことを書きます。いろいろ調べたり、詳しい方に話を聞いて知った情報もあるのですが、私たちは医者でもなければカウンセラーでもないので勝手に病名をつけたりしないこと。「そういった

おはようございます！覚悟を決めて、自分の課題に向き合う。私の来年は「覚悟」と「調和」の年にしようかなっと思ってて。どうでもいい人に嫌われることや文句言われることは覚悟して読んでくれるあなたのために発信して、自分をさらけ出すために挑戦してそんな１年にしようかと思う。だからさ、ラジオ始めたんよね。まずは聞いて？私の声、スーパー癒し効果あるらしいよ？99%の人が知らない「変わりたくても変われない理由」-すがぬー@こころの取扱説明書チャンネル|stand.fm年

どうも、みけねこです。「さて、何をしようかな…」「FF7Rにするか？ガンブレ3にするか？AC6にするか…？CoDにするか？」「でもCoDやるならSSDを整理して…アプデしねぇと………」「んでも近いうち、GT7のアプデもあるんだよな………」「どうしたもんかなぁ」「瑞穂さん♡ぐふふふお願いがあるんだなぁ～♡」「ギャアアアアアア！！」「【龍が如く8】買って♡」「む…そういや今週発売か」「ね？買って♡買えコラ(豹変)」「ふむ…」「まぁ、以前から気にはなってたんだ…」

今日は夫と休み同じ雨だしダラダラして夫婦で箱推ししてるグループのTikTok見て歌ったり大笑いしてましたが段々つまらなくなり夫に「遊んで遊んで」と訴えると「なにしたいの？」と「トランプかカラオケ」って言うと間があって「あっそういうこと？」⬅これは拒否したい言い方(´；ω；｀)この辺から自分でも〖自分がおかしい〗と思ってた夫が「雨でインドアdayだから映画だよ」と…映画館で観るのは嫌いでも、あんまり拒否すると、せっかくの休みが変な感じになるから了承しました〖陰陽師〗観ましたが直前に蕁

今日も厳しい寒さが続いていますね。神戸でも、雪が降り水たまりも凍っていました。パン屋さんのお仕事の帰り葉っぱの上に雪が今日は、LINE@から「HSPとACの違いはなんですか？」とメッセージをいただきました。今日のブログでは私なりにまとめてみようと思います。【HSP】と【AC】について①特徴②要因③悩み④解決策⑤良さこのような流れで書いていきます。①特徴HSP（

リペアニーズです。お初の修理です。■CitroënシトロエンC5エアクロスSUV2019～ACパネルエアコンパネル基盤修理----------------------------症状：ボリュームノブが反応しなくなるetc----------------------------年式が年式なので、経年劣化がひどいとかではないものの作りして部分部分に負担が出やすい構造なのかなーって感じ。原因と思わしき箇所や影響しそうな箇

どうも、みけねこです。「で、AC6の方は…どんな感じ？」「バックに装備している【月光】…」「これを【赤月光(コーラル月光)】に変えて………」「ランクマッチに乗り込んでいるところ」「へぇ～…」「ところで赤月光ってなぁに？」「【コーラル版】の月光だよ」「通常版が【リロードの短さを活かして、ブンブン振り回す】【チャージ攻撃に優れる】って性能なのに対して…」「こっちは【ワンチャンに賭ける】性能って感じかなぁ？」「なるほど」「今回のプレイスタイル…」「【Wニドガン＋キックでスタ

どうも、みけねこです。今現在、みけねこのブログではエタっている「エースコンバット7」………。DLCに「新たな動き」があったので、感想や解説などを書いていくよー。なお今回の記事は「瑞穂」と「静香」による解説、という設定でやっていくよ。瑞穂「さてさて…私と静香が大好きな『エースコンバット7』に新たな動きがあったと聞いたから、公式サイトを覗いてみたら………」静香「25周年記念のDLC、か………」瑞穂「今のところ明かされている情報は『追加機体』だけみたいね」「一つ目は『ASF-X震電

実父と義父（と義母と義祖母）と週末を過ごしたんだけど…すげぇイライラした。義父は亭主関白で頑固なところもあるけれど、夫のことが大好きで、何かと力になろうとしてくれる。一方、実父は娘（私）の事を好き…と言いつつ、興味があるとは思えないんよな。日常的な育児が大変だと感じると、「夫くんは大変だ」と、褒めるのはいつも夫のことだけ。義父達がカメラを忘れたと知るや、「カメラ班（私のこと）。撮影よろしく」って、五歳児見ながら撮影なんかできるかっ！！！疲れたといえば、「こんなんで疲れん

追記：2020/06/06元の文章は、購入したFS０３０Wのクレードルに、ブリッジモードのAtermWG1200CRとLANケーブルで接続し、電波を強化しようとしたところ、うまくいかなくて四苦八苦し、最後はAtermWG1200CRを中継器として使用することによって、なんとかFS030Wの電波を強化できたという備忘録です。が、結論から言うと、FS030Wのクレードルが不良品だっただけでした。後日、IPアドレスが割り振られていないということがはっき

どうも、みけねこです。「静香、教えてくれ」「ボクはあと何回、テスターくんを殺せばいい？」「ボクはあと何回、テスターくんの悲痛な叫びを聞けばいいんだ？」「エアちゃんはボクに何も言ってはくれない。教えてくれ静香！」「知らんがな」「うーむ…」「【ランクマッチ】で使うアセン…」「イマイチ定まらねぇ」「あぁ、だからテスターくんを虐殺してるんだ」「うん、まぁ」「この間のフレームをベースに…」「Wニードル&ニードルミサイル&月光を積んでみたんだ」「これ自体は中々悪くない」「