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こんばんは🌙yukaです🌸体調はいかがですか?ブログの下書きが一度消えて半泣きで二度目書いています😂さて機能性ディスペプシアの人におすすめの食品②はLG21ヨーグルトです❣️LG21乳酸菌は胃の中の「酸」に対する耐性が強く「増殖」もしてくれるという優れもの❣️https://www.meiji.co.jp/smartphone/dairies/yogurt/lg21/明治プロビオヨーグルトLG21|株式会社明治-MeijiCo.,Ltd.明治プロビオヨーグ
こんにちは今日は朝から晴れてんだか曇ってんだかそんなお天気です。実際はもっと明るいです‼️‼️‼️‼️‼️てか‼️そんな事より‼️‼️今日からもう6月なの知ってた??↑そりゃ知ってるでしょびっっっくりなんだけどお正月迎えてから6ヶ月も経ったなんて誰が信じるのよ絶対におかしい‼️これは宇宙からかどこからか見えない何かで操作されてみんなの記憶軽く2ヶ月分くらい消されてるよ‼️そうに決まってる‼️じゃないと変だもん‼️おかしいおかしいおかしい‼️私なんて日
おはようございます☀yukaです🐱体調はいかがですか?今回は私が実践して体調が良くなった毎日のルーティン✨10個🙆♀️💡についてご紹介したいと思います🍀ちなみに私は…機能性ディスペプシアで絶不調時体重8キロ落ち24時間吐き気で食べ物はおろか水もあまり飲めないような状況から2年で9.8割回復しました。今は体重は正常に戻り吐き気はほとんどなくなり喉のつかえも取れて揚げ物、油ものまで食べられるようになりました。これから紹介する毎日のルーティンを実行し
フェイスブックのグループの記事より。ちょっと字が小さくて読みにくいです。プロテインやサプリメントを飲んで不調になる人の原因や対処法ついて。以下のことに思い当たる人は集まれー‼️※ちなみに、普通に食べられるくらい回復してから、プロテインは飲んだ方がいいと思いますので、調子悪い人はいきなり挑戦しない方がいいと思います。その上でプロテインを飲んだら気持ち悪くなる!プロテインを飲んだら胃痛!プロテインを飲んだら胃酸が逆流する!プロテインを飲んだら体調崩した!プロテインが自分の体質に合
十数年間、突然胃の調子を悪くしてしまった筆者。絶え間ない胸焼けと胃酸の逆流、それに伴う胃痛に悩まされるように。病院の検査結果では、軽い逆流性食道炎と胃炎と判断されましたが、以来、炎症が治まっても、頻繁に胃酸過多による胸焼けが起きるように。それまでの暴飲暴食が祟ったのかも知れませんが、以降、食生活にかなり気を付けるようになりました。いろいろな方法を試してきましたが、食事では、辛いものや酸っぱい物、アルコール、カフェインなどを摂るとてきめんに症状が出るので、それらを避けるよう
こんにちは☀️yuka♡です🐱体調はいかがですか?🌸只今、初めての方限定で期間限定特別価格オンラインセッションをさせて頂いております💡※特別価格は今月末までです❣️12月以降は一旦募集を停止します🙇♀️気になる方は、お早めに😉❤️初めては不安…という方は良かったらすでに受けて下さった方の感想をご覧になってみてください☺️たくさん頂いております🙆♀️✨↓お客様の声①『機能性ディスペプシア:3年間食べられなかった私に奇跡が起きました✨』おはようございます☀yuka
おはようございます☀yukaです🐱体調はいかがですか?久々の投稿となりました☺️物件の更新が迫っていて先月末頃から引っ越すか?契約更新するか?ギリギリまで新しい物件を探して土壇場で引越✨が決まりました😅今の物件はJRの沿線で徒歩10分少し家賃が高いんですよね。新しい物件は私鉄沿いで徒歩5分💡今より間取りが広くなるのに家賃20000円安くなります💡これから1ヶ月はバタバタになると思います。そんな引越が決まった日。前日まで仕事で忙しくて疲れが取れな
こんにちはブログ、不定期ながらも更新する時はするけどしなくなればピタッと更新しなくなる私の習性をどうかお許し下さい←超絶気分屋さん。朝から晴れてますこちら滋賀県◯◯市。涼しい風が吹いてるのでとても過ごしやすいですこんなにキレイな青空に風が家の中を心地良く吹き抜けて鳥さん達は歌声を聞かせてくれてこれまた心地良くさせてくれてるのにのに!!!私はと言うと、2、3日前から『気』の落ち込みがひっっどいの🫠たまーーーにあると言うか定期的にあると言うかとりあえず、一日中ずー
こんにちは☀️yukaです🐱体調はいかがですか?↓2年で機能性〜を治す✨毎日のルーティン✨『機能性ディスペプシア:私が2年弱で体調が良くなった、毎日のルーティン』おはようございます☀yukaです🐱体調はいかがですか?今回は私が実践して体調が良くなった毎日のルーティン✨10個🙆♀️💡についてご紹介したいと思います🍀ちな…ameblo.jp『機能性ディスペプシア:良い思考が良い体調をつくる♡方法』こんにちは☀️yukaです🐱体調はいかがですか?前回のブログもたくさんのいいね!をありがとう
5/29は胃腸内科へ行ってきました。最近胃の調子が少しずつ良くなってきてはいるものの、まだ油ものや牛肉などは少し食べただけで胸焼けしてしまうことを相談しました。先生から今は食べられるものを食べて、FDとは上手く付き合っていくしかないと言われてしまいました…ラーメン、焼肉、唐揚げ、ケーキ、アイス、ドーナツ…食べたい!という気持ちはあるのに、胃が受け付けてくれないのが辛いです😢本当にいつか食べられるようになるのでしょうか…ですが、1番ひどかった去年の9月よりは遥かに食べられるようになってい
休職して3日、休みに入って5日経ちました。休みに入ってからは定期の払い戻しをしたり、ジムに入会して今のところ毎日通えてたり、本読んだり家事をしたりとのんびり過ごせています。毎日家にいるのでワイパックスの断薬も始めてみました。けど、体調はいまいち良くないです。気が緩んで働いてた時より食べ過ぎちゃってるのもあるけど、胃もたれ、胃の不快感、膨満感が毎日あります断薬が原因かな?やっぱり体調はまだ回復しないので電車に乗ってどこか行く気にはなれないけど、まだ一週間経ってないので、もう少し様子見よ
5/16はメンクリDAYでした。まずは近況報告をしました。前よりはネイルサロンも緊張せずに行けるようになったこと、4月末には日帰りで名古屋旅行に行けたことなどをお話しました。6月上旬に、久しぶりに友人とライブに行く予定があることもお話しました。当日にならないと体調がわからないので、今まで友人との約束は全て断っていました。スケジュール帳を遡ってみると、最後に友人と遊んだのは昨年10月末でした。久しぶりなので緊張しますが、私の体調のことも理解してくれているので、頑張って一歩踏み出してみよ
おはようございます☀yukaです☺️体調はいかがですか?今日は機能性ディスペプシアさんの朝ごはん🥞●ふわもちパン-クリームチーズと有機ブルーベリージャムをのせて●卵とマカロニのサラダ-トリュフチーズon●イチゴ●京都宇治のグリーンティー最近新しいお皿を買って朝ごはんの盛り付けを私なりにオシャレにしてみたら朝からテンションが上がり食欲も上がっている気がします☺️🌸そして楽しいものを選ぶ❣️TVは戦争、コロナ…ニュース番組はなるべく控えて私の楽しい気持ち
おはようございます☀yuka♡です🐱体調はいかがですか?なかなか更新出来なくて久々の投稿となります💡今日はたったコレだけで呼吸がラクになって自律神経が整う!方法をご紹介します🌸自律神経を整えるには深呼吸がカギとなってきます🙆♀️💡私も通院している新板橋クリニックでは自律神経を整えて機能性〜の症状を落ち着かせるために逆腹式呼吸を勧めています🙆♀️💡↓逆腹式呼吸についてはこちらの本に書かれています💡自分で治す逆流性食道炎の本(TJMOOK)[清水公
機能性ディスペプシアの方から、こんな言葉をよく耳にして、ぼくは心を痛めます。「理解されないのがつらい」胃痛胃もたれ、胃がはる、気持ち悪い、食べられない、などの症状が現れたり、改善したりを繰り返しながら、だんだんと症状が悪くなっていくのが、機能性ディスペプシアの特徴です。やがて、症状がどんどん悪くなり、仕事や生活にも支障がでてきます。症状が悪くなったままとなり、良くならないので、仕事を休職されたり、日常生活がままならなくなられる方も多いのが、機能性ディスペプシアの特徴です。
おはようございます☀yuka♡です🐱体調はいかがですか?気づけばもう5月も終わり😱💡実家から戻ってきて連日慣れないワンオペ育児でドタバタの日々です。息子は今朝5時半にミルクを飲んだからあと30分は寝ていてくれるはず…😂💡寝息にビクビクしながら更新しています🙆♀️私、産後に一人前が食べられるようになりトップ写真の天丼andお蕎麦セットを完食できるようになりました✨こんなふうにまた食べることを楽しめるようになるにはどうしたら良いか?それは3つあります💡1
こんにちは1ヶ月もブログ更新してなかったと思いきや昨日今日と連日更新とな🤷♀️自由気ままテキトーな私をどうか優しい目で見てやって下さい🥺昨日は予定通り、漢方薬局へ行って来ました薬局へ行くのもお薬が余っていたりで、なんだかんだと1か月以上ぶりですでは今回のお薬温胆湯、芎帰調血飲追加変更無しの継続です。この写真も何回使い回したことでしょうwで、あと何回使い回すのでしょうかま、ざっくり言えば良くも悪くもなってない。大きな悪化もない。から継続って事なんでしょうで
不登校気味の息子以外に、もうすぐ20歳になる娘がおりますその娘の話年末辺りから胃腸の調子が悪く正月には酷めの風邪で(コロナ陰性でした)体調不良で救急車騒ぎがあり10日以上寝込み、その間も胃腸不快に悩まされ学校も通えず病院ばかり通ってました胃腸不快は早期膨満感、吐き気、食欲不振、お腹の気持ち悪さ早期膨満って、3口ぐらいたべたらもうお腹いっぱいになるんですそんでもって気持ち悪いだから体重は減って行くし、体力無くなるしで大変です血液検査とエコー検査は問題なしで今度胃カメラの
今日やっと胃カメラ行ってきました!鎮静剤で眠りながら(¯꒳¯)ᐝあの意識を失う瞬間がたまらないらしいww胃は問題なくとっても綺麗でした✨薬を飲む必要も無い、とっても綺麗な健康な胃でも吐き気があり日常生活に支障をきたす「機能性ディスペプシア」でした吐き気は治まったけど食後の胃もたれ問題…これは、ランソプラゾールで胃酸を抑制してるから消化出来なくて胃もたれするらしい胃酸の出過ぎで吐き気があり、ランソのお陰で吐き気が無くなった気持ち複雑ですが一旦ランソを中止して六君子湯
おはようございます☀体調はいかがですか?今日は私が機能性ディスペプシアが治った!一番のきっかけをお伝えしたいと思います。それはね…一言で言うと気づきなのです。2022年3月1日の夜私はメンターでお友達の方と電話で約2時間お話したんです。私は「あともうちょっとで治るんじゃないかと思います」「5月までには治したい」って話したんです。そしたら「yukaちゃんもう99%は治っているんだよ♡残りの1%は『意思』だよ」って言われたんです。私、単純なのでなん
今日は仕事を休んで娘を消化器内科の病院に連れていきましたとても優しい先生で、話を丁寧に聞いてくれて2週間後に胃カメラ予定になりました本人希望の鎮静剤で😅薬はこれ最強やで~って、タケキャブを追加してくれました薬局ではジェネリックでランソプラゾールに代わってましたがあれ?タケキャブって後発品なかったはずやけど……家に帰ってから気づいた薬局の人間違えてない?私の勉強不足?ま、いっか。効いたら何でもええんです(゚ー゚)再来週確認しよう。うん。娘はここ2、3日調子良くてお昼にパン屋
こんにちはこちら滋賀県◯◯市。雨が降ったり止んだりで今はどんより曇り空。人間だって泣きたい日もあるんだもんお空さんだって毎日毎日、元気ハツラツなわけないいいのよ泣きたい時は泣いたって🥹(でもあまり長くは泣かないでね、毎日も嫌よ)そんな肌寒い今日は(も)朝の目覚めから頭重感例の、風邪症状もあり。(熱っぽくて、体がダルしんどい感じ🤒)熱はあったら嫌なので測りません🤣近頃、体のしんどさが気にはなってましたが気にしたら負け精神強めなので気付いてないふりして過ごしてます
こんばんは🌙yukaです🍎体調はいかがですか?今夜は旦那さんが農家から大量のほうれん草を買ってきたのでほうれん草のグラタンを作りました💡グラタンは食べやすいのでついつい食べ過ぎてしまい💦機能性ディスペプシアさん恒例の食後の胃もたれが…😵💫ゲップするのも苦しい…(汚くてすみません💦)そんなピンチを救ってくれたのが…ツボ押し❣️たった1箇所をしばらく痛いくらいにグリグリ押したらラクになりました✨✨✨場所は手のひらにあります💡手のひらの真ん中。労宮(
みなさん傷病手当はご存知ですか?傷病手当金は、病気休業中に被保険者とその家族の生活を保障するために設けられた制度で、被保険者が病気やケガのために会社を休み、事業主から十分な報酬が受けられない場合に支給されます。引用:病気やケガで会社を休んだとき(全国健康保険協会)この制度、身体の病気だけじゃなくて精神疾患でも受給することができるんです。前に行ってた心療内科で休職のことを相談したときに、この制度を教えてもらいました。最長1年6ヵ月、1日あたり支給開始日以前の継続した
主婦って専業主婦って、時間を自由に使えて暇を持て余してる…イメージいや、一般的なイメージね実際はやる事、沢山あって外で仕事してる方が楽って人も中には居ますよね確かに、確かに、時間は自分の思うように使えて掃除も、毎日きっちり完璧にやってる訳でもないし掃除なんて毎日しなくても誰にも文句は言われません。旦那さんにも「自分のタイミングで、ゆっくりしとき〜」って、結構甘やかされてます。でも、よく思うねんな〜時間が足りないって…時間に追われてるって…今日も午前中早くから
おはようございます。機能性ディスペプシアは、#よく効く薬がない#薬をのんでもなかなかよくならないといわれています。よくなる薬があればのみたいのんで早く楽になりたい普通の生活にもどりたい普通に食事をしたい胃のことを気にしないでたべたいそんな気持ちをかかえながらすごしておられる方たちに、すこしでも参考になればと思います。#「軽度」あるいは「一過性」の機能性ディスペプシアの方1.アコファイド2.H2ブロッカー(ガスターな
清さんのブログより〜食生活の改善~胃腸に悪い食べ物・良い食べ物《食事改善の効果》逆流性食道炎の治療の中で最も効果が高いのがこの食生活の改善です。これだけでもかなり症状の回復が見られ、大体2週間~3ヶ月で効果が出はじめるそうです。逆流性食道炎の専門医松原先生の話によると、「最短で毎日食べていたチョコレートとコーヒーを止めただけで、十年寝たきりだった人が3日でおきられるようになったという例もある」そうです。私の場合も紅茶を止めただけで頭痛が消え、油分を控えただけでめまいが消え・・・と
機能性ディスペプシア(←おそらく)の娘今朝も胃がムカムカしながら頑張って朝食食べてました30分くらいかけて休憩しながら食べてます途中吐きそうになるからとか💦無理して食べないとエネルギー不足ですぐしんどくなるし気持ち悪くもなる今日はライセンス試験当日朝からピンクの髪を黒彩スプレーで真っ黒に染め上げ家を出ましたしばらくして電車の中から連絡が.......愛玩動物の会員証のカードない?筆記試験に登録番号が必要なんやけどΣ(゚Д゚;エーッ!今?今言う!?朝から娘の部屋の机とリビ
5/20は美容院でした。1月に行った時は、カット+トリートメントだけだったので、1時間程度で終わりました。ですが今回は縮毛矯正もする予定で、拘束時間が長いので余計緊張していました。予約の段階からすでに緊張しており、本当に行けるかな…という不安もありましたが、梅雨前に縮毛矯正をしたかったので、勇気を出して予約しました。1月よりは体調が良くなっているとはいえ、途中で具合が悪くなったり、お手洗いに行きたくなったらどうしよう…という予期不安はいつも通りありました。そしてついに当日を迎えました。
おはようございます☀体調はいかがですか?今日は機能性ディスペプシアの人がご飯を食べる時に大切にした方が良いよ!オススメだよ♡というマインドについてご紹介したいと思います☺️それはね、自分ファースト♡多分機能性ディスペプシアの人って神経質な人が多い(もれなく私も)朝食は朝イチに身体に入れるものだからごはんと味噌汁はマスト、とかもちろん身体の為には良いと思いますが✨機能性ディスペプシアの私たちは心地良さ(マインド)を一番に大切にしてほしいんです☺️具体的に