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最近、お腹周りがぽっこりしてきた!今まで入っていたはずの洋服がキツくなったような気がする!そんなあなたにぽっこりお腹改善セミナー~少人数グループレッスン~のご案内です。⇒お申込みフォーム『ぽっこりお腹改善セミナー』とはぽっこりお腹とは?便秘でお腹が張っている!お腹にガスが溜まっている!体はスリムなのにお腹周りだけがぽっこりしている!そんなお悩みはありませんか?実は、ぽっこりお腹は体からのSOS!体の声に耳を
@astro0621onInstagram:"検索したりして、自分でもうすうす気がついてはいました。それ用の薬も個人輸入で手に入れて飲んでいました。内視鏡はやってないけど、いろいろな検査の結果、過敏性腸症候群(IBS)だろうと。この所は下痢型になってきてます。ロペラミド、当初は1日1回飲んだら安心。だったのに、この所全く効かなくなり。。。他の子達も落ち着いたので自分の診察に。前回は最小量のお薬でしたが、全く効かずに最大量のお薬となりました。でも、今のところ…0like
あくまでもわたしに合う腸活をしており誰にでも合うわけではありません低FODMAP(フォドマップ)で困っている方のお役に立てればと思い記録しています『FODMAPってなに?』あくまでもわたしに合う腸活をしており誰にでも合うわけではありません低FODMAP(フォドマップ)で困っている方のお役に立てればと思い記録しています現…ameblo.jp低FODMAP食に慣れて腸が穏やかになると高FODMAP食にチャレンジするのに躊躇してしまいます高FODMAP食
腸育コンシェルジュのIBSケイです!今回は、私が、なぜ、IBSガス型になったのか?その原因は?小学6年の冬、風邪からの腹痛今までいつも便秘がちだった私が、はじめての下痢を経験しました!気持ちが悪く、吐き気もありましたが、下痢が酷かったので、病院に行くと、「急性胃腸炎」との事!下痢を治す為に、菌を殺す抗生物質を処方されました!なんと、この抗生物質がくせものなのです!抗生物質のお薬は、悪い菌も殺してくれて、私の下痢は良くなりましたが、良い菌も一緒に殺して
今日で7日目やっと治りました新ビオフェルミンS即効性ありミヤフローラEXは酪酸菌新ビオフェルミンSはビフィズス菌でそれぞれ異なる菌なので両方を飲んで相乗効果が出たのか新ビオフェルミンSが身体に合ったのか定かではありませんが治ってよかった⇒商品ページはコチラ⇒商品ページはコチラ
今日で6日目まだ治ってません整腸剤飲んでも回復しないので違うメーカーの物を昨日あわてて買ってきました新ビオフェルミンS期待してますしばらくおかゆ生活です・・・⇒商品ページはコチラ⇒商品ページはコチラ
月曜日からお腹を下してしまい今日で5日目まだ治ってません今回は長い…うどんおかゆおじや蒸しささ身野菜は人参をやわらかくして食べていますそして整腸剤(ミヤフローラEX)は欠かせませんしばらくおかゆ生活です・・・⇒商品ページはコチラ⇒商品ページはコチラ
ありのままの自分で楽しく充実した毎日をメンタルコーチもりたのりゆき【経歴】2021年1月社会人10年目を迎えた時、変わりたくても変われずにいた自分を変えたいと想い、長女が誕生した事を機にありのままの自分で生きる事を決意2021年6月やりたい事、なりたい自分も分からない中、図書館で出会った永松茂久さんの書籍「30代を無駄に生きるな」を読ませて頂いた事をきっかけに永松塾へ入塾し、師匠である一条佳代先生と出会う2021年8月笑顔で楽しくありのままの自分で生きておられる一条佳代先生
みなさん、読んでいただき、ありがとうございます。胃と大腸の両方の内視鏡の検査をしてきました。毎年やっているので慣れていますが、やはり緊張します。モビプレップ2Lはすぐに飲めますが、血圧は上がっただろうなあー。結果は異常なしでした。UCは寛解期とのことです。IBSはどうにもなりませんが、これで一安心です。病院から見下ろす景色が落ち着いて見えました。
日本ではニセ医療と言われて非難されることが多いホメオパシーですが、本来は安全な治療法の一つとして伝統的に自然療法で使われています。実際、私もよく患者さんにホメオパシーを処方しますが、ぴったり当てはまった時の効果は絶大。なので、もっとホメオパシーの良さにも目を向けてほしいなと思っています。今回のYouTubeでは治療経験から過敏性腸症候群を改善させるホメオパシーを9つ選んでご紹介しています。<関連動画>
腸育コンシェルジュのIBSケイです!私たちの腸の悩み!便秘、下痢、腹部膨満感、ガス腹、腹鳴りなど、なぜ、私だけこんなにお腹の事で悩まなきゃいけないの?隣に座っている子は、毎日快腸で、元気に過ごしているのに、なんで私ばかり!でも、それは、ほとんどが、自分が食べている物が原因!自分の腸に合わない食べ物、自分の腸が消化しきれない食べ物を食べている事が原因なんです!一般的に、グルテンや白砂糖、乳製品がお腹に合わない人が多いので、この食べ物を食べるのを辞めてから
今日はお昼どうしても食べたくなり、、餃子の王将へ!!そして食べたかったのがこちら↓↓天津炒飯✨これほんまに美味しすぎる👀まじで毎日でも食べれる!考えた人ほんま天才笑ただ関東で頼むと、餡がケチャップベースになるらしくて。。個人的には絶対嫌ーーー!!と思ってるんですが、「人は快適環境では成長しない」と常々学んでいますので、今度機会があれば東京で天津炒飯頼んでみようと思います!!笑やった事ある選択よりやった事のない選択を!by一条佳代先生ご馳走様でした!!*****
先週膀胱炎になって病院に行き先生から「1週間後に来てね」👴と言われてたので行って来ました🏥治ってました👏👏👏😊くり返さないよう気をつけなければ!と言っても気をつけててもなる時はなるんてすけどね😞病院が早く終わったのでその後美容院に行きました苦手な美容院✂『行きたくて行きたくない所』IBSになってから美容院が苦手です💇♀お腹が痛くなったらどうしよう…おトイレに行きたくなったらどうしよう…おトイレ我慢できなくなったらどうしよう…どうしよう…ameblo.jp理想はカット、縮毛矯
こんばんは!怠け者JKのかりんです!世の中は、the新生活!!!ですねー。今回は,子育てしているお母さんお父さんで、今年高校受験するお子さんがいて、しかも不登校なんです!って人にうってつけの内容ですよー!私不登校だったんです。原因は、いじめとそれによる病気です。ODと、IBSです。私実は,高校受験する気ありませんでした。もう中卒でいいやと思っていました。でも、そんなの許してもらえるわけもなく半強制的に高校探しが始まりました。最初はめっちゃいやでした。なんでこんなことのために時
こんにちは。スピリチュアルタロット占い師月杜奏音(つきもりかのん)です。いつも読んで下さって、ありがとうございます。週末に夫が用事のため、夫の実家に行きました。私も行きたかったのですが、いつどうなるか分からない柴犬から目が離せず、夫一人に行ってもらいました。夫の母が、頑張ってる私に、少しでも気分転換になればと、その日の夜用にちょっとお高めの焼肉のお肉を持たせてくれました。優しい義母にとても感謝ですが、私はIBSのため、あまり多くの牛脂を食すると、冷や汗だ
最近私は21:00から22:00には寝てるので、昨日は24時まで「振り返り学びタイム」何でもそうですが、運営側に関わらせて頂く事で本当視野が広がるなとつくづく思います。佳代先生からのフィードバックはもちろんですが、運営メンバーからの指摘や気付きなども、自分が気付かない部分などもたくさんあり、チームでそれぞれが強みを活かすというのはこういうことなんだなと実感しました。またこういった環境にいると、本音のコミニュケーションで向き合う事が本当に大切だなと改めて思います。お互いに遠慮し
もうすぐ北海道講演です。今日もたくさんの胃、大腸内視鏡を行い、ポリープ切除術もたくさん行いました。診療終了後に、コンサルティングを受けました。なんのコンサルティングかと言うと、英国のワープロソフトのコンサルティングです。本を書くために特化した通好みのワープロソフトなのですが、画面は全て英語ですし、やや扱いが複雑なため、どうしても自分で解決できない「操作の謎」があったのです。それを、リモートを使って、有料でプロの方に教えていただきました。結果、15分で解決して
今回はうつの話から脱線して、IBSこと過敏性腸症候群のお話過敏性腸症候群はメンタルの問題とされやすいが、断言する心は一切関係ない高校生の頃から10年以上悩まされていたが、近年克服した通勤をしなくなったというのもあるが、それ以上に「糖質の過剰摂取が原因」と知れたのは大きかった高校生の頃は心療内科通いでコリオパンやポリフル、あるいはセディールを試していたコリオパンはほぼ効果なし、ポリフルは粒がデカ過ぎて飲めないポリフルは言うなれば紙おむつの中身を飲んで水分を吸えばいいんじゃね?という対
私は月に1回、お世話になっている得意先様へお手紙を書いています。なぜ始めたかというと私を知ってもらうきっかけに少しでもなれば良いなと思った事がきっかけでした。実は今の営業所に異動してきたタイミングがちょうどコロナが流行り始めた頃で、直接得意先の方とお会いする機会がほとんどありませんでした。。営業なのに訪問ができず、しばらくの間どうしたら良いか分からず悩んでいた時に妻がある手紙の存在を教えてくれました。それは妻が愛飲しているサジーという健康食品があるのですが、その社長がいつも手紙を送っ
【小腸を強くすれば病気にならない】が重版し、重版記念本が送られてきました。小腸を強くすれば病気にならない今、日本人に忍び寄る「SIBO」(小腸内細菌増殖症)から身を守れ!Amazon(アマゾン)
2024年4月8日(月)昨日の夜で、1週間。う〜ん、時期が早かったかなと後悔。3日目位から、気持ちだけ形がある物が出る。が、IBSの症状は出る。気温変化などに体調が追いつく訳がない‼️で、形あるものにしようと腸内が頑張るけど他の臓器は全く違う。夜中に食道辺りまで、詰まってる気がして起きてしまう事も😱🚽に籠る回数が増えた😨まだ、続けてみるつもりだけどよほどツラかったら1週間位のピンチヒッターはいる。けど、せっかく効果出てる⁉️と思える状態なので続けてみたい。新薬だった頃の
私は3年ほど前から、良い言葉に出会ったり、面白い事や覚えておきたい事があった時は携帯のメモに色々メモしてきました。ただメモした事でも時間が経てば忘れるもので…今日久しぶりに自分と向き合いたくなり2年ぐらい前にメモしていた『人から聞いて学びになった言葉や話』を振り返って見てみました。すると、そこには今まで本や周りの人から頂いた有難い言葉がたくさんありました。ここで私が言いたいのは、自分が今まで学んできた事の中に、今の課題や問題を解決できるヒントがたくさんあるって事です。
皆さん、こんちは☁️今日は夕方から雨が降るみたいなので傘を忘れづにお出かけください!FOODMAPダイエットってご存知ですか?「フードマップ(FODMAP)」は、特定の消化不良や腸の問題を引き起こす可能性のある特定の食品成分の分類システムです。これは、特にイライラ性腸症候群(IBS)やその他の消化器系の疾患を持つ人々にとって重要です。FODMAPとは、FermentableOligosaccharides(発酵性オリゴ糖),Disaccharides(二糖類),Monosac
昨日は家族で花見へ🌸毎年こうやって家族で桜を見れる事に感謝をしつつ、ほとんど人もいない中でゆっくり花見する事ができました!実はそれには理由があります。遡る事、1週間前、、、私「来週花見行きたいねー」妻「ただ来週がピークに人多いんちゃう?」私「じゃあ公園が空くちょっと前に着けるように準備しよう」妻「わかった。じゃあ前日に準備をして早めに起きないとね」そして当日。早く起きて現地に早く着いた私達は、駐車場にも問題なく車を停める事ができました✨1時間ぐらい経った後には駐車場もいっぱい
最近私が意識してる事があります。それは、、歩き方です🚶♀️歩き方かい!!笑と思われるかもですが、結構みなさん油断してるのが、この歩き方だったりします。私は結構猫背なので、つい油断するとダサい歩き方になってしまいます。。なので、意識しているのはイチロー選手の歩き方です!背筋を伸ばしてスラスラ歩く🚶ちょっとやりすぎかな?ぐらいが今の私にはちょうど良かったりします!いつ誰が見てもカッコよく在りたいので、潜在意識書き換えていきたいと思います🐾****************
参考にIBS下痢型食生活のポイント腸をいたわる食生活のポイント原因になるものを避けて下痢をストップ!過敏性腸症候群(IBS)の下痢は、大腸のぜん動運動が過剰になることで起こります。うねうねと激しく大腸が動くため、その中を便が通過するスピードが速くなり、水分を十分に吸収できないまま排泄されてしまうのです。腸が動きすぎてしまう過敏性腸症候群(IBS)を引き起こす原因は様々で、特定できません。しかし、下痢を起こしやすい要因はいくつかあります。牛乳・乳製品を摂取する、脂質を多く摂取する、冷た
午前に作った、作り置き料理(・∀・)●こんにゃく煮物(こんにゃく/にんじん/油揚げ/白だし/酒)フォドマップとカロリーの、双方カット目的のメニュー〜(・∀・)日々運動はしているものの、生活強度自体が著しく低いから…(´(ェ)`)こ〜ゆ〜もので、調整しなければ(`ω´)/♡♡♡♡♡E♡N♡D♡♡♡♡♡
参考にIBS便秘型食生活のポイント便秘解消に役立つ食べ方正しい水分補給で便秘を解消!「出るかも」と思ってトイレに行ったけど、コロコロした便が少しだけ……。過敏性腸症候群(IBS)の便秘は、一般的な便秘とは様子が異なります。多くみられる便秘は大腸の動きが弱いのが原因。便が大腸内に長時間停滞し、水分が吸収されすぎて硬くなって出にくくなります。過敏性腸症候群(IBS)の便秘は、一般的なものとは逆に腸が動きすぎて起こります。腸が過剰運動で狭く細くなって便が通りづらくなり、細切れに。腸に停滞す
最近、ニュースなどで紅麹サプリによる健康被害が報道されています。紅麹や紅麹色素については、かねてより危険性がありました。それが、ある種の紅麹が持つシトリニンという毒素です。様々な動物モデルでは腎症、肝毒性、胎児毒性、腎腺腫形成を引き起こしています。[1]小林製薬のものは、遺伝子的にシトリニンを作り出せない菌だということですが、実際には健康被害が明らかになりました。腎臓や肝臓に悪影響があったことから、やはり何らかの毒素が関係していると思われます。近年では菌活が
そんなことはないと思われる、題名です。誰かを冒涜したいわけでもなく、もちろん、今回だけのことなので、次に書くときは良くないと書くかもしれません。確実に、肌も頭皮も身体全てが老化したので良くないことばかりですが、良かったこともありました。ここからは、今まではっきり書かなかった自分の話なので、よろしければお付き合いください。まず最も良かったのが、過敏性大腸炎(IBS)が良くなったこと。それとなく過去のブログに書いてきましたが私、パニック障害だけでなく過敏性大腸炎もある典型的な