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こんにちは鹿屋市寿の腰痛専門すまいむ整体院の清水です!カウンセリングをしていると自分が反り腰になっていると自覚している人は結構多いです。しかしどのように反り腰になっていくかと聞くとわからないと答えられます。今ある反り腰は普段の姿勢によって作られたものになるのですが、その一つとして上記の写真のようにうつ伏せでスマホや本を見たりするような姿勢になります。この姿勢で長時間いると反った状態で固まってしまうのでよくやる人はだんだん反り腰になっていってしまいます。反り腰になると腰痛はもちろん太も
少し曇ってますが…もしかしたら、黄砂の影響かも…うーむ、困ったお外で遊べないじゃない…社会福祉法人福泉会|鹿児島|鹿屋市|特別養護老人ホーム|デイサービスセンター|ヘルパー|軽費老人ホーム|居宅介護支援事業|地域包括支援センター|福祉|介護|従来の多人数での集団型ケアではなく、施設内のひとつのフロアで、少数の利用者で構成する「ユニット」をつくり、より「その人らしい普通の生活で自立支援ができる環境」を重視することで、利用者の心身の安定やADL(日常生活動作)の向上を目標にしているのがユニッ
こんにちは鹿児島県鹿屋市のすまいむ整体院です。便秘が腰痛の原因になるってご存知ですか?便秘になると腹部が便によって圧迫されて血行不良となり腰痛になる事があります。便秘の方は1.食物繊維を摂取する2.水分を摂る3.お腹周りの筋肉をストレッチするなど便秘対策をする事で腰痛改善に繋がります。それでも改善しない場合は当院にお気軽にご相談下さい。ホームページhttps://smime1018.com/Instagramhttps://instagram.com/kagoshima
長男chipには犬生にて唯一無二の相方が居たほぼchipの乳母ゴールデンエスちょっと年上の姉さんちぷ子にも、唯一無二のマブダチはるこの二人も、凄い相棒関係きっとこの2人は、アップルウォッチ持っててLINEでやり取りしてた❗いつも何でも、情報共有が完璧だったの🤣こんな相棒に出会えたchipとちぷ子は、本当に幸せそしてクリップにも👬お迎えに行ってきたよ🚙🎵🎵🎵道中アヤメがキレイだったそしてMERカーとすれ違った🤩❗❗近くで見てみたい3年振りのNIKI宅へ🏠NIK
こんばんは。今日来れなかった友達が、鹿児島に来たら豚を食べて欲しいと言っていたので、チェーン店では無いカツ屋さんへ。夕飯は、ヒレカツ定食でした。連れてってくれた友達は、豚カツにソースとマヨネーズをかけてましたカロリー半端ねぇ!ワタクシは、ソースとからし。友達曰く、この店ではソースとマヨネーズをかけるのだそう。確かに、各テーブルにマヨネーズが置いてありました。ヒレカツは、想像していた形と違い、豚カツと同じ1枚を1口サイズに切って並べたものでした。今まで名古屋でヒレ味噌カツとか、チ
こんにちは、今日はちょっとイレギュラーな事があり、今ホテルです。まず、友達が家庭の事情で急に来れなくなり、予定が大幅に変更になりました。急遽、人徳稲荷神社へ行くことに。ちょっと怖くて(お稲荷様が)、写真を撮れませんでした。お参りする時、少し大きめの蜘蛛さんが巣を張っている最中でした。神社で虫などの生き物に会えるのは、歓迎されている証と聞いた事があるので、嬉しくなりました。本当に小さな神社で、あっという間にお参りも終わってしまいました。海の街へ海の幸を食べに行こうかーとなり、少し車を
皆さんこんにちは森建設です!新年度となり入学式や入社式など出会いの季節になりましたね。会社や学校では、すでに新しい方との活動が始まっていると思います。私たち森建設でも以前入社説明会で紹介した5人のメンバーが新入社員として入社し、現在一か月間の研修を受けているところです。会社としては、新しい風が入ることによって社内全体の雰囲気も明るくなり若い社員から元気を貰って日々の業務がいつもよりも捗っているように見えます。これから新入社員については研修後各部署に配属され実際に業務にあたっ
鹿児島県志布志市志布志町志布志の工務店ARKHOME(アークホーム)お家が生まれ変わるリノベーションという選択中古住宅+リノベーションご実家+リノベーション様々な選択がありますよARKHOME(アークホーム)|ZEH,ゼロエネ,省エネ住宅,家づくりはアークホームへ!ARKHOME(アークホーム)は鹿児島県の志布志、鹿屋でハッピーで快適な家を提供する会社です。ZEH、ゼロエネ、省エネ注文住宅と賃貸もお任せください!www.ark-home.com#arkhome#アークホー
おはようございま~す今日はいいお天気ですがどうやら黄砂がやってくるらしい。桜島の火山灰で間に合ってます今日はマルシェのご案内です昨年から勉強させていただいてる米粉パン。今まで作っていた小麦のパンとは違う事もあってとても勉強になります。アレルギーの事や体の事も学ぶ良い機会になりました。その米粉パンの(みちパン先生)主催のマルシェが今度の日曜日に開催されます私も少しですが小物を並べさせていただく事になりました当日はみちパン先生の米粉パンをはじめ、出店される方も多数
こんにちは鹿屋市寿の腰痛専門すまいむ整体院ですよく聞くかと思いますが、普段足を組んでいませんか?足を組む事で骨盤が歪み、体を支える機能が低下します。その為、腰痛、頭痛、五十肩、むくみなど様々な症状が出てしまいます。普段足を組んでしまう方は、少しずつ意識して変えていきましょう。お体でお悩みの方はお気軽にご連絡下さい。ホームページhttps://smime1018.com/Instagramhttps://instagram.com/kagoshima_smime
2024年4月15日(月)水神様で水汲みをする2Lペットボトル2本分沖縄の硬質の水と違い、軟質なので甘い味がして旨い有名店のとんかつ竹亭、チャンポン小松食堂の近く鹿屋市の繁華街に有る非電動時で帰るのは坂道が多いので大変(行きは下り坂で良いけど、帰りは怖い)沖縄より安いウイスキーをドン・キホーテで買うその水割用に水神様の水を使う今まで使った社宅部屋1階の会社PC等が有る部屋を、掃除して明渡した
朝起きて、顔洗って歯磨きやって神棚の水換えて、今日はごみ捨て。鹿屋市は専用のゴミ袋いるんだ。無い!近くのコンビニまで買いに行きました。🚲コーヒー煎れて、朝ご飯!はぁ〜、コーヒー美味っ!コーヒーにブラックでは無く、何か入れたほうがいいと先生に言われました。この黒糖を二粒入れるのでした。甘さがほんのり!コーヒー、美味っ!毎日が新鮮です。毎日が勉強です。毎日、頭が下がります。ありがとうございます。🙇♂
こんにちは。鹿児島市谷山に5月移転オープン予定のLaugh.feat.Dr.ネイル爪革命かごんまです🦶先週は現場見学、打ち合わせをYokoさんと済ませ、私のサロンのイメージをお伝えしてきましたまっさらなこのスペースがどうなるのか・・・妄想だけは膨らみます自分の好みだけでは、自己満に終わってしまうな・・・お客様にとってどんな空間がいいのだろうか?立ち寄りやすいサロンにするには?いろんなことを考え始めると、迷子になってしま
鹿児島県志布志市志布志町志布志の工務店ARKHOME(アークホーム)キッチン取り替えリフォーム!キッチンが新しくなり喜んで頂きましたARKHOME(アークホーム)|ZEH,ゼロエネ,省エネ住宅,家づくりはアークホームへ!ARKHOME(アークホーム)は鹿児島県の志布志、鹿屋でハッピーで快適な家を提供する会社です。ZEH、ゼロエネ、省エネ注文住宅と賃貸もお任せください!www.ark-home.com#arkhome#アークホーム#cotodesign#architect
この度\\さつまいもアナウンサー🍠//として活動を始めました🌱司会業を中心にさつまいもや地域の魅力を伝えていきます😌大好きなさつまいもに恩返しがしたい!と決めてから🍠新潟での農業インターンシップや🍠産地・鹿児島県鹿屋市への移住でたっっっくさんの出会いがあり背中を押していただきました🥲そこからぼんやりとしていた夢が一つずつハッキリと見えてきてどうにか形にすることができました🥹『つくる』『伝える』『つなぐ』おいもの魅力を伝えるだけでなく🍠お芋と人🍠生産者
雨続きの鹿児島ですせっかく咲いた桜はあっという間に散ってしまいました。今回は私にはラブリーかとちょっと尻込みしてたFairyシリーズです。出来上がってみたら、ヲバも持てそうなんとも可愛らしい、そして軽いバッグの出来上がりこちらがフェアリーバスケットそして、こちらがミニ2つ並べてサイズ比較そしてこちらがフェアリールームふわふわしててとっても可愛い😍そして、今回初めてスマホから投稿なんだけど……どうなってるんだろうちょっとドキドキ
こんにちは鹿屋市寿の腰痛専門すまいむ整体院の清水です!ご新規の方のカウンセリングをしていると、よく寝ても朝辛いと言われる方がいます。寝る前よりも朝の方が辛いという方は「寝返り」がうまく打ててない可能性があります。寝返りは、寝ている時に1箇所に体重がかかり続けないようにし、筋肉や骨格系、内臓などにかかった1日の疲れを回復させていると言われています。寝返りがうててないと腰に体重がかかりすぎて痛くなったり肩が凝ってしまうということになります。では、どうして寝返りがうちにくくなるのか、原因の
こんにちは鹿屋市寿の腰痛専門すまいむ整体院の清水です!静的ストレッチと動的ストレッチの違いをご紹介します。リラックス効果がある静的ストレッチは、運動後のクールダウンや就寝前に!一方、動的ストレッチは朝やこれから活動を開始する時にオススメです!<靜的ストレッチ>特徴:伸ばした状態で止まる効果:疲労回復柔軟性が高まるリラックス効果効果的なタイミング:入浴後、就寝前などのリラックスタイム<動的ストレッチ>特徴:動かしながら伸ばす効果:筋肉の活性化身体が温まる血流のアップに
こんにちは!5月に谷山へ移転オープンする、Laugh.(ラフ)feat.Dr.ネイル爪革命かごんまです🦶今日は保険営業時代の同期Kちゃんと打ち合わせ。なんだかんだで約6年近くの付き合いです。私より先に保険業界を卒業し、長年経験のある介護のお仕事をしながら、やりたいことを諦めないKちゃん。そんなところは、私と似ているのかも知れません。お互いの目標を語り、励ます時間は、良いアイディアが閃きますわくわくしかない私のサロンで、Kちゃんの得意技が活かせると
鹿児島県志布志市志布志町志布志の工務店ARKHOME(アークホーム)鹿屋市にて上棟式でした!最近では少なくなってきましたがやっぱり思い出作りにも良い式ですね今回は雨だったので室内で餅投げまでしましよARKHOME(アークホーム)|ZEH,ゼロエネ,省エネ住宅,家づくりはアークホームへ!ARKHOME(アークホーム)は鹿児島県の志布志、鹿屋でハッピーで快適な家を提供する会社です。ZEH、ゼロエネ、省エネ注文住宅と賃貸もお任せください!www.ark-home.com#arkhom
こんにちは鹿屋市寿の腰痛専門すまいむ整体院の清水です!当院には猫背を治したいとお越しになる方が多いのですが、話を聞くと今までマッサージやストレッチのような施術を受けてきたという方が多くいらっしゃいました。では、どうしてマッサージやストレッチでは猫背の改善につながりにくいのかというと、1つ目は「筋肉」にしかアプローチをかけれていないからです。猫背の改善において固まっている筋肉をほぐすことはとても重要なことなのですが、異常に丸くなってしまった背骨(骨格)の歪みも正しいカーブに戻さなくて
こんにちは!5月に谷山へ移転オープンする、Laugh.(ラフ)feat.Dr.ネイル爪革命かごんまです🦶サロンの場所が決まり、順調に進んでおります。移転場所は・・・・鹿児島市東谷山2−14−3谷山電停から徒歩3分ほどの所になります。街の中から一転。住宅地の一角で、リベンジスタートいよいよ内装等の打ち合わせも始まりますサロンを作る経験を数ヶ月で2回もできるなんて、幸せ過ぎます今までの経験を活かしながら、妄想を膨らませ、ニヤニヤしながら笑準備を
プライマリケアと人工透析の真実-癒しと和らぎ整体院ほっこりちゃんこんにちは^_^鹿屋市整体院ほっこりちゃんのセイコです桜が満開になり散って行く花弁を眺め幸せな気分に浸seitai-hokkori.net
こんにちは鹿屋市寿の腰痛専門すまいむ整体院の清水です!「坐骨神経痛」って聞いたことありませんか?腰からお尻や太もも・ふくらはぎ辺りまで痛みやしびれが出る症状のことです。坐骨神経とは腰から骨盤をお尻の方に抜けて太ももの後面・ふくらはぎの辺りまでいく神経なのですが、この神経が腰椎や骨盤の歪み、筋肉が硬くなることなどで圧迫されると痛みがでてきます。・普段から腰が痛みやすい・お尻に痛みやしびれがある・太ももの側面や後面に痛みやしびれがある・長時間座っていると腰から足まで痛くなって
昨年より開催しているみちぱんミニミニマルシェ!今回は、なんとふくどめ小牧場さんのお庭での開催!出店者さんも倍に増えます!なので、みちぱんミニミニマルシェ改め!みちぱんマルシェです♪第4回みちぱんマルシェ開催決定‼️2024年4月21日(日)10時から14時頃ふくどめ小牧場さんのお庭にてふくどめ小牧場·4.3★(176)·精肉店〒893-0044鹿児島県鹿屋市獅子目町81−1maps.app.goo.gl今回は、7店舗にて出店致します!【日時】4月21日(日)1
鹿屋市寿一丁目【建物付売地】鹿屋農業高校西側約162平米300万円本物件は、鹿屋市の市街地付近に位置する宅地です。・リナシティかのや迄徒歩16分(1.2km)・鹿屋農業高校まで徒歩4分(290m)・ファミリーマートまで徒歩3分(220m)・県民健康プラザまで徒歩14分(1.0km)・敷地内に電柱あり(賃借料3,000円/年)現在未登記建物が建っていますが、雨漏りや築年数等、使用するには相当な補修工事が必要です。交通緑山バス停まで徒歩4分土地面積162.81m2/49.25坪
AMDRyzen77800X3DROGSTRIXB650-AGAMINGWIFIF5-6000J3636F16GX2-FX5DDR5-6000CL36-36-36-96/AMDEXPOH150iRGBELITEGeForceRTX4070TiSUPER16GBGen4x4/PlatinumP41SSD2TB×2MWEGoldV2FM1050WATX3.0HAF500H500-KGNN-S00Windows11PROゲー
眼鏡橋鹿児島県〜垂水市・鹿屋市〜(垂水市・鹿屋市/鹿屋市古江町・輝北町)※橋名をクリックすると詳細ページになります。[垂水市]笹山橋赤松平橋[鹿屋市古江町]大園橋柿元橋高橋磯吉橋大花橋有川橋[鹿屋市輝北町〕唐鎌橋2015年唐鎌橋2023年轟橋2015年轟橋2023年神屋敷橋2015年神屋敷橋2023年竹下橋2015年竹下橋2023年次回は曽於郡大崎
ゆうゆう倶楽部保育園の前は畑が多く…いつものお散歩コースには虫がたくさんいます子どもたちは目を輝かせながら虫かごを手にして、どんどん畑に入って行ってしまうことも(すみません)自然豊かな環境で保育ができ幸せですスズメやきじもいます。鹿屋市はばら園や海上自衛隊基地もあり資料館もあります。ぜひ、ゴールデンウィークは鹿屋へ✈️鹿屋市の宣伝になってしまいましたゆうゆう倶楽部保育園もよろしくお願いします
2011年5月のゴールデンウィークに家族で鹿児島市で映画を観に行くと母親言い出し、断ったものの母親に激怒され私の部屋の入口でずっと発狂して騒いだり罵倒したりするので折れて行くことに行く途中のコンビニによって朝食を買おうとしたら、そのコンビニが韓国系のものが異様に多いコンビニで例えばベビースター(プルコギ?キムチ?うろ覚え)だったかな?それでここのコンビニの店長や従業員は韓国人が運営してるのかと思って店員を店にいる間はジッと見つめて観察していたら店員が外に出て行くとりあえず朝