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生後5ヶ月の男女双子ママのみぃです双子の睡眠退行が始まってから早くも2ヶ月が経ちました18時に就寝してから寝言泣きが多く6時間後の1時にミルクをあげていたけどこれが習慣になってしまうと後々大変だ、と気合いを入れ直して10時間睡眠できるようサポートしています12月8日から改善スタート！生活リズム改善から2週間生後5ヶ月1週目です。↓ピンク背景は双子姉↓ブルー背景は双子弟・オレンジ色の○はミルクを飲んだ時間・青色の棒グラフは寝ている時間・星印は泣いたので対応して10分以
ご無沙汰しておりますなんと1ヶ月以上更新してない双子はもうすぐ生後5ヶ月ですタイトルの通り睡眠退行が始まり寝不足で体調を崩す日々です同じように悩む方の参考になればと思い更新します睡眠退行の始まり姉は生後3ヶ月2週目から。弟は生後3ヶ月3週目から。双子は毎日18時に就寝して10時間夜通し寝るようになっていましたが姉は21時に泣くことが増えて弟は1時に泣くことが増えましたミルクを飲めば、そのあとは朝までぐっすり眠ってくれるけど胃腸を休めてほしい気持ちがあったので2時か3
こんばんは生後3ヶ月の男女双子を育てるみぃです双子姉が急激な寒さで体調を崩してしまい私も続いて倒れてしまい・・・ブログ更新をお休みしていましたこの数日の間に3ヶ月間の黄昏泣きが終了したりセルフねんねが上達したりたくさん成長しましたさて！生後3ヶ月から10時間寝ることを目指した私が参考にしている本『魔法の時間割』↓こちらの本です赤ちゃんもママもぐっすり眠れる魔法の時間割Amazon（アマゾン）1,320円Amazon（アマゾン）で詳細を
こんばんは生後3ヶ月の男女双子を育てるみぃです双子、生後100日を迎えましたたくさん泣いて、たくさん笑ってくれるから二人のおかげで毎日爆笑産まれてきてくれて大きく成長してくれてありがとうさて！生後3ヶ月から10時間寝ることを目指した私が参考にしている本『魔法の時間割』生後3ヶ月1週目のキロクです現在魔法の時間割の生後3ヶ月のスケジュールで生活しています【双子の基本データ】・完ミ・体重5,500g後半・寝るのが大好きな姉・ミルク
ご訪問ありがとうございますアラフォー初マタニティを卒業した男の子の新米ママ、42歳のSちゃんです最近、授乳中に息子が背中のお肉を掴みながら母乳を飲んでいる、んです。笑笑わたしにはまだまだとれる脂肪が残っておる。笑話は変わりまして、、、現在息子はというと、6ヶ月に入り、離乳食を始めています！実は、少し前に離乳食教室に行って離乳食の初期について直接学んできました！今はオンラインで学べる事が多いと思いますが私は直接習いたい派です。その方がよりわかりやすい気がしますし、直ぐ
ご訪問ありがとうございますアラフォー初マタニティを卒業した男の子の新米ママ、42歳のSちゃんです現在、魔法の時間割を試している最中です。赤ちゃんもママもぐっすり眠れる魔法の時間割[清水瑠衣子]楽天市場1,463円結果で言うと、初日の夜から朝方４時まで寝続けてその時授乳してまた寝る、というような結果でした！す、凄い。これには私も驚いたのと途中起きた時もあったのですがおしゃぶりをつけてトントンとしてたらすぐ寝入ってくれて「お腹が空いているわけではない」と言うことがなんと
ご訪問ありがとうございますSちゃんです。そう。私は魔法の時間割を試してみることにしました。実践される方は是非本をしっかりと読んでから始めた方がいいかと思います。これをやることによって、私は「もう少し睡眠を取りたい」「夜の授乳を減らしたい」という結果を期待して、、、。本の中には、月齢に合わせてのスケジュールが書いてあり今現在息子は6ヶ月ですが離乳食が進んでいない事、授乳間隔が短い事などの理由から5ヶ月のところからスタートしてみました。離乳食の内容については多少変えたりしてや
ご訪問ありがとうございますアラフォー初マタニティを卒業した男の子の新米ママ、42歳のSちゃんです息子が生後6ヶ月になりました！ちょうどこの子が4ヶ月入って、寝返りをし始めてから「寝返っては泣く」を繰り返して家事のスピードは遅くなりなかなか思うように出来なくなりました。夫に「何かを求め、期待」してしまうせいかイライラをぶつけたりしてしまいきっと悲しい思いをしているの、かもしれません。私の産後うつは「今」なのか？と思う事も。笑でも息子との時間は本当に楽しいし癒されていて本当に幸
授乳のサイクルが出来てきてる気がする。。いや育児は昨日出来たことが180°変わるものだから、断定ではないけど。でも次何時に起きるとか授乳時間になるからこの時間までには寝かしときたいなぁーと逆算して動いて、後は下の子寝てる時に上の子の相手を旦那にお願いしてミシンをお楽しみ会で前に出る我が子。写真撮ってくれる！＝ハンドメイド服着させる＝その日まで服作るって生地購入。取り掛かる前にエスキモーこー2人分つくってるから手縫いで作業するところまで進めねばと思いすすめて、
ぼちぼち、自分の睡眠確保のためやってみすかー産前、図書館で借りて興味をそそられたからフリマアプリから安く購入。生後3ヶ月からは夜中の授乳はほとんど必要なくなる。とのこと。昼間の過ごし方、今のところ午前中は本に近い感じで進められてる午後は少し乱れるかなー。我が子、お風呂上がりに元気になって、そこでペース乱れるけど、夜中は知らずに本通りになってきてる０時。3-4時。5-6時。おっぱいも時間になるとチクチクとして地味に痛む。生産されてるんだろうな作りかけのエス
びーちゃんです！＼😎自己紹介❤️／・20代後半、はじめての出産！・都内からの里帰り出産、立ち会い不可・計画無痛分娩！予定入院！・39週1日で出産。2900gの女の子出産レポ👶💓『無痛分娩は果たして無痛なのか問題』びーちゃんです！さてさて。計画無痛分娩は実際どうだったのか？＼😎自己紹介❤️／・20代後半、はじめての出産！・都内からの里帰り出産、立ち会い不可・計画無…ameblo.jp出産前日レポ🤰💓『無痛は無痛だったけど、痛かったよ！？！？！？』びーちゃんです！毎日更新する
最後に『赤ちゃんもママもぐっすり眠れる魔法の時間割』を読みました😀内容は、『ジーナ式』に似てます😀『魔法の時間割』も、『赤ちゃん』がちゃんと眠れるようになるためには、生活リズムを整えることが大事で、時間割＝スケジュール化しよう！と書いてありました（笑）時間割は丁寧に書かれているんですが、本編はあまり詳しくないかな？？でも、『時間割』は参考になるなぁ。と思いました😀※作者は日本人で、子育てはアフリカでされたみたいです。◯泣く前にママが先回りできる⇨トレイシー式の赤ちゃん語が理解できる
こんにちは看護師&寝かしつけアドバイザー0.3.5歳男の子子育て中のあすかmamaですいきなりですが、今一番大切にしているのは誰ですか？きっと子供が1番大切と答えるママさん多いんじゃないかと思います自分の我が子が可愛くて1番大切なのは間違いじゃないです！でも、自分を大切にすることを意識して見てください私も以前そうでしたが、周りのママさんは真面目で育児優先で自分を大切にする時間がなくて追い詰められてる感じがしますなんで自分を1番に大切にすることを意識するかという
スリープレッスンを受けて頂いた方からの感想をご紹介しますスリープレッスンお申し込みはお申し込みフォーム体験談生後2ヶ月男の子生後4ヶ月女の子生後10ヶ月男の子生後7ヶ月女の子生後4ヶ月男の子生後6ヶ月男の子生後1歳1ヶ月男の子生後8ヶ月男の子生後4ヶ月女の子生後9ヶ月男の子生後7ヶ月女の子あすかmamaの次男のネントレ体験談ネントレ体験談❶ネントレ体験談❷ネントレ体験談❸ネントレ体験談❹
MENUのご紹介❶1時間の電話レッスン(現在フォロー期間なし)内容魔法の時間割清水瑠衣子メソッドに基づきお子さんの睡眠の悩み、育児の悩みを相談乗ります。寝かしつけのお悩みを解決するべく今の生活の改善点や月齢に合わせたスケジュールをお伝えし、個別にアドバイス致します。
今日は寝かしつけのルーティンについて。娘は今月一歳になったばかりです。これまでは完母で、夜寝る前は必ず母乳をあげていました。飲みながら寝落ちすることもしばしば。しかし、一歳になって数日後、突然母乳を拒否しました。これにはビックリ(母の方が心構えできてなくて、寂しかった〜笑)という訳で、本当に突然卒乳してしまったので、今は、絵本を読むことを夜寝る前のルーティンにしています。幸いにも絵本が大好きで、何度も「読んで！」と言わんばかりにページをめくって押しつけてきます。笑大
今日も一日あーっという間に過ぎましたー幼稚園２人組がいると、魔法の時間割通りには過ごせないことも多々あります。そんな我が家どうしているかポイントを押さえてスケジュールを自分仕様にしています3人兄弟(5.3歳.6ヶ月)子育て中看護師寝かしつけアドバイザーの1日とある1日(今日)5時半三男君授乳また寝る7時私しぶしぶ起床旦那さん見送る旦那さん朝ごはん不要なので、バイバイのみ。私のスキンケア身支度、ほうきで掃き掃除する8時三男くん起床うんちする長男次男
こんにちわ雨が続きますねコロナに水害に・・・みなさまお気をつけください遂に妊娠３８週に入りましたですが、エコーの先生からは「まだ羊水の中をふわふわしてるね〜」とのことでして産まれるまではもう少しあるのかしら？もう少しママと一緒の時間を過ごしてもらえるみたいですさてさて産後の真っ先の心配と言えば「睡眠不足」世に言う「赤ちゃんの夜泣きで全然寝れない！！！」というのはどれほどなのか・・・怖くて仕方がありませんでしたが・・・！今では
赤ちゃんの寝かしつけで皆さんよく言うのがベッドに置くと起きてしまうということです。私も長男の時背中スイッチにとても悩んで新生児の頃はもう抱っこしたまま寝たことが何度もありましたせっかく寝たのにーと一からやり直しのような気持ちになるんですよね小さければなんとか頑張れますが、体が重くなっても抱っこで寝かしつけはきついですではどうすればいいかそれは3ヶ月ごろまでのモロー反射や背中スイッチが多い時期1つ目は授乳クッションなどのCカーブを利用し背中に丸みを持たせた状態で寝かせる。
いいね、フォローありがとうございます。昨日は19時までに寝付き、夜間授乳も日付が今日になってからの0時半、4時、そしてぐずぐずはしているものの7時までは自力で再入眠してましたー！！嬉しい！ありがとう！睡眠退行だと思ったのは気のせいだったのか、睡眠退行終わったのか…気のせいだったら近々(1ヶ月後くらい)にまた夜間授乳が増えるかもなんですよね…恐怖…未だ試行錯誤ですが、ネントレ関係の本結構いろいろ読んだ気がするので、私の感想？書いてみようと思いますまず有名なジーナ式ジーナ式
いいね、フォローありがとうございます。昨日書いた、ホワイトの12時間用おむつ、赤ちゃん本舗、西松屋、ドラッグストア周ったけど置いてなかったーので、Amazonで注文…水曜に届くみたいです。けど、あれからいろいろ調べてたらパンパースって10時間もつの…？6時間でアウトだったけど…ってことはホワイトの12時間もそんなに期待できない…？結局、うちの子は夜はミルク飲んだら寝かしつけなく寝てくれるので、急いでおむつ替え→ミルク→入眠って感じでした。ミルクはほほえみ使ってると朝唸るなーと
オンラインでのスリープ講座座談会のお知らせです。基礎編を受講された方のみの募集となります。5/21(木)11:00-11:40❷名5/28(木)11:00-11:40❷名6/4(木)11:00-11:40❷名少人数でZOOMを利用し行います。座談会はお客様の質問に随時答えていくやりとり方の講座です。テーマは『寝かしつけ夜泣き』レッスン中何されていても大丈夫ですが、出来る限りお顔を見てお話ししたいと思います。
オンラインでのスリープ講座基礎編のお知らせです5/20(水)11:00-11:40❷名5/27(水)11:00-11:40❷名6/3(水)11:00-11:40❷名少人数でZOOMを利用し行います。講座はまずは基礎編‼︎⚪︎ネントレってなに？⚪︎赤ちゃんはなぜ睡眠が大切？⚪︎セルフネンネになに？⚪︎環境、リズムの整え方⚪︎離乳食の進め方について話していきます！共有画面で資料を見な
ご訪問ありがとうございます▷2018年10月、女の子を出産しましたఌ共働きで、現在育休中。▷お洒落ママ＆適度な手抜き育児が目標。▷楽天ヘビーユーザー育児グッズの比較検討がとても好き。育児グッズマニアと化しています。現在と過去の育児、育児グッズ、買ったもの、ファッションアイテムなど気ままに綴ります。▷▷最近友達から、ネントレ本はどれがオススメ？と聞かれる機会が増えたので読んだ本について書きます。ネントレについては「こどもの眠り」カテゴリーにまとめてありま
三男君4ヶ月になりました体重も重くなり、3段？4段腹でむちむち髪も伸びました泣く声も大きくなり、お兄ちゃんたちの騒ぐ声にびっくりして大泣きすることも。みんなに可愛がられてすくすく成長しています。睡眠状況は昼間は3時間おきの授乳をしてその間に昼寝を30ー1時間。だいたい1時間以上寝ています。夜は18時半に最後の授乳をして、明け方4時ごろまで寝て授乳をしてまた9時頃まで寝ます。寝かしつけは眠そうなサイン(腕を顔に近づけ
今日からスリープレッスン再開です休止してから再開までの期間はSNSをOFFにしていました。SNSは仕事としても情報収集としても利用してとても役に立っていますがその反面、常にいろんな情報を目に入れることで必要ないことも頭に入れそれに時間を割いていることは今の私にとって必要かな？と自問自答。4ヶ月の赤ちゃんは日に日に成長して3人目だから？最後の子育てだと思って常に目に焼き付けたいほどずっとみていたい。笑特に子供とずっと朝から晩
スリープレッスン休止のお知らせです。緊急事態宣言により子供と過ごす時間が長くスムーズにやりとりするのが難しい状況なので一時的に休止させて頂きます。通常の生活に戻りましたら再開しますので宜しくお願いします。今はただただ家族との時間を濃厚に楽しく過ごすことを1番に早く通常の生活に戻りますように…
コロナの影響で対面でのスリープ講座はしばらくできなさそうなので、今年度はZOOMでのオンラインスリープ講座基礎編を開催します‼︎おうち生活でなかなかお外出られなくてストレスたまっていませんか？赤ちゃんがぐっすり眠れれば赤ちゃんもママもhappyに♡少しでもお役に立てるよう誰でもできる！簡単な赤ちゃんの睡眠についての講座、寝かしつけのレクチャーをしたいと思っています。1時間での講座です。途中退席おっけー！音声の
