ブログ記事84,582件
←クリックして朝食見てね。きくらげの効用←クリックして応援してね。コレステロール低下作用が高く、乾燥品の場合、食物繊維がずば抜けて多いのが特徴。少量でも便秘改善や大腸がん予防に有効です。腸管からのコレステロールの吸収を抑えて動脈硬化を改善する効果もあります。ビタミンB群、Eを多く含み、疲労回復、老化防止に有効。ブドウ糖や果糖などが多数つながってできた物質であるマンニトールやトレハロースといった糖質を約60%含む、抗ウイルス作用にも
このブログを読んでくださってる方は、少なからず、コキアの食改善に興味を持ってくれている?そう思ってもいいでしょうか?ブログを読んでサポート依頼してくださる方が、今年に入ってから急激に増えて参りまして、コキアとしては嬉しい限りです私の経験や得た知識で、過去の私のように、泥沼から這い上がる人を一人でも増やしたい!そう思って始めたお仕事です。みなさんの健康回復が私の喜びです。おかげさまでますます頑張れます!💪
普段はフツーに働く接客販売員、またある時は夢鑑定アドバイザー鳥越(とりごえ)やすこです。ご感想をいただきました①ご感想をいただきました②雨が降る福岡市です。今のところ、そんなにひどくありませんが昨日から降圧剤を飲んでませんで、昨日、仕事帰りにビールなどを買いに行きました。今夜はセカンドバイトがあるので、ビール以外の軽めのものも買おうと思ってました。23時過ぎるとビールが美味しく感じられないのですなら、飲まなきゃいいのにねで、
危ない外食より転載2021年1月13日揚げ物トランス脂肪酸危険サックサックの揚げ物は要注意https://life-ddefense.com/eating-out/archives/119ーーー転載開始ーーー揚げ物トランス脂肪酸危険サックサックの揚げ物は要注意です。本当に新しい状態の油で揚げ物をした場合、サクッと揚がるのは最初のうちだけです。2つ、3つと揚げていくうちにだんだん油が劣化してきて、サクッと揚がらなくなります。サクッと揚げるために危険な
【以下ニュースソース引用】睡眠を考える──「寝てない自慢のショートスリーパーは要注意!医師がこぞって通う睡眠駆け込み寺とは?」4/20(土)9:10配信「3時間睡眠で平気」など、ショートスリーパーを公言するビジネスパーソンは少なくないが。ショートスリーパー(短時間睡眠者)を公言する人のほとんどが実は睡眠不足だった?「睡眠の質の改善」に早くから注目してきた医学博士で、睡眠に特化したクリニックを運営する田中俊一氏に訊いた。【写真を見る】睡眠クリニックの施設をチェック!
チサフェルナこれは、免疫力はあがらないがん転移予防、血管強化のために作られたが、飲むと高血圧の人の血圧が下がることがわかったこれは、すごいおすすめサラシアは今年12月で販売終了になるがすごくいい商品なんです。これは、めちゃくちゃいい商品だから、販売終了は残念コロナで売れなくなり、販売終了となる血糖値高い方、がん患者の血糖値が気になるかた、糖尿病は、おとんが治ったhttp://appleapplegold.shop-pro.jp/?pid=155423942
ナカムラクリニックさんの本日の記事『医学界にはびこる利益相反』をシェアさせていただきます。医学界にはびこる利益相反|中村篤史/ナカムラクリニック副反応検討部会の委員14人中8人が、参考人6人中3人が、製薬会社から寄付金などを受け取っていた。つまり、関係者20人中11人が利益相反の状態にあった。LaughingManさんのツイートから製薬会社から金をもらいつつ、副反応の検討をしている。これでは、お金をくれる人への配慮が働いて、正当なジャッジはできない。これを利益相反といいます。この
自分の身内等が同じ目に遭っても同じこと言えるのか?こういうまとめまで、誹謗中傷のネタにされてしまうのだ!!あまりにも、酷いのはすべて削除してコメントできないようにブロックしてTogetter運営に通報してコメント欄をOFFにしたのだ!!被害者家族への誹謗中傷は運営に通報!!コメント機能OFFにした。同じ日本人と思いたくない!!『【被害者家族が国家賠償を求め集団訴訟へ】一定の効果があっても一定の被害者がいることも事実なのだ!!ワクチン薬害は救済されなきゃおかしいのだ!!』htt
こんにちは!女性の不調を減らすお食事コンサルタント野原みちよです只今、お食事コンサル生さんが卒業を迎えております。慢性の肌荒れや咳の症状でお悩みの中、お食事改善に取り組み徐々に症状は改善して今年はお薬には一切頼らずに過ごすことが出来ました。そして、先日の最後のZOOMお食事コンサルでは、「ノートがなければここまで改善することが出来なかった!」と、ノートを使って自分の感情に向き合う時間を持つことが、実は不調の改善に有効だったとお話して
先日、ダイエット宣言をした、メタボ一歩手前、育子です『下腹ぽっこりがやばい!』前にも書きましたが、年末年始太りから体型を戻せずにおります特に下腹がすごくて…過去イチお腹がぽっこりしてます現在、一番太いところ88センチです7/5に人間ドッ…ameblo.jp下腹の一番太いところが88センチでした女性は90センチ以上、かつ血圧、血糖、脂質の3つのうち2つが基準から外れるとメタボ認定です私、コレステロール(脂質)は若い頃から引っかかりぎみ。血圧は低血圧だったので安心していたのですが、最近、
ストレス半端ない。もちろんおっさんストレスが。ちび達が寝た後、会話もない。臭い、汚い、鼻息荒い。43歳、糖尿病、高血圧。さすがに、おやつの量は減った。だけど、するめいかを買ってきたり、違うもので空腹をまぎらわすおっさん。いやいや………….おやつは減っても、『寝ること』はやめれず、夕飯後は必ずといっていいほど大いびき。あったかくなったし、ウォーキングでもしたらいいのに、「無理」と即答。この狭いアパートに、くそでぶおっさんがいるだけで、余計狭くなる。ママ友で、お互いいろいろ話せ
ご訪問ありがとうございますいつもたくさんのいいね👍️ありがとうございます昨日のおやつは、大好きな大好きなおはぎ口福堂さんのおはぎ、好きだなぁおはぎに合わせたお茶は、香りがとってもいいくまざさ茶あんことよく合いますこちらです国産クマザサ茶2g×40包【ノンカフェイン/クマザサ茶/熊笹茶/くまざさ茶/栽培期間中農薬不使用/送料無料/クマザサ/熊笹/健康茶/がばい農園/健康茶/手作り/ティーパック/昔ながらの手作り製法/1袋はポスト投函/2袋以上で宅急便】楽天市場${
おはようございます東大阪エステ手相スクールピンポンパールのSAORIですメニューやスクール詳しくはHPご覧下さい♡5月のキャンペーンご案内body元気が続くリンパマッサージ…(約60分)¥5000…(約120分)¥9900上半身(背中お腹腕デコルテ首頭)60分下半身(足後面足前面お尻お腹)60分全身(足先から頭まで)120分のコリをほぐしながらリンパを流してサイズダウンをはかり
黄砂すごかったですねΣ( ̄ロ ̄lll)ガーンN'sのChiemiです車が黄色くなって(笑)花粉症はないけど、黄砂は目と肌がかゆくなる厄介な黄砂・・です血圧を測ったことはありますか??私は、2019年から測定を始めて今に至ります(((uдu*)ゥンゥンきっかけは、子宮筋腫のオペの時に高血圧が判明・・(そのころの血圧は・・Bp160前後/110前後)その後、原発性アルドステロン症と診断されて・・高血圧はすっかり良くなり、今ではBp90後半/70‐80をキープしてま
こんにちは。行徳の訪問マッサージ師田口です。■お問い合わせ→047-356-4707■かかる料金は→健康保険証が使えます脳の代表的な病気に『脳梗塞』があります。脳梗塞とは、脳の血管が詰まることで脳組織が酸素不足に陥り、その部分が壊死(えし)してしまった状態を言います。脳梗塞の主な原因は、『高血圧』と『動脈硬化』が挙げられます。これらは少し気を遣うことで、十分に予防できることです。特に毎日のことである食生活は大切です。食材に気をつけることで動脈硬化の予防にな
週末土曜日...!気持ち良い朝...😁笑顔と感謝を忘れずに、今日もよろしくお願いします...😌🍋🍋🍋...ありがとうございました..🙂
クエン酸の効能|中村篤史/ナカムラクリニック『ダウンタウンDX』で小藪が、愛用の健康食品として「有機ゲルマニウム」を挙げた。地上波の有名番組で「有機ゲルマニウム」というワードが発音されたのは、ほぼ初めてのことじゃないかな。小藪さん、ありがとう!さて、有機ゲルマニウムの新商品が出ます。有機ゲルマニウムウォーター『ロータス』です。https://organic-germa.hp.peraichi…note.com医学界にはびこる利益相反|中村篤史/ナカムラクリニック
2022年2月に投稿した記事ですが、再投稿させていただきます。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆「番茶・ゴマ・海苔・味噌和食の底力」という本を買って読んでみたら、それぞれの持つ薬効がすごくて驚きました。番茶・ゴマ・海苔・味噌和食の底力Amazon(アマゾン)990〜5,279円今まで、和食は単に身体に良くて、免疫力が上がる、といった程度の感覚しか持っていなかったのですが、読めば読むほどに、和食の底力を思い知らされました。この本を読んで
登場人物紹介くわしくはこちら登場人物紹介2022年1月母の入院をきっかけに認知症の父の介護が始まりました泊まり込みワンオペ在宅介護とショートステイ併用期を経て…2023年1月父、特別養護老人ホームに入所しました特養入所への道母は今も入院中母の入院2023年3月実家じまい完了実家じまい2023年12月父、覚醒不良看取りケアに移行看取りケア期2024年1月父、永眠しましたこちらもどうぞ介護スタートから今までの経緯入院中の母に面会に行き
『肥満傾向の方は、むし歯や歯周病のリスクが高い』臨床の現場において、肌感覚で感じます。この先も、自分なりに学んできたことをアウトプットしていこうと思います。食の問題は、一筋縄でいかぬ部分もあります。それでもなお、気長にアプローチし続ける必要を感じています。肥満は多くの生活習慣病と関連していると言われるようになりました。肥満が直接歯周炎の病態に影響を与えるかは研究途上ですが、肥満組織がつくるTNF-αが、血流を介して歯周組織の炎症に関与している可能性が指摘され
かかりつけ医受診4月今日は月1のかかりつけ医受診日です。冬よりは少しは減ったかもしれませんが、相変わらず混んでます😆💦駐車場に停めれただけどマシなんですけどね😆💦💦来てる人の年齢層高いなぁ〜。イヤ、高くなったなぁというのが正解かな、私も30年近く通っているわけで😆長いお付き合いです。血圧は大方大丈夫なので、前回の採血💉結果が気になりますね😅🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀病院に行く前にウォーキングに行って来ました。ちょうど知り合いが自宅から車で出て来たところで、ひょっとすると5年ぶり
清掃員をしながら温泉ソムリエを目指す清水です。グルメで美味しい食事&温泉で安らげる良い空間や雰囲気で楽しんだことを活かして温泉の居心地を主観で評価・解説しています。温泉娯楽施設を多くの方に楽しみ方に伝えて希望する施設に効率よく行ける喜びを実感して頂けると嬉しいです。自己紹介はこちら※今回紹介するのは、神戸新開地朝日温泉です。所在地:兵庫県神戸市兵庫区永沢町2-3-3アクセス:JR神戸又は兵庫〜徒歩1〇分。神戸高速新
おはようございますいよいよ今日から8年ぶりの仕事ですといっても今日はオリエンテーションだけらしいのですがオリエンテーションって何をするのでしょう?取り敢えず楽しみながら頑張ってこようと思います昨日、ホームベーカリーで食パンを作りました🍞すると…パンに羽根が刺さっているではないかぁ~い!!こんなの食べたらそれこそ顎の骨、折れるわ…わたち、骨折はもう勘弁だワン!異物混入するにもほどがありますよね…では…お仕事、頑張ってきますね〜
血圧、備忘録今月もギリmax1352023.4~2024.3相変わらず高めです…
【知っていましたか?「血圧の基準値」は2000年までは上が180mmHgだった!】健康な人を「病気」に仕立て上げる「高血圧マフィア」とは?~外資巨大製薬会社「ビッグファーマ」が日本政府と厚労省を動かす闇~■「高いと危険」ではない?血圧、コレステロール、血糖値“正常値信仰”のワナAERAdot.(アエラドット)2020/11/12亀井洋志https://dot.asahi.com/wa/2020111100024.html?page=1~~~大半の人が気にする数値。「高いと危
夫が変な物(いらない物)を買って来た。多分、牛脂これでステーキを焼くそうです。アメリカで和牛は有名で、神戸牛をKobebeef(コービービーフ)と呼んでますお値段も高いし、流通が無いので私の住んでいる地域では手に入りません。夫や娘は食べたことありません。特に娘は赤身が好きなので、脂が乗った肉は食べないんですよね。夫も胃腸が弱いし、私はコレステロール値が高く高血圧。なのに、どうして買って来るかなっ💢今日は、金曜日。胃にもたれても、週末で回復できる
この日は平日で仕事日だったのだが、体調が芳しくないので、急遽休務にしてもらった。(職場の皆様ごめんなさい・・・)朝食はこんな感じ。阪急桂駅近くのお店でトースト&野菜サラダなどなど。とてもおいしかったよ!体調不良といっても、喉の調子が悪いのと高血圧。無理すれば出勤できたかもしれないが、土日に大阪で講習受講(絶対に休めない)があるので、大事を取ってこの日は敢えて休務とした。自称「理系派」である磁界なりに、体調不良の原因を考
皆さん、こんばんわ。また今日もこんな時間になってしまいました。ようやくクリニックの方ではオンライン診療の環境が整ってきました。そこで今日は、オンライン診療はどのように健康をサポートするのかについて考えてみました。オンライン診療が注目を集めているのは、その利便性と効率性です。毎日の忙しいスケジュールの中でクリニックでの診察や通院に時間を作るのが難しいことがよくあります。しかし、オンライン診療を利用すれば、自宅やオフィスから手軽に医師の診察が受けられます。継続して内服した
タイヤ交換も終わって(スタッドレスからラジアルにねさぁ!夏!いらっしゃーーい!!って感じ(どないやねんある意味ひと仕事なんよ💦(工場に頼むくせにさてこないだ、こんな話してきた人いたのね「私、普段血圧高めなんです。で、こないだめっちゃ動悸するし体調悪かったからあ・・・きっと血圧上がってるのかなぁ~って思って血圧測ったら120ー80で低かったんです💦」それ正常ですから笑アタシは医療関係の人じゃないのであまり適当な事言えないけど高血圧に慣れてる人が血圧下がると体調悪
今日は晴れ☀️ちょっと暑かったですね💦のぼせ症の私には、ちときついけど、天気が良い時は調子が良い事が多いので、今日はまあまあの体調でした。今日はサトーココノカドーこと、イトーヨーカドー春日部店へ買い物に行きました。イトーヨーカドーは、昔精肉売り場でパートをしていた事があったので(春日部店ではないが)、思い入れの深い場所です。まずサイゼリアで、イタリアンジェラートと、ドリンクバーを頼んで、身の回りの事とか色々やって、お昼ご飯に、ミラノ風チーズドリアと、小エビのカクテルサラダを食べました。