高知車いすテニスクラブ

車いすテニス再開しました（利き腕で無い左で）当然ですが！下手ですラケット持って走る事からサーブの練習にショートテニス（壁打ち…）メインは素振り（自宅で時間が有れば）テニスのローカル大会参加して右手の限界再確認左でヤルッキャ…なかなかブログの更新も・・・まだ諦めてはいませんがサーブが入りません力が入りすぎてボールが浮いてしまっていますブログの更新が重くなっていますメンタルでしょうね引退すべき状況だとは…あまりに中途半端でここで辞めるわけにはってゆっくり更新して

昼間の暖かさに梅の花が咲き始めています体力作りも少しずつランニングコースは獣道なんかも見られます放置された農地にタヌキ何かが…

車いすテニス再開に向けて:花太朗２３https://lineblog.me/ha7ta6u232155/archives/1456740.html

殆どお休みしてましたm(__)m（一人車いすテニス３月までお休みします）お久しぶりの一人車いすテニス色んな意味で、寒い再開です体力・筋肉落ちてます(^^;)今年は気圧・気温の変化に振り回されてプラス体調不良に……古傷が筋肉殆ど落ちてしまった感じです最近はランニングのブログ・写真をお休みして体力作り優先していますで、一人車いすテニスです軽く走って準備体操軽くキャッチボールな感じでサーブ練習下手トスが安定しないスイングが安定してない１５０球頑張って壁打ちに・・・筋

隣の県ですが香川車いすテニスクラブの練習コートよりも遠くにあります高知の練習にローカル大会（大昔）に参加してもらっていて何時かはって２０数年前に一度練習に行ったキリ徳島車いすテニスクラブ立ち上げの頃ですがメンバーもそこそこ今は幽霊部員２名、時々参加１名で実働一人コーチさんがいて高知から二名参加でダブルスの試合がって（カメさん香川アーチェリーからの参加）喜んで貰いました練習場所は体育館で板ボールが早くて…でも車いす操作も素早く振り回されて居ます(^_^;)球だし

何時もどうりに車いすテニス練習スタートですショートテニス左手でもそこそこフォアハンド・バックハンドとも形になって来て居ます身体正面の処理が……ってのが課題ですが左手のテニスにストレスをロングのラリーになるとカメさんの相手が難しくてで右手でテニスを始めると楽しくて何かキッカケが欲しい(>_<)来週火曜は徳島に練習に行きます(^^;)色々と試して行きます本日の練習カメさんの車いす故障で一時間程の中断メンテナンス不足車いす乗ってるのに工具を持たず簡単な整備も出来ず

楽しくない利き手（右）でテニスを・・・・・・やりた～い(T_T)上手くはなっていますメゲそうです(@@;)健康維持にはランニングでテニスは大会で(*_*;って感じなら無理無く試合には勝てないよね……んな感じでカメさんと車いすテニス車いすテニス仲間募集中ですヽ(^0^)ﾉ高知県立障害者スポーツセンターまで、問い合わせをお願いしますm(__)mInstagramの投稿を生存確認用に(^^)/インスタ映えしない写真ですがカーブミラーのある田んぼの風景をメインにラインブロ

４ヶ月ぶりのテニスですカメさんも３週間ぶりで…２共に・・・熱発ダイエットでマイナス３㎏（体温上昇＋食欲減退…）カメさんプラス○㎏で５０代色々あります(^^;)軽く走って準備体操ダッシュから始めてサーブ（右利きですが左手で）少し遅れてカメさん合流ショートテニスで右手が復活って…ヘタッピでカメさんの練習相手がつとまらず左手使って右手に負担かけないようにロングのラリーからミニゲームカメさんサーブが入らず…サーブはカメさん～２日後カメさん愛媛でローカル大会頑張れ～ヽ

お久しぶりですそろそろ、車いすテニスを再開します（一人テニスです。多分）長いお休みになってしまいました(^_^;)で、近況報告を昨年は頑張り過ぎてしまいました後半は右手に痛みが出てしまって、練習を控える事に…頑張り過ぎました故障のある右手でストローク・チェアワーク＋ランニング負担をかけ過ぎです(^_^;)で、１２月はお休みな感じに年明けもスローなスタートでしたがお腹のフィルター係りさんがウトウト始めてしまって……片方なのですが車いす生活突入時に半分が完全冬眠中で

香川車いすテニスクラブの練習に参加しました４ヶ月ぶりの本格的な練習です疲れました(^-^;ランニングで体力維持は・・・甘かった…真っ直ぐに走るのは問題ないのですがほんの少し身体を傾けるだけで筋肉痛です車いすテニスの練習不足です香川車いすテニスクラブの練習の邪魔にならないようにって右手でプレー・・・サッパリラリーのボールについて行けず（振り遅れ）サーブは入らず練習をしないで上手くなりません練習時間の確保が必要でしたテニスの練習、再スタート(>_<)故障の可能性が

テニスお休み中です！今年の暑さは異常(@_@)オヤジプレイヤーにはキツイね～ナイターの練習も躊躇テニスコートは熱が残ってるので熱中症の危険も！？水分取ってテニスを楽しみましょう(^^;)で、昔話の続きを初めてこのブログにたどり着いた方はブログの最初から読んで下さい！障がい者生活30年以上になりますが、どうにかなります。スポーツ始めて医療費削減に協力しつつ拾った人生楽しみましょう。誤字脱字もお楽しみ下さい(^o^)前回、車いす生活スタートした所からリハビリ開始残った筋肉

３週連続雨天中止の後の練習スローペースで練習スタート身体が重い１ヶ月ぶりの・・・きつ年齢と暑さ勝てる気がしない(^-^;体力づくりやってるつもり・・・気合いが入ってない！！来てくれ新人待ってるよで、僅か１時間照明ダウン香川の方も天気が・・・今月はカメさんの仕事が・・・（後半休み）梅雨よ開けてくれ☔練習無し新入部員無し＝ネタ無し高知車いすテニスクラブ花太朗２３の話しも・・・部員最大７名内、転勤で１名所在不明２人亡くなってるブログに書くのは昔話を書く

大変です(>_<)老朽化の悪魔が目覚めようと・・・6/9通常練習一時間遅れ照明が点灯するのに一時間コートも割れて浮いてる所がかめさん週末アーチェリーやってて19～21時でナイト照明の付け替え・コートの張り替え３ヶ月以上かかるのでは(+_+)高知車いすテニスクラブ部員数2名再開出来るかな～(^｡^;)オヤジだし新入部員見つけナイト高知車いすテニスクラブのブログ始めナイト駄目かな～(^｡^;)ネタないし花太朗23の逃げ道残しておかないと(^^;)どなたか車いすテニスを