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今朝は晴れ晴れのよい天気でした朝の気温は3度位。冷え込んでいました強い北風が吹いていて一層冷たく感じました日中は晴れ晴れのよい天気です日中の気温は8度位気温が上がらないようで、10m/s程の強い北風が吹いていて冷たく感じます今日は整形外科で診察とリハビリリハビリは首の牽引首から肩に掛けて電気治療温熱療法とマッサージ首を左に傾ける度に左の首の付根がバキバキ音がしたり強い痛みが出たりしています今日も🏥通院の行き帰りは強い🌬北風に煽
いつもご覧くださりありがとうございます。感謝一雨ごとに春が近づくかと思えばまた寒くなるといいます。今年の気候はせっかちなのか気が変わりやすいのか油断していると体調を崩します。さて先日、お母さんが連れてこられた娘さん。介護士として働かれている30代の方。慢性的な膝関節痛と腰痛、肩こりで特に膝が痛み整形外科で診てもらいますと「変形性膝関節症」と言われたとか。膝にはヒアルロン酸の注射と首は牽引をしているといいます。「膝も首も全
首の牽引をしてもらってから首が痛怠い左右に動かしたり後ろに反った時にちょっと痛いです昨日は右の肩甲骨が痛くなって今日は触ると痛い牽引で筋肉も引っ張られるから?週に何回かするように言われたけど大丈夫なのかなぁググってみたらめまい、頭痛や自律神経失調正常な靭帯、神経にも負担をかけるとか書いてある頭もちょっと痛いのよね明日が新月だからかもだけど..次やってみて同じようだったら止めた方がいいのかな?悩む..🥺
*明け方、突然首の激しい痛みに襲われた20代の女性*起床時、頭を少し上げた瞬間、首から背中にかけて雷に打たれたような激痛(本人談)が走り、全く頭や首を動かせない状態になりました20分が過ぎた頃からようやく動けるようになり、何とか起き上がれまたものの・・・ひどい寝違え状態で、1日何も出来なかったそうです。普段から肩こりが酷く、頻繁に整骨院に通いマッサージを受けていたそうですが、「ストレートネックは治らないので仕方ないですよね〜、スマホ見るの辞めたらどうですかー」と、超無
昨年8月末に、「頸椎症炎」と診断されてから早いもので一年またぶり返した痛みのため、治療に通ってます物療まずは患部を温めてからの電気治療を経由して、首の牽引・・・通称「首吊り」です家で温め、電気治療、そして首の牽引できたら良いのになぁ?温めは、シャワー🚿ではなく、お風呂😌♨️で!電気治療は、低周波治療器⚡️を買えば!?首の牽引は、柱に縄を掛けて・・・😁いやいや、それだとマジの首吊りになりかねん、ダメ👐なんかお金の掛からん良い方法は無いものかな(追記)毎日、たくさ
昨年8月末に、「頸椎症炎」と診断されてから、暫く通院治療を受けてましたが、痛みも引いたので治療は終わらせてましたその後も時々、痛みは出てくるのですが、湿布張っておけば、そのうち痛みは引いておりました今回も、湿布貼っておけば、そのうち治るだろうと、放置してたら、ずっーと痛いまま・・・なんでやねん?なので、仕方なく、昨年通った外科へ行き、治療してきました物療まずは患部を温めて、それから電気治療そして最後、首の牽引・・・通称「首吊り」です↑顎をがっちり抱え込まれて、口が開かな
マリオ17歳3ケ月。この暑さですが毎日元気に過ごしております。しかし流石にフードの食いつきは悪く…。大好物のオヤツは食べてお水もたくさん飲んでいるので様子を見ていますがハイシニアわんこが過ごす酷暑、怖っっ!!おかんの食欲を分けてあげたいぜ…。←絶対に要らんであろうマリオ。退勤後に大急ぎで整形外科に治療へ通う日々。めちゃくちゃ慌ただしいがレイレイが夏休み中で晩ごはんが遅くなっても問題ないので助かっている。そんな中、地元のお祭りに行くのでレイレイに晩ごはんは要らないと言われていた金曜日。連日治療
クソ暑い(言い方)中、大阪城の麓にある豊国神社へお参りに行ってきました。ワタシはこの神社が大好きで初詣以外でもちょいちょいお参りに行くのですが気温37度の中行ったのは初めて。あまりの暑さに溶けるかと思ったぜ!人間、53年も生きていると色んな不調に襲われる。先日仕事中、本当に突然やって来た背中の痛み!退勤後に向かった整形外科でレントゲンを撮ってもらったら…あ〜らびっくり「頸椎症性神経根症」ですと。何じゃソリャ!!ほーほー!なるほど〜!……ってなるかいな。こんなのいきなり発症するものなの?しか
こんにちは今日は雨が上がりましたが、風が強く寒かったので冬用の厚手のダウンコートを来てお出かけしました。このところ首の後ろが重く、頭にも鈍痛が出てきてしまったのでクリニックで首の牽引をしてもらったんですよね。これをするとほんと楽になるんです。私の駆け込み寺です。それに片道40分以上のお散歩は適度な運動になるしね。途中の家のお庭では、やっと梅が咲きはじめてました。ちょっと春って感じですね。でも、浅間山
やっぱり、整形外科クリニックは当初の予約日には行けず、この日になってしまいました😥いろいろあり過ぎて、結局リハビリにもこの3ヶ月間、一度も行ってませんでした💦年末の大掃除では上を向くたびに頸にズキ!1〜2月の寒い日々は、左肩の痛みから腕、指までのしびれが出て、握力も低下。。。なんとかしのいで過ごし、ここのところ暖かくなってきて、だいぶ楽になりましたが。今回は、クリニックが開いてからわりとすぐのAM9:00頃に家を出て、歩いてクリニックに向かいました。クリニックの駐車場に着くと、な
今朝は晴れ。晴れのよい天気でした。朝の気温-1度位。今朝は冷え込み零度以下になりました。日中は晴れ。晴れて青空が広がっています気温12度位。風もなく気温が上がってきて、日差しは暖かく感じます。午前中、病院へ。整形外科でリハビリ。リハビリは首の牽引と温熱療法とマッサージ。首から肩に掛けて電気治療左の首の付根から左の顎の付根に掛けて痛みますが、首は大分動くようになっています。まだ肩から首の痛み、左の肩の付根と首の付根に掛けて縦に痛みがあり、触るとばりばり筋
坐骨神経痛坐骨神経痛坐骨神経痛週に2回通ってたハイボルテージ電気治療をやめて整形外科でお尻に電気治療リハビリ通いに変えました。。節約です。
8月末に、「頸椎症炎」と診断されてから、2週間おきに通院中です治療は、毎食後の痛み止めの服用と湿布そして通院時の、物療です最初に、首から肩にかけての、温め・・・ピンク色が治療器です続いて、腕から肩、首にかけての、電気治療通電する電気の量は、自己申告看護婦さんが、「どうですか?いいですか」とおっしゃるのを適度なところで止めて頂くわけですがタイミングが遅れると、思った以上の電気ショックに見舞われます10分間、持ちこたえるのは、根性
今日の京都市の最高気温も昨日と同じく36℃だったようです。昨日は室内の仕事で暑さを凌げていると感じていました。しかし今日は厳しかったです。作業する部屋が変わり、風の通り具合が全く違ったのです。室内作業といってもエアコンは無し、扇風機と空調服で熱中症対策をしています。厳しい1日でした😣おっ、久しぶりにハンモックだね。ピントがバックやし〜😆首の治療のため、リハビリに通いたいんですが、なかなか時間が作れません。仕事終わりに行こうと思うのですが、現場と全く方向が違うんですよ。整形外科は南に
今日もご覧いただきありがとうございます。あいかわらず右肩、右腕、右手が痛く、しびれた状態です。今日はカロナールがなくなったので、整形外科に行って来ました。土曜日なので、担当の先生は違いましたが、概ね同じ診断でした。薬としては、腎機能が悪いため、やはりカロナールぐらいしか出せないとのことでした。そこで理学療法(物理療法)を勧められ、当分の間通うことになりました。今日は診察の後、受けることができるということで、初回、首の牽引と電気治療を受けてきました。いくら楽になったような気
雨で休みになりました。今日は応援なので、判断したのは親方です。午前中は晴れて暑くなりました。おい…本当に降るのか?慌てて洗濯しましたよ😅休みになったら行かなきゃいけないところがありました。整形外科です。昨年の冬に首からくる痺れのために、治療をしていました。薬とリハビリで和らいだのと、忙しくなってしまったため、通院が遠退いていました。マコ反り〜😆痺れは気にならない程度になってましたが、2ヶ月ぐらい前…つまり三太の病が発覚した頃から再び悪化しだしました。これまでの休みは三太を優先して
今日は、午後から整形外科に行ってきました。腰&首の牽引をしてきました。マッサージもしてもらいました。両膝のヒアルロン酸注射💉もしてきました。血液検査の結果も、聞いてきました。異常なしでした。飲み薬も3種類処方してもらいました。次回は、2週間後です。
昨日は、整形外科に行ってきました。血液検査とマッサージを受けてきました。腰と首の牽引をしてきました。両膝のヒアルロン酸注射💉もしてきました。薬も処方してもらいました。次回は、2週間後です。
身体のコスパを上げるためのコンディショニングを提供します。BodyPlus+姿勢コンサルコーチ児島かずえです昨日は初めて🔰シェイプパンプ💪🎵を受けてみました【感想】レップスウオオクテオトモハヤイノデアワセルコトニイシキシテシマッテキカセルマガナイ((T_T))でも自分には無い動きなので今月4回頑張ってみます(・∀・)ウケレタラネ🎵昨日のパーソナルのラストは腰と両肩を手術して身体がガチガチになってしまった男性背骨が全体的に左に片寄り首か
AUも復活し、平穏な朝を迎えたよ。原因不明?マジか・・・・。機器もソフトも総入れ替え、再設定したので時間がかかったのかねぇ。週に2回、整骨院に行くのが日課みたいになってきちゃった💦肩の痛みはなんとかうまくコントロールできるようになっているんだけどね。たまにひどく痛む時がある。暑い日々が続くがクーラーの冷えずぎやPC作業の途中にストレッチするなど気をつけねばならない。首の牽引はなかなか効果が出てきた気がする。頚椎の痛みは少しずつ緩和されてきた。
富山城周辺には季節ごとに色々な花々が植えられています。自生しているわけではなくて、ちゃんと管理して歩行者が楽しめるようになっているわけです。今は紫陽花が美しいですが、つい先日はこんな花が咲いていました。花の名前はよくわかりませんが、綺麗ですねぇ。癒されます。ここ2〜3ヶ月東京から依頼されるデザインの仕事が増えて、パソコン作業が多いので、肩こりというか、もはや頚椎から肩にかけてけっこうな痛みがあるんです。💦特に朝起きると辛いです。ロキソニンも効かなくな
1ヶ月以上続く強烈な肩の痛み。もう、ロキソニンも効かなくて💧整骨院のマッサージではあまり改善しないので、整形外科に行ってMRI検査でもしてもらおうかと考えていたら整骨院の院長が、「一度、首吊ってみます?」と・・・。ああ、そんなに痛いのが治らないんなら死んでみるか?って、そんなわけないですね^^;筋肉や関節ではなく、頚椎の圧迫が原因の場合が多いので、「首(頚椎)の牽引」をしてみましょうという話でした。💦原理は首吊りと同じなわけで、首にベルトを
10日ほど前、整形外科クリニックから電話が入りました。“診察のご予約をいただいていた日ですが、先生が急に出張がはいりましたので、診察日を1週間後にしていただけないでしょうか?”やむをえないことなので、“了解しました。1週間後にお願いします”と答えて診察日を変えました。その日は仕事の予定をやりくりして開けてあったのですが、いまさらまた変更というわけにもいかず、当初の予定通り休み。なので散髪に行ってきました。それから1週間。ふたたび仕事のやりくりをして、診察日の朝を迎えました。
今日は、歯科と整形外科に行ってきました。歯科では、歯のクリーニングと歯磨きの指導を受けてきました。整形外科では、腰&首の牽引とマッサージを受けてきました。塗る湿布を処方してもらいました。歯科も整形外科も空いていたので、待ち時間も殆どなくスムーズに終わりました。
今日は・・・・まだ肩や首が痛いので・・・・ついに・・・・整形外科に行ってきました。。。。レントゲンを・・・・撮って貰いましたが・・・・骨棘(こつきょく)があったりし・・・・随分昔からの症状のようです。。。。まあ・・・・加齢変化ですね。。。。ということで・・・・姿勢を良くしましょう的な・・・・対処しか・・・・ないようです。。。。(笑)首の運動も・・・・して下さい
体験した一番寒い日は何度だった?きっと0℃前後だと思います。ずっと大阪に棲息していますので、大阪はその程度しか、気温は下がらないんですよ。雪の降り積もった場所に行ってみたいと、ず~~っと憧れているのですが、実際には行ったことがありません京都や兵庫の北部に行けば体験できるかもしれないのですが、車が必須ですよね。私、スタッドレスタイヤ持ってないし、チェーンの装着もわかりません。仮に、他の交通手段で行けたとしても、現地での移動手段がないので、ず~~っと行けずじまいなんですあ
手首の腱鞘炎の状態が気になり整形外科に行ってきました。連休明け、お義母さんにまた来てもらっているので、まめおをみてもらってる間に。親指と手首が妊娠中から痛くて痺れもあると症状を話したら先生が、「手の腱鞘炎では痺れは出ないから他に原因があるのかも。首の状態も見たいから、左手と首のレントゲン撮ってもいいですか?」と。右手も腱鞘炎になりかけてるけど、症状まだ軽そうだから写真は撮らなくていいと。レントゲン🩻撮ってみると、首の頚椎4番・5番が狭くなって圧迫され気味になってたらしく、首の牽引した
おはようございます。アンジュのもりちさとです!スカーフを使ったストレッチ11!首と頭の境目にスカーフを置き、斜め上に引っ張ると首の牽引効果がありますよ。また、首の緊張がとれます!是非お試しください!お問い合わせジャイロトニック®️神戸三宮もりまでchisatowald4416@gmail.com
私がやめたかったもののひとつ、猫背。中学生の時にはすでにそうだったので40年近い年季もの。見かねた祖母に似たようなものを買って貰ったとブログに書いた時に気付けばよかったのですが、サポートするものを着ければよかったんですよね。とうとうやっちまいました、首を。ある日、肩甲骨の奥の寝違えたような痛み、二の腕の痛み、肘から手の甲と親指、人差し指のしびれが出ました。他のしびれはなく、片側肩から指までだったので脳ではないと勝手に判断💦猫背とスマホのいじり過ぎかなーと考えました。痛みとしびれは無
こんにちは。ご訪問いただきありがとうございます去年の春頃、なぜか右手の親指が痺れるようになりました。ずっと、というわけではなく、デスクワークしている時に時々痺れる、みたいな感じ。その時は整体に行ったりしているうちに自然に治りましたが、今年のお正月明けからまた復活さすがに整形外科に行きました。。。レントゲン撮った結果、首ヘルニアでした、、、ちーん自然に治るけど、首の牽引しておきましょう、と言われ、首の牽引ってドキドキしながら処置室?に入ると、何やら椅子に座り、顎の下に装置