ブログ記事6,397件
▽カロテノイドフコキサンチンリコピンルテイン
▽アミノ酸アルギニンイソロイシン含硫アミノ酸グルタミンチロシントリプトファンプロリンフェニルアラニン分岐鎖アミノ酸リジンロイシン
EPA食品◆イワシ◆サバ◆ニシン◆マグロ摂取量(推奨量/1日あたり)・成人男性:n-3系脂肪酸として2.0g/日・成人女性:n-3系脂肪酸として1.6g/日摂取により改善が見込まれる悩み(症状・病気)・血液流動性低下・高脂血症・自己免疫疾患・アレルギー・高血圧・うつ症状(うつ病)
食品安全は私たちの健康に直結しています。この記事では、と畜場でのHACCPに基づく衛生管理と厚生労働省の規制を、食品微生物検査の専門家が解説。食肉の安全性を高めるための知識が得られます。はじめにと畜場での食品安全は、私たちの健康を守る上で非常に重要な役割を果たしています。と畜場における衛生管理の質は、消費される食肉の安全性に直接影響を及ぼします。この記事では、と畜場のHACCPに基づく衛生管理と、それを支える厚生労働省の規制について、わかりやすく解説していきます。食品の安全
DHA食品◆マグロ◆魚油(主にマグロ)摂取量(推奨量/1日あたり)・成人男性:n-3系脂肪酸として2.0g/日・成人女性:n-3系脂肪酸として1.6g/日摂取により改善が見込まれる悩み(症状・病気)・老人性認知症・脳機能低下・うつ症状(うつ病)・アレルギー・視覚機能低下・血液流動性低下・高脂血症
コエンザイムQ10(CoQ10)食品(含有量/100gあたり)◆大豆520mg/100g◆ブロッコリー120mg/100g◆ホウレンソウ◆牛肉◆青魚(イワシなど)摂取により改善が見込まれる悩み(症状・病気)・うっ血性心不全・狭心症・高血圧・パーキンソン病・筋ジストロフィー
バランス大事!完全栄養食なる食品!完全栄養食(または完全食)は、人が健康を維持するために必要な栄養素をすべて含んだ食品です。これらの食品は、厚生労働省が策定した「日本人の食事摂取基準」に基づき、1食あたりの必要な栄養素をすべて摂取できることを目標に開発されています¹[1]²[2].以下は、完全栄養食のいくつかのおすすめ商品です:1.**BASECookiesシリーズ**:クッキータイプの完全食で、体に必要な26種のビタミン・ミネラルを全てカバーしています。糖質20%オフでダイ
イソフラボン食品◆大豆◆納豆◆ナス◆豆乳◆豆腐◆油揚げ上限量/1日あたり・上限量:70~75mg/日摂取により改善が見込まれる悩み(症状・病気)・骨粗鬆症・酸化・更年期障害・糖尿病
アントシアニン食品◆ブドウ◆ブルーベリー◆ハスカップ◆ナス◆紫いも摂取により改善が見込まれる悩み(症状・病気)・視力回復・動脈硬化・老化・炎症
▽フラボノイドアントシアニンイソフラボン
リコピン食品(含有量/100gあたり)◆トマト9.27mg/100g◆スイカ6.18mg/100g◆金時にんじん8.9mg/100g◆グァバ4.38mg/100g◆ピンクグレープフルーツ3.36mg/100g◆パパイヤ2.48mg/100g◆ブロッコリー◆カボチャ摂取により改善が見込まれる悩み(症状・病気)・癌・糖尿病・動脈硬化・光酸化障害・喘息・口腔白板症
ルテイン食品◆ブロッコリー◆ホウレンソウ◆牛乳◆ケール◆カボチャ摂取により改善が見込まれる悩み(症状・病気)・加齢黄斑変性症(AMD)・白内障・眼精疲労・直腸がん・結腸がん
フコキサンチン食品◆大豆◆ホウレンソウ◆ブロッコリー摂取により改善が見込まれる悩み(症状・病気)・肥満・糖尿病・がん・酸化・炎症
コラーゲン食品(含有量/100gあたり)◆アボカド30mg/100g◆アスパラガス26mg/100g◆ホウレンソウ5mg/100g◆皮や骨付きの肉◆皮の煮込み(豚骨スープ)◆魚の煮汁(煮こごり)摂取により改善が見込まれる悩み(症状・病気)・肌のハリ・肌の弾力・肌の艶・爪の割れ・動脈硬化・骨粗鬆症・関節痛・高血圧・脳梗塞・糖尿病
レスベラトロール食品◆赤ワイン◆ブドウ◆ブドウ新芽
アスタキサンチン食品(含有量/100gあたり)◆イクラ0.8mg/100g◆紅鮭2.5~3.5mg/100g◆いくら0.8mg/100g◆筋子0.8mg/100g◆オキアミ3.0~4.0mg/100g摂取により改善が見込まれる悩み(症状・病気)・酸化・脂質過酸化・眼精疲労・視覚機能低下
クエン酸食品◆梅干し◆レモン
イノシトール食品◆オレンジ◆スイカ◆メロン◆小麦胚芽◆牛乳摂取により改善が見込まれる悩み(症状・病気)・パニック症候群・強迫神経症
L-カルニチン食品◆羊肉◆牛肉摂取により改善が見込まれる悩み(症状・病気)・循環器疾患・腎機能障害・男性不妊症・甲状腺機能亢進・間欠性跛行・狭心症
不妊治療。世界的に見れば6人に1人が不妊を経験しており、日本では一年で何かしらの治療が45万件実施され、11.6人に1人が体外受精という方法で生まれてきていると。言葉を間違っとるかもしれませんが・・・不妊治療は特別な話ではなく、ポピュラーな話になってきました。それでも高度な治療とされる体外受精での妊娠率は20%ちょい、分娩率は15%くらいと成功率はあまり高くないと。。。そこで不妊治療を行う病院ではこの成功率を高めようと試行錯誤をしておるんですが、
お立ち寄りいただいてありがとうございます♡アンジュです♡愛猫のそらちゃんとのんびり節約・ポイ活・投資を楽しんでいます(^^♪初めましての方見てね♡『♡初投稿♡初めまして【自己紹介】ドキドキ・ワクワク』初投稿でワクワク💗初めまして♡アンジュです初投稿でワクワク💗ドキドキ💗愛猫のそらちゃんご機嫌良くお髭もピーン♡愛猫のそらちゃんです♡ノルウェージ…ameblo.jpアメトピに載ったよ↓↓↓『#いま気になって
▽アミノ酸アルギニンイソロイシン含硫アミノ酸チロシントリプトファンプロリンフェニルアラニン分岐鎖アミノ酸リジンロイシンルタミン
グルタチオン食品(含有量/100gあたり)◆牛肉25mg/100g◆豚レバー3.60mg/100g◆アボカド1.65mg/100g◆アスパラガス26mg/100g◆ホウレンソウ摂取により改善が見込まれる悩み(症状・病気)・白内障・緑内障・老化・喘息・高コレステロール血症・肝機能障害・慢性疲労症候群(CFS)・がん・アルツハイマー病・変形性関節症
レシチン食品◆卵◆ネギ◆ニンニク◆キャベツ◆ハクサイ摂取により改善が見込まれる悩み(症状・病気)・脂肪肝・肝硬変・動脈硬化・認知症・胆石
アガリクス食品◆キムチ◆漬物◆アガリクス(ヒメマツタケ)摂取により改善が見込まれる悩み(症状・病気)・免疫賦活作用・がん・炎症・2型糖尿病・肥満
セラミド食品◆卵◆牛肉◆小麦◆米◆トウモロコシ◆大豆◆コンニャク◆マイタケ◆パイナップル摂取により改善が見込まれる悩み(症状・病気)・老人性乾皮症・アトピー性皮膚炎
MSM食品◆牛乳◆穀類◆肉類◆魚類◆卵◆豆類◆ネギ◆ニンニク◆キャベツ◆ハクサイ摂取により改善が見込まれる悩み(症状・病気)・変形性関節症・関節痛・腰痛・神経痛
GABA食品◆玄米◆発酵食品◆茶◆野菜◆チョコレート◆ココア摂取により改善が見込まれる悩み(症状・病気)・睡眠障害・うつ症状(うつ病)
ハスカップ食品◆米◆トウモロコシ◆大豆◆コンニャク◆マイタケ◆パイナップル◆ハスカップ摂取により改善が見込まれる悩み(症状・病気)・疲れ目・ドライアイ・夜間視力
ボスウェリアセラータ食品◆チョコレート◆ココア摂取により改善が見込まれる悩み(症状・病気)・リウマチ性関節炎・変形性・慢性大腸炎・潰瘍性大腸炎・クローン病・気管支喘息・腫瘍周囲脳浮腫