ブログ記事41,596件
体温36.4℃体重58.3kg体脂肪43.7%血圧最高:112最低:77脈拍:67・朝・・バナナ・牛乳・ヨーグルト・DHCプロテインダイエットマンゴー味・昼・・納豆・惣菜盛り合わせ・ほうれん草のソテー・えんどう豆の卵とじ・餃子・筍ご飯・晩・・インスタント雑炊・間食・・なし・運動・・なし
久しぶりに食べてみた。食べちゃってみた。『試してみたくなった』美味しそうにも見えたので、手を出した🤚ピロシキ様🤴大好きなパン屋さんイートインコーナーもあるパン屋さん人混みの無い場所にあるパン屋さん落ち着くパン屋さん(〃▽〃)私のパン屋さん(〃▽〃)違うなこの日のランチは、そのパン屋さんのイートインコーナー(月1回利用)で食べたの👯オニオンスープ🧅←いつもは珈琲☕️だけど。胡桃パン←めっちゃ好きメロンパン←たまに食べたくなるそして今回の主役、⇩⇩⇩ピロシキ様🤴
そもそもダイエットとはどういうことでしょうか?ダイエットの語源❶生き方❷生活習慣❸食事療法です。ちなみにギリシャ語のようです。なので、単に「痩せる」ということではありません。よくある失敗例夏までに痩せてお気に入りの水着を着る。結婚式までには痩せてウェディングドレスが似合うようになる。婚活の為、痩せて綺麗になる。など目標達成を目指して頑張ることがよくあります。もちろんモチベーション的にはプラスの要素ではありますが、頑張って痩せたとして、目標達成後どうなるか…「元通りの食
私の一番好きなおにぎり🍙は塩むすびです。塩とお米は昔から日本人には欠かせないものですね。体調が優れない時は、胃腸に負担をかけないように天然塩とお米のみで食事を済ませる事が多いです。天然塩もお米も邪気祓いや魔除け、開運にも役立つ日本古来の開運パワーフードです
こんにちは心を満たす食生活でなりたい自分を叶える専門家管理栄養士の川添美佳です私は、病院管理栄養士時代に透析患者さんへ関わることが多く、透析の栄養管理についてもたくさん勉強してきました。「透析」はご存知ですか?透析とは、腎臓の病気の患者さんのための治療のひとつで、人工的に腎臓のはたらきを助けるための療法です腎臓に、尿を作るはたらきがあるのはよく知られていますが他にも血圧を調節したり骨を丈夫にしたり血液
令和6年4月18日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録午前9時10分掲載☆昼食の記録午後0時40分追加掲載☆夕食の記録午後6時55分追加掲載YouTube食事療法1週間の記録・令和6年4月12日から令和6年4月18日YouTubeは毎週木曜日に掲載する予定です。継続は力です。健康ステッパー(ナイスデイ)、今日も頑張って踏みました。※もう1つのブログ「山本88歳№2」には、ひと月間の「食事療法の記録の集計」を主な内容
サワラの幼魚サゴシ2切れ(124g)やタコを買ってきました。サゴシは軽く味塩胡椒してフライパンで油でさっと炒めて、バターを引いた耐熱皿に並べ、味噌とマヨネーズを混ぜたタレをかけて、オーブントースターで焼き目を付けました。タコは食べやすく切って、酢をかけて酢洗いしました。塩もみした胡瓜と戻したワカメと共に、砂糖とポン酢で和えました。後一品は、春キャベツ、人参、玉ねぎ、ジャガイモを同じくらいの大きさに切って良く炒め、固形コンソメで煮たスープです。写真は作った料理の全量です。サワ
4月18日(木)赤血球を元気にせよ!!今回の血液検査の結果を踏まえ赤血球を元気にせねばならぬそう思い、何が足りないのかを考えた鉄分と葉酸が必要かな?とまずは、ヨーグルトとチーズを買ってみた!ドリンク系も色々あって何を選んだらいいのかわからないとりあえず試せるものは試してみようと手あたり次第買ってみたあとは、はちみつ甥っ子の結婚式でもらったはちみつサプリ系なのかな?体調不良の時に15%のはちみつを食べたら効果があった
初めてブログに訪れてくださった方はぜひプロフィールをお読みになっていただきたいですプロフィールはこちらコニタンの部屋を訪れてくださりありがとうございますこのブログでは娘と私のアトピーを克服した方法と病気に負けない穏やかな人生を手に入れるための方法をお伝えし家族の健康を叶えたいそんなママたちの役に立てる情報を発信していきたいなと思いブログを書いています私の経験が皆さんのお役に少しでも立てましたら幸いですアトピーの葛藤は連載ストーリー
おはようございます😊しょこぴーです…😊清々しい…そんな予報の…新潟です…😊さてさて~今日も…仕事ね…🪥🪥昨日夕方仕事の…会議だったが…連日の受診で…疲れマックスで…休ませてもらった…今月に入ってからは…もう…自宅に戻りバタンキュー床に張り付いたように…起き上がれない…これが…持病と関係あるかは…不明…🙄ところで…🖕歯科衛生士だが…介護福祉士もあり…我がデイサービスの…入浴の着脱もしている…まさに二刀流…じまんでもなんでもない…コンサル介入後に…職
このブログ(英語:blog)に御訪問頂き、誠にありがとうございます。リンクを貼はらせて頂いております。紫色のブログ・タイトルをクリック(英語:click)(もしくはタップ[英語:tap])して頂きますと、過去のブログ記事に移行します。(^O^)(半角で6万文字以内という字数制限に達しましたので、こちらのブログ記事に本日すなわち4月18日(木)の「菜食さいしょくのおかず・778(買い物)・前編」のブログの続きを記させて頂きます。前回のブログから話が繋つながって
このブログ(英語:blog)に御訪問頂き、誠にありがとうございます。リンクを貼はらせて頂いております。紫色のブログ・タイトルをクリック(英語:click)(もしくはタップ[英語:tap])して頂きますと、過去のブログ記事に移行します。(^O^)さて、去る9年前の12月4日(金)の「占守島しゅむしゅとう」のブログの中段やや上に、「(前略)話をその占守島しゅむしゅとうの戦いのことに戻しますが、当初ソ連軍はこの島を一日で占領する予定でした。ところが、日本
小売業界に特化した商品・顧客分析ソリューションを始めとする、パッケージシステムを開発・提供しているデータコム株式会社は、花粉症の悩みについて30代までのミレニアル層を対象にアンケート調査を実施しました。コーポレートサイト:https://www.datacom.jp/【調査背景】環境省の「花粉症環境保健マニュアル2022」によると、花粉症の有病率は42.5%(2019年時点)となっており、国民病と言われることもあるほどです。今回の調査では、花粉症患者の現状を明らかにし、対応策検
お疲れ様です😊ゆるーくゆるーく食事療法(シュガーフリー&グルテンフリー)やってるリウマチの私ですーさて、昨日ね、、友達からの差し入れ&娘の友達からの差し入れ(私は心優しき人たちからの差し入れで生きてます😅)で、パスタとアイスを大量に食べちゃいました😅罪悪感から日記書けなかったー😅すみません😅あ、でもね!検証にはなったかも!今日の朝の手首の浮腫と痛み、、結構やばかった、、あと、疲れが取れなくて今日は寝坊しかけました😅やっぱりお砂糖と小麦粉は私の体にはなくて良い
体温36.6℃体重58.2kg体脂肪29.9%血圧最高:110最低:82脈拍:72・朝・・バナナ・牛乳・ヨーグルト・DHCプロテインダイエットマンゴー味・昼・・サラダ・フォカッチャ・ぺぺ玉・アイスコーヒー・晩・・インスタント味噌汁・豚丼・間食・・なし・運動・・なし
私の人生はいつも挑戦をしてきたように感じています30歳でサラリーマンから独立して店を持ったのが始まりで拡大した時期や縮小をせざるを得なかった時期やっとのことで安定して経営ができて社員が増えていた時期にがんで余命宣告されたこの時は苦労を重ねてやっと経営が安定するようになって充実感が満ちていたときに余命宣告とは残酷だなと悔やんだしかし1ヶ月ほどで気持ちを入れ替えようと考えてブログも教えてもらい
一昨日バイクで出掛ける旦那ちゃんを送り出して、目も覚めたのでそのままギリギリ午前診行けるかなぁーとインターネット予約してから出掛けました。なにしろこのペインクリニック受診は2回目で、インターネット予約も初めてだったのでどうなるかなぁーと。予約とった時点で自分より前に4人待ってたので、どれくらいで呼ばれるのかとかもわからんので気持ちゆっくり目に家を出た。後でわかったことなんだけど、もう少しで診察時間ですってメールが届いたのがなんと!予約した時間から約1時間後😂40分ほど椅子に
このブログ(英語:blog)に御訪問頂き、誠にありがとうございます。リンクを貼はらせて頂いております。紫色のブログ・タイトルをクリック(英語:click)(もしくはタップ[英語:tap])して頂きますと、過去のブログ記事に移行します。(^O^)さて、去る6年前の3月6日(火)の「理容店・続報13(啓蟄けいちつ・父親の食事)」のブログの上段に、「(前略)去る12月31日(日)の『大晦日おおみそか(両親の食事・理容店・続報12)』のブログの上段に、『(前略)去る11
alohaホリスティック獣医師ヒーラーのはしもとりさです今日も遊びに来てくれてありがとうステキな時間をお過ごしですか?今朝瞑想をしていると薬師如来から外側は内側の反映です内側をコントロールしていくことを伝えていかれてください薬膳もレメディもその一手なのですっとメッセージがきましたヨガやチャクラを整えることも呼吸
社長さんのブログですこの中で紹介されているミルクさん…最後の方で解毒の事を書かれてました😔私も…この2年沢山の方からアドバイスも頂きました🥹本当に沢山の皆様に救われました🙏色々な情報を下さった方本当に感謝です😊🙏そして自らも情報を調べてあれもこれも試しましたが…ミルクさんの様に…何が効いているのか全くわかりません🧐実際に合わないものもたくさんありました😔これだけやっているのに…なぜもうもう少し良くならないかな…😮💨とイライラする毎日続いているのが現状です
癌になってあまり食べなくなったもの何を食べるかより体に悪いものを食べないほうが重要な気がして、自宅での食事では「カット野菜」「市販のドレッシング」「白砂糖」「ガムシロップ」「コーヒーミルク」「サラダ油」「ジュース」(果汁100と野菜含む)「エナジードリンク」「人工甘味料」「超加工食品」(菓子パン、調理パン、ポテチ、カップラーメン、カップスープ)なるべく「小麦粉」なるべく「加工肉」などと距離を置くようになりましたぬちまーすサラダは市販のドレッシングの代わりに、手作りす
本文なぜ?偽癌が多いのか?一般的には日本では癌患者の半分以上が偽物の癌だと言われている確かに癌患者は医者(医療界)においてはかなりの高収入になるだろうそれだけの理由なのだろうか?現実問題として、実際に一般的癌治療をしていると癌治療をした人の生存率する3年で癌患者の未治療の人の生存率は12年も長生きなのであったと言うことは癌治療しない方が長生きと言うことになるこれが表に出てしまうと国民が一般的に癌治療を受けないことになってしまうそ
昨夜の雷雨から一転、朝から温かい日。タグリッソ345日目。久しぶりに取り組んでいる(妻に任せている)食事について記録する。毎日食べているもの・とうふ・ごま・納豆・野菜キャベツなど・しいたけ・舞茸・黒にんにく2個・ショウガ・卵1個(平飼い)・梅干し(少し)・発酵発芽玄米(昼・夕)・全粒粉(入り)パン(朝)・うす味具だくさん味噌汁・フルーツバナナ、キウイ、アボカド、(いちご)・人参ジュース(人参・レモン・りんご・はちみつ)(朝・夕)・豆乳ヨーグル
昨日は、カレー・シチュー用と書いてあるパックの豚肉2パック(313g)を買って来てポークカレーにしました。肉は結構小さめに切ってありました。味塩胡椒して、でんぷん薄力粉をまぶし、油で焼き目をこんがりとつけておきます。フライパンに大きめに切った人参、玉ねぎを入れて炒めます。クミンシード、クミンパウダー、コリアンダーパウダー、ターメリックパウダーと適当に振り入れて一緒に炒め、途中でジャガイモも入れて炒めたら、肉を炒めた煮込み鍋に入れて、つかるほどの水とトマトも少し入れて煮込み、火を止めて市販の
↑眼窩鼻腔内リンパ腫が5年以上寛解していちごちゃん先日、他院で肝臓がんで「何もすることがない」と言われてたと、来院されました。数件の動物病院を回られているようでした。確かに手術はできないかもしれません。しかし、放置しておくと、黄だんや肝性脳炎になる可能性があります。このようなことになると、・食欲不振・けいれんなどの症状を起こす可能性が高いです。そこで以下のような治療ができます。・高濃度ビタミンンC点滴・丸山ワクチン・有機ゲルマニウム(アサイゲルマニウム)内
令和6年4月17日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録午前8時50分掲載☆昼食の記録午後0時40分追加掲載☆夕食の記録午後6時40分追加掲載継続は力です。健康ステッパー(ナイスデイ)、今日も頑張って踏みました。※もう1つのブログ「山本88歳№2」には、ひと月間の「食事療法の記録の集計」を主な内容として掲載します。ひと月に1度は更新する予定です※ホームページには12年間の闘病記と食事療法(糖尿病、2型糖尿病の食事)の記録(E
血液検査の結果。薬飲んで高コレステロールの数値が下がりましたが、続けて飲みましょうとの事。食事も、地中海料理がおすすめと、言われました。イワシがあるので今夜はそれを食べます。来月からは、4か月おきに、検査だそうですが、日本にいくようなら、日本人のお医者様が安全ですね。
おはようございます😊しょこぴーです…😊暖かい………雨予報の…新潟です…😊さてさて~今日も仕事…🪥🪥今日は…新年度の会議…か……さて…しょこぴーは…連日の受診で…帰宅が遅くからの家事作りで…非常に疲れてる…疲れた…新年度になり…その疲れ…夕方受診の疲れが…しょこぴーの生活リズムを崩し疲れとなるのだ…仕方ないけどね…ところで…肝機能異常事件に…高血糖発覚…関節リウマチに加え…身体の異変に…これはやばいから…食事療法運動療法やっている……………認知症
このブログ(英語:blog)に御訪問頂き、誠にありがとうございます。リンクを貼はらせて頂いております。紫色のブログ・タイトルをクリック(英語:click)(もしくはタップ[英語:tap])して頂きますと、過去のブログ記事に移行します。(^O^)さて、去る9年前の12月4日(金)の「占守島しゅむしゅとう」のブログの中段やや上に、「(前略)話をその占守島しゅむしゅとうの戦いのことに戻しますが、当初ソ連軍はこの島を一日で占領する予定でした。ところが、日本軍
慌ただしい生活の中毎日の食事を…お疲れ様です有り難うございます😊そんな貴方へ時間のプレゼント✨いかがですか💞おすすめ✨時には…休憩🍵