食べ過ぎる

今日はぐぅちゃんと母娘のフォトウェディングの見学にいくのですが見学だから試着はないにしてもちょっとは絞っていこうそう思い食べ過ぎはやめよう！って誓った尻からレタスに一口のご飯そこに肉味噌に葱や紅生姜クルッと巻いて食べたら「美味しい！ヘルシー！」ってマヨネーズ付けてる時点でヘルシーとはちゃうけどね(笑)もう1枚、もう1枚ってレタスに巻いて半玉くらいレタスを食べてしまいご飯2膳くらい食べマヨネーズも結構食べてる結局は食べ過ぎ(⁠>⁠0⁠<⁠；⁠)もうねど

よく食べるおすすめパンは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようパンはほんま好きやわーよう食べるってなると食パンとかチョコパンか？美味しくてめっちゃすきやけどダイエット的には食べ過ぎるしほんまよくないんよな…運動もストレッチも、ナチュラルパワークリエイトのラクトフェリンサプリも全部ちゃんとやってるけどパンだけは要注意やわ…

料理にオリーブオイルよく使う？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようオリーブオイルは塩と一緒にパンにつけて食べるのが好きやわーなんともいえない美味しさで！食べ過ぎるからほんまよくないけどな…ちゃんと運動もするし、ストレッチもするし、ナチュラルパワークリエイトのラクトフェリンサプリも飲むし、寒天ゼリーをおやつにしたりするし、出来る努力はしてるから、えっか！

今週って…週3でドーナツ食べてるやーん!!!ヤバい!!!体重↑↑しまくってるし来週、採血あるのに〜。食べ過ぎる…こんなにドーナツ食べる人ぢゃなかったはずなのにな〜。コワイ!!!ハッピードーナツバレンタインおまけでブラウニーとクッキーも頂いた♪スタバの抹茶クリームドーナツ進々堂のリングドーナツ

お久しぶりのルシュクリエさんでショコラグランマニエとシュークリームを、欲張り注文。別皿でくるの、食べ過ぎ感↑↑恥ずかしいー。本日のスペシャリテ大好きシュークリームを食べに出かけたけど…バレンタイン期はチョコレートって2つ食べたよね…ヤバいね。そら太るよね。

今日はお休みでしためっちゃめちゃ寒い日でしたね雪もちらついていましたし❄️寒い中、外に出なければいけなかった方本当にお疲れ様でした私はほぼ引きこもっていました買い物に行ったり、銀行に行ったり、、、本日の記録は3376歩でした🐾それだけでも、このくらいは歩いてるんですねただ、お休みで家にいる日はついつい食べ過ぎてしまうのがやっかいで💦パン、チョコ、グミ、、、ちょこちょこ、つまむつまむ💦この程度歩いたぐらいじゃ何の足しにも、、、、、また明日から頑張ります^^

皆さん、こんにちは昨日の晩ご飯でした気がつくと、茶色の食卓になっちゃったよ一品目は、鶏のから揚げニ品目は、チーズスティック揚げ🎵三品目は、卵の袋煮昨日の晩ご飯は、こんなんでした昨夜はコレラをお供に、主人と乾杯お酒進むし、ご飯美味しくて食べ過ぎるし、ヤバかったね🤣今夜は自重しなくちゃ

年明け、体にやさしいもの食べた？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう食べてないわー、七草がゆ。去年も食べてへんし今年もやな。年末年始で疲れた胃腸を休めるためってことなんやろうけどもうね、胃は鍛えられてるから今年も元気でね（笑）むしろ、元気すぎてどうしようかって感じやわ

ガレットデロワで新年のお祝い。サクサクパイ、美味し。フェーブは別添えだったからみんなのモノってことで…まぁ、半分は私がたべたのだけど。ブーブー。お正月の可愛い画がアップされてた♪

この日から４泊の実家滞在へ、関西方面へ移動します。朝一の飛行機を予約したので、朝早くの出発。4時半起きで、5時8分発で。都営三田線到着！三田駅で乗り換え。京急線直結の羽田空港行きへ。羽田空港へ行くのは簡単ですが、荷物（スーツケース）があるので、気を遣うよね。運良く、全部座れましたが・・・・羽田空港到着。今回は、ANAです。マイル気にしていないので、その時に安くて、時間が合うのを購入してます。やはり、マイル気にした方がいいのかな？羽田空港もクリスマスモード。関西空港行き

こんばんは両親のお墓参りに行く途中の乗換駅「北習志野」２階にはお団子屋さんが有ります種類が多い上にお手頃価格、お弁当も美味しいのですやきそばあさりのおこわカリフォルニアロール３色団子焼き団子（甘くない）いっぱい買ってしまいましたつい、食べ過ぎてしまいますよ一生懸命、炭水化物を減らしていると言うのに・・・写真は信州「善光寺」往路に通ったときは小雨で、グレー１色でしたねえ

こんばんは今日はゴルフがキャンセルになったのでお墓参りに行ってきました元々、ゴルフの帰りに寄るつもりだったけどね😉雪も降ったし、今後は氷点下になるので色々と片付けてきましたよ東北のお墓参りは…大変よね💦さて、これは我が家の近くのお話しですが台湾料理屋…とにかく量が多い台湾風鶏肉飯すごい量なうえに味が濃くてピリ辛だったのでご飯も食べないと無理💦だから食べ過ぎます😑お一人様のお昼ごはんにお持ち帰りした油淋鶏弁当は油淋鶏に唐揚げ付き最初からご飯は半分以上取り分けて

一番好きな和食は何？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう和食といえば寿司・味噌汁・肉じゃがとか？？時期的に、寒いからすき焼きがええなー現実的には、すき焼きやなくて普通の鍋が多いけどたまには食べたいわただ、鍋系って食べすぎるじゃらいつものダイエットルーティンの運動、諦めること多いんよな…ナチュラルパワークリエイトのサプリ飲んでぶら下がり健康器だけはやるけどってことが多いから鍋の日は食べる前に運動すべきか

先日、kitoさんでハッピードーナツの日があってドーナツを食べに行ったら…大好きなタルトタタンに出会ってこちらにした!!!!!紅玉りんごを8個も使用したとのこと。すんごーく沢山のリンゴ。贅沢過ぎるケーキ♪幸せの味〜。おいしきし◎もちろん、ドーナツも買って帰った。食べ過ぎる!!!!!

kitoさんのスコーンがいつもと違う!!とのことで持ち帰ってみました。いびつなコと、いつものコとサブレシトロン。すんごーく伸びてる◎粉もんって、ホント美味しくてホント危険!!!!!

この日は友達とニューオータニへお目当てはガーデンハウスのバイキング一休で予約しました平日プランだったので休日よりはお安い？席に着いたら飲み物を決めます私はアイスカフェオレ友達は紅茶早速バイキングエリアへ美味しそうデザートコーナー左奥から巻き寿司、シュウマイ、ガーリックシュリンプ酢豚、カニクリームコロッケシュウマイとカニクリームコロッケが美味しい左奥からビーフシチュー、シ

今日のお弁当さんはチュモッパさん。買ったキムチの塩加減がちょっと好みと違ってて・・・コウケンテツさんのチュモッパレシピにキムチを炒めてからとあったのでなるほどーと混ぜてみました。美味しそう。これは食べすぎてしまうパターンネギ入り玉子焼きと甘酢のチンからさんブロッコリーと胡瓜の昆布和え人参ちりめんふふふっ韓国風って糸唐辛子トカ胡麻トカふりかけちゃえばちょっとソレっぽいかなぁって。素人考えだけどー自分なりのソレっぽく自分が満足なのって大事ーーーっです。晩ご

こればっかり注文してさらに、同じのんばっかりオーダーするという…中国料理花閒さん究極のランチオーダーバイキングやっぱり、イカと大葉のんが美味しいー。ロブスターよりふかひれより美味しいー。春巻きと海老マヨは欲張らない…食べ過ぎない食べ過ぎない…って結局、いっぱい食べちゃう。デザートは学習して杏仁豆腐とマンゴープリンココナッツ団子を1つづつにしたけどそれより前に食べすぎてたー!!!中華ちまきとか食べてたー!!!!!

お昼に『冷凍のチャンポン』食べた🤤久しぶりで美味しかったけど、量が多かったわ🤢無理して完食したのか悪かった？？退院してからは緩下剤で調節してるせいか…細くて短い💩量も少ない💧毎日🚽行ってるけどね、、、こんなんじゃスッキリしない16時くらいから……お腹〜グルグルキュルキュルピーピー鳴き出したうっ、ゔーーーーーお腹…痛いや、ヤバいやつだぁ〜🏃駆け込み🚽5回も🏃駆け込み🚽……🏃駆け込み🚽駆け込み🏃……気分悪っ🤢今もグルグルキュルキュルピーピー鳴いてるわ原因は…無理して食べ

今日は休みの日だったのだけど、普通通りに起きて出社するパパさんを見送り、朝ドラを見終わって・・・なんか眠いな。どうしよう。二度寝？でも二度寝ってあんまりよくないとかいうの見たことある。じゃぁ３０分くらいで起きる？それとも我慢して起きてる？なんかだるいよな。そうだ！横になりながら考えるか。布団に横になって気づいたら昼でした(笑)これってさ、「あー寝てしまった。もう昼や。なんかもったいないぞ」って思ったらすごく罪悪感あるけど「きっと身体が寝たいっていうてたんやな。そんな日

今日もまだまだ寒いです。先日いちごをたらふく食べたら少し肌が綺麗になりましたよ。栄養不足…自分で用意出来ないし、ちゃんと食べてるとは言い難いですしね〜(；´Д｀)朝おにぎりないしパン昼カロリーメイト系夜お義母さん御飯朝ミニトマトないし果物昼おにぎりないしパン夜お義母さん御飯朝なし昼おにぎりないしパン夜お義母さん御飯と、おやつ（最近はベビースターのデカいのが好き）が平日は多いです。旦那が出張中は義母が三食見てくれます。ありがたいです。と

ママさんに買ってきて欲しいと頼んだら『買ってきたで、デロワ』とホールと帰宅された。王冠付き♪フェーヴ付き♪カットのんで良かったのに…こんなの美味しすぎて全部たべてまうやろー!!!危険な品。とりま、1/4カットして王冠のお皿にのせてみた。美味し◎間違いない!!!!!ってか略し方はデロワで合ってるの!?来年も美味しいモノたちに出会えますように…

日本、強かったのに！負けてしまいましたね....残念....アルゼンチンでも大注目でしたよ！アルゼンチンは夏です。サッカー観戦のお供はこちら一般的にはビール🍺、子供はコーラサラミやチーズなどを一口サイズに切ったおつまみ、ポテチなどですかね(*^^*)お酒の勢いも後押ししているのかアルゼンチン戦はテレビを観ていなくても点が入ったのか点を入れられたのかよ〜く分かります。各家から歓声が半端じゃなく聞こえてきます。試合に勝つと花火があがります！分かりやすいでしょ(^_

この日は早くも帰る日楽しい日々はあっという間最終日はとてもお天気が良くて朝から海がとても綺麗だったこの日はお昼は遅めに食べようと言う事で朝食はガッツリと朝食ビュッフェはこんな感じのラインナップ今回は人が多過ぎてあまりちゃんと写真が撮れず一部のみ。。。私はこんな感じに↓旦那はこれの倍くらいの量+タコライスを作っていたさすが過ぎる息子は安定のパンとヨーグルト、りんごジュースのみ息子はビュッフェでパンを取る

こんばんはに志かわの食パンをいただきました柔らかくてフワフワ食べ過ぎる危険なパンです朝が楽しみです〜良い週末でありますようにありがとうございます感謝です

超加工食品、食べ過ぎると大腸がんや早期死亡のリスク上昇超加工食品、食べ過ぎると大腸がんや早期死亡のリスク上昇加工度の高い「超加工食品」は企業にとって製造コストを安く抑えられるメリットがあるようだが、その代償は消費者が払わされることになるのかもしれない。最近、医学誌ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル（BMJ）に発表された2つの観察研究では、超加forbesjapan.com

いつもありがとうございます無事に帰省出来たー。名古屋付近がすごい降っていたけど、夜になったら地元は止んでた。朝から汗だくになってタオルハンカチビショビショ。途中でタオル買ったっちゅうの。でも高速バスも定刻で到着したので一息。弟が来るまでホテルで冷房入れて涼んでた。6時過ぎに迎えに来てくれて久々の実家。リフォーム後は初めてお邪魔させてもらった。前回は仏間とドッグランだけだったからね。姪っ子が頑張ってバイトにいくようになったって！学校もまあまあ順調に通えているようだ。お嫁さ

いつもありがとうございます眠剤効いて寝たのに2時間で目が覚めて3時間寝れず。二度寝三度寝としたけどしんどくて会社は休んだよ。気温低くて行けそうな感じだったのに無念であった。でも夕方にはコンビニとタバコ屋さんに行ってきた。ホテルに置いてないからコーヒーとタバコは必須だ。1500歩しか歩いてないけど案の定汗だくになった。ダラダラしながら明日の旅行かばんを用意してたらその上でおでこがぐっすり寝ちゃって用意が進まん。夜になってようやく起きてくれたけど急いで準備だ。それ