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食べなきゃならなくて辛くて辛い時はプロテインを飲むことにしました母親が胃がんで胃を1/10残して摘出手術をした時に病院の管理栄養士さんからプロテインの入った食品のカタログをもらったそうです週に２回来てもらってるヘルパーさんの二人共がタンパク質は摂らないとね〜と調理に困ってますプロテインは今まで色々飲んでみたんですがどれも正直まずくて飲むのが辛かったりダマになるのが多くて【うつ消しごはん】という本で医師が推奨してるのがビーレジェンドだったんです他のに比べると高めなのと前は
夜ご飯ーインスタント味噌汁作り置き卵焼きとウィンナー、卵入りのひきわり納豆麦ご飯『#平日お昼ご飯はお弁当or外食』『#今日のおやつはこれ』『#本日のおうちごはん』『#買ってよかったもの』ラムーに買い物行ってきた…ameblo.jp
『#今日のおやつはこれ』『#本日のおうちごはん』『#買ってよかったもの』ラムーに買い物行ってきたーhttps://youtu.be/s2…ameblo.jp夜ご飯作り置きお昼ご飯鶏玉紐の煮物オニオンサラダもずくとキュウリの酢の物カツオのタタキ最後のフライパンカレー食べる前にレンチンする『#今日のおやつはこれ』『#本日のおうちごはん』『#今晩のお酒とおつまみ』『#買ってよかったもの』
おはよー朝ごはんだよ
はい、kinokoです♪梅の時期に運動会まであって、てんやわんやしていたキノコです、、、それはさておき、最近、日によっては30°超えてきた熊本。胃腸炎も流行っていますが、やはり怖いのは食中毒買い出しも辛い作業ですが、それが終わると主婦は賞味期限との戦い冷蔵庫に忘れ去られた、、、使うかもしれないと思って買っていた物が賞味期限切れていました生クリームです4月誕生日が私を含めて親戚に二人いるのでケーキ作るかも⁉️、、、で、買っていたのですが、今年は各々忙しく集まらなかった&使わなかっ
『#本日のおうちごはん』『#買ってよかったもの』ラムーに買い物行ってきたーhttps://youtu.be/s2xO2JurRqI?si=C48Sgdy…ameblo.jpデザート苦手なドライフルーツドライフルーツは、生協で買ったhttps://youtu.be/taqAy_GuYX0?si=yCjvO16VqP5r9aV1Aコープの歌（旧バージョン）あなたは昔のと今のやつのどちらが好きですか？youtu.behttps://youtu.be
『#本日のおうちごはん』『#今晩のお酒とおつまみ』『#買ってよかったもの』お疲れ様ーalbis(アルビス)ってスーパーに行って来たよ今日はカレー…ameblo.jp薬のアオキで買ったまるごとバナナ
『#今日のおやつはこれ』『#本日のおうちごはん』『#我が家のヘルシーレシピ』『#我が家のヘルシーレシピ』『#買ってよか…ameblo.jpちょっと早いお昼ご飯カップヌードルの味噌にネギトッピングカレイの味醂干し麦ご飯
『#我が家のヘルシーレシピ』『#我が家のヘルシーレシピ』『#買ってよかったもの』バローに寄ってきたよ明日の昼までのご飯https://youtu…ameblo.jp後でざる蕎麦食べるメインディッシュ〜ざる蕎麦ーhttps://youtu.be/6BQznFgi2ns?si=R9rpZliwpYWE9FOZ【大阪梅田】大阪立ち食いそばのざるそばはどんな感じ？！「潮屋」大阪立ち食いそばのざるそば。東京と比べると…youtu.
『#本日のおうちごはん』『#今食べたいものは』『#今一番欲しいもの』ただいまーマックスバリュー行ってきたhttps://youtu.b…ameblo.jpおはよ朝ごはんだよ赤魚の西京焼きと卵焼きもずくとキュウリの酢の物ひきわり納豆、生卵とネギトッピングたくあん味噌汁ご飯
『#買ってよかったもの』ただいまーマックスバリュー行ってきたオヤツhttps://youtu.be/Ev-N-OFnLLc?si=Lz5I79feacQbZkZH【歌詞…ameblo.jp明日の朝ごはん作り置きした夜ご飯だよーカツオのタタキ美味しんぼ観てから、マヨネーズつけて食べるのハマってしまったhttps://youtu.be/ySz2fdm57DU?si=7KnUfyH5prwfzjVS美味しんぼ「かつおにマヨネーズを漬けて食べていた昔の漁師達の証拠映像
お昼ご飯だよざる蕎麦
朝ごはんトーストした
ご飯出来たーチキンステーキウィンナーと目玉焼き麦ご飯
お腹空いたし、焼きそば食べる
毎日のご飯にお弁当作りでかなり疲弊しておりますさらに、なんか娘は割と頑張って食べてくれる方なのですが息子の偏食がなかなか治りませんつか、夕食の前にアイス食うのやめろ（思い出し怒りしちゃった）で、本題に戻ると…息子、お肉はイベリコ豚を好み牛肉はサーロインだとかそんなのは関係なく柔らかくて噛み切れるお肉🥩を好みますおじいちゃんかっなので、うるさい息子が食べれるように…柔らかそげなお肉用意してあげましたよ柔らかそうなのは…そりゃそやろKUROGEWAGYUだからね
夜ご飯だよー冷凍にうどんが残ってたから、月見うどんだよ
イカを解凍いつ買ったかわかんなくなったビアソーセージも刻んで、カルボナーラバジルで味付けして、お昼ご飯
今朝から味覚障害に悩まされている。納豆チーズイングリッシュマフィンにしてみたけど、納豆もマヨネーズもチーズも何の味もしない(T.T)ヨーグルトの味もわからなかった😵苺🍓もブドウ🍇もキウイ🥝も全てダメ🙅♀️今日はスマホ・パソコン教室のボランティアの日だった📱もちろん、行けなかったけど＿|￣|○ボランティア仲間の写真を、R子姉さんが送って来てくれた。Kさんも心配してLINEで連絡してくれた📱昨日はスマホ講座で「◯◯さんがあーちゃんにお世話になって今は重宝に使っています」とか、F
朝から頑張りました！ゆでたまブログご訪問(*^-゜)vThanks!おはようございます！まずは自分診断けっこうオープンなんだけどねウルトラストレッチドライスウェットパンツセットアップ可能UNIQLO感動パンツ2WAYストレッチ（ウールライク・丈73・76・85cm）セットアップ可能UNIQLOウルトラストレッチレギンスパンツ（丈標準68～70cm）UNIQLOスマートアンクルパンツ（2WAYストレッチ・テーパード・丈長め71cm）
摩訶不思議料理特集出来そうな…ゆでたまブログご訪問(*^-゜)vThanks!こんばんは！やっと相方が寝室に上がったのでひとりリビングでくつろぎタイム新タイプ登場！《ナチュ盛りtype》ブライラズブラトップキャミソールブラキャミカップ付きインナーノンワイヤー3wayストラップレディースルームウェア授乳ブラキャミブラリブおしゃれ【tu-hacci】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}キャミソール3枚セットでお得！送料無料綿1
昨日の晩は、献立に迷ったところで賞味期限が近いものばかりを合わせる料理を思いついた。まず、何年も前に特売で買ったシーチキンを油まで全部フライパンに入れて、そこに野菜を投入。さらに冷凍野菜のブロッコリーやカリフラワーも入れ、賞味期限間近のうなぎ蒲焼きのたれで味付け。野菜から水分が大量に出たため炒めものにならずボイルした感じになり、見た目はイマイチ。食べる時にはさらに賞味期限間近のマスタードをかけてみたが、味もイマイチ😞でも、栄養やカロリーはそれなりにあると信じて昨晩
『#平日お昼ご飯はお弁当or外食』『#我が家のヘルシーレシピ』昨日買った半額の肩ロースを焼いて、先月26日位に買って冷凍してた豚の細切れをモヤシと炒めたよhttps://…ameblo.jp夜ご飯だよー日中に作り置きしたヤツで、チキンラーメン
夜は外食以外でラーメンを食べないようにしているのですが、、、連れが（勝手に）作ってくれたので食べざるおえなかった🥲ブルダックをオンラインで買って食べたかった様子。せめて白菜と大根を入れて欲しくてカットしたら、量が多すぎると、それだと野菜スープだと言われて勝手に量を減らされた😭私はそれが良いのよ🤬少し前の辛ラーメンブラックでの物足りなさを忘れさせてくれる位、辛味は充分。『辛ラーメンBlackを食す。』goasiaへ行った時に衝動買いした辛ラーメンブラック。ランチに頂きました。白アス
夜ご飯だよー炊き込みご飯作り置き味噌汁鮭のハラス
『#今一番欲しいもの』ただいまーマックスバリュー行ってきた豚のこまぎれを冷凍するよ作り置き鮭のハラスひきわり納豆入りの味噌汁https://youtu.be/jgVH…ameblo.jpお昼ご飯だよーhttps://youtu.be/AiaFE6Q2t8o?si=Y7GPNwopd0qOQpGK【検証】チキンラーメン+米を炊飯器で炊いたら100％ウマいだろ！！！恭ちゃんグッズ→https://muuu.com/videos/1170deff9b2909d
夜ご飯作り置き赤魚の味醂干しと卵焼きめかぶ味噌汁18穀ごはん
『#今日の天気は』『#我が家のヘルシーレシピ』『#今日の天気は』『#今日のおやつはこれ』『#本日のおうちごはん』…ameblo.jp夜ご飯だよー18穀ご飯作り置き味噌汁メカブとひきわり納豆赤魚の味醂干しと、卵焼きhttps://youtu.be/FTjgbqvhI6Y?si=WJo-fyrxHwfm_CEH界王的日常影片來源-小鴨影音youtu.behttps://youtu.be/ULMQMZdGEek?si
『#今日の天気は』『#今日のおやつはこれ』『#本日のおうちごはん』『#買ってよかったもの』マックスバリュー行ったよ…ameblo.jpお昼ご飯食べるー最後の釜飯美味しかったー今朝作った味噌汁日清焼きそば時々食べたくなるhttps://youtu.be/FTjgbqvhI6Y?si=2aFE5TWjgme_dorc界王的日常影片來源-小鴨影音youtu.behttps://youtu.be/ULMQMZdGEek?
スポーツやってる姪っ子の話。スポーツ推薦で入学したのもありなかなかハードな日々のよう。新入生ながら早速に試合に出してもらってたり楽しく頑張ってるようだけどハードスケジュールでもともとの細身からなかなか太れない、むしろやつれているようで、、、子供同然の姪っ子なので心配になって、、、ひとまずのどごしの良いゼリーと私の好きなもち麦バーを差し入れすることに。コストコでゲットした、我が家のお気に入りです。部活の捕食に持たせたり、塾前の軽食に持たせます。写真を送ったら喜
