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先週1週間は寒の戻りで気温も低かったり天気も崩れたりしましたが明日から少しづつ寒さが和らぎやっとで春が訪れそうです。季節の変わり目この時期に風邪をひくなど体調を崩す方も多いようです。かくいう私もちょっと忙しかったり疲れていたりで結果、風邪気味でした喉の痛みが気になったためホホバオイルにユーカリ精油ラベンダー精油ペパーミント精油をブレンドしたものを喉から胸にかけて塗布していました。スーッとして、とても気持ち良い!のどの痛みや息
こんばんはー昨夜、2年振りくらいに・・・ヨーグルト作りましたと、言ってもヨーグルトメーカーに牛乳入れているだけなんですが私の周りの幼稚園や小学校でも学級閉鎖が続出中アイリスオーヤマ|IRISOHYAMAKYM-013ヨーグルトメーカー900ml[KYM013]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}そこで毎朝ヨーグルトを食べているのですがR1ヨーグルト大好きなんですが3人分毎日って結構高くつくじゃないですか・・・明治R-1ヨーグルト
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こんにちは☺️ブログ訪問有難うございます💞私は音大で声楽を専攻していた事もあり10代の時から…喉のケアや風邪の時の対処法について色々と調べて実践していました☺️今回はとても簡単に生活の中で出来るお勧め対処法をご紹介したいと思います💞①ユーカリのアロマオイル(精油)抗菌作用で風邪や鼻づまりに効果がある為のどが少し気になるなぁちょっと痛いかも?と感じる時はユーカリの精油をアロマソケットライトに10
3連休最後の月曜日はお仕事朝から出勤やけどそこまで寒くないかも✨前の日とその前の日の夜?ぐらいから風邪ひきそうな予感?調子が悪くなりそうな前兆感じまくってたので💧しっかり薬飲んで歯磨きした後に蜂蜜を喉に馴染ませ就寝。カイロを首の後ろに(服の上)貼ったりもした。だから月曜日も綿のシャツ(インナー)でなく今季初ヒートテック🔥着た朝の掃除や納品で汗かいたら……と不安やったけど全然いけた!ε-(´∀`;)ホッこの3連休はそんなにお客さんも来なかったし暇やったなー(2日しか出て
どうもぽくた🐧です風邪の予防には手洗い、うがいが基本しかし、最近の研究ではインフルエンザの予防には歯磨きがいいらしいこれはびっくり口内炎予防にも、塗り薬より洗口液で除菌がいいらしい菌を落とすのって、歯磨きなんですね確かに、水洗い(うがい)よりブラシ(歯磨き)のほうが菌を落とすには良さそうしかし、こまめに歯磨きするのって大変だし、歯茎が下がりそうなので、洗口液などもうまく利用しようかなと思いますクリニカ[医薬部外品]クイックウォッシュ洗口液ノンアルコー
↓飲んでから運動したら汗がでて痩せたので寒い時はいらないものまでためこみそうだから手放せないですenherb(エンハーブ)ハーブティー最強のアタシティーバッグ60袋Amazon(アマゾン)職場ではハチミツ紅茶をよく飲んでいます周りが風邪ひいている時は風邪予防のお守りみたいな感じですLakshimi(ラクシュミー)極上はちみつ紅茶ティーバッグ25袋入りAmazon(アマゾン)TEARTH(ティーアース)はちみつ紅茶ティーバッグ28袋入り個包装Amazon
金曜日は働いている保育で節分会があり、給食も鬼づくしでした。息子のお迎えに行ったら、鬼のお面を被って登場そのままかぶって帰宅しました息子に職場に持っていた小道具(最初の職場で買わされた沖縄の民謡で使う太鼓)を見つけられ、「これ何?」って聞かれ、鬼が登場するときに使ったものだったんだけど「鬼を驚かす為に使うやつだよ。」って誤魔化しました。節分の日の昨日は朝からパンを焼きました。息子は朝から太鼓を叩き鳴らし元気いっぱい実は数日前から息子の食欲がイマイチで、翌日に微熱程度の熱が出
こんばんは職場の駐車場から、デスクのある建物に歩いていたら梅の花が咲いているのを見つけました桜の木も見かけたので春になったら、桜の花も見られるのが楽しみであります今日見かけた梅の花↓これ梅ですよね?風邪予防週末あった倦怠感、頭痛今日は回復して、出勤できましたご心配をおかけしましたコメントで、ありがたく「くるみさん、いつも風邪うつっていないイメージ」といただいたので、自分なりの対策をいくつかあげてみます確かに、家族の中では1番風邪引きにくいかもしれません月並みですが今だに
真夜中にブログを書く📝なんかすごくいい時間です✨小顔と疲れた心と体を癒すサロン♡のみほです!前回のブログで水分を摂るといいと書きましたが、あれから、カイロもやめエアコンの調節もし、お茶をたくさん飲んで体調がずっといいのです😊そして、さらに私の身体が元気なのはみかんの🍊おかげかもしれない!ある日ふと思ったの♡なぜかというと、自分用にパックを買うのを忘れて、ここ1ヶ月間、パックをしてないの!でもね、乾燥が気になってないからパックのことも忘れていたの。あれ?
まずは私の自己紹介から私のブログを見に来てくれてありがとうございます30代のポンコツ主婦で専業主婦をしてます。旦那と5歳の女の子と雄猫1匹の3人家族です。プチプラ・安くてお得が大好きです自分や家族のこと、時々購入品のレビューや皆さんにオススメしたいもの等をシェアできたらと思って書いております。対人恐怖・視線恐怖・会食恐怖症等の精神疾患を患っています。時々毒を吐くこともありますが温かく見守っていただけたら嬉しいで
最近内田陽子先生の発声法のレッスンを受けている私⇩⇩昨日で早くも2回目だった『【だらだら悩んでいる暇はない】発声法を学んでみた』昨日facebookで知り合った内田陽子さんの発声法講座を受けた南欧式発声法と言うもので息を顔面の空洞で回すことによって鼻、口、耳、のど、肺がつながり空気が循…ameblo.jp先生の提唱している南欧式発声法は体にイイことずくめで免疫力向上美容効果精神的安定はたまた認知症予防までこれは受けない手はないと受けている私レッスンは体験レッスンでも受けた必殺
みなさまごきげんようこのところ職場では風邪やらインフルエンザやら流行しているようで向かいのデスクで仕事している人のご家族がコ◯ナになったとか仕事で接点がある人がインフルエンザだとか気を抜くと喉がイガイガしたりなんとなく体調優れない気がしたりそういう時のレスキューというか予防として有用なものはビタミンCと紅茶かな〜と思っていますあくまで個人の感想で医療従事者でもなんでもない者の戯言なのでどうぞ読み飛ばしてください(笑)昨日出かけて夕方あたりからなんとなく喉に違和感を覚えこ
訪問ヘルパーの私。入浴介助のケア後のバイク移動で、風邪をひいて耳鼻科通いをしてたんです。が、ようやく、湯冷めをしない方法を見つけました。身体の不自由なお人の入浴は、ヘルパー二人で入ります。重度の障がいをお持ちのりんさん(仮名)もそのお一人。私は水着を着てご利用者さんとご一緒に湯船にはいり、支える係です。もう一人のヘルパーさんは短パンとTシャツ姿で股関節や手足をマッサージします。洗い場では、りんさんに入浴チェアに横たわっていただき、私が頭部を後ろから支ええます。もう一人のヘルパーさんが全身を
여러분안녕하세요風邪をひきました~熱もなく食欲も充分ありますが、のどの痛みと咳、鼻水で、今日は朝からずっと鼻をかんでいるので🤧鼻の下が痛いです。(赤っ鼻のトナカイ状態)今週は外出せずにおとなしく家にいます。ヨーグルトドリンクのR-1を飲んでいたら「風邪ひかない」と信じてやまない私ですが、毎日飲んでいたら高くつくので、(1本150円くらい)ケチって2日に1本にしたから風邪をひいたのでしょうか・・・🤔R-
いつもお読みく下さりありがとうございます今年は1月20日が大寒寒い、寒い...空気も乾燥していて指先、足先、鼻に耳も冷たーーいなんだかゾワゾワ、ゾクゾク...悪寒って〈うなじ〉あたりからしませんか体調を崩さないためにも〈うなじ〉が要!!!📍温めて、血行をよくする◎ほかに📍ほぐして血行をよくすることも出来ます!【ほぐしの効果】◆血行がよくなる◆頭がスッキリする→記憶力もよくなる⁉️かも◆
アラ還夫婦2人暮らしわがやの風邪予防対策はこれです!かぜのひきはじめに葛根湯!もう、これを一年中、常備しております。ちょっとでも"なんかへんやな""喉に違和感あるかも""風邪っぽいかもー"とにかくちょっとでもいつもと違ったら即!葛根湯!を飲みます。葛根湯は漢方なのでかぜじゃなくても飲んでも大丈夫です。私個人的にはちょっとへんかも?って時に栄養ドリンク的に飲んでます。かぜのひき始めに!と書いてあるようにあれ?風邪かな?って時まだまだ元気で体力があ
知恵があればどうにか生きていけるのではといつも思っています。さて我が家は中産階級にてカツカツ生活です。冬は乾燥の季節。乾燥すれば風邪をひきやすい。我が家は共働きで日々の生活を回すことで精一杯。そしてもう四十路。体もヒイコラもう限界です。余分な家事はできない、、、!加湿器はあるが水分を入れるとカビなどを引き起こすため嫌だ、、、!そこでない脳みそ絞って考えた技はこれ。ちょっと汚く見えるので恥ずかしいのですがタオルを濡らしてレンジでチンして温めて保温バックに入れて
こんばんは。寒いですねー。相変わらず風邪が流行っているみたい!?木曜日はヨガのレッスン後、日帰り温泉へ♨️お仕事のメールやLINEのお返事が溜まっているけど、まずはお風呂でリラックス♪お風呂上がりに、畳部屋で各所に返信し、夕食はこんな、おせちみたいな御膳をいただきました。ご馳走様でしたー。ところで、冬のゴルフに行くせいか、または最近、風邪引きさんと一緒だったからか、数日前に、朝起きるといきなり喉が痛くて、これはまさに、風邪の引き始め?風邪はこの引き始めのタイミングで、治し
アロマのプライベートサロンホリスティックエステあまどころ(*´-`)メニューのご案内料金表サロン情報お客様の声ご予約は070-3113-0523◆お電話または◆ショートメッセージ(SMS)で24時間365日ご遠慮なくご予約ご希望の旨ご連絡くださいすぐに出られない場合は折り返し致しますご希望の前日までにご連絡ください稀にSMSの届かないケースがあるようです。こちらからアクションない場合お手数ですがお電話いただけますようよろしくお願いいたします。m(__)m体
今年初の耳鼻科の通院で、風邪ひきさんの診断を貰いました。げっほん。なんか朝からやたら噎せるなぁ…なんて暢気に構えて、定期的に通院してる耳鼻科へ午後診察で行ったら、「風邪ひいてるよ」「鼻が真っ赤だけど」「喉も気管も炎症出てるけど、痛くないの?」と。熱ないし、咳に気を取られてあんまり喉とか鼻は考えてなかった…。言外に「自分で気付け」と言われたような気がしますが…。まあ良いです。がっつりお薬出されましたとさ。昨日今日寒いしなー。仕方ないです。インフルエンザも新型コロナも流行ってま
おはようございます♡とまみです。B'zブログに、ご訪問ありがとうございます。フォローありがとうございます♡宜しくお願いします。イイねコメントもメッセージもめちゃめちゃ嬉しいです♡ありがとうございます♡Amebablogstamp2024年1月9日風邪の日【豆知識】200年以上前、旧暦1795年の1月9日に、大相撲横綱の谷風梶之助が当時流行していた風邪にかかって亡くなったとされます。当時連戦連勝だった横綱をも死に至らしめた風邪への警戒心を高めるべく、この日
体調崩したときに食べるものは?消化が良くて、栄養のあるものですね❗我が家だと、あんかけ卵がゆ等を作ってくれますよ。▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう9日の全国の天気日本海側は湿った雪や雨地震の被災地は雨に(気象予報士小野聡子)今日9日は、北海道や東北の日本海側は湿った雪や雨の降る所が多いでしょう。地震の被災地では次第に雨の降る所が多くなりそうです。積雪のある所では、路面状況の悪化や雪崩、土砂災害にご注意ください。日中の最高気温は、昨日8日より高くなる所が
南部鉄器が知られてないのが残念なのでリブログしました。【5%OFFクーポン本日23:59まで】鉄瓶7型特製アラレ紋内面釜焼・外面黒焼付仕上げIH対応900ml(岩鋳南部鉄器日本製鉄分摂取鉄瓶IH対応やかん南部鉄器結婚出産内祝い引き出物金婚式誕生日プレゼント還暦祝い古希喜寿米寿退職定年プレゼント)楽天市場16,500円${EVENT_LABEL_01_TEXT}マイクロカプセル香害──柔軟剤・消臭剤による痛みと哀しみ[古庄
今日も1日寒いので暖かくして出掛けよう🧣今日は冬至縁起の良いものと言えば?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう冬至の七草があるのをご存知ですか?🥕🍊「冬至の七草」があるのをご存知ですか?冬至に食べると良い「ん」が2つ付く食材|インフォメーションsampledescriptionwww.takii.co.jp半端ない寒さですねどんどん寒くなるね🥶❄️風邪に気をつけよう(@^▽゜@)ゞ
自然を食らう>>>大実金柑のジャム②ジャムの作り方は,「自然を食らう>>>大実金柑のジャム」をご覧くださいこの記事がよくアクセスありましたので、更新しました。こちらは、「大実金柑」おおみきんかんです。ご近所に、今年もスズナリになっています。いつか忘れたのですが、ご近所の「ファーマー」見たのですが、それ一回っきり今日も散歩の途中でみてきました。本当に昨年同様にすずなりなっています。どなたもいないのか収穫もしないようで、昨年はおじさんの方が収穫していましたが・・・気になります。
タカヨシィ@漢方と養生の専門家@takayoshiii_Rin漢方薬のざっくりしたイメージ。葛根湯→🥶(ぞくぞくする寒気)銀翹散→🥵(発熱や喉の痛み)香蘇散→🤮(吐き気や食欲低下)小青竜湯→🤧(咳や透明な鼻水)六君子湯→😪(疲労感や食欲不振)麦門冬湯→😷(空咳や粘性の痰)藿香正気散→🤢(胃腸炎や夏バテ)防風通聖散→🤒(発熱や便秘)参考まで。2023/12/0810:48KAITO@teteatete2021【たまに再投稿】風邪っぴ
ボール遊びも好きだけどこんなゲームも好きだよね。クッキーとどんぐりココットが被さってると匂わないのかな?どっちも食べられると思ったらしくどんぐり食べようとしてた💦公園で食べないでね。クマじゃないんだから。🧸【最安値挑戦中】ノーズワーク知育玩具知育トイおもちゃオモチャ犬イヌ犬のパズル猫兼用ペット用早食い防止スナックコンテナフードボウルおやつボールしつけ円型パズル認知症防止ボケ防止トレーニング訓練健康ペット用品ネコ
栄養士の友達に簡単に作れるチャイの作り方を教えてもらいました!材料:アッサム茶葉適当カルダモン3粒シナモン1本弱を手で割って生姜スライスお好みではちみつたっぷり全ての材料と水をお鍋にいれで煮立たせます水と同量の牛乳を注ぎ、溢れそうになったら火から離す↑これを2-3回繰り返しますちょっと目を離すと吹きこぼれるので注意!出来上がり♡カルダモンには消化を助けて免疫をサポートする効果シナモンは風邪の症状に良いと古くから使われています生姜は身体を温める抗炎症、ウイ
みかんが🍊無性に食べたくなるこの季節…あまぁ〜いのとすっぱいのは皮剥いで食べんと分からないよね〜それでも食べちゃうのがみかんの罠