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顔も体もマイナス12歳顔ヨガスペシャリスト堺典子です^_^顔ヨガグループレッスン銀座で行いますよ〜✨💕「顔ヨガ」＋プラス人生が変わる秘密のメソッド♪「顔が変われば人生変わる！」若返りや表情が良くなるだけでなく、人生好転してしまう、秘密のメソッドです。【場所】CAPEL銀座銀座駅徒歩２分(並木通り）中央区銀座6-7-16若月ビル708【日時】4月8日(月)19:10～20:30【参加費】①事前決済￥41,80(税込）②当日支払￥4,950(税込
顔も体もマイナス12歳顔ヨガスペシャリスト堺典子です^_^Zoom顔ヨガプライベートレッスンTさまに受講して頂きました〜✨💕10回コースの最後のレッスンでした❣️お顔全体が引き締まりフェイスラインも引き上がり顔ヨガ効果を実感して頂きました✨Tさまは、お仕事などもかなり忙しくされていらっしゃり普段顔ヨガをキチっと出来ないこともあったと、、、。要所要所では続けてくださっていました^_^以前は疲れてないのに「お疲れですか？」と言われることが多くあっ
顔も体もマイナス12歳顔ヨガスペシャリスト堺典子です^_^12月24日(土)Zoom顔ヨガグループレッスンを開催しました〜✨💕超リフトアップで若返り♪をテーマに行いましたよ〜❣️たるんでしまう原因をいくつかレクチャーしてから行いました^^頭蓋骨は加齢とともに薄くなりのびていきます。頭蓋骨も骨粗鬆症なります(･_･;それを支えている表情筋は何歳になっても鍛えられるのでしっかり頭蓋骨を支えて上に引き上げたいですね❣️はじめて参加の方がお2
顔も体もマイナス12歳顔ヨガスペシャリスト堺典子です^_^12月20日水曜日夜Zoom顔ヨガグループレッスン開催しました〜✨💕目ヨガ、目尻アップ＆リフレッシュをテーマに行いましたよ❣️普段の顔ヨガレッスンでも目まわりのポーズをいくつか取り入れてますが今回は更に暖めたり、緩めたり、ツボ押しなども入れて行いました✨💕プライベートレッスンでは普段から取り入れているので視力が良くなった方老眼鏡をかける頻度がへった方などもたくさんいらっしゃいます❣️昨
ブログ訪問ありがとうございます！いつも立ち寄ってくれて感謝です\(*'▽'*)/本日田尻町公民館にてイスヨガ＆顔ヨガ公開講座を開催しリラックスした雰囲気の中無事終了いたしました^^急に寒くなりましたがお申込みの40代〜80代の幅広い年齢層の方々全員に出席頂き、ご好評頂きました！＊…＊…＊…＊…＊はじめましての方→プロフィールイスヨガや顔ヨガは座ったまま行うので気軽にできるのが一番のおすすめポイントです♪自宅や職場でのスキマ時間にやらなきゃ〜って気負わす
HERACLEUM（ヘラクレウム）SAYAです毎日忙しいですか？夏休みに入りますます自分の時間がないという方も多いと思います。ぜひそのような方にも＼オススメ／隙間時間に取り入れていただきたいお顔を動かすトレーニング動画を作りました魔法の頬トレ９選！日頃お顔の運動不足を感じませんか？動画を見てお顔を動かしたら「ほうれい線が消えました！！」と嬉しいお声をいただいています
HERACLEUMSAYAです♡はじめましての方はこちら＞＞＞自己紹介【公式HPサイト】はこちら＞＞＞HERACLEUM公式サイト普段鏡に映った自分の顔その顔と写真に撮った時の顔なんだか違う？！と思ったことはありませんか？その違いは、鏡を見ている時には自分が自分の顔を見て心地よくいられるように脳が勝手に！表情を微調整させているんです素敵に見える表情を無意識に作っているんですねでは、他人から見えているあなたのお顔は？
こんにちは！スタジオグリーンです🌿7月のスケジュールと代行クラスのお知らせです🤗代行クラスについては、web予約では代行クラスの場合でも、インストラクター名等が変わっていませんのでご注意ください⚠️代行クラスの場合には、・代行のお知らせ・レッスン詳細のメッセージ欄にその旨を記載しております。必ずどちらかを確認の上、ご予約くださいませ🙌7月に入り、梅雨バテしてませんか？😓☔️気温も上がってきたので、ヨガで自律神経を整えて、夏バテしないカラダ作り始めませんか?🙌緑の多い癒しの空
こんにちは顔ヨガインストラクターのRIEです♥️そもそも「顔ヨガってなに？」顔ヨガは表情筋を鍛えて、ストレッチする事です。普段は動かさない筋肉を、正しくストレッチしてあげる事によって、効果があるんです！顔の筋肉って見たことありますか？こーーーんなにあるんです！！そりゃ、鍛えなきゃたるんじゃうわ顔の中にある筋肉は、1つ1つが小さいので鍛えてあげると、効果がでやすい特徴があります。なんだか効果がでやすいって聞くとやる気になりますよね。しかも１日2～3分続けてあげれば良いん
こんにちはRcocoの井上理恵です♥️いつもはリボン講師の私ですが今日はリボンのお話ではありませんこの度、高津文美子フェイシャルヨガインストラクターの資格を取得しました1976年生まれの私は、数年前からタルミが気になって気になってコロナ生活に入り、外出はマスク！更に口元が緩み。。。マスク取れないとなりました！！この悩み皆さん同じですよねさかのぼること私が14歳の時テレビで「顔ヨガ」を観ました。頭にずーーーっとありました！今だ！！とおもい顔ヨガ検索！！「おぉーー
こんにちは！スタジオグリーンです☘️🎍新年特別企画のお知らせです🎍2023年は"たるみ解消！スッキリ小顔"に✨『オンライン顔ヨガ体験イベント！！』2023年1月22日日曜日10:00～11:30オンライン顔ヨガ体験イベントを開催します☺️顔ヨガが初めての方も、動画を見て自己流でしている方も、経験者の方もぜひご参加ください🙌正しいやり方をお教えします♪2023年は顔ヨガで小顔・若顔・輝く自分になりませんか？🥰🫶顔ヨガには驚くほどの効果があります。顔の使い方が身についたり
はじめましての方はこちら↓↓↓アイシングクッキー専門サロンHeracleumとはホームページはこちら↓↓↓HeracleumHPヘラクレウムインスタグラムはこちら＞＞＞Instagramフェイシャルヨガインストラクターのsayaです（突然こちらも名乗ってみました）アイシングクッキーを作りながらお顔のトレーニングもしています！突然ですがお顔にある表情筋の数はご存じですか？そ
顔も体もマイナス10歳♪顔ヨガスペシャリストみぞおち呼吸ダイエット堺典子です(^_^)Zoom顔ヨガプライベートレッスンT様60分体験行って頂きました✨💕T様は、普段から体を動かす事はされていらっしゃるようですが、顔の筋肉、表情筋を意識する事はした事ないとの事で顔ヨガ体験して頂きましたよ❣️事前にお顔診断もさせて頂き姿勢のチェックと表情グセでできているお悩みあれこれ、、、。ビフォーアフター写真を撮って頂きしっかり変化も感じて頂けま
医薬品登録販売者、布ナプキンアドバイザー®︎ホームケアセラピストとして自分を労って願いを叶える方法伝えます布ライナー作り講座開催&温布販売毎日布ライナー使う女性を増やしたい✋佐々木藍先生の手相オンラインメンバー🎁公式LINE登録の方へ晩年の過ごし方タイププレゼント小川めぐみですプロフィールページに飛びます人生ごと温める布ナプアドバイザー®︎めぐみlit.link(リットリンク)女性性開花、医薬品登録販売者としてドラッグストアで働きながら布ナプアドバイザー®︎講師として布ラ
Ciaoatutti少し前ですが、顔ヨガというものに初めて行ってきましたよ。いつも仲良くさせていただいている皆さんと一緒に。先生は、いつもキラキラしていて素敵な顔ヨガスペシャリストの堺典子さん。普段あまり動かすことのない顔の筋肉を鍛えて、ストレッチすることで、悩み改善や血行促進、脳や心にもいいというもので、ヨガの要素もあるので、呼吸も整い、心のリフレッシュにもなるそう難しい表情もあったけど、
企業様、団体様、地域やサークル等の忘年会、新年会で占い、美顔筋トレさせていただきます！オンライン、バーチャルでのイベント、パーティ、懇親会等に出演させていただきます！お友達同士のオンライン飲み会も大歓迎です！（リアルイベント等への出演は受付しておりません）メニューお1人あたり約10分間で以下のメニューをさせていただきます。参加者の方にお好きなものをお選びいただくか、こちらよりご提案させていただきます。手相（性格・才能・結婚・人生の転機の時期・病気など）顔相（性格・運勢・金運・
＊日常に生かせるヨガであなたの心と身体の理想を叶える＊ヨガ講師天谷由華(あまやゆか)です。プロフィールはこちら♡●2歳7ヶ月の女の子ママ●ダイエットサロンで毎日ヨガ動画配信中突然ですがわたし、今日からスタートした朝活部に参加してきました！✨これがもう、笑える！(*⁰▿⁰*)おとなの朝活部でなにをやるか？と言うと、顔ヨガでシワやたるみ撃退！と全力ラジオ体操です！朝活部という名前だけあって、朝6:30から15分間くらいの活動。『えー、そんな朝の時間から
いー天気の多摩川ー😆今日もオフ‼️✨久しぶり〜のご近所ゆかちん＆きよらさんと多摩川に集合〜😆きよらさんの顔ヨガ体験🥸‼️青空の下で開放的にいろんな変顔🤪チャレンジしましたよ😂✨爆笑しながらの顔ヨガ体験は楽しすぎたー🤣🤣🤣🤣終わった後は、顔がぽかぽか✨最初に真顔と笑顔の写真を撮るのだけれど、効果が写真でわかる❣️真顔が怖すぎるけど😅💦目の大きさと口角の上がり方がエグいので✨あげます😂ゆかちん道連れwチャレンジ前と後の写真、顔のラインも少しスッキリしてるような気が
ヨガと顔ヨガで、人生をより豊かに顔ヨガ協会認定講師/ヨガスタジオグリーン代表の石川ななこです顔ヨガ経験者向けのオンライン『顔ヨガ復習会』2021年3月28日（日）10:30～12:00開催！顔ヨガは続ければ続けるほど、効果を実感できますが、間違ったやり方で続けていても思ったような効果は得られません大切なことは、「正しいポーズでバランスよく続ける」ということ！しっかり効果を出したい方は、正しいやり方でできているかの確認をしに、ぜひ受講ください
◉顔コンプレックスの解消法◉チャームポイントを生み出しましょうそこに注目してもらえばあなたは「かわいい」と言われる♡コンプレックスで自信を持てない女性が自分のことが大好きになる♡「心と顔」が元気になる心のセレブカウンセラー笑顔トレーニング働き方改革女性支援スマイルブーケ代表匹田景子です▶︎プロフィールはこちら▶︎♡恋活＆婚活♡HPはこちら◆結果重視！顔つきが変わって人生を変えた人をご紹介！顔って変わる！骨格は変えられないけど表情と笑顔
こんにちは～YogaSmil～代表インストラクターヨガねぇSHOKOです元企業のイベント担当者という経歴を持つ『ヨガ・顔ヨガ』インストラクターの私が『レッスンやイベント情報』と『イベントレッスンの極意』をつづっております！＼顔ヨガオンライン体験会／福岡県の緊急事態宣言発令を受け、企画していた▪️1/25(月)10:30〜『顔ヨガ×カレーランチ』イベントレッスンは中止（延期）とさせていただくことになりました。そこで！！急遽、『オンライン顔
いつもお読み頂きありがとうございます「食べることはあなたを作ること」大切な人の健康と笑顔と未来を毎日の食事でサポートしたいあなたへ野菜ソムリエ協会認定料理教室【和歌山】食育講座・離乳食講座甘酒教室・手作り発酵調味料教室ディプロマ発行講座・オンライン講座随時開催中お仕事にお役立てて貰えるように受講証(ディプロマ)をお渡ししております詳しくはコチラ→→→☆☆☆キッチンサロン『ナチュベジライフ』HP/YouTube教室案内/最新レッスン日程/
舌回しエクササイズを始めて今日で5日目早速、口内炎になりました昨日は、ウォーキング中にやっちゃえー！ってことで、1時間ちょっとの間に4セットやったら、短時間でやり過ぎたのか舌の裏が、歯に当たってヒリヒリ今日は、歯に当たらないようにゆっくり慎重に回すようにしていますやはり、短時間で済まそうと一気にやるのはダメ🙅♀️一日何回かに分けてゆっくり丁寧に舌を回すよう気をつけますということで一日、20回✖️5セットをやろうと思っていたけど推奨されている左右20回✖️3セット
こんにちは！エリーです最近、顔のほうれい線や、たるみなどが気になっていてどうにかしなきゃ、まずいと思い、顔ヨガを開始しました！YouTubeで検索すると何個も出てきます間々田さんの顔ヨガを中心にかれこれ２ヶ月程度やってます！１ヶ月経過した頃から【あれー？何か心なしか引き締まったきた？】ってのを感じました顔にも当然筋肉があるわけだから鍛る事でちゃんと効果を感じます１日15分程度だけどこれが積み重なると、後々大きな差を生むんだろうな～と感じますこういう表情筋を鍛える
こんばんは😊顔ヨガとピラティスで、あなたのトータルビューティーをプロデュース✨✨✨稲垣良子です❣️インスタやブログで、私のビフォーアフターを見てくださった方から顔ヨガ気になっています！と、メッセージいただくことがございます。顔ヨガって？どんなことするのかしら？と、気になるけれど、ご予約に躊躇している方もいらっしゃいますよね？顔ヨガは、わかりやすく言うと、お顔の運動不足を解消する、お顔の体操です🤸♂️🤸♂️🤸♂️お顔には、表情筋と言って、筋肉があります。表
博多駅すぐ横博多マルイ５FにオープンしたナチュラルビューティスクールCarat（カラット）この場所で講師の皆さんと話していてここは女性がなりたい自分になるための場所そう感じました。私が一歩を踏み出した２年前にこんな場所があったらどんなに心強かっただろう…って一人で考え込まずにいろんな人のアドバイスがもらえる自信がなくて勇気がでなかった頃気軽に話せる人がいればどんなに心強かっただろう。同じようにはじめの一歩を踏み出してきた女性だから分かり合えることがある。自
皆さま、ごきげんようとても楽しかった皆んなで顔ヨガ7日間チャレンジ皆んなとの再会が待ち遠しいです(photebykeisukesaito)顔ヨガ7日間連続レッスン毎日30分Zoomを使ってのレッスンです。顔ヨガの効果や面白さを体験する7日間です。＊顔ヨガポーズの説明は簡略したものとなります。顔ヨガチャレンジ後2週間のご感想と変化ボディセラピストはるみ様毎日のレッスンなのでやる気が継続し効果を体験しちゃうとやめられないスパイラルに乗れます♡レッスン
周りと差をつける秘密の美容法・顔ヨガ１０歳若返る秘密を完全個室で伝授♡・大人気！プライベート顔ヨガ５回コースお顔のお悩みを根本から解決！・募集！！顔ヨガ体験レッスン（グループレッスン）未定数ヶ月１度の開催なのでお見逃しなく！レッスンのお申し込みはこちらからこんにちは名古屋の顔ヨガ(フェイシャルヨガ)インストラクター・yukaです。まずはこちらをお読み下さいおすすめ記事→★【新メニュー】オンラインレッスン詳細はこちら貴重な顔ヨガ前の写真
