面打ち

朝は普通に出勤。でも雨が降っていたので傘をさして駐車場から研究棟に。いつもの居合をする時間はメールチェックの後、いくつか雑用があったので雨でなくてもやれなかった。午前中は契約書の内容について一応見直す。午後はだらだらと今年度の開発計画について見直した。夜は職場の体育館で剣道と居合。剣道は最近は連続面の練習。まだ左足で蹴って左足の引き付けを早くというのが出来ず、上体も無駄に動きがち。これってこの動きをする筋力がないからなんだろうと思っている。居合のほうはなんか集中力がかけてた。折角治

2024年4月21日は日中は曇り、最高気温は22℃という日で、来週は旅行することも考えていますので、1週間ぶりに所属剣友会の剣道道場に行き、稽古に参加しました。2024年4月21日の剣道稽古風景2024年4月21日の剣道稽古は、いつもより15分遅くに稽古時間開始になり、最初はK保殿が元立ちになってくださり、交互に基本稽古を行うことになり、私は、切り返し20本→大きい面打ち5本→小さい面打ち5本→大きい面打ち5本→小さい面打ち5本→小手面5本2セット→2本目と5本目が小手面の面打ち主体

おはようございます。思いもよらず三連休です。昨日は稽古初め以来の土曜稽古に行ってきました。連盟の理事会資料に19時からと書いてあったから早めに行ったけど誰もおらんしー珍しく参加するけん、雨が降りまくるし☔土曜日は自分のしたいことをする日に勝手にしてたので、ずっと稽古に来てなかったんです。↑早い話がサボ…たーじゅ先週の中央伝達講習会で師匠に稽古に出てこんかっ！！と、お叱り？を受けたので、土曜日も行ける時には稽古に行くことに。海の先生がラインで19時30分からと教えてくださいま

指導三由先生参加成年部（男性５名）（１）片手取り呼吸法入身・転換握られる前に動き出す（２）正面打ち四方投げ表・裏正面で受け止めない（３）肩取り第一教表・裏表は一気に。裏は流して。（４）肩取り面打ち第一教表・裏取りは自分から打ち込む（５）肩取り面打ち四方投げ表・裏流してから。（６）肩取り面打ち呼吸投げ表・裏（７）肩取り面打ち小手返し表・裏（８）肩取り面打ち入身投げ表・裏（９）座技呼吸法以上。今日は、一人の取りに対して、順番に打ちかかる

朝は普通に起きて、また寝た。（笑）６時半ごろに起きて昨日の残りのカレーでカレーライス。そしてアイス。その後クロネコヤマトからメールが来て配達予定だという。だが、それが沼宮内配送所からだった。９時前にヤマトに問い合わせると、転送手続したのにすっ飛ばしていたと。今日の午前中開けたのになぁ。こちらが一方的に損する形で明日の午前中に転送料金と時間を空けなければならないという。まぁどなったり、何か物を要求をしたとしてもいいことはないし、早く着くわけではないから泣き寝入りに近い状態。昼には

朝は普通に起きる。朝食は納豆にめかぶ。会社に行ってメールチェックとか。若手の不純物構造推測、メカニズムがばっちり当たってたし顧客からいただいた合成フローを見て、異性体が生成することについて言及したりとたいしたもんだなと思った。居合の稽古を少々。最近、自賛的ではあるがかっちりと技ができるようになってきた気がする。午前中は各所管理部門に年度治め関連の文書提出とか新年度の文書作成とか。午後は期首会議用の資料作成と、契約文書に一応目を通しておく。夜は体育館でひとり稽古。面打

朝は普通に出勤。黄砂のせいか体が重いかんじ。前回の時も喉も咳もひどくなったが、今回は重だるいだけか。メールチェックして、居合の稽古して居合は悪くもなく、よくもなく。いつもより足が滑らずなんか突っかかる感じだったなと。なんだか本社サイドの適当な人のメールが来てあほかと思って返信して、あとは年度初めの管理業務。安全担当だ、何とか責任者とか、大口投資後の現状調査対応とか。午後は法務、知財と本社の企画の人間と会議。割合と決まったのではないかと思う会議。ただ知財の人はいまいち顧客との関係に鈍感

自チームで八丈太鼓の練習をするにあたって練習フレーズを作ってみました。太鼓は練習に練習でとにかく打ち馴れる事が肝心です。頭ではなく手に覚えさせる、無意識に打てるようになったらフリをつけます。無意識に打てない段階でフリにまで気を回すとそこで断絶が起こっちゃったりします。二兎を追うものは一兎も得ず、まずは兎を追う事に集中するのがよろしいようで。やみくもにフレーズを覚えるよりは、パターンに則った方が譜面なしで練習しやすいと思います。最初はすべて面、縁打ちが1個ずつ増えて

朝は普通に出勤。メールチェックしてから居合の稽古。まぁ、こんなもんかなと。多少修正出来てるところはあったが後で動画見てここ忘れてんじゃんっていう所もある。午前中は資料作り。なんかちょっと花粉症が重め。午後は一般職の業績評価の会議。その後新入社員への自部署の説明。ササっとそれらを終えて、明日顧客用の資料を作ってる若手のを添削。夜はいつものラーメン屋で。痩せる気ないみたいなものを食べている。この投稿をInstagramで見る

朝は普通に起きて、納豆ご飯を食べて出勤。日中暑くなる予報だったので幾分薄着。下はタイツは履かない。職場に行ってメールチェック。特に急なようのものはなかったので居合の稽古。まぁ、こんなもんかなっていう感じ。若手の作った資料の修正を朝一番に呼び出して修正依頼。夕方の打ち合わせには形だけは作っておくようにと指示。自分は睡魔と闘いながら文献とか読んでた。夜は体育館でひとり稽古。剣道のほうは足の使い方が悪いんだろうなぁっておもう。切り返し、連続打ち込み（正式名しらん）をちょっとやる。そ

2024年4月14日は、天気は晴れで、日中の最高気温は22℃となる中、所属剣友会の剣道道場に行き、稽古に参加しました。2024年4月14日の剣道稽古風景2024年4月14日の剣道稽古は、気温が暖かく、湿度もあまり高くなかったので気持ちよく稽古ができ、最初に七徳台(打ち込み台)への前後の切り返し50本2セットを行いその後にK川殿が元立ちになってくださり、交互に切り返し10本→大きい面打ち5本→小手面3本をした後、剣道防具を完全着装した状態で七徳台(打ち込み台)への前後の切り返し50本2

朝は普通に起きたがまた寝た。なんか疲れが出た感じ。お昼近くに目が覚めて近くのいそ前食堂でカツカレー。午後はまただらだらと。夜に剣道の稽古に。送別会があったのだが、現金の融通が難しいので欠席してた。今日はいろいろと課題をもって取り組んだのだが、真っ直ぐ面を打つということ、脱力して打ち始めること。いろいろなことを意図的に試すこと。ちょっとわがままではあるがそういうことを考えながら。あるところではいい感じに打てたが、それ以外のところではまだまだだった。また稽古で相手を動かすなんて言

朝は普通に出勤。メールチェックをして、昨日の夜に気になっていた資料のアイデアを少し加えて居合の稽古。パリッとしなかった。午前中は資料作成と考え事。午後も考え事。調べ事、予算計画の見直しとか。固定費問題はこの部署のせいではないんでは？って思ったりしながら。夜は体育館で稽古。剣道のほうから。切り返しってどうやるのがいいのかとか。連続面打ちのひきつけが良くなればいいんだろうかとか。居合のほうは水平に斬ろうとすると剣先が下がるなとか足先が、膝の方向が相手をむいているかどうかとか。血振

朝は普通に出勤。朝からなんかだるいというか眠かった。それでも一応居合の稽古。午前中朝一番に技術ミーティング。それほど結果がそろってないのでそれなりに。そのあとは人事評価のまとめと新人研修時の自部署紹介の資料作成。午後は契約書関連に一応目をとおし、営業への回答内容を一応紙にまとめた。夜は土浦の稽古に参加。腰というか背中に壁がある感じで前にと思ってやってたけど、それはできてなかったようだった。面を打って上に逃げる感じになってたのがあったりしたので、そこは注意。W部先生にはいい感じで

剣道稽古。月曜夜もそうだった。今夜も打つプロセスを頭の中で「予定」してしまっている。来たら返す、出鼻をとらえる、来なければ出る…それを「予定」していては、欲、邪念、でしかない。今夜、上手くいかない状況は基本打ちから始まっていた。切り返し、左右面のあとの正面打ち。面打ちがそれた。あれ？もう1回。同じようにずれた。あれあれ？ゆっくり入るゆっくり振り上げる上がった竹刀が、その重量で落ちる体は、抱えた重

朝は普通に起きて、出勤。昨日とは違って天気がいい。満開だった小学校の桜とかは雨とかに打たれてさすがに散り加減。職場についてメールをチェックして、最低限の対応をしてから居合の稽古。昨日思ったことで思い出した所は修正。９本目、１１本目はいまいち。６本目はだいぶ良くなったと自分では思う。午前中は資料作りと人事評価と技術ミーテング午後はずっと資料作りと引き合い案件への回答を考えてた。少し遅くなって帰宅。適当に料理して、うまそうだったアイスを食べた。これ結構おいしい。

朝は普通に起きる。雨が強い。風も強い。なんとなくだるいまま職場に。午前中は資料作りとか、予算管理とか。午後は部下の２３年度業績評価のまとめ。少し体調とか気分とかよかったので職場の体育館でひとり稽古。連続面打ちとかやってみるが、思ってる以上に自分の身体が動かないなと。居合のほうも、なんか覚えてるけど、肝心のところはぼんやりした感じ。何か筋肉痛にすぐなる。コロナの影響かもなぁってちょっと思ってる。この投稿をInstagramで見る

朝は普通に起きてすごしてて、冷蔵庫内にいろいろと消費期限が過ぎつつあるやつがあったのでそれを用いてナポリタンをつくる。それに先日かってあった水牛のブルーチーズをのせて。これが結構いい感じだった。１０時近くに定例の通院。ちょっと前に採血したその結果はまぁ悪くはない。少し改善しているところがあった。それから龍ヶ崎市の伊勢屋で買い物。それをお昼・おやつにしてまただらだらと。夕方に剣道の稽古。今日は総会があるので早めに。それから稽古をやって帰宅。稽古のほうは、張るとか、攻めるとかそ

だいぶ暖かくなり,稽古には本当に良い季節となりつつ有りますね。今年の稽古36回目は仕事終わりに体育館をお借りして師匠先生や先生方の胸をお借りし基本稽古で汗を流しました。剣道ノート記事を書いていきます。*関連記事をリブログしています。稽古当日,ふと庭に植えているソメイヨシノを見ると一気に3分咲き程度まで綺麗に花を咲かせていました。これだけで気分が上がります。仕事を定時に終わらせて約束の時間へ間に合うようにしました。一度帰宅して,愛用

ここのところ咳が出て、夜もあまり眠れず体調不良。熱もないしというのが２，３日続いている。黄砂と花粉による影響かなって思ってるんだけど。感染症ならもうちょっと先に熱が出てもいいかなという感じ。朝は出勤して久しぶりに居合の稽古。そのあとは計画書の見直しとか、部下の評価の記述とか。午後も面談とかそんな感じ。ボケ―っとしているわけではないけど、ちょっと頭が重かったり、変な感じ。夕飯はキムチでご飯を食べて、魚肉ソーセージをおやつに。後は冷たいアイスを。この投稿をIn

2024年3月31日は日中の天気は晴れ、最高気温は24℃という3月の終わりとしては気温がかなり高い日になった中、所属剣友会の剣道道場に行きました。2024年3月31日の剣道稽古風景2024年3月31日の剣道は、1週間前の日本剣道形の講習会の日はかなり寒かったので、その翌日に風邪をひいてしまい、体調を崩したので、今回は見取り稽古をすることにし、元気を分けてもらう感じで他の方の剣道稽古を見て気分を落ち着かせ、他には剣道手帳の年度更新のため、剣道手帳を提出しました。K保殿が元立ちになってく

毎週2,3回の稽古が楽しみなここのリバ剣ですがいつも先生方には感謝しかありません。今年の剣道稽古34回目は平日仕事終わり体育館をお借りして師匠先生と七段先生の胸をお借りして基本打ちの稽古に汗を流しました。剣道ノート記事を書いていきます。*関連記事をリブログしています。当日は久々の快晴,気温もぐんぐん上がって４月並みでした。いつも楽しみな稽古に備えるため仕事をしっかり済ませて約束の体育館へと向かいました。今回は10mm斜め刺し入りの防

今日は朝は普通に起きて、だらだらと家で仕事。といっても進まなかった。がむしゃという茨城スタミナラーメンを売りにしている店がつくば市にあるが、そこが６月末で閉めるというのでいけるときに行っておこうといってきた。開店３０分前に着いたが既に駐車場はいっぱい。列も２０人以上いた感じ。それでも待った。１時間くらいして店内に。ここで最初に食べたのはダブルのホット。今日はダブルはやめて大盛で具増し、刻みねぎ。おいしかった。これとお別れするのは寂しい。ひたちなか市とか水戸くらいに行かないとな。一

年度末,何かと忙しい中ですがリバ剣になって毎回楽しみな稽古はずっと続けています。今年の稽古33回目は仕事終わりに師匠先生方と共に体育館をお借りして約1時間の基本打ちを頂戴し大変息の上がる稽古となりました。剣道ノート記事を書いて行きます。*関連記事をリブログしています。当日の天気は曇りがち,時々大雨が降る事も有りました。菜種梅雨の時期ですね。最近は少し暖かくなり稽古日和の日が増えました。稽古は,仕事終わりの夕方から夜の始めなので

朝は普通におきたが、夜はなんか１時間おきくらいに目が覚めるという感じで寝不足か。会社について、居合の稽古。よくもなく悪くもなく。午前中からずっと資料作りとか。なかなか進まないが、午後になってようやく形が見えた。お昼休みは卓球。左ひざが痛むので曲げないようにしてると、右側だけ下がって打つ感じになってどうにも良くなかった。午後に実験室から外を覗くとまぁキジっていうたぐいの鳥が死んでるように見えて、片付けんのやだなあって思ってたら動いてほっとした。夜は土浦の稽古に参加。前に出るようにって

朝はちょっと出遅れ気味。それでも７時半には職場について居合の練習を。左ひざ、右ひじ回りの痛みはそれ程ではないが続いていて、４本目の時に結構痛くなった。仕事前にコーヒーを一杯。インスタントのスティックはよく多飲する。それから上役からの注文に応えつつ、及ばなかったようで修正版の文書ファイルが届く。まぁ、これさぁ会議では会話が動かなかったでしょうっていうのまで記載があったがそのままに。お昼休みに２０分くらい卓球。なんか身体も動かないし、目もなんか追いつかない感じだった。午後もいろいろ雑用

今朝は普通に起きて、チーズトーストっぽいので朝食。昨日の夜本を読もうとベッドに入って１ページ読む前に寝落ちし、そのまま朝になった感じ。前の日、ほぼほぼ寝ずに仕事してたので仕方ないかなと（笑）お昼近くにカツカレー食いたいと近所の食堂に行くが臨時定休日で休み。なので、お気に入りの肉屋さんに行ってからあげとコロッケととんかつを購入。ここは揚げたてのをもらえるのでちょっと待ち時間があるけどおいしいのだ。家に帰ってカレーを作る。玉ねぎ、ジャガイモ、シメジ、豚肉があったのでそれで。なかなかうま

朝一の役員さんたちとか事業部長とかの方に来年の実行計画とそもそもの事業展開についてのすり合わせを実施。ほぼほぼ自分の分については同意を得て、前日資料作りとかでほぼ寝れてないのでお昼休みはなんか寝落ち。午後は別の仕事が入ってきたので昼寝どころではなくちょっと仕事。夜は体育館でH稽古。剣道の面打ちからなんか違うんだけど、試み始めた時よりは上体のブレは減ったかなぁ。俺みたいにセンスない、自分の動画見ても何が悪いかよくわかってないのは地道にやらないと身につかないし、身についたと思っても停めると

なんか結構早く目が覚めてしまった。夢で入れ墨入れて筋彫だっていうので痛いんだということらしい。そしたら背中がすごく痛くって目が覚めた。充電コートの先端がなんか知らんが縦に起きてそれを背中で押してそれが食い込むことになってらしい。１１時前に家を出て柏から常磐道にのって川口迄。そこで１３時から剣道の稽古。若い人ばかりで技量的にもいろいろ場違い感がなくもないが、まぁ、そのままのスタイルで。むやみに前に出てみるということと出ないということと、よく見るということと。左ひざが痛いと前に出るとき

朝は少し早く出た。特に理由はない。昨日より幾分寒い感じ。メールのチェックとかいくつかしてから上司から言われたことについて少なからず不満を持ちながら資料の作成案を考える。まとまらなのでだらだらと思いつくままに作る。それでも煮詰まるので居合の稽古。終わって８時くらい。それから悶々としながら資料作成。夜はいつもの二郎インスパイアの麺屋元。煮干二郎というのがあったので食べる。まぁ、おとなしい感じで美味しいけれど、しばらくはいいかな。それとプッチンプリン、今時期は桜型。この投稿をIn