運動以外で痩せたくて

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そんなうまい話、ない

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おでかけやお散歩、毎日の家事の合間のちょっとした外出でも、足が痛くならず快適に歩けるスニーカー選びはとても大切ですよね😊「バランスコアスニーカー」は体幹を意識しながら歩ける設計で人気ですが、サイズ選びで迷う方も多い靴なのです。この記事では「バランスコアスニーカーのサイズ感の基準」や「自分に合う選び方」まで、わかりやすくご紹介します✨バランスコアスニーカーの基本サイズ展開「バランスコアスニーカー」は幅広いサイズ展開で、例えば22.5

まず結論からお伝えすると、どちらのモデルも歩くだけで体幹に刺激を与えるインソール機能を搭載したスニーカーです。ですので「体幹サポート」や「歩きながら健康維持」の根本的な役割は変わりません。ただし、履き心地・素材感・デザイン・フィット性に違いがあります。ここを知ると、自分の使い方やファッションに合ったモデルが選びやすくなりますよ😊基本スペック・バランスコアスニーカー2：ベースモデル。軽く、スリッポン風タイプで日常使いに向く※「

『雪だるまやん♡いや！ちゅわえさんだからちゅわだるま～🤣』👦『「肉だるま」ともいうがね』👩『肉だるま～🤣』👦『・・・』👩【本日のお掃除用コーデ】上:ダウン(白色)下:スキニー(白色)色味は雪だるま～☃️掃除と寝具の洗濯が本日のタスク暖房効かぬ場所は外と同じように寒くウインドブレーカーの上にダウンをまとい挑むなり１軒家の我が家極寒の2階はベランダを使うくらいで日常ほぼ1階暮らし私をちゅわだるまと呼ぶ主人が2階へ上がることはないような…🤔帽子にマフラーも

2026/01/21(水)🌥️6/-1℃毎度っ！ヒロッチです早速やけど…このネタの結末…言うまでも無いけどイヤ、言うまでも無いか🤣さっ、今から病院行ってきます👋🏼検査結果が怖いけど🧐

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医療ダイエットしたいけどお金が無い

こんばんは☆予定が把握し切れないmeguです🍀急に変わるし、ドタキャンあるし…だったら行き当たりばったりが良いのか…って、ソレも無謀よねぇ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆さてさて🍀minneに入園入学生地新たにUPしました✨めちゃめちゃ可愛い💕にゃんこ柄2種類入荷しました✨コチラからオーダー出来ます🍀Pinkなにゃんこ柄で入園•入学用品を💕必要アイテムを選んでオーダー受け付け中☆minne.com500,000円商品を見るとっても可愛いにゃんこ柄💕Pas

年末年始に大量に食べて増量しそれを落とそうと色々実践しています(既にほぼ落ちましたが)50歳、更年期症状まっただ中の私が思うことを投稿しています以下の項目について、ご自分で思い当たることがありますか便秘ですか？水分は十分ですか？塩分は一日6.5g（～7.5ｇ）以内ですか？夕食は何時に食べていますか？おそらく日本女性でこれがトップのお悩みかと便秘私が取っている水分量（中身は阿波番茶）この、デュラレックスのカップが220ミリほどで、少なか

【正月太りは“相棒選び”で終わらせる！】スマホ連動の体重計で、今年こそ「ゆるっと痩せる」大作戦新年早々ですが…お正月明けの体重、見ましたか？私は見ました。いや、見てしまいました。＋2.8kg。鏡の前に立った瞬間、「…誰か私の中にもう一人入ってますか？」というレベルで膨らんでたんです。しかもその日の朝夫に「なんか…冬って膨らむよね」って遠回しに言われる始末。うん、冬のせいにしないで。それ、完全に餅とおせちのせいだから（私のせい）。でもね、分かってるん

高校生の時ドラッグストアで飲んだら〇〇キロ痩せるお茶そんな怪しさプンプンな物を買って飲んだ記憶が今だったらそんなんで痩せたらみんなガリガリだわって、思っちゃうけど高校生なんてそんな考えは一切ないね挙句の果てには途中でやめちゃう始末どの道痩せなかった

おはようございます〜12月31日(水)午前10時半ですっ大晦日ですねっさて、来年の抱負を考えなきゃ〜だわだわアメリカは31日でも仕事あるんですが、仕事が落ちついてるので、お休みにしました❗️しゃてしゃて〜最近更年期世代だからこそどうしたら継続可能かつナイスバディでいられるかを研究してますっ2021年から2022年は54-55kgで安定してましたが、、50歳を目前に何もせず、酒飲みながら普通に食べてると直ぐに58kgなんていっちゃいます4月に58.7までいっちゃっ

今太ってますというかご無沙汰しており誠に申し訳ありません。🙇‍♀️そして精神的にまいってしまってます。今日はやっと晴れて嬉しいのに悲しい気持ちです。そして、ずっと悲しかったけどうちの息子は私の作った食事をほとんど食べてくれません。私の妹の（息子のおば）作った物の方が美味しいという理由です。クリスマスのために作ったポテサラツリ―も、ほぼ食べてくれず見ただけ…夫と私の実母は、毒が強くて無自覚に人権侵害めいたことを言ってきます。何のせいかはわからないけどとりあえず太って、風邪で

当記事はニッセンさんから商品の提供を受けたタイアップ記事です。今回は、私が最近注目している「ニッセン」の「シボリーナ・ドリップコーヒー」についてお話ししたいと思います。ファッションアイテムで有名なニッセンですが、実は、美容や健康にも嬉しい商品がたくさんあります。記事後半は実際に試飲したレビューも本音で書きますね！シボリーナ・ドリップコーヒーって？シボリーナコーヒーは、ニッセンが販売している多機能ドリップコーヒーです。7つの機能が期待できるんだとか。

皆さんわんばんこです☆昨夜書き忘れましたが一昨日の夜11時過ぎにも地震がありましたが当初と比べるとまだ揺れが小さかったですが、青森の方はまだ震度3とか震度4の余震が続いてる様です💦一日も早くこの余震が収まります様に...(－人－)さて今度はこんなブログネタです『運動以外で痩せたくて』ですが....そうなったらもう食事制限かサプリとか医療ダイエットとかエステに頼るしかないでしょう～～実は私は運動とか食事制

食事を見直す摂取カロリーを気にするこれらをやってみようと思います

シックスパッドやってる間はお腹出しっぱなし（苦笑）

シックスパッド週4日で頑張るっす

コレはどうしてもサプリに頼ってしまう。ネットのdiet広告なども見ちゃう。

運動せずに痩せたいなんて図々しいけど……できることなら食生活も変えたくないよね😆でもしっかり歩くようにしようかなと思っていますホントに！