運動の秋

こんにちはラルフだワン随分冷え込んできたね皆さんもあったかくするんだワン今日は水口病院の病棟で行われた大運動会の様子をみせちゃうワン赤組白組二つのチームに分かれて玉入れ応援も白熱したワン皆さん真剣勝負で大盛り上がり楽しかったワーン水口病院ラルフ

こんにちは就労準備型放課後等デイサービスウィズユー溝の口ですおひさまがあたたかくて、もう12月なのに半袖で過ごす利用者さんやスタッフがちらほら、、今日のプログラムはお馴染みのボルダリング壁のボルダリングを登り、自重による運動を行うことがねらいです毎回ゴールとして目標物を設定していますが、今回はこちら海の生き物たちですルールを再確認してレッツボルダリングつかむ場所足をかける場所よく見極めていますスタッフの補助もありつつ、こんなに高くのぼれました得意

秋晴れの下秋の深まりと共に、色付く紅葉に誘われて野外活動🍁🍁🍁✨今年は野外での講師活動も増え、自然の中で新鮮な空気を味わったり、新緑や草花、そして見事な紅葉を堪能できて嬉しいです✨彩り豊かなグラデーションにうっとり♡青空に気持ちも晴れ晴れとしますね(^^)春日公園主催イベント『ウォーキング教室』もお天気に恵まれて元気に歩く事ができました❢走ろう大会今年の最終祝日、春日公園主催イベント『ウォーキング教室』につづき、11月の最終日曜日は春日市主催スポーツフェスタ『第48回走ろ

・買い物上がるラ・ムー率減るコストコ🛒率・バイク布団が恋しい・サンタ活動市場調査、そろそろバレそう・息子くんの運動の場めぐり昨日、OPENしたバスケット場動かないと寒い・久々の戯れ静かに肩へ、う◯ち・海やっぱり海BLACKFRIDAY検討のみ新しいヘルメットが欲しいテレビが欲しい

食欲の秋、読書の秋、そして“しんか1”では運動の秋！・スパイダーマンタッチ・数字カップ・同じ形を作ろう・ボールキャッチを行いました。【ねらい】◆見る力を養う。・スパイダーマンタッチ→自分で色を選び形に合わせて両手両足をおいて進んでいく・数字カップ→１から順番にコップを重ねていく・同じ形を作ろう→イラストを見て同じキャップの色を取り形を作っていく・ボールキャッチ→転がってくるボールをよく見てキャッチする当日は雨の為、室内で実施です。室

こんばんはコバヤシです！今日の夜空は澄んでいて月が良く見える！風の感じだと、まだまだ秋ですかね🍁そして運動したあとの秋風は心地良いですね私にとって今年の秋は、運動の秋だったもしれません💦運動をすると頭が冴えるので、このままタスクをこなして行こうと思います！それでは👋

就労準備型放課後等デイサービスウィズユー溝の口＆溝の口plus働くレッスン始めよう実際のお仕事体験、実習が行えます自立に向けて、身支度、家事、社会マナーを身に付ける訓練を行い卒業後の就労不安を解消します川崎市高津区の放課後等デイサービスウィズ・ユー溝の口です🌈理学療法士や保育士等の有資格者による専門性の高い療育を行なっています川崎市高津区、宮前区、中原区等の様々な場所に送迎を致します🚙川崎市立中央支援学校から徒歩1分🚶の好立地​部活後のお迎えも致し

先日の3連休は良いお天気でしたね！私は連休でしたが隔週で土曜休みの旦那は中日が仕事。泊まりではどこも出かけることができませんでした。家の掃除をしたり庭仕事をしたりで祝日は過ぎてゆき土曜日は私もオンラインで仕事して最終日の日曜日はボランティアでイベントへ！いつもは子ども食堂をやっているボランティアグループでのチャリティーランイベントです。会場にはDJブースも設置されていて秋晴れの中、音楽を聴きながらゲストの市原有里さん指導の元でストレッチから開始。その後チームに分かれて駅

川口の皆さんを健康に、そして川口をより良くしたいとの思いで大学の先輩が立ち上げてます、健幸ワールド川口マラソンの後に、ケアも行っています！私もイベントに参加させていただいたことありますが、楽しく身体を動かせました運動の秋身体作りを

昨日から１１月スタート日々秋の深まりを感じますねハンズの室内も秋色に花瓶のお花富士山の壁面あちこちを秋らしくチェンジまた、ハンズの活動も『食欲の秋』でおやつにグミを作ったり『芸術の秋』でお絵かきしたり『運動の秋』でお散歩に出掛けて猫を見つけたりと活動を通して色んな秋を満喫中さて今日はラッキーなことがスタッフＦさんからハンズへプレゼントをいただきましたさかなクンのトレードマークお魚の帽子(ハリセンボンVer.)ハンズには、さかなクンと同じく海の生き物が大大

皆さま、こんばんは☺️草笛光子さんのナイスディのおかげで、エクササイズ、運動の秋🍂の雰囲気が起きはじめた、ぱちゃ家です😌https://ameblo.jp/mgpacha/entry-12826817339.html『草笛光子さんのアレが到着しました。』皆さま、こんばんは🌕今夜はちょい満月🌕のようで、夜空🌌が綺麗。と帰宅時に眺めた、ぱちゃです。今日は重症筋無力症の症状がほとんどありませんでした。＞＞＞アレが到…ameblo.jpリビングに置いたことで、邪魔でもあるが、目にも入るので、

今回のブログネタ💡○○の秋にしたいそうですね～沢山あるからな～🤣読書の秋スポーツの秋食欲の秋に芸術の秋、音楽の秋など様々な秋があると思います最近、運動不足の自分ランニングテニスバレーボールボーリングなど好きなので、かなりの運動量だし('-^*)/今暑くて大変なんで秋に週一程度にやって見たいな～メタボ対策でもしょうかな秋ならではの食べ物って柿キノコ栗にさつま芋かぼちゃ鮭・サンマ松茸沢山あるよね～やはり、○○の秋にしたい！！食欲の秋になりそう👌期間限定モノもお菓子やビールも

こんにちは🍀ついにもえぎのクローバー10事業所合同イベントが開催されました去年は準優勝でしたが今年は優勝なるか…～開会のことば～～1種目競技～「トスして！つないで！！風船リレー」2人1組になって大きな風船を運んでいきます風船があっちいったりこっちいったり「がんばれー！！」とみんなが自然と声を出して息をあわせていましたね～2種目目～「風の力でゴールを目指せ！パタパタ風船送り」大きなうちわであおいでゴールまで風船を飛ばし

11/1（水）いっぱいです。11/2（木）いっぱいです。11/3（祝金）いっぱいです。11/4（土）ご予約可能です。11/5（日）混み合っております。11/6（月）ご予約可能です。11/7（火）定休日11/8（水）ご予約可能です。11/9（木）夜はいっぱいです。11/10（金）12時以降ご予約可能です。11/11（土）混み合っております。11/12（日）ご予約可能です。お電話でご確認ください。03-3451-3893時間通りのご

暇なときにしてること雀魂ですね麻雀のオンラインアプリですまたは家族麻雀🀄何切る？をしたり十七歩（二人麻雀）いつか家に雀卓を置くのも夢麻雀部屋欲しい…麻雀は、コミュニケーションを取るのにも趣味や頭の体操にも良し麻雀＝悪のイメージがあるかもしれませんが今は競技麻雀や健康麻雀Mリーグといったいろいろなとこに出てきてる麻雀いきなり雀荘に行くのは緊張するし不安ですよね…大丈夫！！！！今は、初心者さん歓迎初心者さん雀荘もあったり雀魂でも教えてくれたりちょっとし

10/29（日）いっぱいです10/30（月）いっぱいです11/1（水）ゆったりしております11/2（木）いっぱいです11/3（金）お時間によりご予約可能です11/4（土）ご予約可能です11/5（日）ご予約可能です予約時間通りのご来店、宜しくお願い致します。運動の秋、テニスを楽しんでおります

秋の深まりとともに食欲の秋、運動の秋、芸術の秋、秋は出会いの季節でもありますね🍁✨秋の各教室や講座で、様々な年代の方々と運動を通して出会い、交流をさせていただいています。私にとって『交流の機会』は普段、ご縁がない人や知識と出会えるチャンスであり、学びの時間は視野を広げ、運動指導の原動力となっています。春日市地域介護予防事業先日は春日市地域介護予防事業の一環として春日市の女性部団体の皆様を対象とした『カラダいきいき体操』教室で講師を担当させていただきました。🟩講義・フレイルに

当ブログにご訪問いただきありがとうございます早いもので、あと数日で10月も終わっちゃいますね🎃そういえば自宅でハロウィン👻っぽいこと何かしようと思ってたのに、何も準備してなかったお菓子くらい買ってこようっと普段まったく運動をしていない私(￣▽￣)加齢にともない、どんどん体重も増加していっててこれはマズイなぁ…と危機感を持ち始めて、数年たちました若い時は、食べる量を減らしたらすぐ体重落ちたのになぁ〜この歳になると、食べる量を減らしても体重なんてほぼ減らなくてこれはもう何かし

やっとこさ秋らしい気候になってきたヴィヴィアル地方秋といえば食欲の秋運動の秋読書の秋いろいろあるけどヴィヴィアル家の秋といえば・・・爽ラテo(；>△<)Oぎゃあぁぁぁぁぁーーーーーっ！！！「さっき、藪に突っ込んだでしゅ」風「この時期は、すぐにくっついちゃうんだよね～」瑠璃「秋のファッションショーの始まりね」ヴィヴィヴィヴィアル家の秋はツブツブ＆イガイガの秋です😭😭😭スピ！っとお願いしまぁす

宇都宮市ゆいの杜の小さなヨガスタジオ日日〜nichinichi〜のyokoです。40代からの体改革体本来の強さを取り戻し楽に自由に動ける体づくりを提供しています【定員増枠のお知らせ】グループレッスンの定員を増枠致します。4名様→5名様へ最近満席でお断りするケースがチラホラあり、定員を増枠することにしました。運動の秋多くの方に体を動かす機会を持って頂きたいです。よろしくお願い致します。​【秋冬限定ぽかぽかコース】《

こんにちは‟歪みのない、しなやかで健康的な美しい身体を作る、ピラティス専門スタジオ”ピラティスガーデン銀座フロントスタッフの鈴木です。本日は１１月限定ご体験キャンペーンのお知らせです！ピラティスガーデン銀座１６周年記念１１月中限定のキャンペーンといたしまして、通常１レッスン4,400円のところ、１レッスン1,000円！！この機会にぜひご体験くださいませ。秋といえば「運動の秋」とも言いますが、秋に運動をしっかりしておくことは、ダイ

子どもたちも楽しみに待っていた秋の遠足に行ってきましたーみんな大好き園バス「コミュたん」に乗ってレッツゴー目的地の公園に到着～早速遊んじゃおー「ばぁー」すごいでしょー滑れたよ～お姉ちゃんはこんなのも登れちゃうよ僕もやってみる遊んでると、もうお昼の時間給食の先生お手製のお弁当ですいい天気の中、みんなで食べるお弁当は格別です

すっかり旅ブログのようになりつつある当ブログですが、皆さまのご期待にお応えして！？またまた出かけました今回は医師4人で愛媛県内子のオーベルジュ内子に宿泊しチェックアウト後は内子を観光！（※一部、観光にそこまで興味のない方アリ）鯛めしを堪能し再び車上の人に目指すは来島海峡のふもとのサンライズ糸山サイクリストの聖地みきゃんも走りますにわかサイクリストたち電動自転車をレ

アルペンクイックフィットネス伏見丹波橋店です🎶先日実施致しました、スポーツデポ京都南インター店での【ウォーキング講習会】の様子をお届け致します😆💗ポイント・コツを知ると知らないとでは、日々のウォーキングの意識が変わりますね‼️😳🌟一見、簡単なウォーキングに思えますが…実は奥が深い💭1番身近で取り入れやすい運動だからこそ、基礎が大切ですね🥹✨体力測定も沢山の方にご参加頂きまして、楽しい1日限定イベントでした🎊ご参加頂きました方、誠に有難うございました💗アルペンクイックフィット

アルペンクイックフィットネス伏見丹波橋店です🎶ここ数日、急な冷え込みで冬の気配を感じますね❄️【冷え】を放っておくと体の巡りが悪くなり、代謝が落ちて【むくみ】や【血行不良】etc…と、不調を感じやすくなります☹️💦運動を取り入れることにより血流を促し、汗を流してむくみ予防⤴️ゲルマニウム温浴で更に体の内側から温めて代謝を上げて不調改善、予防いたしましょう💡【カラダ改革💥入会金0円／秋のキャンペーン】10月31日まで🚨残り数日です‼️💥お得に【キレイと健康】を始めるなら今が

涼しい秋の風を浴びながら久しぶりの公園散策４月にOPENしたばかりのヤドン公園へ行ってきましたOPENして半年ほど経ちますが相変わらずとても人気な様子地域の子ども達もたくさん遊びに来ていますハンズの子達ドドンと大きいヤドンのオブジェに大興奮初めての場所が苦手なＡさんが夢中になって近づいていきびっくりですヤドンのパワー、恐るべし高台から眺める景色も綺麗で「きもちいーやっほー」と言っていたのが印象的でしたヤドンの丘からすべり台園内にいるポケモンを見つけるのも１

こんにちは！ハーブボール調合師(薬剤師)彩irodoriAYAですプロフィールはコチラ↓ハーブボール調合師(薬剤師)彩irodoriAYAさんのプロフィールページブログを見てくださってありがとうございます⭐︎彩irodoriAYAです😀薬剤師として、ハーブボール調合師として薬草ボールの販売、薬草ボール教室を手掛けています🌱心も身体も健康に、彩り豊かな人生を送る人を増やしたい。最期のときに「自分の人生、最高だった！」と思える人を増やしたい。そんな思いで彩irodoriの活動をスター

関西地盤に企業向け情報システム開発を行っている【IPS】(4335)から株主優待のクオカードと配当金👛が届きました【優待】クオカード2,000円✕2名義=4,000円※今年は25周年記念でクオカードが+1,000円増額になっています配当金3,000✕2=6,000円(2名義)今の値@995優待は100株から99,500円～年1回6月100株～1,000円300株～3,500円2023年6月のみ【創業25周年感謝】でクオカードが1,000円増額👛【IPS(4335)1年

アルペンクイックフィットネス伏見丹波橋店です🎶🌟今週末＼限定イベント開催です／🌟10/21（土）ウォーキング講習会時間：10:00~18:00場所：スポーツデポ京都南インター2階入口付近ウォーキング講習会＆体力測定会「ウォーキングシューズ試履会」「インソール相談会」正しい歩き方は綺麗な姿勢作りから！正しい姿勢と歩き方を身につけてみよう！自分に合ったインソールも試せる！※ウォーキング講習会は11：00、14:00、16:00からの3回実施します（約60分）アルペンクイ

モリモリ食べてます😆この日は園児さんカテゴリー奇跡的にこの時間帯だけ雨も止んで、ほんとよかった！！✨お外で気持ちよく挨拶もできましたみんないいお顔してるねちょこんと並んで可愛いなっ😍ママ部門コーチ部門もねっ^_^笑笑お腹いっぱいのあとは、アイス食べて、もちろん、みんなでサッカーだ⚽️⚽️！ワチャワチャと、お兄ちゃんたちも加わってみんなで楽しかったねーー一緒にスポーツを楽しむのに、年齢は関係ないやこちらはレディースチームと、地区の男子高学年カテゴリー⚽️🥩ママさん