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【楽しく元気に美しく笑顔の応援団ボディケアわほい】のナミコです訪問ありがとうございます歯医者さんが考案した筋肉をゆるめ腔を整えカラダのお水の循環を改善する「さとう式リンパケア」を主に用いて静岡市でカラダのケアや講座を行なっています前回の続きです6/14・15にさとう式リンパケアインストラクター合宿in静岡へ参加してきました合宿2日目最初に前日に出されていた課題をシェアするなどのグループワーク実はこの課題簡単なんだけれど意外と大変でした今まで意
●講座で最初に習った基本が、いかに大事かわかりますね!こんにちは。川村義之です。体捌きを使って、筋力に頼らず、自動的に、突きを出すことができます。転身する動きを使い、自動的に、突きの威力を、強くすることができます。相手からは、よけづらい軌道で突いて、命中率を、上げることができます。空手をされているTさまの、研鑽クラスの様子を、ご紹介します。今回は、空手形ピンアン二段の、終盤を練習しました。右順突きを出したところから、上から見て、反時計回りに回り、真後ろを向きます。脇に引いている
ゴルフレッスンにあなたは何を求めていますか。私は、「ゴルフを通じて、人生がより楽しくなるお手伝いをいたします。」を事業理念に掲げ、確かな身体操作理論やコーチング方法を学び、皆様の目標達成をサポートしています。今、ゴルフライフサポートのスクールをご利用いただいている方には、是非その理由をお聞かせいただきたくよろしくお願いいたします。
●初級コースのカリキュラムを、ご紹介します。こんにちは。川村義之です。研勢塾の、初級コースのカリキュラムを、ご紹介します。「前回の復習→今回の内容→各専門分野への応用」の3ステップ方式で、無理なく習得できます。マンツーマンの個別指導なので、疑問点は、その場で質問できて、実技で回答がもらえます。初級コース全6回の内容・初級第1回ムチミ、呼吸力の基礎胸椎の可動性を向上させるエクササイズを、3種類お伝えします。体幹、胸椎の可動性が、大きく向上します。手、腕による浸透する技が、でき
【楽しく元気に美しく笑顔の応援団ボディケアわほい】のナミコです訪問ありがとうございます歯医者さんが考案した筋肉をゆるめ腔を整えカラダのお水の循環を改善する「さとう式リンパケア」を主に用いて静岡市でカラダのケアや講座を行なっています昨日はさとう式リンパケアインストラクター合宿in静岡に参加させていただきました私がインストラクターになったのは…7年前(ちょうど東日本大震災が起こった年でした)活動は最近までしていませんが実は古株インストラクター(笑)さと
話の流れからすれば昨日の続きということになりますが、今日は昇級審査としての目線というより、稽古としての視点から綴ります。先日もお話ししたように、火曜日の稽古の最初の部分は、審査当日に欠席した人を対象とした内容で行ないましたが、本来の一般部としての稽古もそれに同調し、同じように身体を動かしました。ですから、同じことをやりながら目的は異なったわけです。昨日まで、それを審査の目線を中心に書いていたわけですが、今日は「基本動作(きほんどうさ)」、「基本型(きほんかた)」の話になるので、稽古
【Kohほぼ日刊】超自動クリエイティブエネルギー!エナジーカウンセラーエナジーコーチ煌です。昨日の新月イベントも1000名以上近い方々にご参加いただきました。ありがとうございました。次回もお楽しみに。さて本日のエナジーチャートは世界的なゲームクリエイター「小島秀夫さん」です。https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%B0%8F%E5%B3%B6%E7%A7%80%E5%A4%AB_(%E3%82%B2%E3%83%BC%E3%83%A0%E3%
大阪よりお越しの生徒さんレッスン!トスティ、テノールのアリアで3曲Ie系母音と、Ao母音の大まかな高音調整はあるのですが、綿密な調整として完全個人調整の身体操作にIeaoの各母音での効果的な調整アドバイスをすると、しっかり反応してベストポジションに入りましたよ!!3曲ともに今日のレッスンで、かなりレベルの高い声になりました^^/発声ポジションが崩れなくなって来ていますので、特に身体面の段階的な感覚を磨き上げて行き更に安定感を増して行ってください!調整後、楽曲でのAsーB♭凄く良
インストラクター静岡合宿1日目に行っていました。シンガポールから帰ったばかりの佐藤先生直々、経営学から始まり、子育てや介護のコツをたくさん教えていただきました。前半は座学↑ランチを挟んで↓午後は解説しながらの身体操作を実践♪最後は時間いっぱい手技のテスト💦みんなちょっと緊張し始めました😅初日は終了〜懇親会へ♬講座が終われば、佐藤先生がまめまめしくみんなのグレープフルーツを絞ってくれてます♪無駄なく絞り切るのが上手なんですどれもうまかった〜急いで帰って、家事を片付
●中級第5回目は、剣術の理合を、剣の技と、当身の突きに使う方法を、お教えしました。こんにちは。川村義之です。相手に抵抗をかけられていても、剣を振りかぶり、斬り下ろすことができます。剣の振りかぶりから、斬り下ろすまでを、一連の流れにつなげ、一挙動で、行うことができます。剣道のセオリーより速く、一調子で剣を振るって、相手の虚を衝くことができます。プロトレーナーYさまの、中級第5回目の様子を、ご紹介します。中級第5回目は、剣術の理合を、剣の技と、当身の突きに使う方法を、お教えしました。
◉HAPPYアシュタンガ・ヨーガWS開催日時:7月1日(日)9:30-11:30(ドアオープン9:15)開催場所:陽だまりの丘生涯複合施設『ぽかぽか』小会議室桑名市陽だまりの丘4丁目2201番地2大型駐車場あり参加費:2,500円(レンタルマット100円数に限りあり)※要予約必要なもの:飲み物、動きやすい服装(更衣室はありません)、タオル、メモを取りたい方は書くものや筆記用具、動画、写真も🆗です。定員:6名今回は身体操作というやり方でカラダの軸を感じ、身体を繋げ
今日からロシアW杯ですね。今回は盛り上がっていない、ワクワクしない、日本代表は無理だろう、期待できない。そんな話をよく耳にする今大会。僕の場合は、今大会がいつもと何か違うっていう感覚はありません。いつも通り、世界のトップクラスのパフォーマンスが観れる。ひたすらそれが楽しみです。もちろん日本代表は応援しますが、今回は期待できないかと問われると、これもいつも通り。身体操作・フィジカルレベルの視点だと、やっぱりFIFAランクとの相関は感じるし、この
●鍔迫り合いが苦手だったんですが、これなら勝てますね!こんにちは。川村義之です。相手に触れた瞬間、相手が、踏ん張って耐える力を、奪うことができます。胸椎から動き、腕を動かさず、腕力以上の力を、使うことができます。技を受けた相手が、体勢を崩すほど、斬り下ろす力を、強くすることができます。剣道をされているGさまの、初級第1回目の様子を、ご紹介します。初級第1回目は、ムチミ・呼吸力の基礎づくりに、取り組みました。はじめに、簡単な体操で、体幹の緊張を、ゆるめていきました。「もう、眠くな
こんにちは守谷ラビベリーダンススタジオのラビですベリーダンスはお腹や腰を動かして踊る踊りと一般的に思われていて、その為お腹や腰を動かすということにフォーカスされがちですが、足であったり上半身であったりそういった所も効果的に使うことが美しい動きを作り出す為の要素でもありますお腹や腰を大きく動かす動作の1つにマイヤ(Maya)という技術があり、骨盤を効果的に動かすことによって、ベリーダンス特有の動き作り出すことができます最近のレッスンでは必ず練習しているこの動き。滑らかで綺麗な動き
●浮き身を使い、崩し技の威力を、強くすることができます。こんにちは。川村義之です。触れた瞬間、相手を腰砕けに崩し、金縛り状態に、固めることができます。中心力を使って、パンチのスピードとキレを、アップさせることができます。腕力や、体軸回転では、動かせない相手を、軽々と、投げ飛ばすことができます。軍隊格闘技をされているWさまの、研鑽クラスの様子を、ご紹介します。今回は、合宿で履修済みの内容を基に、体の使い方を、さらに磨き上げました。はじめに、正中線を出してもらい、精度をチェックしまし
※この連載記事は、執筆者が新宿店と西新宿店の両店に配属となっているため、テーマを跨いで掲載いたします。(前回からのつづき☟)つまり立位を取るという所作の中には、もともと矢状面上で後方にある胸郭を前方に変位させる、という要素がある。この胸郭の前方変位にともなって、上下に連なる頸椎および腰椎には前弯が必要となるのだ、という見方をすることもできはしまいか。そして頸椎が前弯するに合わせて頭蓋骨は後傾していき、また腰椎の前弯には骨盤の前傾が付随するだろう。さらに加
【Kohほぼ日刊】超豪快エネルギー!エナジーカウンセラーエナジーコーチ煌です。本日は「勝新太郎さん」です。https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%8B%9D%E6%96%B0%E5%A4%AA%E9%83%8Eその前にセミナーのお知らせです。【セミナーお知らせ0】6月23日(土)コラボセミナーを開催します。お世話になっている先生おふたりと開催します。もちろん普段のセミナー同様30日間有効のモテ氣含む各種氣の入れ放題注入有名人、芸能人
●やっぱり、理に適った動きは体にいいんだね。それが、よくわかりました!こんにちは。川村義之です。歩法と、突き・受けを一体化し、移動するだけで、技を、連続して出すことができます。体幹の連動で技を出し、その技によって、次の体幹の連動を、起こすことができます。体を、末端から動かさなくなり、突き・受けを、浸透する力で、行うことができます。空手をされているTさまの、研鑽クラスの様子を、ご紹介します。今回は、空手形ピンアン二段の、序盤から中盤までを、さらに深く、掘り下げしました。まず、左順突
昨日は昇級審査の様子をお話ししましたが、今日は先週の火曜日の話に戻ります。一昨日のブログでは「正整(せいさん)」の話が途中までになっていたので、今日は前回同様、2ヶ所の動作について説明したことを綴ります。そのうちの1ヶ所が、上のイラストに示した「背刀受け(はいとううけ)」の箇所です。「受け」のコースについては「外受け(そとうけ)」に似ていますが、ここでは手のカタチが「正拳(せいけん)」ではなく「背刀(はいとう)」になっており、当然その違いが武技としての使い方に差異を生みます。そ
現状、トレーニングには多種多様なものが存在します。ウェートトレーニング、自重トレーニング、体幹トレーニング、ピラティス、プライオメトリクス、加圧トレーニング、チューブトレーニング、クロスフィット、初動負荷、タバタ式などなど、挙げればキリがありません。何をやったらいいのか、迷いますよね。あと、例えばウェートトレーニングはやったほうがいいのか否か、という二元性の議論が起こる場合もあります。これも、迷いませんか?やるべきだ、やらないべきだ、
●これは、ヤバイですよ!絶対、施術に使わせていただきます!こんにちは。川村義之です。腕を脱力したまま、筋力より、強い力を生み出すことができます。体の仕組みを活かして、体を、自動的に、動かすことができます。筋力で押すのではない、浸透する力で、手技を施すことができます。整体師Aさまの、中級第3回目の様子を、ご紹介します。中級第3回目は、研勢塾式スワイショウを、お教えしました。はじめに、腕の脱力を、練習しました。自分の、額の前に掲げた右手を、相手に両手でつかまれ、下から押さえられます
サッカー日本代表の決定力不足。ものすごく長く言われ続けている問題です。僕ももちろんサッカーの日本代表は応援していますが、だからこそ得点が入らないシーンばかりを見せられるのは辛い。https://www.nikkei.com/article/DGXLSSXK60022_09062018000000/から引用スイス戦も、監督は「決定力不足」とお決まりのようなコメント。。点が入っていないから、決定力が不足しているのは確かでしょう。
県内外で活躍されている女性ピアニストの生徒さん・レッスン!ヴェルディのアリアとポピュラーで2曲。アリアの高音I,o,a母音を微調整すると、しっかり入りましたよ^^個人調整の身体操作プラスあの調整で反射的に良い支えが得られます!特殊身体操作を使って、高音は常にハイFまで出ていますね♪ポピュラー歌唱に於いても中低音域、安定して来ましたよ^^中音Cis〜Fは腹部調整点で、反射的に支えられますので、僅かな感覚調整をして行くといいですね!演奏活動等でお忙しい中お疲れ様でした!今日も頑張っ
※この連載記事は、執筆者が新宿店と西新宿店の両店に配属となっているため、テーマを跨いで掲載いたします。(前回からのつづき☟)ではこの辺で、人間の姿勢において身体内部で拮抗するベクトルとは何であるか、少し核心に迫った考察をしてみよう。まず始めに、生まれたばかりでまだ首の据わっていない新生児の骨格をイメージしてみる。実はこの段階では人間の背骨には前弯がなく、頭からお尻までクルッと丸まったC字型の形状をしている。☝胎児(新生児)の背骨の形状ここからお座り
●古流武術由来の、整復術にとって、本来必要な、体の使い方ができます。こんにちは。川村義之です。接触点を、圧迫せずに、対象の内部に、力を浸透させることができます。体幹を、しなやかに使い、腕力以上の力で、腕を動かすことができます。末端から動かず、中心から動く、理に適った手技を施すことができます。整体師Mさまの、中級第5回目の様子を、ご紹介します。中級第5回目は、剣の理による身体操作を、突き詰めて練習しました。はじめに、仰向けになり、体幹を、縦に、3段階に波打たせました。各段階に、特
6月7日発売のNumberDoに掲載していただきました。NumberDo(ナンバー・ドゥ)vol.32本気のカラダ作り(SportsGraph...1,080円Amazonパーソナルトレーナー特集です。サポートしている2名の選手とのトレーニングの場面など、取材していただきました。僕がやってきたことについてたくさん尋ねてくださったので、自分にとって自分の考えてきたことをなぞることが出来た貴重な機会になりました。ぜひ
【Kohほぼ日刊】スーパースター!!!エナジーカウンセラーエナジーコーチ煌です。本日は「沢田研二さん」です。https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%B2%A2%E7%94%B0%E7%A0%94%E4%BA%8Cその前にセミナーのお知らせです。【セミナーお知らせ0】6月23日(土)コラボセミナーを開催します。お世話になっている先生おふたりと開催します。もちろん普段のセミナー同様30日間有効のモテ氣含む各種氣の入れ放題注入有名人、芸能
●いやあ、これは目からウロコだなぁ!想像もつかないですよ!こんにちは。川村義之です。床を蹴らず、跳び上がらずに、両足同時に滑らせ、進ことができます。移動するだけで、自動的に、ムチミの身体操作を、行うことができます。移動して、触るだけで、技を使わず、相手の体勢を、崩すことができます。キックボクシングをされているMさまの、中級第2回目の様子を、ご紹介します。中級第2回目は、浮き身とムチミの一体化に、取り組みました。はじめに、股関節を抜いて、足裏から、荷重を抜く練習をしました。股関節
音楽教室・女性指導者の生徒さん・レッスン!特殊身体操作で凄くドラマティックな、いい高音B♭、Hが出ました^^高音域は、B♭からも支えの感覚が変わるタイプですね!(フラジョレット手前B♭ーcis付近の身体バランス操作は個人により様々です)アドバイスする度、反応力が上がって来て、アリア2曲共に全体的にいい感じになりましたよ^^/C♯ーFis付近、跳躍、下がるフレーズに注意するといいですね♪高音Gからの身体操作は数通りやりましたが、あの特殊操作時の身体内部感覚、支えの感覚となります!(
●突きで、手首を痛めるかもという不安があったんですが、それが、だいぶなくなりましたね!こんにちは。川村義之です。相手が、飛び込んでくるのに、遅れを取らず、カウンターを極めることができます。自分は、ラクに前進できるのに、相手に対して、押され強くなることができます。歩法を、縮地法で行うことで、突きの威力もスピードも、上げることができます。空手をされているMさまの、上級第2回目の様子を、ご紹介します。上級第2回目は、縮地法を、組手に活かす方法を、練習しました。「合宿に参加して、ずいぶん