身体の調子

こんにちは、スタッフの堀越です先日疲労により発熱しました・・・そろそろやばいかな～と思っていたら、案の定・・・しかしですね実は、次の日には仕事終わりにこどものお迎え行ってからそのままディズニーの近くのホテルにお泊りする予定だったのですせっかくのディズニーなのにそう思った私は、胃腸の疲れが大元の原因と考え、梅干しとお塩のパワーに頼ることにしましたまず発熱したその日の夜は想定内の眠りの浅さぱっと目が覚めて、すぐにとってもすっぱい梅干しを食べ、お白湯をゆっくり飲んでから再び寝ま

勸玄くんおはようございます身体の調子が回復傾向❤️‍🩹良かったですごゆっくりお過ごしくださいませ

重曹やクエン酸のことを大学が教えるはずがありません「重曹クエン酸水を飲むと体がアルカリ化する」って書くと「人の血液のアルカリ化なんかできない」「恒常性って知らんのかw」みたいな、教科書でまじめにお勉強したカシコイ方々から反論がくる。🙄…—KAITO(@teteatete2021)January18,2024「重曹クエン酸水を飲むと体がアルカリ化する」って書くと「人の血液のアルカリ化なんかできない」「恒常性って知らんのかw」みたいな、教科書でまじめにお勉強したカシ

木曜日の健康チェックです(*^_^*)大変遅くなりました金曜日の夜は会社の忘年会で更新できず・・・寒波が来る・・・でもそんな気配は少ない時左肩の痛み歯茎の調子は同じ朝方の腰痛も今日の歩数少な目木曜日はうどん屋さん休み・・・今日の体温いつもよりやや高め今日の体重寒いので着込んで前日とほぼ同じ金曜日忘年会で飲み過ぎ・・・でしたランキング参加中＾＾よろしくお願いします(^-^)/アートフォトブログランキングへinstagram

火曜日の健康チェックです(*^_^*)気温15度・・・このぐらいだとちょうどいい10℃ぐらいになると冷たい・・寒いそんな中お鍋の夕食お酒飲み過ぎで寝落ち(^_^;)今朝は腰が痛くてなかなか起きれなかった左肩の痛みは変わらず歯茎も同じ今日の体温いつもより高め今日の歩数いつもの階段状の推移今日の体重前日と同じ今週は長い・・・やっと水曜日・・・ランキング参加中＾＾よろしくお願いします(^-^)/アートフォトブログランキングへins

月曜日の健康チェックです(*^_^*)気温が下がり・・でも昨日の黄砂の影響で鼻がムズムズ・・・マスクをしなくなり鼻の調子が気候変動でムズムズ感が増えたような気がします寒いから冬マスクは必要かと思うこの頃今日の体温正常値左肩など他は痛みなどは概ね変化なし左腕の筋肉痛はほぼ解消今日の歩数納品印刷があったのでやや多め今日の体重前日より減る今日は思いっきり寝落ちしました週末の日曜の疲労はやはり大きいです今週は天候で撮れそうもないので休養が出来そう・・・で

昨日の段階で体の調子が戻ったと思ったんですけど、今日はそれ以上に体の調子が良いです（＾＾）自分の体の調子の上限がどれぐらいだったのかわからんくなっとります、身体が軽い軽い♪さてさて〇越婆ちゃんからも心配の電話がありまして、「なんかしてほしい事無いかな？（・・）」とか言ってくれはりました（笑）「もう大丈夫よ～（＾＾）/ありがとね。」よしんば何かしてほしい事があっても言えるわけないない（笑）高齢の婆ちゃんに残りっぺを感染したりしたら大変ですもんね。ご高齢の方には何が

‶教え〟というのは例えば、テレビの写りが悪くなった時外側から、いろいろしても治りません機械の中を少しずつ調整して、修理して治っていきます人間も、常に、調子を治す事が必要です‶教えのお話〟を聞いて、調子を整えても日が経てば、又、少しずつ調子が狂い始めます≪‶教え〟というのは、調子を治して下さるのです≫病気になるという事は、やはり心の調整を神様がして下さる為にあるわけです≪悪い事と、考えてはいけません≫人は痛みだとか、そういう現象の所に思

今日は昨日からの雨もやんで爽やかに晴れた大阪。朝の雨上がりの空が気持ち良かったです。そんな今日は朝からレッスン続きだったのですが、皆さん冷えや疲れなどはあるものの調子自体は悪くない方が多くて良かったです。特にいいお天気だと気分も明るく前向きになりますもんね♪なんですが。心の調子がいいときほど身体の調子を無視するというか身体のサインに気づかないままついつい頑張っちゃうことも多いので実は注意が必要だったりもします。身体のケアは

一冊の本を手にする末孫は放課後ディ後に本屋さんを希望秋の電車時刻表を買ってもらいたいらしい私もブラブラ立ち読みしその中に文庫本「整える習慣」が気になり購入する夫が倒れ後、自身の病後にやっていたことは、自分を整えることをしていたと読んで合点するブログのために写真をとる散歩、ラジオ体操やストレッチなど身体を動かす日記を書く緑の中に出かける友人とおしゃべりをする等々自律神経を整えることを知らず知らずに行っていた夫の病後はメンタルが落ち込みあんなに体調が悪く右半身の痺

満月に大浄化しているあなたへこんばんは〜スピリアルライフを実践中の穴口恵子です。今日もブログに遊びに来てくれてありがとう。ご縁をいただき嬉しいです。長野で光の柱プロジェクトをしている中でもここでは光の柱の中で大浄化をした感じで、とっても軽やかになりました。心も体もスッキリしていて、明日は戸隠神社にてエネルギーワークをするので、神さまとちょっとおしゃべりタイム〜って意識を合わせたら、待ってました〜かのように再び、瀬織津姫が現れた〜

行動をおこしたいあなたへ、こんばんは〜スピリアルライフを実践中の穴口恵子です。今日もブログに遊びに来てくれてありがとう。ご縁をいただき嬉しいです。今日の満月はどんなネルギーに満ちあふれていましたか？私の中では感謝で浄化という言葉が浮かんでいたので、私の周りの方々にいつも以上の感謝を送っていました〜そして、瀬織津姫のエネルギーを強く感じたので、これは大祓のタイミングでもあるな〜っと感じました。あなたも大祓していますか？今年の9ヶ月が終わっていく

次元上昇をしているるあなたへ、こんばんは〜スピリアルライフを実践中の穴口恵子です。今日もブログに遊びに来てくれてありがとう。ご縁に感謝です。次元上昇するために周波数を上げることをしようってず〜っと伝えてきたし、これからも伝え続けるよ〜でね、この時期は何がなんでも、自分のカラダの周波数を上げることがすご〜く大事。カラダの周波数ほど、アップダウンが激しく変わることはない。あなたの感情と比例してカラダの周波数は変わってしまうから。だから

嫌いじゃないけど毎日、筋肉痛や関節痛〜‼️体力温存で動きたくないけど動いていた方が楽に感じることもあるあー、ジッとしてると固まる〜ちょっと動くか！動けば、身体の調子も把握しやすいね

今日は早い時間からサウナへ行ってるから、ビールタイムをもう早い時間から過ごしてるよ、今週はあまりの仕事の忙しさに平日は５日中４日寝落ちするというぐらいになってるから、このあたりで気持ちは楽にしないとねそれにしてもこの暑さもなかなか止まないぐらいやし、まだまだ秋到来には程遠い感じやね、本当にくれぐれも身体の調子、しっかり維持しとかないとね、じゃまた

2022年8月に離婚した小春です。大学生の娘と二人暮らしです。せっかくのお休み。いつものことながら生理に苦しんでます…まだ月末処理中に来なかったのが幸い。でも来月の予想日は3日だから直撃しそうです…こうやって土日にピークが重なることが多くてせっかくの休みなのにって勿体なく感じるけどやっぱり土日に重なった方がマシだなぁと思う…こんな痛みと出血量の中仕事なんて出来ない…土日に重なった時はなるべく痛み止めを飲まず我慢するんだけど今日は夕方から超絶痛み出して

パーソナルレッスン専門のハッピーハーモニーではお一人お一人に合わせてメニューを組むため、レッスンのはじめに必ずその日の調子を伺います。特にどこかに痛みがあるような場合は無理に動かさないようにしますし、とても疲れているというときは意識が散りやすいので負荷の強いアーサナは避けてリラックス系のアプローチをします。「元気でしっかり動きたいです！」というときは生徒さんの体力と習熟度に合わせてアクティブに動いたり筋トレ的な鍛えるアプローチをします。そして身体

身体のバランス、身体の調子に気が付ける、身体の声を聞きながら、未来のためにコツコツトレーニングを頑張れるのだと思います。精神力、体力、気力は、強靭な肉体からでしょうか⁈己に厳しい團十郎さんです

蒸し暑い日が続きますね。天気が安定しませんね。来週は、神戸でオリックスバファローズの試合を観戦予定！ほっともっとフィールド名物の花火も観たいので、是非晴れますように✨今日は久しぶりに鍼灸の話を。高温多湿で亜熱帯みたいな日本の梅雨。こんな蒸し暑い時にお灸なんて！って思われがちですが暑い＝内臓の冷えはより一層進んでいると私は考えています。冷たいものをがぶ飲みしたり、エアコンに当たったりアイスを食べたり🍨する機会が増えます。冷たいものはのどごし最高！ですが、その後が‥冷えますねー。

水曜日の健康チェックです(*^_^*)体調回復基調(*^_^*)夜の食後にはしんどい時間はあるものもそこについてはまた病院に行き薬を処方して頂き何とかクリアただまだ喉に違和感があります。痛みじゃなくて痰が絡む感じ・・・これ喘息の引きがねなるとまた辛いけど火曜のようにはなってませんしかし薬づけ・・・そこはしかたがないのかな・・と自宅にいる時は寝るばかりこれで休養はとれたけど・・・動かないと腰に肩がまた痛い歩いても無いのに右足脹脛付近に筋肉痛

だるい日もあるダメージがなかなか回復しなかったりパワーも出ない感じの時は省エネかな？でも動けば動けることもあるリハビリのつもりで調子を整えたいトレーニングは無理なくその日その時の状態に合わせて動作や効き具合も気にしながら…！徐々に調子を上げていきたいね

木曜日の健康チェックです(*^_^*)身体の調子今日も良好だと思うやや蒸し暑い・・・梅雨時痛みが出そうで出ていない状況歩数は昼食時のうどん屋さんへの往復で伸びる足若干の筋肉痛水曜日の紫雲出山に行った影響かと思う体温は正常値体重。。。増えて減って・・の繰り返しそしてまたもや寝落ち・・・ですがよく眠れて仕事中の睡魔ナシこれで今週の山乗り越える(*^_^*)ランキング参加中＾＾よろしくお願いします(^-^)/アートフォトブログランキングへinst

また台風かぁ〜😩😩この間の大雨からまだ、そんなに経ってないのに…幾ら雨が好きでもやっぱり降り過ぎれば心配だ！其れに梅雨入りして湿度が高いせいかなぁ〜身体の調子が良くない！ちょっと気が早いけど秋が待ち遠しいなぁ～🪵⸒⸒🌰

5月ももう終わり早いなぁ〜梅雨入した途端に雨だしなぁー気が滅入りまます5月は少し心の調子も悪かったので6月は是非とも楽しく過ごしたいです！……

ご訪問ありがとうございます。フォロー返しは致しておりませんので悪しからずご了承ください。努めて毎日血圧を計るようにしている。感じている体調と実際の身体の調子を知るためである。昨日クリニックで計った血圧はちょうど良かった。しかし５００メートルくらい早足で歩いた後だからいつもならもう少し高目だ。今朝計った数値は昨日より１０以上低かった。寒い時期に比べ血行が良く

連休明けは、身体がだるく感じて、モノゴトをするのが億劫になったりするものです。これには、二つの原因が考えられます。一つは、生体リズムの崩れです。連休は、普段の生活とは、起床時間と就寝時間が異なりやすくなります。そうすると、休息と覚醒の生体リズムも乱れます。そのままの状態で連休明けを迎えると、身体がだるくて活動しにくくなります。これを防ぐためには、連休明けの１日前には起床と就寝時間を同じにして、生体リズムを整えるのが効果的です。もう一つの原因は、

シンパチです。毎日の生活を送る上で、習慣というのは、大事なことです。まず朝起きて、何をする。仕事前に何を済ませておかなければいけない。仕事でのルーチンワークをこなしていく。帰る前にすることはないか。帰ったら何をするか。練る前にやっておくべきことは。毎日毎日習慣を繰り返して生活を行っています。この中に、習慣意外なことが割り込んでくると、疲れますし、何かが出来なくなるリスクすら抱えています。しかし、実はこの突然の割込みというのは、必ずあるものです。ずっと同じ生活というのはあ

皆さんは、【若い】という言葉を、どのようなイメージで、捉えていますか？？このように聞くと、次のようなフレーズが出てきます。⑴お肌に、張りがある⑵何を、着ても、似合う⑶記憶力が良い⑷体力がある・・・などなど、人によって、たくさんのフレーズが、出てきます。一方、ある程度の年代以上の人たちになると、「悪いことだらけ」のように、捉えています。それが・・・①お肌に、弾力が

普通だと思う私は鬱と更年期の真っ最中で調子が良い日の方が少ない今日は、まぁまぁ普通です…☃️❄️🥶❄️☃️…

「妊娠するために今するべきことを教えてください」というご相談も増えました。希望中はただでさえ気分が滅入ってしまうもの。少しでも前進するために、タロットの力を借りるのもいいですねと、いうことで子宝のためのタロットカウンセリングをご紹介します。スピリチュアルの視点からみたアドバイスをさせていただきます。人数や性別は拝見しておりませんが、こちらは組み合わせてご依頼いただけるものです。繋がりを見ることができます。★☆★━━━━━━━━━━★☆★【見ること】今後一年間での授かる可