ブログ記事10,856件
こんにちは。一般社団法人体力メンテナンス協会指導師養成講師/骨盤補正師@中区瑞穂区のkiyomiPARKです。【産後学講座】オンラインにて随時開催。随時開講します!全3回時間調整可能です。2024.6月は1回目6月3日(月曜日)12:30〜15:302回目6月10日(月曜日)12:30〜15:303回目6月17日(月曜日)12:30〜15:30産後ケアドイツ研修🇩🇪のお話も交えます🙌🙌その他日程、時間もご相談ください。出席できない日は個別
じゃあどうする!30代後半から40代初めにかけて、生物学的な変化が加速【身体の変化】Borannthia「エルダーすずよし」です。中高年の星!普通の親父(おやじ)です。本日のウザイ話↓↓↓身体的な変化に焦点を当てる心理的な側面も重要※中国のトリチウム年間排出量は最下段に表記!
こんにちは日本式薬膳体質改善コーチのカガワミユキです昨日、「しっかり噛もう!」という当たり前の話をしましたが簡単なことほど実はなかなかできていなかったりするんですよね薬膳では、どんな食べ物が必要かを判断するのにはその人の身体の状態を知ることから始めます主に体質チェックシートから主訴(自覚症状)をお聞きしたり舌の状態を拝見したり普段の食生活を確認したりそしてゴールとしてどんな身体の状態を理想としているのか毎日
30代後半から40代初めにかけて、生物学的な変化が加速【身体の変化】Borannthia「エルダーすずよし」です。中高年の星!普通の親父(おやじ)です。本日のウザイ話↓↓↓代謝の変化が顕著認知機能にも変化※中国のトリチウム年間排出量は最下段に表記!30代
50代女性・ダイエット1人だとなかなかダイエット難しいですよね。一緒に頑張る人が居ると意外と簡単に達成出来たりしますよ😊今日は脚メインで頑張りました💪😊自重からしっかり筋トレして行きましょう😊身体の変化が楽しみですね😊
からだ美調律®︎インストラクターのMakoです。ブログご訪問ありがとうございます!毎月第3日曜日のからだ美調律®︎Hako先生のアシスタントで日本橋三越カルチャーサロンのレッスンへ✨久しぶりに伺いましたが、定期レッスンで月に1回いらっしゃる皆さんの身体の進化に驚きます😲前屈がやりやすくなって、以前より身体が前に倒れるようになっていたりエクササイズの時に効くべきところに効かせていて、上手に力が抜けていたり身体の変化を感じていただけていることがよくわかります😌からだ美
おはようございます。東松山陸上スポ少団記録会の続きです。ジャベリックボール投げ1~3年生はミニジャベリックボール投げになります。さて、ビックスローはあったでしょうか?1~3年生男子800m1レーンで走るよう、スタッフが声を掛けます。1~3年生女子800m中学生1500m中学生のレースには今回も卒団生がペースメーカーに来てくれました。女子はイケメン卒団生にメロメロの団員もいるようです。男子1500mは、5分ペースでお願いしましたが、
体質改善のためにルイボスティーを毎日飲む、というのをここ1週間ほど実行しております🫖DEMMERSTEEHAUSのルイボス。種類も豊富で、棚一段に様々なルイボスティー。今は写真の4種類とルイボスバニラを含めた5種類のルイボスを気分で飲み分けています。1ヶ月後、3ヶ月後、半年後、、の身体の変化もお伝えできたらなぁ、と思ってます🍀
施術効果の報告を頂きました。花粉症、飛蚊症を改善される方が増えてます。いつもブログでも言ってますが、この施術をされた方は気持ちに変化が現れます。身体の変化は様々ですが、これだけ沢山の報告を頂くと僕自身も嬉しくなります。また、体調不良の方慢性的な病の方、体感して頂きたいと思います。体内の人工物を排出する事で何らかの変化は出ます。そして体験された方々の報告が結果なんです。行動して繋がりましょう。東海予約⇩https://lin.ee/j5Pe0gALINE
仕事の合間に眼科へ。急に右目だけ視力が落ちて心配だったし、この時期から目がかゆくなるから目薬もらいに。結果、特に目には問題は見つからず年齢的にガクッと視力が下がってもおかしくはないそうです💦また年齢のせいかよ💦問題なくて良かったけど身体の変化をいろいろ感じるわ~
食べて健康的に痩せることができるダイエット。ダイエットカウンセラーの黒岩久美子です。ダイエット中は体重の数値に目が行きませんか?あるあるですが、身体は変化していることに気が付いていますか?そうなんです。身体は正直ですよ。熟睡できるようになった。寝起きがよくなったとか排泄がスムーズになる。むくみがよくなった。など結果はでています。身体の変化のご報告はよく聞きます。皆様もぜひご一緒にダイエットを頑張りませんか?食べて健康的に痩せること
堀内拓矢です👼2018年のぼくは東京の港区に住んでおりまして、この時はまだ腸もみや食事指導などのお仕事もしておりませんでした👼この時は近所に美味しいケバブ丼が食べられるお店があって基本的に週一回、多くて週2回の頻度で食べに行っておりました🕊ソースの種類も選べたり、マスタードが準備してあって一食の間に色々と味を変えて楽しむことができた上に量に対してかなり価格も安かったので行かない理由がないお店でしたね🍀環境の変化や腸活を仕事にしたということもあって食べる頻度は落
悩んでいる時、何が一番辛いのかな?と考えたとき、身体の変化(情動:血圧や心拍数の上昇など)が苦しみを増幅し、さらに不安を助長する。この連鎖を断ち切れないとき、苦しみが続く。断ち切るには、下記かな?1.不安になっている悩み事を考えると、情動が喚起され、苦しくなる。悩み事を悩む時間を決める。2.何らかの刺激で情動が喚起されないようにスルーする。(話し声、視線、表情など)3.情動が発生したとき、不安との安易な関連付けに注意し、情動の治りを静かに待
こんにちは。yokoです🍀プロテインを飲み始めての小さいけれど大きな私の変化。誰も気付かないかもしれない、私の変化のお話をしています。毎朝、ラジオ体操をする様になりました。(と、言っても忙しいときはやっていないと言うゆる〜いやつです😅)『毎朝ラジオ体操をしている』と言うと、興味が無い方は笑います。でも。痩せる事や健康になる事、ダイエットに興味がある方とお話をしていると、『ラジオ体操って良いって言いますものね‼️』と、言って下さいます。実は、ラジオ体操って。やればやる程、
2年前に診断された病名原発性胆汁性胆管炎難病父も同じく難病で原発性胆汁性肝硬変だった。病名がかわったらだけで、同じ難病治療薬もない。父が飲んでいた薬を飲んで進行を遅らせるだけ!はぁーなんだか、介護介護の人生でやっと終わったら自分が父と同じ難病たと。笑うしかないな。そんなどんな身体の変化になるのか、記録でブログ書こうと思う。
皆さまこんにちは先日は京都で元伊勢にもお詣りすることができました。そのお話や写真はまたブログに書かせて頂きます✨こちらは元伊勢三社のひとつ元伊勢籠神社です。元伊勢籠神社元伊勢籠神社には撮影できない場所があり、そちらの場所に詣らせて頂くために御社の前に立ったそのとき、とても強いエネルギーが入ってきました。荘厳な強い御神氣がドーンと頭頂から全身に入り身体が振動して重心がゆらぎ自分の身体が書き換わる体験をしました。自分の情報身体の輪郭が大きく膨張ししばらく立っていました。その後
【ピラティスオンラインレッスン日程】画面越しのオンラインレッスンも対面同様、身体の変化を感じられるレッスンをお伝えしていきます日曜の朝、気持ちよく身体を動かして1日をスタートさせましょうレッスン日程は下記の通りです5月4日(土祝)9:00~10:005月12日(日)9:00~10:005月19日(日)9:00~10:005月26日(日)9:00~10:00※5月4日は土曜レッスンになりますので、お間違えのないようお願いいたします※パーソナルレッスン、マタニティピラティス
精神年齢はある時から変化はしていないのですが、思考と気持ちは歳や経験と共に変化しています。そして身体と体調も変化しているのですが、厄介な事に身体は衰えているのに若い時の習慣が変わっていないので、身体の変化の節目節目にめちゃくちゃ負荷がかかるんですよね😭その身体の変化に習慣を寄せて、体調を戻すのにまあまあ時間がかかります。最近やっとリズムが整いました。体調よし!甘えん坊🐕
滋賀から愛を込めてD.Rose.Bellydanceの由恵です。~身体の痛みよ、さようなら~~整ったBODYよ、こんにちは~2021年からは、ビキニフィットネスの世界にも夢を見ました。どんなって…人生で3度目、他人様の鍵を頂く、そんな夢はい、昨日も、ベリーダンス&背骨コンディショニングにお越し下さり、有難う御座いましたベリーダンスは、新曲スタート選曲ね、ほんまに悩むし、相当な時間を要します。何ですが、結局は、「これええな」と
今日はFilスタジオでのイベントクラス、PBTをやらせて頂きました。普段チャコットで受け持たせて頂いているながらも、新しい場所ではとっても緊張でした。来月も、既に予約で埋まってしまいましたが、18日に担当します。またよろしくお願い致します!それにしても暑い1日となりましたね。チャコットでは私もいい汗かきました笑服装が難しい春ですが、皆さん体調崩されないようにお気をつけてお過ごしください!バレエ団は5月に向けてリハーサル中なので私もピラティスで先生に対策を練って頂きました。解決せず
例えば、足指を動かせた後に何をするのか?一年、継続された方が多いクラスで次の段階の内容を行いましたら素晴らしい反応がありました。とても良い事は分かるけれど、まだ出来ないから、練習してきます!続けます!もう、この姿勢が身についていらっしゃる㊗️…ヨガは数学と似ていると思っていて小学生で行う四則演算が当たり前に出来て中学生で習う方程式が当たり前に身についていてからの高校での数学。段階を踏むことを飛ばすと、高校以降の数学は、出来ない。小中学の算数のどこか出来てないところがあ
とりあえず立ち仕事の体の疲労感が凄かった。ずっとデスクワークだったからかもしれないが足と腰をやられました。立ち仕事で長時間働いている人の体力ってすごいのねって思う。バイト先の店内は10段にみたない階段があるせいか2回目まではアキレス腱をかなりやられて筋肉痛•••。3回目はアキレス腱は大丈夫だったけど腰にきた•••。3回目が終わってから気づいたことは足全体の筋力がアップしているってことだった。たぶん店内の10段に満たない階段が筋力をやしなっているみたいで、ち
陰ヨガをしていると、東洋医学の要素もあり必然的に勉強していたけどこの年齢になると、知識が体験に変わってくる。食事も少し気をつけていかないと、、、なんて思ってしまったり。この数年、特に1年間老眼と白髪がヤバい😵そうは思ってたけど、人間ドッグで腎臓機能の数値がちょっと悪かった。病気とかでは無くても、各臓器の機能は少しずつ鈍くなります。そこで起こる身体の変化。老眼、白髪もその一つです。白髪が年齢のわりに少なかったので、腎臓機能低下を見て、納得です。腎臓のケアちょっと勉強しないと❗️
ピラティス指導者になる以前、私は自分の健康のためにピラティスを習っていました習い始めてわりとすぐにピラティスの効果を実感しピラティスのことがもっともっと知りたくなってよく分からないまま養成コースに入り人生でこんなに勉強した時期はないと思うくらいの集中力と体力でライセンスを取得しました。指導者になった今でも、ピラティスを習うことを続けていますがふと、「ピラティスを習い始めてどのくらい経つのかな?」と考えてみたらまぁまぁな年数が
皆様おはようございます。恵比寿の隠れ家サロンLotuspositionです。業界歴20年以上の管理調整士が、ピラティスをベースにした身体の管理調整を行ってます。メニューは1つ管理調整120分20,000円(税別)初回の方向けの割引などもあります。ご予約やお問い合わせはコチラよりお問い合わせフォームをご用意しておりますので、ご利用下さい。*****ピラティスさんの言葉で、10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体の全てが変わる、
こもれびフィットネス古里利恵です本日はハタヨガクラス1年以上続けていらしている方の変化が目に見えてわかります。嬉しいですちょっと写真遊んでみてました笑https://select-type.com/s/?s=olcR6eiMSWAスタジオ予約select-type.comご予約はこちらから↑『NEWスタッフ紹介』こもれびフィットネス古里利恵です🦚早いものでオープンして2年9ヶ月目となりました。2年9ヶ月前はコロナ禍真っ最中でしたね。この時はマスクが当たり前。あの時…ame
【静岡・長泉】よもぎ蒸しとさとう式リンパケアで身体を温めて整えるサロンゆるぽかの朝比奈宏恵(あさひなひろえ)です,年齢による身体の変化を受け入れつつそれでも将来に向けて、今できるケアをお伝えしています。ようこそゆるぽかへ🌿よもぎ蒸し&ケアメニュー📙講座メニュー👩自己紹介🚗アクセス📲ネットから予約する📲公式LINEから予約する一時期、マイナスを補うために朝コンビニ昼事務とサロン夜ヘルプをいただいたらコンビニで働
マンジャロ2.5mg2回目💉マンジャロダイエット開始から13日目開始日59.9kg→57.4kg累計−2.5kg前日比→±0kgんーーここらへんで停滞しそうな予感?でも今朝あたりから、なんとなーく身体の変化が✨顔がシュッとしてきた…埋もれてた鎖骨が出てきた…胴回りの幅少し狭まった…職場の人にも「顔がスッキリしてきたね!」って言われたので、きっと全部気のせいじゃない…!!胴回りらへんは、確実にフィットボクシングのおかげですねー🥊続けると、腕も肩甲骨も腰も動かすので
こんにちはhaguですわ-、めちゃめっちゃお久しぶりです(⸝⸝⸝⁼̴́◡︎⁼̴̀⸝⸝⸝)皆さんおかわりありませんかブログの書き方もすっかり忘れちゃう位にお久しぶりになってしまいました潜んでいる間に季節はぐるぐると巡りなんと、もう桜の季節ですね実は、ここまでの間新しい一歩を踏み出す為の怒涛の日々を過ごしておりました新しい挑戦でしたこれまでずっと心のことや魂のことを学んできたけど、突然身体のことを学びたくなって動画でよく観ていたさとう式リンパケアの佐藤青児先生の愛さ
人間は変化を恐れる生き物だそうです仕事でもプライベートでも変化を嫌がるでも、変化を受け入れたり、やってみたりすると意外と景色がガラッと変わったりすることもある知らないもの、知らないことって怖いよねそれをやって、どんな価値があるのかなー、他にやっている人はいるのかなー、そして、その人たちはどんな結果が出ているのかなーって検索魔になって…そんなうちに時間は経過してしまう毎日私も腸活を始めて色々な人に広めたい!って思ってやってきたけど、うまくいかないことが多い