身体に良いもの

先程も投稿引用させて頂いた方ですが、面白い方ですね。どうもこのやり取りからして、高校生か中学生(受験の話もされていたので)のようですが、文脈を辿ると男子が負けたので、悔しさでやけ食いしようとしながらも、身体に配慮して玉ねぎサラダとの事。イヤイヤ、サラダとパイナップルなら、ちゃんと配慮がきいていますから。面白いのがその後で、学生のこの方の投稿に、大人が反省しているという(笑)。私もフリエの試合が、何だかいつも通り的負けパターンでしたので、食後...消費期限ギリギリchopの梅干し豆を、

子育ても卒業して時間にも余裕ができお料理する時間もたっぷり。夫もワタシも毎食ほんの少し丁寧に作るようになりました🔪調味料も見直して油お砂糖などは身体に良いものを心がけています😊納豆お漬物お味噌汁はなるべくいただくように…😋夫とスーパーでのお買い物も楽しい💕💕無理せずに身体に良いものを取り入れます🤗

身体に良いものは取り除かれ、添加物だらけの商品ばかりになる。お漬物はそもそも長期保存が効くように、冷蔵庫のない1300年ほど前からあります。今後は自家製を後世に伝えていくことになりますね。逆にその方が材料を自分で選べていいかも。

いつもお読み頂きありがとうございます「食べることはあなたを作ること」大切な人の健康と笑顔と未来を毎日の食事でサポートしたいあなたへ野菜ソムリエ協会認定料理教室【和歌山】食育講座・野菜講座・離乳食講座甘酒教室・手作り発酵調味料教室随時開催中キッチンサロン『ナチュベジライフ』HPはコチラ→→→★★★教室案内/最新レッスン日程/お問合せ/アクセス理由①の幼少期編はこちらへ→幼少期理由②の学生時代編はこちらへ→学生時代編理由③の社会人編は

私の人生の中で出会ってまもなく「あぁ、感じの良い人だなぁ」「心の綺麗な人だなぁ」という印象を抱く人がいるその中にえらく宗教に肩入れしていたりマルチ商法にはまっている人が一定数いるのも事実だ私はどうやら警戒心が強い人間らしい宗教の教えがいかに素晴らしいかこの製品がどれだけ身体に良いものかと勧められても心がバリアをはっている自分でわかる今、旦那が亡くなって一人になって私のようなポジションの人間はいいカモなんだろうと思う（相手はそんな

こんにちは！ゆうこです。このブログに訪れてくださりありがとうございます！今日はストレスに対してうまく対処するためのセルフケア「コーピング」について書こうかなと思います！ストレスに対してうまく対処しようと意図的に行うセルフケアのことを「コーピング」といいます。コーピングを使ってストレスを減らしたり消失をはかる行動をストレスマネジメントといいます。たくさんの飲酒も自傷行為もコーピングといえばコーピングかもしれませんが、別のストレスを生む

健康のために断ったことは？こんにちは、山田です。とくに無いですね笑カフェインも取りますし、たまにアルコールも飲みます。ジャンクフードも、お菓子も食べます。添加物まみれのものはなるべく避けますが絶対食べないわけでもありません。美味しいと思えば悪評高いものでも食べますし、美味しく感じなければどんなに身体に良いものでも食べません。あえて言えば、断ったというより食べさせてもらえなくなったものはチーズでしょうか🤔(正確に言えば少量であれば食べれます)チーズは好きですし、美味しいと思うし食

ホッケ焼ききゅうりごま和えサラダご飯を作るのがめんどくさいめんどくさいめんどくさいめんどくさい昨日も買ったカレーで済ませてしまった血圧が高くなって糖質も気になる年頃身体に良いものを食べるように心がけたい

サロン情報LINE公式アカウント【お友だち登録】はこちらHOTPEPPERBeautyから【予約する】はこちら初めてご来店の方はこちらその他情報スタッフ募集情報はこちらまつ毛のスクールHPはこちら皆さんこんにちはエステティシャンの加々美ですとっても飲みやすくて、当店でも大人気のファストプロウォーターがこの4月から価格変更となりました新価格500㎖（税抜）￥270（税込）￥2912ℓ（税抜）￥700（税込）￥756お水は人間が生きていく上で必要不可

🌥おはようございます。🙂4月早々シンクの水漏れ😰や何だかんだとドタバタな日々にとうとうダウンし…偏頭痛でここ数日物が食べられず、プロテインで栄養補給💦台所そう替え😱になりそうなので、下の物を全部出したり、台や山の様なキッチン部屋を片付けなきゃいけないのに…(°ー°〃)さっき、注文してたプロテインが到着した。(＠_＠;)こんな荷物…何処へ置こう〜😵💧これは整形外科のリウマチ専門医👨‍⚕からの指導で購入し始め〜もう何年かな(^^ゞ一番安く安全だからと！コロナや戦争でかなり値段が高

これからビールのつまみはコレに決まり‼️オーガニックで天日塩で味付けなら最高なんだけど…『身体に良いものは消されていく』マカダミアナッツ🥜の効能👇1日5粒💪(ナッツアレルギーの人は控えてください)有機JAS認定♪オーガニック♪無農薬栽培♪マカダミアナッツナチュラル（75g）無…ameblo.jp

浄水器のフィルターの交換時期が来たので交換を。水道水は身体に良くないと聞いてから浄水器を使用してる。フィルターカートリッジを交換するのに開けて見るとたくさんの異物が。これは身体に良くない。身体に良いものを見つけて、この浄水器を使ってるが、とにかくフィルターだけでもある物をつけた方がいいね。リオが取り付けてる浄水器は身体がキレイになる素粒水を発生させる浄水器。知りたいという方はDMください。後援会事務局が対応してくれます。皆様の健康を願っています。それでは今日も良いディナー

最近良い卵を買うことにハマっています。できるだけ身体に良いものを。ちなみに200円台の卵と300円台の卵はあまり味も見た目も変わらず。。こちらは400円台と600円のもの、違いはあるのかな。

赤ちゃんじゃない…子犬になるんだそうですお陰様で元気いっぱい身体に良いもの食べて走り回ってイタズラして怒られて大忙しのキングです

職場でのお昼各自用意で、近くのコンビニごはん身体にいいかなエビブロッコリー、オフでしたドリップコーヒー美味しかった

身体は内臓から治す時代〜気持ちいい＋楽になる‼️5年後、10年後の健康のためにもしっかり内臓をケアしていきましょう✨〜お酒を飲んだあとに必ずすること！今回は内臓を守るためにオススメの方法をご紹介したいと思います。今回はお酒を飲んだあとに必ずして欲しいことをお伝えしたいと思います。それは【水を飲む】です。お酒は少量であれば百薬の長と言われるくらい身体に良いものだと思います。しかし、量が増えれば身体にとっては負担の大きなものとなります。アルコール成分が身体の細胞を弱らせます。お

この時期が来ました！はっこうするおうちさんの味噌作り😍山形県産の秘伝豆。ちょっと青みかかったお豆さん✨麹は、滋賀県のハッピー太郎さんの✨安心安全の材料で作り方は、今にあったものに改良していただいて毎年、美味しいお味噌を仕込みさせて頂いてます🍀*゜体にいいこと‼️って、なかなかしにくい世の中になってきましたが、これだけは変えられない！こだわりたい！スーパーに行けば、たくさん並んでますが表示を少しでもみて、分かる範囲で少しでも自然に近いものを選ぶ。この地球にいる限り、身体

手作り味噌を初めて作ってから今年で3年目になりました。今年もいつもお世話になっているところで教えてもらいながら一緒に作りました。今年は大豆を煮ようと思ったら豆を水につけておくのをすっかり忘れててお湯に1時間くらいつけたら早く膨らむよ！と教えてもらったのでお湯につけて、コトコト煮ること数時間。なんとか間に合いました大鍋2鍋分茹でました寸胴鍋で！笑出来上がりはふっくら柔らかくなり、なんとか成功‼︎【3/10(日)限定！楽天カードでポイント9倍！】大豆北海道産無添加有機栽培大豆

​身体エネルギーは人が行動する土台。基本中の基本。身体が元気じゃないと結局人は動けない。だけど若い頃はわからない。あまり気にも留めない。身体に良いものを食べるとか運動するとか良い睡眠をとるとか。体調が悪い時に人は気持ちも落ち込みやすい。まずやる気が出ない。身体が元気だからこそやる気が出てくる。ずっと死ぬまで一緒にいる自分の身体。自分しか大事にはできないし自分を痛われるのも自分。心と身体は繋がっているということをいつも意識して健康を大切にする。

”米粉と小麦ぱんDE作れるフライパン×クッキングシート型枠で作れる季節パン作り専門家””デトックス効果もある低糖質ダイエットパンつくり”もお伝えしています。パン教室エミ・サロン・キッチン尾下友佳子です。プロフィールはこちらをタップコロナが流行する前から実はずっと気になってた私。夫はとくにアトピー体質で、痒みが酷い傾向があったから。教室をして小麦ばかり作っていたので気づいたときは、「7年前に病気になってしまった経緯」も

こんばんは！今日は目薬のお話しを書こうと思っていたのですが・・・。ここ数日の「カレーが食べたい‼️」と言う欲望に負け、仕事でヘトヘトでしたが15分で作りました🤣まず冷凍庫をあさり、あまり野菜のみじん切りをひっぱり出す。・人参・ズッキーニ・玉ねぎ・パプリカ次にまだまた冷凍庫から豚ひき肉のあまりをひっぱり出す。更に冷凍庫からかぼちゃのマッシュしたものをひっぱり出す。オリーブオイルでひき肉炒めて、野菜炒めて、お水足して、かぼちゃを投入。家にあるスパイスを総動

おはようございます😃本日も花粉が、まぁすごい目覚めたくないのに、敏感な鼻のおかげで、つるっと来たから、パッと起きてしまいました昨日のコストコすごく買ってよかったのがこちらのどをやられやすいこの時期だからといってミント感が強いものだと逆にくしゃみのもとになったりしてしまいますこの飴小さめですし、ユーカリやらプロポリスやら身体に良いものがたくさん入っています大容量でも飽きのこない味なので大切にカバンにも忍ばせてのどのケアに役立てたいです今日も一日頑張り

☆オリジナルアルバム配信中☆「Timeofrestandrelaxation」Timeofrestandrelaxationby黒咲美香|Audiostock(オーディオストック)AppleMusic、Spotify、LINEMUSIC等で配信されている黒咲美香のアルバムをご紹介します。audiostock.jp皆さま、こんにちはーヾ(*´∀｀*)ﾉ3月になりましたね🎶先日、人生初！携帯をなくしました！そんなお話をしようと思いますm(__)m今

お味噌作りをしてきたよ～実はお味噌作りはこれで３回目。手作りお味噌の美味しさを知ってしまったら市販のお味噌の物足りないこと・・・とはいえ一人でやるのは腰が重くて１月に参加したお醤油絞りのワークショップの先生が（お醤油絞りもおもしろかった！）お味噌作りもされているということでお願いしてWSをしてもらうことに（お醤油絞りのワークショップ）お豆もお塩も厳選したものを用意していただき

おはようございます今朝も深呼吸して〜スタート富士山と丁度、ソファに座ると観える🌕スノームーンを眺めながら朝食昨日は風が強くてウォーキングにいけなかったベランダから空を眺めていたら雲が絵葉書のように綺麗で思わず真っ青の空に白い雲ずっとカレーが食べたくて胃癌術後は、なるべく身体にいいものを心がけていてオラッチェのカレールウをお取り寄せ国産小麦粉、種子島産さとうきびを使った砂糖など国産原料にこだわって作ったカレー粉酵母エキス、カラメル色素、香料、乳化剤不使用フル

たまに食べに行くお料理屋さんは自分で野菜も作り素材の良いものしか使わない店身体に良い物の話をよくしてくれます。なので、私も安い添加物だらけの食品は買わないで、できるだけ、正しいものを買うことに決めました。若い時みたいに量はいらないしね。手始めに、塩と砂糖を買いました。そして、今夜は土鍋で玄米を炊いて、小分けにして冷蔵庫へ。これで、健康生活が始まるー！と、ちょっと満足笑続くかなー。とにかく、買い物に行って食品の裏を見たら添加物だらけの表示でふるえます。どうか、身体に良いものを並

”米粉と小麦ぱんDE作れるフライパン×クッキングシート型枠で作れる季節パン作り専門家””デトックス効果もある低糖質ダイエットパンつくり”もお伝えしています。パン教室エミ・サロン・キッチン尾下友佳子です。プロフィールはこちらをタップ美容と健康にもうれしい、春のフライパンDE米粉パンのご紹介です。新玉ねぎのお惣菜パン宇治抹茶×ホワイトチョコのスイーツパンが登場するよ♡募集開始は２月２４日（土）９時より受付開始です♡

”米粉と小麦ぱんDE作れるフライパン×クッキングシート型枠で作れる季節パン作り専門家””デトックス効果もある低糖質ダイエットパンつくり”もお伝えしています。”デトックス効果もある低糖質パンつくり”についてお話しさせていただきます。こちらはオーブンで作ります！パン教室エミ・サロン・キッチン尾下友佳子です。プロフィールはこちらをタップ糖質をひかえるためにパンを我慢しなくてもいいんです！あなた自身やご家族で、糖質をひかえる

醤作りに挑戦しました。上手く出来るかな😅毎日混ぜます🌀2週間後…やっと完成🙌✨どうして醤を作ったかというと☝️米粉肉まんの豚ミンチの味付けにしたかったから。ということで、先日習った米粉肉まんを作りました😋フライパンを蒸し器代わりに(笑)完成🙌💕あっと言う間にできました。小さめですが米粉なので腹持ちがよいです。食いしん坊次男が帰省するので、たくさん冷凍しておきます😊すでに帰省している長男が何個か食べました。調味料は、この醤しか入れていないのにすっごく美味しい良い味

身体に良いものを取りたいって考えてはいるけど、タンパク質と葉野菜がいいらしいけどなかなかそうはいかず、炭水化物が多くなってしまったり理想とはほど遠くなっている。ご飯後にお菓子に行っちゃたり、いけない事もしちゃうしね。健康な体はやっぱり食生活を正すことにあるようで、ストレス無く健康的なご飯が作れて食べれたらいいのだけどね。