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何だか、暑かったり、寒かったりの最近。季節の変わり目だもんね。寝る時の布団を薄い方にしようか、分厚い方にしようかと迷う時期だな。私、冬は、もちろんだけど、夏でも寝る時にはレッグウォーマー。案外、足って冷えている事が多い。レッグウォーマーをして寝ると、体が冷えにくい気がする。日中は、ハイソックスを履くと足の冷えが全然違うと思う。だけど、可愛い靴下とかって、ハイソックスがあまり無いんだよな。そんな時は、膝下から足首までレッグウォーマーをしてその上から、靴下を重ねたりする。レッグ
おはようございます。「自分を愛するサロン」のビーナスです。クライアントさんとは、術前にお話をして、その方の「氣」も見て、心身の状態を理解しています。で、最近、足元の力が足りない方が多いのです。・足が冷たい。・足の関節が痛い。・特に疲れやすい。等々の症状を感じているのですが、その根底には、・気力がない・何も食べたくない・人と合うのが面倒だ血と氣の巡りが悪いのです。それで踏ん張りが効かずに、やる気がない、足がだるいとなるのです。私達人
こんにちは。カライスの最新予約の空き状況をお知らせします。こちらをご確認の上、ご予約をお願いいたします。できる限り更新していますが、入れ違いでご予約が入ってしまうことがあります。ご容赦ください。【4月】19日(金)11時〇、12時〇20日(土)12時〇、13時〇21日(日)12時〇、13時〇22日(月)ご予約終了しました23日(火)13時〇24日(水)ご予約終了しました25日(木)ご予約終了しました26日(金)午前中まだ余裕がございます27日(
今日も初夏の陽気つかいすてカイロの直貼りは危ないのでギプスに貼るようにしました。ギプス自体が温まり冷たくならないので足が冷えにくくなって良い感じです。それも気温が上がったので日中は必要なくなってきました。骨折した左足のFoot部分は寝起きすぐのチェックでは甲側は内出血の色が薄まりだいぶん肌色が復活してます。ほんのり腫れてる程度です。足裏側はまだぽってりしてるけれど。夕方になると少し浮腫んできて日によってはパンパンに腫れてる感じになります。指で抑えると痛い
最新ご予約状況をお知らせいたします【4月】22日(月)定休日23日(火)午前❌午後⭕️24日(水)受付終了いたしました25日(木)受付終了いたしました26日(金)定休日27日(土)午前❌午後⭕️28日(日)受付終了いたしました29日(月)定休日30日(火)午前⭕️
昨日、帰宅したら年金事務所からのお知らせが来てたいよいよ年金生活か〜悠々自適とは程遠いけどねそれでも、ちょいと気が緩んだ清掃ムーンスニーカーを買いましたわよ近くの総合スーパー、靴のセールの催事場で掘り出し物が見つかるんよね甲をしっかり押さえてくれて、前滑りしないのが有難いわ〜実は冬にも同じスーパーでこれをこれは税抜き二千円弱で手に入れた踵の部分に工夫があって、スルッと履けるタイプのスグレモノ幅広で甲が低いから合う靴が少なくてだから、いいのが値下げしていたらついつい買ってしま
私が摂食障害を終えて一番感じていること。それは「体が温かくなった」ことです。この冬は暖かかったからかもしれないけれど、手の冷たさも足の冷えも、例年より違います。そしてもう一つ感じているのが、感情です。これまではどちらかというと、否定的だったり反抗的だったり、モノの味方や人に対する考えが否定的だったような気がします。もちろん、肯定もするし、他者受容もしていた。自分ももちろん、そうだった、はずなんだけど、そうじゃなかったって言うことに気づいたんです。体が温かくなって何が起きたか、と
こんにちは訪問ありがとうございます姿勢ヨガインストラクター小畑真紀(こばたけまき)ですプロフィールはこちら姿勢ヨガインストラクター小畑真紀さんのプロフィールページはじめまして。群馬県前橋市でヨガやマインドフルネス瞑想、姿勢矯正、ボディマッピングなど、心と体を整える様々なメソッドをミックスしたレッスンを、対面、オンラインで行っています。若い頃から冷え症、腰痛持ち。産後は更にひどくなり、度重なるぎっくり腰や、不眠症、体調不良でダウンする日々。そんな絶不調から、ヨガとマインドフルネス瞑想、
巻き爪の原因も胼胝やウオノメができてしまうのも外反母趾であることも全てに関わる足のアーチ足のアーチがある事で、足裏機能が働き足のむくみや足の疲れ足の冷え感じ方が変わってきます!下半身太り悩みのある方も足のアーチを意識した生活で体型変わりますよ〜♪こんなアイテム達も味方にして足の健康からの美スッピン素足を目指していきます!くつ下🧦足裏機能を鍛えるサンダルあしなかぞうりあしなか整うくんこれら以外にも世にはたくさんの種類の足の健康対策グッズが存在してます!お気に入り
埼玉県上尾市足のむくみ専門整体リンパ療法サロンすみれ池田奈津子です☆私のプロフィール・・・・*・・・・*・・・・*・・・・*・・・昨日の暖かさから一変今日は雨が冷たく寒いですねこの寒暖差自律神経の乱れを引き起こす原因となり足のむくみの大敵です☝️今日みたいな寒い日には対策をしっかりしてカラダを冷やさないように気をつけたいですね着るものを調節し3つの首(手首・足首
この冬のはじめ頃に足の冷えに良さそうなしかしわたしにとってそれへの予算としては高価なでもやっぱりお高いぶんあったかさダンチだよね!?と考えて購入を決めた(楽天ポイント使うと、わたしの手も届いたし)靴下がありました。ポチっとして届いた靴下は、分厚くて。柔らかくて、締めつけ感なくはけるのに分厚くて。こんだけしっかり厚みがあれば2年くらいは、ヨユウで使えるでしょ!と踏んだ(靴下だけに?)のですが…。ワンシーズン、終わりも見えた今日このごろ。
こんにちは。カライスの齊藤です。こちらのお客様シフト制のお仕事の合間を縫って週に1回、定期的に通われました。だいたい2か月弱というところです。その間、ご都合で10日間ほどお休みも挟みましたがそれ以外はきちんと通ってくださいました。ただ、こちらのお客様あまり実感がないんですでも、もも裏が滑らかになっています。しっかり効果が見て取れますよねご自身でもお身体を冷やさないようにしてくださったり、お水も・・・(これはお仕事の時はちょっと忘れてしまったことも・・
【お灸教室】セルフ灸を学び冷え知らずの足元に冬だけでなくこれから迎える夏場も足の冷えに悩む女性は多いですが心地よいお灸の温もりで冷えを解消しませんか?足の冷えは「足のむくみ」や「だるさ」を引き起こすだけでなく免疫力の低下も招きます。冷えが長期化すると慢性的な体調不良の原因にも・・・・冷えがきつくなる事で「痛み」や「しびれ」「眠つけない」そんな状態も引き起こします。足の冷えでお困りなら今回の「お灸教室」がピッタリです!せんねん灸セルフケアサポ
こんにちは澤です。春のこの時期は、昼間が温かくて汗ばむのに朝晩はひんやりですよね。この汗とひんやりが、むくみを助長してだるさや疲れを引き起こしているんですよ。。。よくネットで身体を温めましょう、とか湯船に浸かりましょうとか載っていますがそんなに簡単に改善しません。根本のところ、例えば身体が歪んでいるとかそこから改善しないとその場だけの対処になってまた繰り返してしまうのです、、、。(写真のお客様は腰からねじれています)本気で改善したいなら、なぜ足が浮腫むの
ええ・・??夏?ええ・・??冬?昨日我が家のリビング30℃さすがに暑くて半袖Tシャツに本日仕事コンクリート学校の北向きの部屋めちゃくちゃ寒い極暖ヒートテックにセーターもう体も脳もおかしくなるわ真冬のボトムスは極暖ヒートテックレギンスに厚めのレッグウォーマーしてワイドパンツスタイルなんですが昨日は暑くてレギンスなしの薄めのレッグウォーマーにワイドパンツでスーパー行ったら冷房が効いてて太ももが冷え切って異常な頻尿勃発30分ごとに行きたくなっ
生理が来たので第3回目の採卵をするべく、病院へ2回目の採卵の時に1個だけ取れた卵を胚盤胞になるよう願っていたのですが、病院で聞いたところ3日目で育たなくなってしまったそうで。。というわけで、初期胚で凍結した1個だけがまだ残っているのみ…。今回は多分保険でできる最後の採卵。。やっぱり冬の寒い季節の血行の悪さと不眠で眠れなかった3ヶ月間のせいとストレスなんかが重なっている気が。。先週から鍼灸院に通い始めました。鍼を打ってもらうと少し、足の冷えがマシになりました。でもやっぱり運動しなけれ
いつもありがとうございます♪̊̈♪̆̈1年中、体が冷える、足の指も冷たくて眠れないあなたへ毎日グッスリ眠れて、体がラクになる『温活×足指アロマオイルケア』Refugeです🍀̖́-昨日、温活サロンにて温活×足指アロマケア体験会を開催致しました気にはなったけど、なかなか行けなかった方や新しいことを始めてみたい方、とにかく足が重い方など様々な想いでご参加頂き、ありがとうございました日曜日のイベントは、私自身も久しぶりで、とっても新鮮な気持ちでお客様をお迎え致しました。い
皆さん今日もお疲れさまでした。芦屋・狩尾岬から・・たくさん「鵜」がいます。ズームしていました。真っ黒で表情がわかりませんね。今日の日記今日は漢方薬局の日でした。ここ数日・・朝食の後に軽い腹痛が起きてます。お腹はゆるくないんですが・・腹痛は嫌ぁ~~。先生が仰るには・・足の冷えが原因だそうです。足温器で毎日温めているんですがお湯の入ってないお風呂のように温まってもすぐ冷えるのだそうで
「オトナ女子だからこそ若々しい体と心を・・・巡りのよい体を目指すサロン」マーノカローレの大野文枝です。【冬になるといつも】わたしのもう一つの悩みそれは冬になると足に毎年できた『しもやけ』『しもやけ』ってすごく痒いんです。それも温かくなると痒くなる。痒くてたまらないから掻くと今度は痛いいつ訪れるかわからない恐怖小学校でも授業中に痒くなってきて足を片方のかかとで叩いたりして集中できなくて辛かったです。
2023年10月10日(とうとうの日に)直腸癌ステージⅣ告知をうけてしまったnaoです7クール目の抗がん剤が無事終了しました。やはり1日目から5日までは倦怠感が強くほぼ家でうとうと寝て過ごしていました冷たいものを触ると手のビリビリがくるので食事の支度が大変です洗濯を干すのも大変なのでこれは夫がしてくれてます。感謝まだまだ寒い日が続いていたせいか足の冷えと痺れが強く私は湯たんぽが手放せません。そこで以前テレビ番組で綾瀬はるかさんがロケの合間
アラフィフ主婦足先がいつも冷えてるww靴下をはいてもとっても冷たい。冷えた足の状態で靴下履いてるのってすごく気持ち悪いので足先冷えるんだけど靴下が嫌い。だから「靴下に貼るカイロ」を愛用。あったかいのよね〜昨日とあるドラッグストアーに行ったら靴下に貼るホカロンが無くなってた💦お店の人に聞いたら「ホカロンは売り切りでして。。店頭になかったら、申し訳ないのですが在庫がありません。」と言われた。。そりゃあ
今日も皆様のご来店、ありがとうございます今日は、テイクアウトカフェも良く動き、たまたま来られていた、メーカーさん、手伝ってまでくれましたありがとうございますお昼、あったかくなって、ソフトクリーム🍦、目についたみたいです寒暖差が、朝夕と、お昼で全然違いましたよね〜メーカーさんとも話してて、なかなか面白い1日でしたこんな寒暖差のある時は、末端冷え性の方には辛いですよねという私も、そうなんですいつも手足は冷たいですで、また、たまたま読んだ記事に冷えに対する対策を書いており
1年中、体が冷える、足の指も冷たくて眠れないあなたへ毎日グッスリ眠れて、体がラクになる『温活×足指アロマオイルケア』Refugeです🍀̖́-✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼•お客様より、嬉しいご感想を頂きました♥️分厚く感じた足裏の皮が薄くなったかのように、足裏の感覚が蘇りました。地面を掴む感じがよく分かる!50代自営業少しでも長く効果が続きますように。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼•暖かい陽の光が春を感じられますが、まだまだ寒い日が続き
筋肉にだるさや熱っぽさ、うずくような痛みが起こるのが筋肉痛です。主に激しい運動による筋肉の損傷と、長時間同じ姿勢をとったことによる筋肉の緊張や炎症などが原因で発生する痛みです。筋肉痛は、運動後すぐに起こる場合と、翌日から数日後に起こる場合があります。日常生活から考えられる原因運動による筋肉の損傷普段動かしていない筋肉を急に使ったり、長時間にわたって運動したりすると、筋肉を構成する筋線維やその周りの組織がダメージを受け炎症を起こします。普段運動していない人ほど筋肉が傷つきやすく、筋肉痛が
こんな真夜中に眠れずに星を見上げている人が日本中に一体何人いるんだろう。。。子供の頃から眠れなくて泣くような困った子だったず~~~っと冷え性と付き合って悩まされてきたけどこの季節暖かくなったかと思うと、急に冬に戻ったような寒さが来ると人が眠りにつくような時間に足の冷えがMAXになる眠れない…元々、寝付きが悪く、ちょっとした物音でもすぐ目が覚める病院で処方された入眠剤を使うようになったお陰で夜中に星を見上げる事も少な
1年中、体が冷える、足の指も冷たくて眠れないあなたへ毎日グッスリ眠れて、体がラクになる『温活×足指アロマオイルケア』Refugeです🍀̖́-✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼•お客様より、嬉しいご感想を頂きました♥️体の中からあったかい!冷えていた足が柔らかく温まりました。ありがとうございました。毎月来店が楽しみです。80代主婦少しでも長く効果が続きますように。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼•暖かい陽の光が春を感じられますが、まだまだ寒
大根も、煮たり焼いたり、乾燥させて保存食にもなる食材です。この時期にも、大根を食べると胃からの不調に効果的です。まだまだ足下の冷えは強いですね。冷えが入ると内熱が上昇し、冷えのぼせが生する方もいらっしゃいます。足が冷えているのに顔が熱く、乾燥していたり、発疹や背中の乾燥・痒みはありませんか?この場合、足下の冷えから上に熱が上昇している典型的な症状です。そこで、今日は、こちらを改善するのに効果的な大根レシピをお届けします🔥「冷えのぼせの症状を改善する切干大根炒め」材料:切干大
今日も寒かったけど昨日よりはマシでした…最近足の冷えが酷く怠さと痛みを感じるのでまたまたサプリや漢方薬を検索してましたエクエル(大塚製薬)がなくなって1週間くらい飲んでないからなのかなんだか気分が冴えない命の母(小林製薬)は飲んだことないけどいいのかな小林製薬はこの前ニュースで出たばかりだからちょっと心配…漢方と言えども薬だしね…やっぱり又エクエルを買おう【先着順クーポン配布中】【3/29〜順次発送予定※早まる場合有】エクエルパウチ120粒×3袋【
北九州市小倉南区にある隠れ家サロンオールハンドエステ陽〜ひなた〜です姿勢の歪みが気になっている私が最近していること「膝しばり」寝る時に膝を紐で縛って寝るそのまんまです膝をきつく縛って寝ることで骨盤のズレを正して血行が良くなるとのこと…半信半疑でやってみたら…膝を縛って布団に入ると、すぐに太ももや膝周りがポカポカしてくるんです。寒いこの時期になんとも嬉しい効果…しばらくすると足先までポカポカに足が冷えてしまう時期になるとなんだか眠りが浅くなってしまう私ですがこの、膝し
この時期に必ずするルーティンフットピーリング足の裏の角質とり春にキレイな足で大好きなサンダル🩴を履く為に‼️この時期しかできないんです😮💨1年分溜まった角質足の裏の皮がべろっと👇👇👇ごっそり剥けます!3枚でこの価格‼️【3袋セット】角質ごっそりフットケア(両足3回分)足裏角質除去フットケアピーリングかかとどうするん??そうするんDXかかと足角質パック簡単にズルむけ具合もぱわーUPしてリニューアル楽天市場1,045円次から次へと剥がれていくので