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元気になる楽しさ伝えます官足法指導員みきです動画学習コースを設けています。①官足法セルフケアマスターコース②三大栄養素セミナーその他のコースは世の中の変化に伴い作成未定官足法セルフケアマスターコース(動画)本当に色々な事がありますが、元気になる事を楽しむ♡(๑˃̵ᴗ˂̵)وでいきましょう。とは言え痛いこの足もみを実践しよう!と思われたのは何らかの『気になること』がありますよね。それ、改善したいと頑張っても何かのせい誰かのせ
個別施術は毎月ご継続の皆様が優先とさせて頂いております。空き枠順次ご案内しております。大阪市内南森町施術は現在継続の方のみの受付新しいお客様へのご案内はしておりませんご了承ください大阪府南部地域での個別施術は、受付中です。サロン場所はご希望の方のみご案内しております。(公共交通機関あり)→2024年6月末まで満席となりました現在7月以降ご案内です。※個別施術はご予約は下記を読まれてからお願いします。いつも沢山のお申し込みありがとうございます。※現在のご予約
相当さぼっておりました、ブログ。振り返ると、娘の高校受験で落ち着かない1,2,3月でした。入学式は嵐のような日で・・・。学校が始まって約2週間。お友達もできて、授業以外の時間は楽しい!と。授業がメインなんですけど~。でも楽しく通ってくれているなら良しです。3月末に台湾へ家族で旅行してきました。娘にとっては初めての海外。息子は13年ぶりくらい??台湾の人たち、みんな親切で、食べ物もおいしくて、物価も高くなく。私にとっても久々の海外旅行でしたが、海外にいくと色々なことを感じ
5月足もみ教室のご案内※5月より眞しらさんクラスのみとなりましたコープクラスはリクエスト開催となります※毎月開催しています、官足法足もみ教室、ご新規様も松戸市外の方も誰でも大歓迎でございます。(既存の生徒さん優先となってしまい、ブログでご案内する時点で残席が少なくなっておりますが、残席がある時はご遠慮なくお申し込みくださいね。)現在、感染症対策として、人数を制限しております。少人数ですのですぐに定員となってしまうことがございます。ご了承ください。2時間かけて、脚
こんにちは!大阪・西梅田、官足法footandnatureです◎今日は赤棒の使い方のポイントをお話します。(赤棒)①短い距離で動かす②ゆっくり動かす③腕の重さをかける(赤棒を握り込まない)例えば、ふくらはぎを赤棒でしごくときに、くるぶしから膝まで一気に動かしてしまうと、ふくらはぎのどこが痛いか、どこが固いか、細かく見ていきにくくなってしまいます。ふくらはぎの長さの半分、もしくは3分の1ほどの距離(幅)で、赤棒を動かして、しごいてい
沖縄旅行も楽しかったですが、仕事に入ると現実の世界に入って嫌になっちゃいますね~(笑)会社には旅行に行くことは言ってないんですが・・・・・・仲のいい子たちからは、『お土産は??』なんて言われました(笑)何お話????????ととぼけていましたが(笑)最近もアップしましたが、自分『インスタ』もやってって良くインスタにアップするんですよね~(^^♪会社内でも一部の方は自分をフォローしてくれてるので、一部の子は今回『沖縄』に行ったのは知ってるんですが、その子がしゃべったん
人生は、老廃物の集大成!毒出し運動の記録を書くよ。ツイスター20分カラバラツイスターDVD付き無理なくバランス運動Amazon(アマゾン)1,000〜1,600円コアリズム1セットコアリズム「基本プログラム」日本語吹替版DVD正規品エクササイズDVD[海外直輸入USED]【中古】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ウォークマット93分!官足法ベーシック3点セットウォークマットⅡ(補強板(裏板)はついて
人生は、老廃物の集大成!足裏の毒が剥がれないのでウォークマット45分乗って毒を粉砕しました。官足法ベーシック3点セットウォークマットⅡ(補強板(裏板)はついていません)、赤棒、足の汚れが万病の原因だった(書籍)Amazon(アマゾン)毒砕いた感が凄い!泊まり勤務と前の日もサボったかな、4日分くらいの毒が砕けたよ。カラバラツイスターDVD付き無理なくバランス運動Amazon(アマゾン)ツイスターも20分。出て行く毒も臭くないようにビオ
人生は、老廃物の集大成!真面目に働いているといいこともあるもんでこのブログから435円の収益が出ました。これをクオカードペイに交換。生活の足しにすることができそうです。知らない人、ありがとうございます。ローソンに行って久々にいいもの買います!さて、老廃物の出具合について。連日の泊まり勤務で足裏に毒が溜まっております。官足法ベーシック3点セットウォークマットⅡ(補強板(裏板)はついていません)、赤棒、足の汚れが万病の原因だった(書籍)Ama
人生は、老廃物の集大成!久々に会社で毒が抜けた。いい気分ではあるんじゃが歩きすぎたのか今足に毒が溜まりあげて痛い。新ビオフェルミンS錠(540錠)【spts4】【ビオフェルミン】楽天市場3,087円${EVENT_LABEL_01_TEXT}官足法ベーシック3点セットウォークマットⅡ(補強板(裏板)はついていません)、赤棒、足の汚れが万病の原因だった(書籍)Amazon(アマゾン)腸管の毒と足の毒は成分が違うようじゃな。乳酸尿酸、古
人生は、老廃物の集大成!先週に続いて家の老廃物である不用品を処分した。部屋に空きスペースができたら納戸の衣装ケースに入れた服たちを移動させたい。んで断捨離してたらおでこから汗かいたのよ。頭の毒が出てきた感じ。頭皮もけっこうな毒の溜まりどころだから毒が出て良かったよ。官足法ベーシック3点セットウォークマットⅡ(補強板(裏板)はついていません)、赤棒、足の汚れが万病の原因だった(書籍)Amazon(アマゾン)新ビオフェルミンS錠(540
人生は、老廃物の集大成!新ビオフェルミンS錠(540錠)【spts4】【ビオフェルミン】楽天市場3,087円${EVENT_LABEL_01_TEXT}31日にビオフェルミンを買い、飲み続けて数日。とりあえずお便の臭みが取れておる。悪玉菌の温床だった様子。ただ飲むのをやめた時に腸内フローラが大崩壊し悪玉が反乱を起こさないかもう心配しておる。腸脳相関って言葉があるから腸をよくすれば脳がよくなり、しまいには全身良くなるかと思ってビオフェルミン飲
4月足もみ教室のご案内毎月開催しています、官足法足もみ教室、ご新規様も松戸市外の方も誰でも大歓迎でございます。(既存の生徒さん優先となってしまい、ブログでご案内する時点で残席が少なくなっておりますが、残席がある時はご遠慮なくお申し込みくださいね。)現在、感染症対策として、人数を制限しております。少人数ですのですぐに定員となってしまうことがございます。ご了承ください。2時間かけて、脚部~足裏までまんべんなく自分で揉むことが目的です。ぐりぐり棒、赤棒、ウォークマ
人生は、老廃物の集大成!今日は年度末じゃし家の老廃物を処分しよう。ってことで断捨離1時間1本勝負やってみた。集中力が続かないので数時間で。体のほうは泊まり勤務が多く毒だまりに。皮膚のかぶれはちょっと良くなった。毒の芽吹きが桜の開花とともに治まってきた。官足法ベーシック3点セットウォークマットⅡ(補強板(裏板)はついていません)、赤棒、足の汚れが万病の原因だった(書籍)Amazon(アマゾン)あとビオフェルミン買ってみた。人は乳酸菌を
官足法セルフ足もみの実践で誰でもできます。みんなでやれば痛さも半減⁉︎(のハズ)足もみ初めての方も1人で参加の方も大歓迎♪お気軽にご参加くださいね。続けている方から嬉しいご報告を色々いただいています。便秘が改善。夜中に何度もトイレに起きていたのが1回になった。腰痛が軽くなった。股関節の痛みが楽になり足もみ続けていったら痛くなくなりました。喉の痛みがなくなりました。膝が痛くてできなかった正座ができるように。生理が楽に。足がポカポカ
人生は、老廃物の集大成!今日風呂に入って自分の体みたら腹回りが痩せた感じがしたんよ。んで体重計ったら400g痩せてた。400gで人の体形って目に見えて変わるんじゃね。オムロン体重体組成計KRD-703Tスマホ連動体脂肪率全身測定方式部位別測定OMRONconnect対応ブラックAmazon(アマゾン)15,480円400gって言うと冬に売ってる暖かいお茶1本分くらいやんか。その分量の脂肪・無駄・毒が燃やされたり出てったりしてる
第3木曜日は熊谷スペースさんでの官足法。ご参加の皆様ありがとうございます。手首が腱鞘炎で痛い。指も痛くて開けない状態が3週間続いているというので相対する場所やその付近を揉んでもらうと・・・セミナー終わるころには指が開く‼痛みが全然違う。早く連絡すれば良かった。とビックリされていました。早めにやってあげると効果も出やすいです。慢性的なものをコツコツ足もみして改善するだけでなく対処療法として覚えて実践できると自分に。家族にと本当に役
自分を大切にってなんなのさこんにちは無重力足もみ師イシダトモコです\自分を大切にして/よく聞きますし私も言っちゃってます自分を大切にって分かってるけどじゃあ、キッチンの洗い物だれが片付けるの?明日子供が持っていくお茶つくってくれるの?子供がやりたいことはやらせてあげたいじゃない自分のものより子供のものを買いたい家族が食べたいもの用意したいのが間違ってるっていうの?お金の余裕があれば時間の余裕があればできることだよ!わたしはそう思った!!お金と時間に余裕が
3月度の、実技セミナーでした。はじめての方も来られて、楽しいセミナーとなりました。私も少しだけ、赤棒の使い方をお伝えしました。今回はすべてを話すのではなく、伝わるようにゆっくりと雑談をまじえながら、やってみました。ザ―ッと流してしまうだけでは、記憶に残りませんので、いくつかでも残ってくれるように願って進めました。おそらく、二個ぐらいしか残りません。そして、又次の機会で、二個というぐらいで積み重ねていくしかないのです。これで、年度末です。来月からは新しい年度となります
人生は、老廃物の集大成!毒の芽吹きが酷い。冬に溜めた毒が春になって一気に体に出ることを毒の芽吹きと称してるんじゃがアトピーで体じゅう傷だらけになってるわ鼻水は出るわ、しかも後鼻漏なのか口に鼻水が落ちてってそのたんびにティッシュ使わないといけないわで大変。またその鼻水がさらさらしてないアレルギー性鼻炎のやつとも違っててしっかり風邪ひいたときの鼻水みたいな膿がいんのよ。お前体のどこに隠れてた?みたいなの。官足法ベーシック3点セットウォークマット
人生は、老廃物の集大成!今日は出先で毒が出たから良かった。3日間早起き、かつその起床時間が毎日異なる状態でまあ頭に毒が溜まる溜まる。睡眠改善ドリンクが半額になってたもんで半額で4本買うた。【冷蔵】Yakultヤクルト1000100mlx7本パック乳酸菌シロタ株1000億個楽天市場2,500円${EVENT_LABEL_01_TEXT}これで脳の毒を出して体の毒は官足法に丸投げしたい。官足法ベーシック3点セットウォーク
人生は、老廃物の集大成!仕事中に毒がばっと出て良かった。ただ皮膚の毒が芽吹いてしまって相変わらず足は湿疹でボロボロ。今仕事やら組合やらで自分の毒出しが一切できていない。官足法ベーシック3点セットウォークマットⅡ(補強板(裏板)はついていません)、赤棒、足の汚れが万病の原因だった(書籍)Amazon(アマゾン)黒くて臭い毒が溜まってる自覚があるから何とか毒出ししたいんじゃがな。
人生は、老廃物の集大成!春になった。冬の間に溜めた毒が芽吹いてくる。だから今足の皮膚がボロボロになってる。今日はもう寝ないと起きたら会議に行かなならんのじゃ。もう寝るぜ、お休み。毒出ししたいのう。官足法ベーシック3点セットウォークマットⅡ(補強板(裏板)はついていません)、赤棒、足の汚れが万病の原因だった(書籍)Amazon(アマゾン)
3月9日(土)の行田での官足法。ご参加の皆様ありがとうございました。みんなで一緒にウォークマットに乗れるのは嬉しいことです^^1人だと飽きてしまったり痛くていやになってしまう方も一緒だと乗れたりするんですよね~。今回初めての方が多めでご兄弟。そしてご夫婦。また、官足法を知ったばかりという方が私のブログを見て、自分のお悩みが以前の私とまるで同じなので期待が持てたとご参加くださいました。そうなんですよね。低体温。冷え性。肩こり、頭痛
ようこそ教室長のブログに👩足揉み(官足法)健康法の指導員歴13年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています。バワフルよっちゃんこと朝長(トモナガ)です👣アトピー性皮膚炎根治療法体験談パート3毎日朝30分の足踏み(ウォークマットⅡ)→白白湯を飲む夜は1時間の足踏み→風呂で赤棒→白湯を飲む。といったサイクルを半年以上続ける始めの3ヶ月程は、マットⅡの上にバスタオル3重に重ねて足踏みそれでも激痛で歩けないほどしかし毎日続けていると痛みが弱くなるのが実感出来、先生に見
人生は、老廃物の集大成!毒出し運動を行ったので、その記録。カラバラツイスター20分とウォークマット54分。官足法ベーシック3点セットウォークマットⅡ(補強板(裏板)はついていません)、赤棒、足の汚れが万病の原因だった(書籍)Amazon(アマゾン)鼻の詰まりはのうなった。さらさらした鼻水が出てる。何とか仕事始まるまでには治したい。毒出し運動できる時間が持ててそれは良かった!
人生は、老廃物の集大成!何か鼻がおかしい。んで8日に明らかに花粉症っぽい感じに。1日置いてまた同じ症状。んで毒出しを今からするよ。1時間半やる。官足法ベーシック3点セットウォークマットⅡ(補強板(裏板)はついていません)、赤棒、足の汚れが万病の原因だった(書籍)Amazon(アマゾン)
花粉症?!足もみで粘膜強化!こんにちは無重力足もみ師イシダトモコですいきなりですがあなたは花粉症ですか?花粉症の方の足は鼻や目や喉に硬くなったり乾燥してたり反応がでているので足をもませていただくとわかっちゃいます❤︎私は子供のころから鼻炎持ちで小学1年生のとき常に机にティッシュがあり学校から親に連絡が来たほどでした花粉症は年々ハードにアレルギー検査では杉、ヒノキから稲、草など全てにアレルギー反応がでました40年以上年中ティッシュを持ち歩いてたのに
こんにちはsenriです🌺先日のTakeTimeforSelfCare『TakeTimeforSelfcare』TakeTimeforSelfcare新しいセルフケアレッスンプログラム足裏と足指身体の土台と内側から整えるマットと赤棒を使ってシンプルにケア痛み…ameblo.jpベーシックコース受講中のわっかさんです上の段が1番最初のファーストステップ下の段階が二週間後お風呂上がりの温まって柔らかい状態でちょっとずつ続けてこられました私はインスタ
熊谷JAZZcaféスペース1497さんでの官足法。緑の綺麗な広々とした庭が眺められるステキなお店。jazzをBGMにみんなで足もみしています。ご参加の皆様、ママさんありがとうございます。これいいわは腕や背中、肩甲骨などにも使え、とっても気持ち良い。もちろん足にも。疲れてしまい動けない時などもあるととっても便利です。座ったままで楽にしかも深く足を揉むことができますよ。腰が痛くて座る姿勢が無理という方でも足