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朝の空の様子です相変わらずとても寒いですね(>_<")益々身体もカチカチになってしまいます(性格もカチカチやん😆)最近少しずつストレッチ🧘♀️をセルフケアで始めました参考書『やってはいけないセルフケア』財前知典先生の著書ですね当初やっていたのですが忙しさを理由にして出来ていませんでした少し身体が軽くなった気がしますチェックテストを行い自分の身体の動かし方のパターンを解き明かしていただけますそのパターンにそって行うのですがなぜ痛むのか原因も解説されていて解りや
たくさんの靴下のお問い合わせありがとうございます🙇♂️ご入金いただいた皆様には順次発送させていただいております。この靴下を履いていただくことで、正しい足の指の使い方、身体の使い方を感じて下さい😁きっとビックリすると思います😵前回の私のブログ「プレゼント」にて靴下をご注文いただいた方で、まだ私からのメールが届いておられない方がいらっしゃったら、迷惑メールをご確認いただくか、下記のメールアドレスにご連絡いただいてもよろしいでしょうか?zeroposition412@hotmail.
患者さんが治らなくて悔しい思いをしたり、泣いた事はありませんか❓私はあります。様々な人を治したくて理学療法士になったのに、学校で習った事や教科書に載っている事をやっても、、「全然結果でねぇーじゃん💢」って内心感じてました。結果が出ないどころか「来た時より痛くなりました💧」なんて言われることもあり、「学校で習った事って役に立たない!」と講習会に行きました✍️「変形性膝関節の治療方法」「変形性股関節症にはこれだけやっておけ!」「片麻痺の歩行アプローチ」「効果絶大○○○○法」「
「色んな手技を試したけどなかなか良くならない💧」「その時は痛みが軽減するけど、次の時にはまた元に戻ってしまう😭」そんな患者様にお悩みではないでしょうか?私も同じ悩みを抱えていました。その悩みを救ってくれたのが「個々の動きや機能に合わせたインソール」です。インソールと聞くと難しそうとか、特殊な技術が必要そうと思われる方がいらっしゃいますが、コツさえ掴めば難しいものではありません。というより、そのコツを惜しみなくお伝えさせていただいておりますのか「削らないインソールセミナー」になります
動作・歩行分析セミナーは今月まで開催されてますが、次回の開催はもう少し後になるかと思います。動作・歩行分析セミナーほどすごく詳細にお話させていただく訳ではございませんが、削らないインソールオンラインセミナーでも歩行の診かたをお話させていただいております。削らないインソールオンラインでは歩行分析のご質問などもオンラインやチャットにて承っておりますので、ご興味があることや、わからないことがございましたら、削らないインソールオンラインでもご質問いいただければと思います。削らないインソール入
2月17日(木)の21時よりに変形性膝関節症の治療ポイントについてお話しさせていただきたいと思います。変形性膝関節症の膝内側疼痛は臨床見る事が多いと思いますが、大腿四頭筋の筋力強化では疼痛が軽減しない事がありませんか?その理由と痛みを改善するポイントについてお話しさせていただきます!お時間は30分程度を予定しております。お時間がございましたら、ぜひご参加下さい。皆さまのご参加心よりお待ち申し上げております🙇♂️https://ptnext.asia/株式会社PTNEXTptnex
本日セラピスト向けにYouTubeLive行います!ご興味がございましたら是非ご参加下さい。22時から開始いたします。お時間は30分程度を予定しております。頸椎可動域を一瞬で改善する裏技youtu.be
いつでもどこでも動画視聴が出来る!7日からスタートした「動作・歩行分析」オンラインセミナーですが、昨年の参加者の中には当日参加が殆どできない方もいらっしゃいましたが・・・・①期間中何度でも繰り返し動画視聴可能②いつでも直接講師に質問できる!というセミナーの特徴から「オンラインで受講ができない時があっても動作・歩行分析のスキルがアップしました!」というご意見を多数頂きました!残業やネット環境を気にすることなく、受講できるメリットが大きいようです。実は上記だけでなく、もっと沢山の
本当にヤバい••これほど反響が大きかった動作分析セミナーはありません!80%以上の受講生が「動作・歩行分析」の知識がアップしたと答えた、その内容とは?動作・歩行分析セミナーSP|Dragon44x-seminar.com誰でも理解できる動作•歩行分析セミナー去年は靴屋さんも参戦!良く理解出来たとご好評いただきました。残席わずか❗️締め切り間近❗️お急ぎ下さい!!
実は何年目になっても動作分析が苦手なセラピストが本当に多いです。ただ、動作分析はセラピストにとって必殺技にもなり、治療効果を測るツールにもなります。動作分析から受ける恩恵は、かず限りなくあります。私も動作分析を体系立てて学んでからは、様々な方に効果を出すことができるようになりました。その感覚を皆様と共有したいと考えております。治療に行き詰まっている方自分の成長が最近見られないと感じている方動作分析をしたいけど何から手をつけていいかわからない方一緒にその問題を解決してみませんか
足袋にもインソール入れますよインソールという名前にはならないかもしれませんが💧靴と違って足袋に入れるインソール(?)は少し工夫が必要です。なかなか足袋に入れる方もいらっしゃらないとは思いますが・・普段はサンダルが多いので、とりあえず4足を作成です。インソールの作成のご依頼はPTNEXTのホームページのcontactよりお願い申し上げます。株式会社PTNEXTptnext.asia
内反小趾(ないはんしょうし)でしょうか。外反母趾の小趾バージョンと思っていただければと思います。外反母趾や内反小趾など足のトラブルをどうしたらいいか?という質問をお受けするのですが、グッズや足の運動で改善させる事は難しいです。例えば皆様がイメージしやすい外反母趾では夜に足の指を開くグッズを使用しても、外反母趾を助長してしまうような歩き方をしているので、結局外反母趾は進行してしまいます。そして外反母趾を良くするために母趾だけを矯正しても効果はない事が多いです。なぜなら外反母趾にな
お聞きいただきありがとうございます🙇♂️radikoでは1週間聴く事ができますので、聞き逃した方はぜひお聞きいただけば幸いです。実は足の小指は肩こりや五十肩と関係します。そしておっしゃる通りインソールで足の小指が使えるようにさせていただきました。なぜなら足の小指か上手く使えないと歩く時に肩が前に出てしまうのです。その肩が前にでてしまう動きを止めるために肩甲骨から首につく筋肉が硬くなってしまうのです。けっして足ツボではございません。足は全ての土台です。肩こりにも効果的なインソール
明日の朝(7月14日)6時30分より別所哲也さんのおはようモーニング(J-WAVE)に出させていただきます。テーマは「肩こりは肩をもんでも治らない」です。当たり前のことですが、まだ知らない方もいらっしゃいますのでこれを気に知っていただければと思います。ちなみに今回は腕だけではありません。株式会社PTNEXTptnext.asia
お答えするのが遅くなってすみません。仙腸関節痛でも痛みなくできるN-EXはやった方がいいです。仙腸関節を閉じる筋肉を働かせる運動を自分で行うのは難しいのですが、お尻の表面の筋肉に力を入れないように坐骨を近づける運動になります。つまり大殿筋に力を入れないように左右の両坐骨を近づける感じです。おトイレを我慢するような力の入れ方になるかと思います。足を開いた状態で行うと大殿筋に力が入らずやりやすいかもしれません。また、呼吸は止めないようお願いいたします。体幹筋は腹筋などのアウターマッス
今日は「削らないインソール」を受講されている先生方とオンラインで話す日です。疑問に思ったことや臨床で困っている患者さんのことなどに対して、アドバイスしてます。このように気軽に質問ができるのも「削らないインソールオンライン」の特徴で、受講された先生方から大変ご好評いただいております。普通のセミナーでは講師との距離が遠く、質問がなかなかできないという事がよくあります。それだと消化不良に終わってしまい、せっかの学びが充分に得られない状況になってしまいます。そのような事がないよう「削らないイン
ご好評いただいております「削らないインソールオンライン入門編」を7月から開催させていただきます。削らないインソールは足部を学ぶ事が初めての方にも多くご参加いただいております。特に特殊な機材も必要なく、強いて必要な機材と言われれば「ハサミ」です。臨床で1日10分程度の時間から始める事ができます。足に興味はあるけど何を学んだら良いかわからない方様々な部位の除痛効果が持続しなくて困っている方歩行をみれるようになりたい方他のセラピストと違うスキルを身につけてみたいと考えている方効果が出
ありがとうございます!最近はブログを更新出来ずにすみませんでした。私は大変元気に過ごしております。N-EXや真呼吸が役立って嬉しい限りです。ご自身のパターンに沿った運動やストレッチなどは身体を良くしますが、ご自身のパターンに合っていない運動やストレッチは身体を壊します。これは呼吸やインソールも同様です。この前にインソールを作成にいらした方が、違うところで作ったインソールを持ってきてくれましたが、あまり効果が見られなかったそうです。歩行をみてオーダーメイド作成するインソールだったそ
足部という部位は学校であまり詳しく勉強しません。なので「足部やインソールは難しそうだな〜」と思われる方もいらっしゃると思います。結論から言うとそんな事はありません。足の事がよくわかってなくても、歩行がよくわかってなくても、セミナーを受講していただければ、きちんとわかるようになりますし、臨床で結果を出せるようになります。そして本セミナーは理学療法士だけでなく、医師、作業療法士、柔道整復師、靴屋さんなど様々な職種の先生方にご参加いただいております。今までどのような事を学んでいたか、どの
実は足の骨は両側で50個以上あります。ヒト全体の骨が200個以上あることを考えますと、約1/4が足の骨に集中しています。そして骨と骨の間は関節を形成しますので、非常に繊細で複雑な動きをします。その繊細で複雑な動きは足元を安定させるために必要なのです。時には全体重を足で受け止めるための柔らかいクッションの役割を担い、時には身体を前方に進めるための硬い土台となります。この全く逆の作用を歩行という早い動きの中で私達は交互に使い分けているのです。この機能がが破綻すると衝撃を吸収しなけれ
私は足部からのアプローチ方法を知ってから治療技術か飛躍的に高まりましたし、セラピストとしての考え方の幅が広がりました。この考え方は、ぜひ多くのセラピストの先生方に知って欲しいと思います。「なかなか効果がでない」「効果が持続しない」「治療の幅を増やしたい」「足部が苦手」と考えている方には「削らないインソール」が本当にオススメです。そして特殊な機材も必要ありません。4月に募集してすぐに定員が埋まってしまった【削らないインソール】オンライン入門講座【削らないインソール】オンライン
痛みの原因は痛い箇所にない事がほとんどです。痛みを引き起こしているのは腰かもしれませんが、腰を治療しても痛みは軽減しないばかりか悪化することが多いです。なぜなら腰の負担をしいているのは、他の部位がサボっている(動いていない)事が原因だからです。そして身体のなかでサボりやすい部分は、肋骨周囲(胸郭)と足です。この部分がサボりだすと、膝や股関節でカバーしたり、腰でカバーしたり、首でカバーしたりします。そしてカバーしきれなくなった部位が変形したり、関節や筋肉に負担をかけて痛みが出たりし
私が作成するインソールですが、最近は室内履きに入れることも多いです。やはり女性の方はお家で動く時間も多く、このコロナ禍でよりその時間は多くなったかと思います。外を歩く事がなくても、家で過ごしていれば身体が整うので、外出をされない方にもオススメです。土台となる足元を蔑ろにすると後々は結構大変な事になります。今は痛くなくとも、はやめに手を打っておいた方が良いことが多いです。インソール作成のご依頼はPTNEXTのホームページのコンタクトよりお願い申し上げます。株式会社PTNEXT|
実は腰痛も歩き方が関係します。腰痛の方の歩き方はとても特徴的です。腰痛も何種類かに分かれますので、その種類によって歩き方の特徴は異なりますが、結局は歩き方を変えないと、腰痛が良くならない事は結構あります。または、歩き方を変えて土台をしっかりした上で、胸部や頸部のセルフケアを行なったり、治療を行うと腰痛が改善する方もいらっしゃいます。私は人を家に例えますが、足が土台、体幹部が大黒柱、頭、肩〜手は屋根だと思って下さい。腰痛は体幹部の痛みだとします。土台がしっかりしている状態では、大黒柱
明日の朝、6時30分よりJ-WAVEで別所哲也さんの「おはようモーニング」に出演いたします。本当の呼吸「真呼吸」についてお話しさせていただく予定です。朝早いですが、お耳を拝借できればと思います。コロナ禍て座っている時間が長く呼吸が乱れいる方がたくさんいらっしゃいます。少しでもお役に立てれば幸いです。朝起きれるか?かまずに喋れるか?今から不安で一杯です。
来週はラジオでお話しさせていただくかもしれません。ただ、ラジオでも今話題のclubhouseでも音声だけで身体のことを伝えるって難しいです。どのように伝えていくか?考えます。良い意見があれば教えて下さい。日程が決定しましたらお伝えさせていただきます。そして河津桜もかなり咲いてますね🌸季節の変わり目はギックリ腰などになりやすいので、お気をつけ下さい。自然と身体を良くできるインソール作成のご依頼はPTNEXTのホームページのコンタクトからご連絡下さい。株式会社PTNEXT|
ありがとうございます。そして、ご心配をおかけしておりますが私は元気です!なかなか更新できずにすみませんでした。呼吸がきちんとできると嬉しいものですよね。呼吸が浅くなると睡眠の妨げになったり自律神経症状を引き起こすだけでなく、肩こりや腰痛などの原因ともなってきます。そして、今回のように呼吸が上手く出来ていないと自分で気づかれる方よりも、自分は呼吸がちゃんとできていると思っている方の方が問題な事が多いです。ちゃんと呼吸ができている方というのは実はそんなに多くいらっしゃいません。そして呼
「最近コロナ禍なので整形外科やジムなどに行かずインソールを履いて歩いているだけですが、整形外科やジムに行っていた時よりも全然調子良いです」と言われました。注射や湿布、電気をしても、どんなに筋力を鍛えても動き方がが変わらないと痛みや痺れは変わりません。その基本となるのか歩き方です。しかし歩き方の良し悪しは人によって違います。Aさんにとって良い歩き方がBさんにとって良いとは限らず、逆に悪くしてしまう場合もありましす。ですから、その人にとって良い歩きに変化してるかどうかを確認しながらイン
こちらこそありがとうございました。インソール調子良くて何よりです!しかし、お嬢様が橈骨遠位端骨折とは大変ですね。結論からいうとリハビリはやった方が良いです。特に術創部の滑走低下が可動域制限になりますので、皮膚や筋膜の滑走が大切になります。ただ、自分で動かすとなるとなかなかに難しいのです。術部は前腕の手背方向でしょうか?それでしたら術部を手の方向に滑走させると良い事が多いです。もちろん上半身のパターンによっても変わりますので上半身パターンをお教えいただければ幸いです。ちなみに手
今日は朝から夜までズームセミナーです。まずは現在一般的に行われている治療法の矛盾点から説明していきます。夜はもっと少数精鋭で臨床に即した話を基礎からお話ししてい行く予定です。長丁場になりますので、身体を整えて臨みます。