試合の日

おはようございますおまかせ広告久しぶりに朝からコンビニへ💨朝のコンビニは人が多い(；´∀｀)土曜日だからか？子供もチラホラ…コレだけ買って1800円高っって思うのは私だけ？？？たまにならいいけど、毎日コンビニの方はお金持ちって思っちゃう(*ﾉω・*)ﾃﾍ節約頑張ります（笑）おまかせ広告クレイクリームシャンプーcoconeココネ[シャンプークリームシャンプーオールインワンオーガニック潤い時短]はぐくみプラス1本アールグ

おはようございます娘、今日は1年生大会初めて自分達メインで試合に出る日です！人数が少ないので他校と合同チームなのですが、他校の1年生にはキーパーがいないらしいので多分基本娘が出ることになるのかな💦最初はかなりプレッシャーを感じてて、嫌だなーと言ってたけど、初めての試合なんだから失敗しても大丈夫だよ！やれる事をやれば大丈夫！1年生だけで試合に出られるなんて貴重な体験だから楽しんでおいでと話しました顧問の先生も、あれこれ言わない。と言っていたそう。経験として、自分達がやれる事をやっ

今日10月23日は名月のキックボクシングの試合の日です🥊そんな今日の天気はこちら👇亀、写真ありがとう🐢今日はとっても綺麗な青空で、名月の決戦日和ですね👍今日も1日、頑張っていきましょう🤘矢島愛弥の３年Ｇ組https://www.youtube.com/channel/UCjGx6IijJ3X5bblewyNnUMQ矢島愛弥の3年G組矢島愛弥の3年G組がYouTubeに参戦！TVでは映せないものやYouTubeならではのバラエティー！成長し続ける3年G組に目が離せなくなること間違いな

土曜日だけど体育祭の練習があったので、朝から学校に行った息子。試合があるため午後は早退させてもらった。学校外での個々の活動も応援してくれる学校で特別欠席になった。ほんといつも先生たちに良くしてもらっている。息子はこの学校で本当によかったと思う。ありがたい事です。娘は朝から部活。めちゃくちゃ楽しそうだけど暑い中大変〜まだ帰ってこないので、試合行ってくるね〜とラインすると楽しそうな返事がくる。女子高生楽しんでますなぁ〜元気だわぁ😚試合開始前は基本いつも無口な息子。試合前に腹ごし

今回は奈良県リーグに所属する選手の試合当日、プレー以外にこんなことやるよ、について。前回ご紹介した通り8チームなので1日程で4試合行われる。第１試合10:30キックオフ第２試合12:30キックオフ・・という感じなんだけど各チーム割り当てがあって第１と第３、第２と第４試合が相互に試合運営をする仕組み。例えば自チームの試合が第１試合なら第３試合の審判やボールパーソン担当したり。さらに第１試合運営のチームは8:45からピッチ作成や備品(ベンチや本部席等)

惨敗具合をテレビ観戦していた方々もいらっしゃるのでは…まだこの時は、まさか大敗するとは思いもせず…これで仕事に行き🔴⚫️🔴⚫️「せんせーなんでコンサドーレの服なのー⁉️」と、子ども達に言われて→「今日はね、札幌ドームで試合なの、先生行けないからTシャツ着て応援してるの😊」とお返事したけれど、いまいち伝わってないようで…子ども達は、ぽかーん🫠笑笑そして、まさかの開始10分くらいで福ちゃんレッドカード😱青木選手が一点返すも〜もーーーーー🤯ぎゃーぎゃーわーわーテレビ観戦してたのでした🤭

こんにちはサッカー、野球、陸上、バスケ、ラグビー、ゴルフなど様々な選手のアスリート個別栄養サポート管理栄養士の喜多みのりですプロフィールはこちらレッスン体験会のご案内はLINE@にて>>＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊皆様、こんにちは！アスリート個別栄養サポートの喜多みのりです☺️【怪我や成長にも影響】試合前避けたいNG食事【私の後悔しているNo1食べ物】ということでアスリートが試合の前日や当日注意して欲しい食事３

管理栄養士MAIMAIですYouTubeUP今回は、「年代ごとの食事の意味を考える」についてです！大きく４つに分け解説しています。それぞれの年代にあった食事をしてより健康を楽しみましょう！是非ご覧ください♪動画だと、ブログとはまた違ったニュアンスや気づきがある。。かも是非、復習に、学びにお使いくださいYouTubeはこちら↓https://youtu.be/B3IS0sskNu0毎週日曜日・水曜日更新の週2回ペースでUP中です少しでも

スポーツをする間に食事をするお話です。❤️スポ少キッズを応援したいママを応援し隊❤️ふじいゆみです。スポ少の子供達の1日かけて試合をする時は間に昼食が入るかと思います。あなたは食事をとった直後に運動をしたことはありますか？これは運動している人じゃないと分からない感覚だと思います。運動と食事のタイミングのお話食事をすると胃の中に食べたものが入ります。食後30~60分は胃の中消化するためにエネルギー消費をするので運動するのは控えた方が良さそうです。試合などの

管理栄養士MAIMAIですYouTubeUPアスリートや女性に多い貧血夏が終わっても年中これをしている人は特に要注意！今回も、ブログで人気のあった、「アスリートにとっての噛むことのメリット」についてです！是非ご覧ください♪動画だと、ブログとはまた違ったニュアンスや気づきがある。。かも是非、復習に、学びにお使いくださいYouTubeはこちら↓https://youtu.be/ljXbb4tO34c毎週日曜日・水曜日更新の週2回ペースでUP中で

管理栄養士MAIMAIですYouTubeUPアスリートや女性に多い貧血夏が終わっても年中これをしている人は特に要注意！今回も、ブログで人気のあった、「これがあったら要注意！貧血の人が良くする行動とその対策」についてです！是非ご覧ください♪動画だと、ブログとはまた違ったニュアンスや気づきがある。。かも是非、復習に、学びにお使いくださいYouTubeはこちら↓https://youtu.be/c0AQ-q6lRH0毎週日曜日・水曜日更新の週

管理栄養士MAIMAIですYouTubeUP動画編集できる人は凄い🥺技術見習うぞ〜🙋‍♀️というわけで毎週日曜日・水曜日更新の週2回ペースでUP中です少しでも参考になる動画を上げれるよう顔晴ります今回は、ブログで人気のあった、「試合の日朝、たまごを食べるなら〇〇」についてです！運動する方は是非ご覧ください♪動画だと、ブログとはまた違ったニュアンスや気づきがある。。かも是非、復習に、学びにお使いくださいYouTubeはこちら↓https://yout

おはようございます。10月31日日曜日の朝です。株式会社ハートフレンドスーパーフレスコ陸上競技部の新宮美歩です。今日も3分間お付き合いください。今日は！ハロウィーン🎃ハロウィンの思い出といえば…仮装はしたことないんですけど日本選手権リレーの思い出と重なります。今年は中止になっちゃったけど3、4年前までは毎年、新横浜の日産スタジアムでちょうど10月末のこの時期に日本選手権リレーが行われていました。（3日間開催のうちのどれか1日は必ず雨降るんだけど、それが鬼寒い。）

管理栄養士MAIMAIです久々にYouTubeUP動画編集にもやっとこさなれてきた？？ので毎週日曜日・水曜日更新の週2回ペースでUP予定です少しでも参考になる動画を上げれるよう顔晴ります今回は、ブログで人気のあった、「試合の日の食事のタイミング＆食べ物」についてです！スポーツ栄養をしりたい方むけですね♪動画だと、ブログとはまた違ったニュアンスや気づきがある。。かも是非、復習に、学びにお使いくださいYouTubeはこちら↓参考になれば幸いです

こんにちは！今日は土曜日ですが…インターハイ予選のためお弁当です今日のお弁当は、食材がつきかけてるので作り置きと残り物のお弁当になります。残り物弁当使ったもの！先日作ったハンバーグ先日作った、オムレツの種を使いました。作り方はこちら👇👇『アレンジで簡単お弁当オムレツ』昨日作った作り置きからのアレンジです😊今日のお弁当にも入れてたのですが…娘が食べたいと言うので朝ごはんにも😂昨日作った作り置きは、こちら👇👇『同じ材料…ameblo.jp『1品目:ひき肉と玉ねぎで2品作り置き

ブログをご覧いただきましてありがとうございます。今日は試合に出るうちの子を会場まで送っていくために朝７時半に家を出ました試合は午前中に終わり（負けたってことです。。）、お昼ご飯をコンビニで買って帰りました。うちの子がテニスをしている姿を一度も見たことがなくて、普段とは違った姿が新鮮に感じました↓うちの子の姿をコッソリ撮りました試合をしたうちの子も疲れたし、待ってるだけの私も疲れて空腹。。二人とも揚げ物を食べたくなりましたローソンでからあげクン２種類を買いました。

ブログをご覧いただきましてありがとうございます。日曜日の外出には早い時間です。これからうちの子が試合で、交通機関が不便な場所が会場となっているために送迎をしますコロナ予防のために送迎する保護者は試合会場に入ることが出来ず、駐車場で待機するよう事前に指示がありましたどのくらいの時間、待機することになるのでしょう。。「待つ」ことって疲れます。。疲れることが確実な日の夕食は、具材を入れるだけの「鍋料理」と決めています身体も温まるし、野菜もたくさん摂れるのも良いですね

こんばんは⭐️スポーツ大好き親子の応援管理栄養士⭐️tomoですこの暑さの中、今日は午後から次男のサッカーの練習試合がありました。疲労骨折開け、初。。。。親はハラハラしていましたが、先生の「もうできるんか？」の言葉に「できます‼️」即答😅いやいや、病院の先生には様子見ながらって言われてたやんか💦試合の日の朝は、手作りバナナジュースを飲ませます。バナナ、牛乳、少量の氷をミキサーでガッ〜消化良し、糖質良し、味良し、カリウム良し👍我が家のルーティーン。こんなお天気です。カリウム

日曜日は、長男の中学3年間締めくくりのテニス大会だった。長男は運動、体を動かすことは好きだけど「強い」では無い。好きだから楽しむことは出来るけど、勝負の世界では強く無いし、足が速いとかでもない。「好き」でも「強い」とは限らない笑。これに対しては私がそうで、私は足が速かったけど（佐渡で1番だったから笑）、他の運動は全然苦手笑。体を動かすのは大好き✨でも勝負の世界ではかなり弱い笑。ただ足「だけ」速かったから、ギャップがありすぎてよく残念がられた笑。長男は楽しむレベルで小学校ではバスケ

今日も一日が終わる今日も穏やかな素敵な一日でした最近は野球の試合も始まり、子供達のお昼寝はママのお役目なのですが…今日登板日の主人、家を出るのがいつもより遅いからと…俺が寝かせるよっていやいやいや、いいよ、大丈夫！と言ったのですが…いつも主人の使う言葉。俺がしたいの。と。こう始まると聞かないので、はい、分かりましたと、下がるしかありません。主人は子供達寝かしつけ、球場へと出発しました。私は娘を別の部屋で寝かしつけながら寝てました。←オイっ実は数年前の主人の登板日、

最初に申し上げておきますが、このタイトルは入力の間違いではありません。はい、Ｖ･ファーレン長崎が今節もきっちり勝ち点３を積み上げましたーーー💪💪🙌バイス選手のいる京都は正直ちょっと怖さもあったけど終わってみればウノゼロで。扇の要である徳重選手は相変わらず、お髭が目立ってて。何処ぞのサッカー系まとめブログの記事に｢とくひげさん｣とコメントしている方がチラホラ😅それでこんなタイトルになった訳です。開幕から７戦無敗、勝ち点19。このままずっと首位を守りたい。試

うちのバスケ部高校生、今日は試合があります。中学の頃から試合の日は本人の希望で消化の良いものだけ準備します。試合に出れるか分からないけど、最善の準備をして臨むと言っています😆。保護者はコロナ禍のため、応援はできません😢。チームのために今の自分が出来ることを頑張って欲しいです‼️🟢7/11（土）の男子高校生弁当オレンジキュウイササミのサラダおにぎり

今日は久しぶりに力強い太陽が出ました梅雨の合間だからこそ太陽の存在の有難さを実感いたします。ですが、太陽ばかりで雨が降らなければ作物は育ちません。何事もすべてにおいてバランスが大切です。人間は目に見える経済と物質ばかりを追い求めすぎた結果、目に見えないにものに気づき大切にすることが難しくなりました。それを堕落と表現する人もいます。本当に生きるために必要ではない物にまで執着した結果、物があふれているのにそれでも手放したくない人にとっては、今度は不安

http://www.zakzak.co.jp/spo/news/200623/bas2006230002-n1.html無観客なのに球場クラスター危機！７月１０日プロ野球“観戦解禁”に水を差す一部ファン周辺たむろし酒あおり歓声2020.6.23zakzak巨人－阪神の開幕戦が始まると、シャッターの隙間から試合をのぞき込むファンの姿が１９日、東京ドーム新型コロナウイルスの感染拡大を受け、３カ月遅れでようやく開幕にこぎ着けたプロ野球。日本野球

好きなおにぎりの具材は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう好きなのはいくらとかネギトロワサビとかだけど、この季節じゃあね。自分が学生の頃、サークルでは試合の日、女子が男子のひるごはんのおにぎりを作ることになっていました。同学年が男子18人、女子3人だったので、なかなか作るのが大変でした。3人で具の分担していたのですが、私はシーチキンマヨと、おかか梅干し担当。シーチキンマヨは男子の中でも人気の具でした。あと子どもがミニバスケをしていた頃、試合のお弁当はおにぎりとお新香

今回は自分が1番大好きで尊敬している人の本について書いていきたいと思います。その方とは今イングランドの名門マンチェスターシティの監督をしている。前はドイツの名門バイエルンミュンヘン、その前はスペインの名門バルセロナの監督をしている。だれもが知ってる名前だと思います。昔から彼のサッカースタイルが大好きで何十試合、何百試合と色々な試合を見てきました！そこで今回マンチェスターシティで初のリーグタイトルを取るまでの過程についての本が出されたのですぐに読みました。それでは行きましょう！この本を読

今日は山梨クィンビーズの水野菜穂と同じテーマでブログを書こうと思います！今日は試合のルーティンについて！ま、ルーティンというか試合までの流れを紹介します！試合の日は、試合前に必ず１時間ほどのチーム練習があります！会場で練習をしたり、朝が早かったりすると近くの学校の体育館を借りたりして練習します！この練習は、１時間ほどなんですが試

自己紹介27歳同級生夫婦結婚3年目ゆんさく専業主婦（就活中）夫会社員（年収500万）息子9ヶ月（6月から保育園）2LDK賃貸暮らし30歳までに夫の地元（隣県）にお家を買うことを目標に日々節約、家計管理を頑張っていますこんにちは日々コロナ感染拡大が心配ですね私が住んでいる市では今日から児童センター&支援センターが開館予定でしたが感染拡大を受けて昨日、4月6日まで閉館期間が延長されたようです残念ですが仕方ないですね。収束には時間がかかるようですし、GW１週間前ぐらいに実家が

陸上部の集まり。試合の日で、みんなで競技場に集合して練習するスタイル。個人的には具合良くなくて、ただし体調ではなくいつもの不定期な神経の不具合で、物思いに耽って練習をしてしまっているうちに全体集合を見逃して不参加になってしまう。気づいたときにはもう集合は終わっていて、静かに合流してストレッチ等を始めた。短パ同期のミヨツ氏やおっちゃんにストレッチしてるフリでも一緒にさせてほしいなんて小声で言いながら周囲をさりげなくみると後輩の千代くんが結構聞こえているよのアイコンタクトで示してくれて、やん

ご覧頂き有難うございます。45歳中年の、走るゴルファーです。ゴルフ歴25年、ランナー歴1年3月17日茨城県アマチュアオープン予選太平洋クラブ美野里コース4月18日全日本アマチュアゴルファーズ選手権予選下館ゴルフ倶楽部9月22日ゴルフトライアスロン東日本大会イーストウッドCC＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿こんばんは🌇来週の茨城県アマの組合せが発表されました。組合せ表を見ると、179名の参加！！予選を通過出来るのは、37名です。当日は天気も良