補完食

こんにちはいつかのポツリン弁当筍ごはんが好きと冬から言っていたので筍ごはん２回目給食が先週から始まり毎日牛乳を飲んでいたら毎日お腹痛い食欲ないと言うようになり今日先生にお手紙書きました家でもほとんど牛乳を飲まないポツリン保育園のおやつでも手をつけていないことが多かったらしく毎日の牛乳に耐えられるお腹ではありませんでした牛乳の開け方を教わってできるようになったと誇らしくしていたのに残念な子ですしょーわの私たちは簡単には牛乳残せませんで

こんにちは今日の朝ごはんオットが買い物してきた中に「体にやさしい食パン」生クリームいちごアボカドがあったのを目覚めて思い出し閃いた朝ごはんいろいろな食材を買ってきた中でメニューに工夫をするのが好き猛烈な勢いで味噌汁と弁当も作り４０分後には終わった朝の早い次男が休日の朝ごはんみたいだと喜んでいました平日に気合いが入ったのはわたしのためわたしが食べたいから時間に余裕ができる日を待っていたらパンも生クリームも腐るしねおかげさまで今日

こんにちはいつかのポツリン弁当食欲のない日だったので新生活に疲れが出てきたかと無理して食べなくていいと伝えたらほうれん草の胡麻和えだけ全く手をつけずにのこしやがりましたそりゃぜったいに違うやつ何を作ったかは思い出せないのに残されたことは覚えている母さてあなたは自分の健康度合いがどのあたりに位置しているか考えたことがありますか？わたしは図々しくも高レベルから低レベルの間あたりのラェルネスだと考えていますが未病状態の人や薬剤服

初めましてカフェモカです。2才娘と0才息子を育てています。こちらは息子の成長について綴っていきます。『息子と違う娘の離乳食開始時期』初めましてカフェモカです。2才娘と0才息子を育てています。こちらは息子の成長について綴っていきます。もうすぐ9ヶ月になる息子ですがまだ離乳食始めていません因み…ameblo.jp息子生後9ヶ月になりました離乳食を始めてない理由はまだ食べれる段階じゃないなと思います・食べ物をみてよだれがでる→最近よだれ出るようになってきましたが、少ないと思っています。

こんにちはいつかのお弁当今日は朝から例年の筍掘り同級生のいとこの子と遊びまくりちっとも山に入らないポツリン2年前コツを掴んでから筍掘りが楽々になりおもしろいでも２０本近く頑張ったらくたびれましたあっちこっち筍好きに配って我が家も筍いっぱい料理します毎日５０本雨の後は１００本を倒さないと竹林が保持できないらしくいとこ（７５歳くらい？）は大変だとぼやいていました畑も山も庭もきれいに管理しているなーと思っていましたが裏には手をかけまく

こんにちは昨日は久々お家仕事デー午前中に集中して終わりにしランチはデートお隣の駅のこんな素敵なカフェでランチを楽しみ生ハム食べ放題だったのでひとりを楽しみお買い物レモンをたくさん買ったら入れるところが落ち着かずいつもレモン入れに困っていましたがナイスなカゴを発見冷蔵庫で落ち着いてくれましたコーヒーを頂かなくなりカフェで一休みがなくなりました大好きなレタンプリュスでこれまた大好きなカヌレを買って我が家カフェでハーブティーといただきましたハーブ

初めましてカフェモカです。2才娘と0才息子を育てています。こちらは息子の成長について綴っていきます。もうすぐ9ヶ月になる息子ですがまだ離乳食始めていません因みに娘は生後5ヶ月半ばからスタートしました。保健センターの離乳食講座、産院の離乳食講座の両方に出席しましたそして産院の講座で補完食を学びました。簡単に言うと離乳→おっぱいやミルクから離れる練習補完→栄養を補うための食事そして私は娘に補完食で進めましたこれについてはまた書きます。産院の講座で教わった補完食開始時期は・1

こんにちは明日からポツリンは給食が始まります今日は最後のお弁当持参毎日頑張った〜ほ～っとしているわたしほんとに給食というシステムはありがたいです自前の給食室があるのでおそらくほとんどは手作りだしおいしいと聞いたしけれどそこに栄養的な期待は脇に置いて考えたいものですなぜなら給食は食事摂取基準に則り計算された献立であり健康になるためのお料理とはちょっと違います例えば健康を考えるとき山のようなエビデンスの存在している事

こんにちはポツリンは誕生日でした何でも買ってくれるというじいじとじっちゃんさらには大学生と高校生のアニキ何かあげたいパパ最強の男メンバーに囲まれています先日は入学のお祝いもありましたでお誕生日当日朝からポツリンが願っていたことを全て体験しようとまずモーニングへ好きな物だけ選び時間をかけてゆっくりと完食次はイオンの雑貨屋さんでプレゼント選びそして図書館でマイ図書カードを作成

こんにちは『離乳食のサラダ油☆』こんにちは昨日の夕方図書館で久々料理本を借りましたとても人気で有名な料理家のものですが材料にサラダ油満載有名な料理家であっても栄耀の知識や健…ameblo.jpこちらの記事にコメントをいただきましたありがとうございます承認欲求を満たすためにブログをやるのはやめようとイイネボタンを閉じましたイイネ数に惑わされて記事を書くなんて気持ち悪いFBもインスタもイイネボタンを押し合うのが面倒でやめちゃいましたすみ

こんにちはサーモンのお刺身の柵をほんの少し残してお弁当にしよう何に使おうかワクワクしていたら閃いたお料理はめ～っちゃおいしかったぜひぜひ作ってみてくださいサーモンバターライス＜材料＞サーモン刺身の柵マッシュルームイタリアンパセリ（無くてもいい）バター＜作り方＞１．サーモンは5㎜角イタリアンパセリは荒みじん切りマッシュルームはスライスに切る２．フライパンにバターを入れサーモンに塩を振り炒め

​こんにちは！2023年9月に男の子を出産しましたAnaですまたまた2週間分新食材牛肉納豆鶏肉はくさいだいこん納豆フルーツにんじん真鱈グリンピースきび生クリーム鯛生クリームは動物性のもの脂肪が多いのでほんの少しだけです納豆は少し与えてみたものの嫌いみたいあれは塩気あって美味しいものだと私は思っているのでアレルギーでないことがわかれば十分そのままで与えるのはもう少し大きくなってめんつゆとか醤油をかけて食べられるようになったらでいいのかなーグリンピー

こんにちはー！ぴよです！離乳食（補完食）のこと、記録に残しますWeek7※私は専門家ではないので、あくまでも自己流です。概要：朝10時および夕方17時ごろの2回食。主食は朝オートミール、夜ライスシリアル。朝は、ライスシリアルと同じGerber社が出している、オートミールを主食としてあげています。新たにクリアした食材は、レバー、里芋、青のり、洋ナシ、しらす、えんどう、鮭今週くらいｍなんｍ実際に食べたもの43日目（朝）オートミール15ｇ、に

こんにちは昨日のぽつりん弁当と希望で軽めにした朝ごはん朝のおにぎりは刻み浜納豆そしてしじみ汁体調がいまいちなので無理して食べなくていいよと伝えたら一口もつけずほうれん草の胡麻和えとお魚のレモンバター醤油を残していやがりましたでどうでもいいのですがポツリンが自分のことを名前ではなく「わたし」と呼び始めましたこれにドキドキするのですあれはたしか3月中頃から…自分の名前を声に出すとい

こんにちは、HALです。さて、先日20分固茹で卵を作る親御さんの悲哀のつぶやきをXで見かけましたが、いやあ、わかる。辛いですよね。火を使うとコンロから離れにくいし、赤ちゃんは泣くし、しかも食べるの耳かき1杯だし、しかも赤ちゃん食べないし……ただ、アレルギーの視点から言いますと、20分固茹で卵は20分固茹でするしかないという……（レモンにはレモン1個分のビタミンCが入ってるんだぜ、みたいな表現になってしまった）細かい話はここらへんに書いてますのでよかったらどうぞ。相川晴

こんにちは怒涛のような２日間入学式の連続2日間大雨と小春日和＆入学後の資料書きが山のよう通所が変わるたびこれをやるどこのお母さんもすごいとマジで思いました我が家は①職場の託児室②保育園③小学校④中学校⑤高校⑥大学×子供の人数…わたしエラすぎるしかも今年はその書類書きにお初のオットの協力もあった頼んでないのにやり始めたのですそのポイントは学校説明会にオット

こんにちは料理の映え方についてアドバイスをしていましたらその方からいつもSNS投稿の為にやっているんですかと聞かれましたうーむ半分違います仕事用のSNS投稿のためのこともありますポツリンのごはんは食いしん坊だったポツリンがもっと楽しめるようにでも写メしない料理や写メしても投稿しない料理もいろいろこれらは全てわたしのためわたしが気分良くお食事をいただきたいからだから教えている方にはあなたは何を食べたいあなたはどんな風に盛ってあ

こんにちは昨日の夕方図書館で久々料理本を借りましたとても人気で有名な料理家のものですが材料にサラダ油満載有名な料理家であっても栄耀の知識や健康の知識があるわけではないです著名な方が使っているのだから使うもんでしょと考えるのはやめましょうおいしさと関係があるとは考えにくいですサラダ油のメリットはほぼ無い安いってだけでは／植物油は「サラダ油」のように原材料とは無関係のネーミングや「コレステ

こんにちはなんと昨日のお弁当車に置きっぱなしとなり夕ご飯になりましたそんな夕食時初めてお弁当食べてるところを見ましたがはやいはやい夕ご飯のおかずがあっても15分くらいで完食減らす必要無かったのではそもそもなんでポツリンとお弁当を車に乗せたのに学童に持っていかなかったのかというと焦っていたからです昨日は夫婦のデート夫婦揃って学童に車で送るという謎い行動はそのままお出かけだったから１時間車で走ったら学童から電話がかかってきました振り向い

こんにちはー！ぴよです！離乳食（補完食）のこと、記録に残しますWeek6※私は専門家ではないので、あくまでも自己流です。概要：朝10時および夕方17時ごろの2回食。主食は朝オートミール、夜ライスシリアル。朝は、ライスシリアルと同じGerber社が出している、オートミールを主食としてあげています。新たにクリアした食材は、きな粉、納豆、ヨーグルト、（卵黄）今週くらいｍなんｍ実際に食べたもの36日目（朝）オートミール3さじ、りんご３さじ、かぼち

こんにちは今朝のポツリンモーニング生おからを買ってあったので久々レンジで出来ちゃう蒸しケーキを作りました卵とおからとオリーブ油です今日のお弁当週末に近くの公園でやっていた春祭りそこで出店していたお店のひとつにぬいぐるみにデコレーションさせて遊ばせてくれるところがありましたポツリンは欲しいものいっぱいでいろいろなお店に目移りしながらあのぬいぐるみにすると言うのですがこちとら昼間からのにワクワクと足を運んでいるのでなだめすかして家で作ると約束で

こんにちは昨日の続きです『みんながやってる★パンと牛乳の朝ごはん』こんにちはまだまだ続く朝ごはんはパンと牛乳とヨーグルトメニューについてそもそも牛乳や乳製品は肉魚卵ほど高タンパクではありませんよく栄養士がいうまたは…ameblo.jp朝はパンと牛乳とヨーグルトあげているし給食を食べているから大丈夫と思っている方へメッセージわたしは妊娠糖尿病女性で学校や保育園の先生の患者さんがい～っぱいいましたみなさん給食で驚くほ

こんにちはー！ぴよです！離乳食（補完食）のこと、記録に残しますWeek5※私は専門家ではないので、あくまでも自己流です。概要：朝10時および夕方17時ごろの2回食。主食は朝オートミール、夜ライスシリアル。朝は、ライスシリアルと同じGerber社が出している、オートミールを主食としてあげることに。新たにクリアした食材は、にんじん、高野豆腐、レタス、たら、りんご、枝豆。今週くらいｍなんｍ実際に食べたもの29日目（朝）オートミール3さじ、かぼちゃ

こんにちはまだまだ続く朝ごはんはパンと牛乳とヨーグルトメニューについてそもそも牛乳や乳製品は肉魚卵ほど高タンパクではありませんよく栄養士がいうまたは給食便りなんかに書いてある良質なタンパク質源食品とは肉魚卵大豆を指しており乳、乳製品はここには入りません乳、乳製品は主菜ではないということ乳、乳製品は主菜でも副菜でもなくその他おまけです牛の赤ちゃんのものをメインディッシュにしちゃうってヒトの子には無理ってわけですこの牛乳

こんにちは『離乳食・幼児食★朝のパン食』こんにちは昨日の続きですがその前にわたくしごとのお話わたしは子どもの頃パンが苦手でしたいえ嫌いでした食パンにジャムコッペパンこ…ameblo.jpここに追記がありましたマーガリンやショートニングのことですスーパーでパンを買うなら素材にこだわったパンとかマーガリン不使用とか記載されていないパンはもれなくトランス脂肪酸入りそれがあ

こんにちはポツリンお初の学童保育学童では弁当を作るそれをうっかりとしていて緑の野菜も赤の野菜も無いそんなときはハーブと赤大根だというお弁当でしたお初の場に昨夜から緊張すると言い変なテンションでも行ってみたら保育園の顔がいっぱいですでに卒園していた上の学年の仲良しさんとも会えて楽しそうでした今日もありがとうございましたわたしの本気の仕事女性と子供の健康と幸せ応援やってま～すご協力お願いいたします

​どーも！2023年9月に男の子を出産しましたAnaですこの間義母からBFをいただいて有機まるごとベビーフード有機米とろとろ野菜おじや100gX5個セット(初期5ヵ月頃から)(国産有機素材天然素材使用)(食品添加物無添加オーガニック離乳食)(味千汐路)Amazon（アマゾン）こういうBFって裏を見ると野菜たくさん入っているけどまだ試したことない野菜も入っていることが多くて通常の離乳食のやりかただと1種類ずつ慎重に進めるじゃないですか？これ

​どーも！2023年9月に男の子を出産しましたAnaですここのところ夜間授乳が多く夜ブログを書けず久しぶりの投稿です今回は2週まとめて新食材キャベツ鮭なす豆腐カリフラワーお麩（野菜入り）オレンジ鶏レバー食べられる食材がかなり増えて新食材のネタが尽きてきたのと、親子共々風邪をひいて具合が悪かったので新食材は少なめガーバーは母乳ではなくミルクで作るようにしたら食べる量が減りました酸味があるオレンジは案の定好きではないみたい意外だったのが鶏レバーペースト好きな

こんにちは一昨日の続きです毎日のパンはお勧めできませんが牛乳もまた然り牛乳を毎日飲むこれはしょーわの名残りと言っても過言じゃないと思うのです戦後に普及したもの言い換えれば米国に教え込まれたものですそもそも日本人に毎日牛乳を飲む習慣はありませんだって牛の乳牛の赤ちゃんのための物を毎日飲むのじゃ～牛の赤ちゃんはどうやって育つのということは脇に置き（だって産後

こんにちは昨日の続きを書こうと思いましたがちょっと一休みポツリンは今日が最後の保育園弁当でしたえへへ先生に褒められちゃいました弁当箱が素敵だといつもと同じものを入れても映えるんですな～が来週からしばらく毎日お弁当と気付き一瞬どよ～んとなったのは事実オットには子供のお弁当作るの好きだから楽しみでしょと聞かれも・ち・ろ・んと答え