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顔も体もマイナス12歳顔ヨガスペシャリスト堺典子です^_^Zoom顔ヨガグループレッスンを開催致しました〜✨💕額のシワ、目尻のシワ改善♪をテーマに行いましたよ❣️知らず知らずのうちに額に力が入っている方多いです!深いシワがなくても額は凝り固まっている事が、、、。よって、目も周りの眼輪筋が使えてなく目のたるみの原因に(・_・;表情筋の図解も入れながらしっかりレクチャーして顔ヨガレッスンして頂きました✨💕〜お客様からのお声〜💎Uさま今日も楽しいレ
おれはくろねこのサビィ。今年で14歳だから、立派なシニアである。自分でもいうのもアレだが、精神年齢は若い・・・というより幼い。飼い主のあいつのひざの上に乗るのが大好きだからいわゆる甘ったれである。遊んでもらうのも大好きだ。加えて見た目年齢も若い。40代現役アイドル並みの若見えである。その理由をググってみたらどうやらニンゲンの顔には表情筋というものがあり、この表情筋の衰えもシワやたるみの原因なのだとか。おれたち猫の顔には表情筋がないらしい。だから、年
セミナー情報などの最新情報は、メルマガで!メルマガ登録は、コチラから歯科衛生士の内田佳代です。表情筋エクササイズ指導者講座が終わりました!表情筋エクササイズをそれぞれご自身で実践していただき、指導のためのポイントや検査方法などを3回に渡ってお知らせしました。3回目は、脱感作やオトガイの過緊張を解消するマッサージ方法などの実習も。咬筋のマッサージ方法も簡単バージョンですが実践していただきました。デンタルエステスクール卒業生の方もいらっしゃったので、皆さん口腔内マッ
顔も体もマイナス12歳顔ヨガスペシャリスト堺典子です^_^ZOOM顔ヨガプライベートレッスンTさまに、受講して頂きました〜✨💕プライベートレッスンを、定期的に継続してくださっています❣️普段自分だけだとできない時もあるので定期的にやることでお顔も気分も引き締まるので嬉しいとお喜びの声も頂いています✨💕今回は眼球を動かすポーズを取り入れましてが左右の動きの違いがありビックリされていました!!見た目の左右バランスの違いは気がついても眼球の動
顔も体もマイナス12歳顔ヨガスペシャリスト堺典子です^_^だいぶ前投稿^^3月のZoom顔ヨガグループレッスン開催しました〜✨💕平日夜バージョンです^^写真映えする小顔術♪をテーマに行いましたよ^_−☆写真映えするだけでなくZoom映えもする様に^^特にフェイスラインをスッキリとさせるだけでも小顔に見えます✨💕そして実は小顔に見せるには姿勢もとても大切なのでそちらのレクチャーもさせて頂きました❣️LINE公式アカウントよりお問い合わせ
顔も体もマイナス12歳顔ヨガスペシャリスト堺典子です^_^昨日は、つなぐマルシェinオンラインに出店致しました〜✨💕今回でこちらのマルシェは3回目の出店になります^^/整形以上の変化で勝手に売上げアップ!!\と言うテーマで行いましたよ✨💕通常の顔ヨガグループレッスンとはテーマ、内容も変えて^^経営者、起業家の方々にはささる内容で行いました❣️顔ヨガで、脳が活性化する脳が喜んで、自己肯定感もどんどん上がっていきます✨💕顔ヨガの内容は
顔のたるみの3大原因!!1.乾燥2.紫外線3.筋肉の衰え改善ポイント🌟○保湿○基本のクレンジング、洗顔、保湿をしっかり行いましょう💗○紫外線○老化の原因に8割は紫外線光老化と言われるほどたるみの原因になります。紫外線は外に出たときだけではなく、部屋の中にも届いていますこまめな塗り直しが大切です!○表情筋、僧帽筋のエクササイズ表情筋エクササイズ、頭皮&顔面のツボ押し、マッサージ、また、首肩のストレッチなどおすすめ肩こりが意外とたるみの原因になってます
顔も体もマイナス12歳顔ヨガスペシャリスト堺典子です^_^つなぐマルシェinオンラインに出店しました〜✨💕顔ヨガ/笑顔と◯◯で、1分間スピーチ対応講座!をテーマに、お話しさせて頂きました❣️Facebookでのご案内が当日になってしまってましたが💦前半、後半と合わせて70名以上の専門家による出店がある中たくさんの方にご参加頂きありがとうございました✨💕明日は、リアルマルシェ神奈川in関内に出店します3月23日(土)11:00〜16:00フェイスクリエ
顔も体もマイナス12歳顔ヨガスペシャリスト堺典子です^_^昨夜は銀座で顔ヨガグループレッスン〜✨💕大雪の日にぶつかって、今回の振替となりました^_^お馴染みのメンバーとはじめまして、2度目ましての方も^^一緒に楽しく顔ヨガレッスンさせて頂きましたよ✨💕これからの春のシーズンお写真を撮る機会も増えてくるのでいつも以上に頬を高く口角アップができるポーズを取り入れて行いましたよ〜❣️毎回ご参加頂いている方もいつも以上に頬高くシュッと逆三角形のフェイスラインに〜✨
顔も体もマイナス12歳顔ヨガスペシャリスト堺典子です^_^本日はマルシェに出店します〜✨💕つなぐマルシェInオンライン3月20日(水祝)10:00〜13:00【テーマ】笑顔と◯◯で1分間スピーチ対応講座♪私は前半に出店です^^★1回目10:20〜★2回目10:50〜参加費無料です^^関心ある方はメッセージくださいね^_^Zoom情報お知らせします✨💕LINE公式アカウントよりお問い合わせ下さい✨↓↓↓↓↓https://lin.ee/ATI1Qde
こんにちは。笑顔表情筋協会認定インストラクターで歯科衛生士・ケアマネジャーのサチです。先週からzoomで表情筋お試し個別レッスンを始めたのですが、テキストに書いている文章だけだとどんな動きか、わかりづらいので『まず、やりますから見ていて下さいね』とやってみると、『わぁ、凄く上がる⤴️』と、(頬の表情筋が持ち上がった状態をイメージしてみて下さい)必ず皆さん仰って下さるのでとても嬉しいいや、これが自分の顔なのに最初は、全然上がらずで上がり始めても口元のシワの改善が見
ご訪問ありがとうございます🧡顔ダンス講師の葉子です♡顔ダンスとは、「おきゃんママ」こと加藤ひとみが考案した表情筋トレーニングです。協会HPはこちらから!一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが今まで、時間もお金も投資して検証して参りましたことをここで惜しみなくお伝えしてまいります。self-lifting.jp葉子WOR
テーマ口元のシワや頬のほうれい線がかえって悪化する【逆効果の顔トレ】こんにちは。イタリア在住顔トレ×姿勢改善ヨガ講師のMimiです。今回は口元のシワや頬のほうれい線を悪化させるので気をつけて欲しい【逆効果の顔トレ】についてお伝えしますね。顔トレは「効いているのかな?」くらいがちょうど良いイタリア美顔スクールでビューティートレーナーの講座を受けていた時に私の先生は次のようによく言っていました。『これくらいで効くの?』程度の刺激で顔には十分です。肌や筋
「顔がキュッと引き上がった!」「目がパッチリ二重になった!」「ほうれい線が目立たなくなった!」と喜びの声続々♡顔のたるみ、ほうれい線、目の下のクマをどうにかしたい人!ルフェリで人気の「小顔ラジオ波フェイシャル」がおすすめ!ルフェリの小顔ラジオ波フェイシャルは、顔の各部位のたるみやシミ、シワ、ほうれい線、目の下のクマなど、気になる肌悩みに対応しています。最近はマスクも外す機会が増え、特に顔下半分のたるみが気になる人が増えています。また、気温の低下により体や肌の代謝が低下し、冷えから
こんばんは、美肌ライフです。加齢は、皆平等1年に1歳年齢を重ねますよね。老化は、避けることはできませんが個人差があると思います。そうだとしたら···老化とうまく付き合いながら、ゆっくりとと歳を重ねられたら良いですね。目指すは、スローエイジングかしら‼
40歳の頃の顔に戻れるメソッド表情筋トレーニング・顔ダンス日本セルフリフティング協会認定顔ダンス講師ようこです。ご訪問いただきありがとうございます。令和の美容番長MEGUMIさんシートマスクを10年間かかさずされているそうです。そしてMEGUMIさんからの名言”つづけてなんぼ”そうです。継続こそ命。毎日コツコツつづけることが美容には大切なんです。なので無理せず続けられる価格のもので美容を楽しんでほしいと言われてい
皆様こんばんは。もう1月も終わりますね。1月は体調を崩し抗生物質などのお薬にお世話になったのですが毒出しが必要ということで楓先生がお心遣いくださってルイボスティーをプレゼントいただきました。わたしルイボスティーって苦手だったのですけどこのルイボスティーはとっても美味しい♡毎日ごくごく飲ませていただいております楓先生ありがとうございますこちらの配信で病中病後、お肌の調子が悪かったのでただいま絶賛リカバ
こんばんは、美肌ライフです。いつもありがとうございます。今春も首ケアに関する講座を予定しております。詳細が決まりましたら、ブログでご案内させていただきます。よろしくお願いいたします。