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アジのタタキとオムライスプレート
ねこまんま
お昼ご飯ハニーの半額唐揚げマグロのお刺身ひきわり納豆入りの味噌汁18穀ご飯
久々に岩本屋のラーメン食べたよ
明日の朝ごはん用弱火で焼いた
マックスバリューに行って来たよ今日はトンテキ食べるトンテキ焼いてるご飯出来たートンテキ焼いたマグロのお刺身にネギ乗せたキムチー
焼き豚丼とミニシーフードヌードル
おはよ昨日の朝ごはんの残り物
支度するわ出来たUFO焼きそばネギマ（焼き鳥）と、カジキのフライマグロのお刺身
おはよ今日はパンだよ昨日セブンで買ったよ
帰ったよーセブンに寄り道したよ冷凍してたイカのスタミナ炒めアジフライも冷凍してたセブンのお惣菜ビール🍺今日はお肉が食べたかったー
ご飯出来たよ天ぷら盛り合わせをトーストしたよ天つゆに大根おろし入れて食べるキハダマグロのお刺身で海鮮丼お味噌汁〜
おちこち
おはよ朝ごはんカレイの味醂干し、生卵入りひきわり納豆（2つとも2日分）味噌汁とキムチだよ
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『#平日お昼ご飯はお弁当or外食』お昼ご飯焼きサバと黄金イカameblo.jp『#今一番欲しいもの』買い物行ってたよー冷凍出来るもん冷凍するhttps://youtu.be/Ev-N-OFnLLc?si=Em3ADqixpE80t6av【歌詞…ameblo.jp『#今食べたいものは』『#今一番欲しいもの』買い物行ってたよー冷凍出来るもん冷凍するhttps://youtu.be/Ev-N-OFnLLc?si
お昼ご飯焼きサバと黄金イカ
最中食べるイオングループのプライベートブランドhttps://youtu.be/Ev-N-OFnLLc?si=oI3lqxMWI1A3EwsS【歌詞付】ウフフな生活マックスバリュ♪（ら〜らら〜ら）|MaxValuフルバージョン店内曲ウフフな生活マックスバリュ！ほんのり幸せちょっぴり幸せ重なっていく両手いっぱいにあふれちゃいそうよおいしい幸せ元気な幸せ一緒ならばステキな明日が見つかるねウフフな生活マックスバリュ！（ら～ら♪ら～ら♪）ほんのり幸せちょっ
マックスバリューに買い物行ってきたよーご飯作った砂肝とネギの炒め物マグロのお刺身麻婆丼https://youtu.be/Ev-N-OFnLLc?si=ZGzBgHkmSvDNY5jM【歌詞付】ウフフな生活マックスバリュ♪（ら〜らら〜ら）|MaxValuフルバージョン店内曲ウフフな生活マックスバリュ！ほんのり幸せちょっぴり幸せ重なっていく両手いっぱいにあふれちゃいそうよおいしい幸せ元気な幸せ一緒ならばステキな明日が見つかるねウフフな生活マックスバ
『#献立が決まらない日に買う食材』落ち着いてからお昼ご飯ウィンナーと炒り卵のケチャップ和え赤魚の味醂干し味噌汁作ったameblo.jp夜ご飯ひきわり納豆に生卵とネギ味噌汁の具はワカメ、豆腐、なめ茸
今日は仕事で色々あったので、ご褒美にハーゲンダッツです少し溶かすと、キャラメルがトロトロで、クッキーサクサクでうまーーーでした夕飯はこんな日なので、テイクアウト焼きたてのかるびの期間限定ミスジ丼（並）ですガーリックきいてて、ソースも美味しくペロリでした〜夕食と落ち込んだ日に食べるスイーツの紹介でしたそれでは
おはよバナナとココア
おはようございます🙋今日もファイトです🍪🍪🍪
フレンチトーストを作っているだけなのに・・泣ける「クレイマー、クレイマー」DVD販売中iPadから送信
今日はパスタの気分
落ち込むって大体は帰り道あれは良くなかったとかこんな言われ方したとか本気で凹むとそればかり考えるしそれ以外は思考停止食欲も無くなる帰りに寄れるのはコンビニぐらいそんな中勝手に思ってるのはチョコシューを食べると幸せになる！無理矢理ですけどねシュークリームじゃなくてお菓子のちっちゃいやつお行儀悪いけど凹んでるからいいかなって歩きながら1袋完食する昔朝ドラで藤岡弘さんが「厳しい事があってもお菓子はいつも甘いやないかい」とかって言っていたのも少し思
ご飯だよーお蕎麦とマグロの海鮮丼
目の手術をしてからドライアイになった茶目の所に穴をあけて目の中の水の流れ道を作る手術この年までドライアイになった事無かったんだけどな～夕方になるにつれ目が痛い・・・目を開けてるのが苦痛そうそう、そんな感じ目薬も2種類もらってるけど効果は2～3時間位暫くしたらドライアイも落ち着くでしょうと言われてるけどなんとなく気分も⤵⤵⤵そんな時はこれ！コクがあっておいしいミルクソフト甘い物食べたら元気でるよ
みなさんは自分の思ってること相手にちゃんと伝えますかモカママは身近な人ほど些細なことでも伝えます『足と足の間』モカは足と足の間におる事がよくあります例えばモカママとおとんが口論したり（母とケンカお話はこちら）普通に話してても熱くなってたりするとモカがお…ameblo.jpモカママも悪いとこやなおしてほしい事があれば言うてほしいし辛いのに言うてくれたと感謝します有難いことにモカママと同じように思う人がいることにも感謝しています『今があるのは』東京などの１都３県に
薬のアオキでカップラーメン
