至福の時間

昨日の続きの話なのてすが、やってもらうのと同様にプージャーは自分でもやるのが、私の流儀(←エラソーですねf(^_^;)なのです。そしてやってもらうプージャーと同じく、自分でやるプージャーもこの上なく至福の時間帯なのです。春はお花の種類も増えさらにやる気が増します。☆☆2018年くらいから密かに取り組んできた技法があるのですが、ようやく「使える」ようになった感じです。まだ８年ですから偉そうなことは言えません。でも(稽古というニュアンスとは少し違うかもですが)ヨガや瞑想は随

プロ野球、開幕しました。わーい、わーい。ということで、今日は関西での初戦です。旦那、京セラドームに出陣しましたー❣️パチパチ👏👏👏👏👏👏。俺が○んだ時は、棺桶に入れてくれ。と言う品のひとつ、阪神応援ユニホームと、いつもの黄色い虎タオル。柿ピーを３袋。あ、おにぎり🍙ひとつ、くれ❣️私が今晩食べる予定の残りご飯…いやいや、いいですよ〜。お安いご用❣️久しぶりの、ひとりの夜。アマプラで、好きな映画をみて、ビール🍺飲んで…至福の時間ですがな。晩ご飯も、冷凍うどんをチンして鍋焼

ｵﾂｶﾚｻﾏ～*.֒♡*⸜(*ˊᵕˋ*)֒֒⸝*♡.*サラダだけ作ってしゃわしゃわしてきたよ🫧˖࣪⊹今日の自分ご褒美🤍anuaのマスクでっ(⸝⸝⸝⌄⸝⸝⸝)🩷anuaお気に入りっ🤍ˊ˗もうすぐたくちゃん帰ってくるなぁ〜明日からたくちゃん有給消化で3連休っ.ᐟ朝ゆっくり寝たいwwwけど、ついつい起きちゃうんやろな〜(๑´∀`๑)はぁーやっと1日も終わりや〜お風呂上がったらホッとすんのなんなんやろか？ꉂ🤣𐤔𐤔さ.ᐟ先にパスタ茹でるお湯だけ沸かしてきとこ♪

うさぎとくまのうさぎです🐇#至福の時間それは美味しいものを食べる時備忘のために2026年3月振り返りまとめします〜いただきもの♡バレンタインにいただいちゃいました💘マーロウ🍮のビスコッティは初めて〜美味しい〜パートの前にいただきましたおしゃれバームクーヘン繁忙パートの日にパワーイン外はカリカリ中はしっとりで異次元の美味しさでした✩.*˚​いただきもの♡異動の時の送別品が今届き美味しくいただきました✩.*˚春ですね〜さくら餅パートの日のおやつに

今日もご覧いただきありがとうございます！ヘルシンキはついに春が来たと感じる日々ですが、まだまだ2，3度で寒い日もあり、薄いジャケットで出かけると、間違えたなぁと感じるような日々ですでもサマータイムも始まり、急に日の入りが長くなった気がしますサマータイムってなかなか慣れなくていつも時間の感覚を間違えてしまいます。さて、先日とても天気がいい日にカフェレガッタに行っていきました。静かな湖畔を味わいに行きたいのと、久しぶりにここのブルーベリーパイを食べたくなって。カフェレガッ

こんにちは、青山です。最近なんだかエネルギーが出ません。3月の初めころが一番のピークで、とくかく気持ちが乱高下して、苦しかったけど、何だろう？と思ったら、ひとつは、春分点だったこと。春分の日のあたりは、三寒四温で、朝晩の気温の差も激しいので、自律神経が乱れやすくなるのだとか。また、昼と夜の長さがほぼ同じになる季節で、陰から陽への転換点でもあって、自然界のバランスがダイナミックに入れ替わるとき。それなら仕方ないなと納得。人は、自然と共に生きているので、それに抗うことはできない

おはようございます。今日は火曜日。今日もお仕事•家事•育児•趣味等々頑張ってくださいね💪💪今日の岡山のお天気は。。。予報では午前中マークだったけど晴れてるわ。お花が咲いていたのでパシャしました。昨夜は2:00までには寝れたべよ。6:00まで爆睡でした。少し二度寝したかったけど目が冴えて二度寝は出来ずでした。3月もあっという間に最終日になりました。3月もあっという間すぎて1ヶ月がすぐに終わってしまうわ。子供の頃は1ヶ月、いや1年が長かったのにね。普段あまり他の

満開です。年度末を利用して年休を取って。しかし観光客が多く、バスの🚌運転手さんも、「大混雑だ」と呟いていた。(みなさん仕事は大丈夫なのか？)予定時間をだいぶ過ぎて祇園に到着。八坂神社を横目に円山公園へ。道沿いの桜が満開と告げている。和装のおふたり。枝垂れ桜に着きました。綺麗だなあ。今まで散り際しか観てなかった。満開が観られて満足なり。ボクの周りはもちろん人だかりがある。どこから観ても麗しい。なんて書いてあるのか読めない。桜を見たらスイーツでしょう。枝垂れ桜の近く

今年も！錦帯橋の花見🌸に＋孫今年も錦帯橋の花見に🌸🌸🌸毎年恒例であるが！今年は孫も一緒である😄桜も８分咲きである🌸🌸🌸例年は！錦帯橋の河上での花見であるが！今年は、人が多いいので！河下に陣取った😁桜🌸のトンネルにシートを敷いてお弁当をひろげての昼食🍱お天気もよく孫も喜んでのランチタイムである🥢錦帯橋と桜🌸を見ながらの昼食本当に気分は最高である😍昼食を終えると孫は河原に降りて！水遊び💦日差しも暑いぐらいであるので！気がねなく水遊びができる😀遊び疲れたのでそ

お越しいただきありがとうございます♪R6年ベビー地方在住夫婦の生活記録です2025年に注文住宅を建て4500万のローンを返済していくという新たな目標も綴っていきます📝『4500万円・40年ローン。私たちが選んだ繰上げ返済のかたち』お越しいただきありがとうございます♪R6年ベビーを育てる『こゆ』と申します地方在住夫婦の生活記録です沢山の方と繋がれるブログになれたら嬉しいですこんにちは、こ…ameblo.jpコメント欄解放しておりますので沢山の方と繋がれるブログになれたら嬉しい

ＡＩ（ChatGPT）に質問をぶつけてみました自分の健康状態について健康状態の不安を吐露します、聞いてくれますかもちろん、話してくれて大丈夫ですよ。どんなことが気になっているのか、ゆっくりでいいので教えてください。２４年前に十二指腸潰瘍で入院治療したことがありますが、最近、当時と似たような症状が出始め、胃薬を飲み始めました便の色はいまのところ正常ですが、飲食後の胸や

もう桜が咲く季節なんですね〜🌸今日は土曜日出勤分の振替休日です旦那さんの居ない平日のお休みは、私にとって至福の時間けど休日なんてあっという間に時間が過ぎていきます💦さて、、昨年5月に今の職場に転職して10ヶ月が過ぎました仕事には慣れたのですが、まだまだ私は新米のお客さんです。職場では1番年上の1番ペーペー物覚えの悪さと要領の悪さと雑さはナンバーワン☝️きっと沢山迷惑もかけてるんだと思います。なんの戦力にもならない実は娘が7月に里帰り出産することになりました。それに伴い私も1

お花見お花見してきた🌸お花見って毎年ワクワクする春が来たよーってワクワクする。やっと寒さが終わるよーってワクワクする。新しい世界が始まるよーって感じがしてワクワクする。天気も最高日向ぼっこが好きな私には、至福の時間だったなぁと、言いつつ開始数分で花より団子団子よりお酒軽井沢の千住弘美術館にも行きたいな。チューリップもきれいだったな。花見後に、盆栽屋さんに寄って桜を買った。お店のスタッフさんと話したら、とっても盆栽に愛を注いでいるって伝わってきて、素敵だった樹齢80

季節の変わり目になると、肌がなんとなく”ゆらぐ”そんな感覚ありませんか？朝のスキンケアではそこまで気にならないのにメイクした瞬間にふと気づく乾燥。ファンデーションをのせた時顎下やおでこが少し浮いてみて「あれ？」と思う。私もまさにその一人。腸活を続けて来たことで以前より肌全体の乾燥は落ち着いてきたもののそれでも、季節の変わり目になると表面だけはゆらぐ…肌って本当に”繊細”だな、と感じた瞬間でした。そんな時に改めて感じたのがエンハンスオイル

🌸春だけのW春巻きセット🌸揚げ春巻き＆生春巻きの欲張りセット￥1160→￥1000“食べ比べが楽しい！！人気の春巻き2種がセットでお得”🍫MAROU＆TAO5珈琲セット☕極上のチョコレート＆深い香りとコクのある珈琲の贅沢セット【30食限定】￥1000“香り高い珈琲と上質のチョコレートが織りなす至福の時間”UberEatsにて揚げ春巻き1個ご注文で1個サービス豚バラのスパイス焼きバインミーが20％OFF“お家でお得

おはようございます。今日は月曜日&新しい1週間の始まり&3月最終週の日どす。今日もお仕事•家事•育児•趣味等々頑張ってくださいね💪💪今日の岡山のお天気は。。。画像だと曇り空に見えるけど今日も朝からいいお天気どす。昨夜は中々寝つけなくて3:00まで寝返り体操してました。寝つけない原因はなかったんだけどね。今朝もアラ―厶鳴るまで爆睡でした目覚めはめちゃくちゃいいべよ。新しい1週間が始まりました。3月最終週でもあり明後日から4月スタートどす。今週も忙しいと思いますが皆さ

スターバックスラテストロベリードーナツ🍓イチゴソースが詰まっています🍩甘酸っぱいイチゴソース🍓コロコロとしたひと口ドーナツなら食べやすいかなと思います😊いちごラテなどメニューに上がらないかなと期待してます🍓一雨毎に春の陽気🌸もう冷え込むこともないでしょうか？！『いちご尽くしの昼下がり✨️』春の陽気いちご尽くしで至福のひと時🍓甘酸っぱい🍓はちみつ追加したほうが飲みやすいかな🍯『小さなハート控えめでかわいい✨️』スターバックスラテストロベリー…ameblo.jp『まるで

店名:カフェゴーフルレスポワー住所:兵庫県神戸市中央区元町通3丁目3-10、神戸凮月堂元町本店料理:特選あんみつまた今日もあんみつを求めて元町商店街へ。元町商店街には、凮月堂始めユーハイム、本高砂屋など和洋菓子の名店の本店がズラリ。神戸凮月堂の「凮月堂」という名称は、もともと東京の東京風月堂をルーツとしています。明治時代に暖簾分けの形で各地に広がり、京都の京都風月堂など、同じ「風月堂」の名を持つ店が誕生しました。ただし現在では、それぞれが独立した経営を行っており、資本関係はなく、商

おはようございます今朝の3人昨日はあさ廉くんの出てる映画鬼の花嫁８：４５上演時間で見てきました朝だからすいてて真ん中の席でがっつりみれましたグッズもまだ残ってたので買ってしまいましたクリアファイルとキーホルダーピンバッチとヘアピン巾着この作品は制作の日は去年の１０〜〜１２まで撮影してたそうですビハインドストーリー鬼の花嫁-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと

今夜23:59まで楽天カードでP5倍！3箱で1箱タダ★5,970円OFFクーポンで総重量3kg送料無料11,940円！楽天年間ランキング5年連続1位！カット生ずわい蟹700g/総重量1kgかに蟹カニズワイガニ楽天市場「今夜まで」という言葉に、思わずドキッとした方もいらっしゃるかもしれませんね。そうなんです、今日がその最終日なんです。楽天で大人気の「生ずわい蟹」が、今夜23:59までのお得なチャンスを迎えています。「楽天年間ランキング5年連続1位」という実績を持つ

電動マッサージ器ハンディマッサージャーワイヤレスリモコンリモコンローター遠隔操作防水静音USB充電式携帯便利ミニ女性用毎日頑張っているあなたへ。日々の疲れやストレス、ついつい溜め込んでいませんか？「もっと自分を労りたい」「心からリラックスできる時間が欲しい」そう思っても、なかなか時間が取れないのが現実かもしれませんね。実は、私も以前はそうでした。忙しさに追われ、自分のケアは後回しになりがちで…。でも、そんな私の日常を大きく変えてくれたアイテムがあるんです。それが、今回

サンコーおうちでお手軽足スパ「あし〜ゆ２」ASYU25HBW足スパあし〜ゆ足湯足湯器足温機足風呂フットスパフットバスフットバス足加熱式THANKO毎日頑張るあなたの足、お疲れではありませんか？立ち仕事やデスクワーク、家事育児で、足の冷えやむくみ、パンパンな足に悩んでいる方も多いのではないでしょうか。「一日の終わりに足湯でゆっくり癒やされたいけれど、準備や後片付けが面倒…」そんな風に感じている方もいらっしゃるかもしれませんね。今回ご紹介するのは、そんな足の悩

2026.3/28(土)HealingArtSelectionin東京_虎ノ門春が来た〜🌸うるおう私輝く"mirai〜"へお越し頂き、ありがとうございました✨また、参加をご検討くださった皆さま、投稿をシェアしてくださった皆さん、ありがとうございました💖🔔HealingArtSelection（通称HAS）とはsalondehagitahealingcollegeで学ぶヒーラーたちによるイベントでヒーリングがショートバージョンでご体験出来るイベントです。クリス

春の陽気が日に日にやわらかくなっていくこの頃、私の夜のルーティンには欠かせない存在がある。それは、MERAY（ミレイ）のクレンジングオイルだ。ボトルの美しさはまるでインテリアの一部のようで、洗面所に置いてあるだけでちょっとした贅沢な気分になる。4種のラインナップから気分や肌の状態に合わせてオイルやミルクに切り替えられるという柔軟さも魅力的だ。何より、このオイルの香りが大好きで、毎晩この香りに包まれる瞬間が、私にとっては一日の疲れをすっと解きほぐす至福の時間。洗顔のためのクレンジングが、

看護師の友人がヘッドスパのサロンを立ち上げるらしく練習台になって欲しいと言われ昨日体験に行ってきました練習台と言ってももう資格も取っていて数カ月後には開業予定らしいヘッドスパと一言で言っても色んなやり方があるらしく友人のするヘッドスパは低血圧で朝起きられない子どものために始めた自立神経を整えるヘッドスパらしい子どものために勉強して資格取って毎日子どもに時間を割いて施術してほんとに凄いお母さんだなぁー私に

今日は日曜日、明日に備えて近場の天然温泉の銭湯でゆったり過ごしましたＥの湯『Ｅの湯日帰り温泉の記録（2026/1/11）』連休２日目の今日は、午後から銭湯お気に入りのＥの湯へ『Ｅの湯日帰り温泉の記録（2024/06/23）』サウナ遠征から帰ってきたばかりですが近場の日帰り温…ameblo.jp↑Ｅの湯はこんなところです！今日は少し混んでいましたが、ここは譲り合いの精神がいきわたっていて、お客さんのマナーが素晴らしいのでストレスなく利用できます２種類の温泉（塩泉と単純泉）に

いろんな事を考えてたら、疲れた〜。😅と言うわけで、、高速バスに乗って、昨日から、ちょこっと現実逃避の、徳島、鳴門一人旅♪着いた所にある観光情報センターでマンホールカードゲット！そして、、近くの大型スーパーへ。うちの近くのスーパーでは売ってないような物もあり、テンションアップ！⤴️結局ガッツリ２時間うろうろ。それでも時間足りなかったけど、、。知らない大きなスーバーは、私にとったら、レジャー！✨ちなみに卵の種類むちゃくちゃあった〜。😳地元四国をアピールしてるたまご！特に気になったの

3/28その⑤今回のブログは……先週感動した悪魔的おつまみ、KALDI生ベーコンのユッケ再びです！(๑•̀∀•́ฅ♡✧Hello♪SFJの我楽多館です。先週作って感動したKALDIの生ベーコンユッケ。👇先週の記事はこちら👇『2026年3月22日②：KALDI食材で至福の昼飲み』S03/22その②今回のブログは……昨日KALDIで調達した食材で、昼から至福の飲み会です！(๑•̀∀•́ฅ♡✧Hello♪SFJの我楽多館です。今日は日…ameblo.jp

次男坊が直したラジカセでサザンや今井美樹など80sソングを流しながらまったりと過ごす日曜日近くの田んぼで草を焼く香りに癒される至福の時間が過ぎる店の横の川岸には山桜が咲き始めたあー最高だ、旅に出てえなあ・・そんな事を考えていると当店には似合わない若いお客様が来店、おっ沖縄ナンバー？！なんでも引っ越し先への旅の途中で立ち寄ってくれたらしい、ありがたい事だねえすごく楽しそうに見えた、若いっていいねえ🎵こんな時に店やってて良かったと思うよ、人生の中で「旅人」に出会うってそうないと思う。

毎日頑張る自分へのご褒美に、日常を忘れるような贅沢な時間を過ごしたいと思いませんか。都会の喧騒を離れ、至福のひとときを約束してくれるのが「ザ・ペニンシュラ東京」のスパです。五感すべてが満たされるような特別な体験が、あなたを待っています。今のうちに宿泊プランをしっかりチェックしておきましょう。＼まずは最新の空室状況をチェック！／👉[【楽天トラベル】ザ・ペニンシュラ東京の宿泊プランはこちら]ペニンシュラ東京のスパで体験する唯一無二の癒やし5つ星を獲得し続ける世界最高峰のホス