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健康を維持するのに大切なことそれは免疫力を高めること地球上には病気を引き起こすウィルスがありますが、体内に入っても免疫力が高い時は、病気になりませんが疲れやストレスで免疫力が下がると病気になるというお話は、お医者さんで無くても知っている情報ですね!疲れは、自分で気づきやすいので休息をすることで、回復出来ますがストレスは自覚のないまま身体を蝕んでしまうので厄介です。環境の温度差もストレスのひとつで身体は温度差に対応するために血管を伸縮させたりしてくれます。私
なんだか目がゴロゴロ?する瞬間があったりして、その時は本当に目薬さしたりしないと少し痛いくらいで…もしかして花粉症…やだーと最近花粉症を疑う症状に悩んでいます。まきです今日は家に帰ってきたらIHの上に見慣れぬ発泡スチロールの箱が…「何これ?」と言いながら開けると、ホタルイカとわらびがどうやら夫くんのお義母さんが持ってきてくれたそうでしかもよく確かめると、中にまだ筍が入っていました今の時期のまさに旬が届いたー早速お義母さんに連絡とってお礼を言っておきました…さてお義母さんから貰
今日もまき地域はすっごくいい天気そして朝から地区で管理している芝桜の手入れに行ってきましたー行くと言っても家の真ん前今が丁度満開の見頃鹿よけのフェンスが邪魔ですが、まき家と一緒にパシャリフェンスが無ければ…!凄く良い写真が撮れそうなのにそして、家の前斜面が草だらけでそれもイマイチーなんとかしたいなーまき家は青いガルバリウムを採用しました吹き抜けもあるし、雨やら霰やらの音がどうかなー❓と心配していましたが、大雨でもそんなに気にならない程度ただ、雪が積もりそれが一気に落ちる時に凄
昨日の夕方、久々に子供達は自転車でまきはジョギング🏃🏻♀️で近所を回ってきました❗️今日は予想通りに筋肉痛となっているまきです太ももが痛い…でも一日後に来たことを喜ぶべきなのか…ジョギングコースの道端にツルニチニチソウ(多分)を発見これはと閃いたので採取させて貰って、お家に飾ってみましたいつだかにもブログで書きましたがガラスの花器「ニワタヅミ」に合うと思ったけど…『憧れの』昨日ですがまき家の目の前の田んぼに水が入りました今日、夕方に見ると雲が水田に映る景色が綺麗で思わずパシャリ庭
いつの間にか4月になってた…まきの地域では桜がいい感じに満開になってきました!来週には各学校の入学式があるので丁度良いのではー今朝はまきの実家母から貰ったホームベーカリー(かなり前に購入して何回か使ってしまい込んでたものを譲り受けました)で焼いたパンが、家中にいい香りを漂わせていて…強烈にお腹が空いて、子供達と一緒にモリモリ食べましたまきです‼️さて、話は変わりまして先日兄くんからいきなり「ハーフパンツが作ってほしい」と珍しくリクエストがありましてなら久々にハンドメイドしちゃうか〜
ひとつの家事にかかる時間や労力はトータルで検討してどうしていくのか?というのが楽家事を目指すにはとても大切になります。30年間の主婦生活で家事の中で嫌なのが、油にまつわる清掃であることに気づいたからです。トイレ掃除やお風呂の排水口より油汚れは、私にとってストレスになってしまいます。前回のブログでもご提案させていただきましたが私の家のIHコンロはお湯を沸かす程度しか使っていません。すると、換気扇に油汚れが付着しないですし、(当たり前ですが・・・)コンロ前ガラス
本当はサクサクと家事を済ませてくつろぎタイムを過ごしたいのに・・・暑い夏や寒い冬仕事や育児で疲れている上にLDKだけがエアコンで快適になっているとランドリールームに行きたくない。お風呂のお掃除したくない。トイレは寒い。などなど家事に取り掛かるまでのハードルが高くなってしまいます。それは、あなたが「ぐうたら」だからではなくて、家事を始めるための意志力が必要になるのです。私も以前のお家の時は、冬も夏もLDKから他のエリアに移動するのが苦痛で
子育てをしながら、仕事をしてきた私にとって「時間を掛けずに家事ができるのか?」というのは、人生というメタバースをクリアーするための大きなテーマでした。1日の中で、家事にかける時間は平均5時間ぐらい。参照「共同参画」2019年12月号|内閣府男女共同参画局(gender.go.jp)あなたにご趣味があったとして毎日趣味の時間を5時間費やすことは可能でしょうか?なかなか難しいのが現状ではないでしょうか?1日24時間ですから、約1/5の時間人生の1/5は家事を
今回は、40代50代からお家創りをスタートする方あるいは、今の家が生活に合わないので建替えを検討されていらっしゃる方にピッタリとなっております。20年間以上、お家創りのお手伝いをさせていただいてきた中で、「お家を建て替えたい」という理由はただひとつなのです。「家が寒い」建替えたいというご希望がある方は現在、30年以上前に建てられたお家に住んでいらっしゃることが多いため、しっかりと断熱がきちんと施工されていなかったり、窓がシングルサッシだったりと、当時の施工基準が原因で
4年前から大学進学で長女と二女が都内で二人暮らしをしていました。長女のお部屋はクローゼットがあったのですが住んでいたお部屋は5畳で収納なしでした。そんな時に大活躍なのがベッドの下スペース。収納付きのベッドにすると、収納スペースがグーンと増えます。見た目も真っ白でお部屋が広く感じられるのでIKEAの「スレクト」を購入。私、組み立て結構得意なので、組み立てサービスを頼まないで、二女と二人でで組み立てました。最後には長女も助っ人に入り・・・いや~大変でしたよ!八時
内覧会まとめ1F玄関+トイレリビング+造作棚和室+階段下収納風呂+洗面所キッチン+ヌーク2F書斎+階段周辺各部屋+下屋根裏収納ブログ内覧会で紹介したブログはこちらです↓『内覧会#1完全自由設計で建てた家玄関+トイレ』こんにちは、家が完成しましたので内覧会をしたいと思います。※引き渡し直後なので、家具とかは置いてないです※シーリングライトも施主支給なのでまだ設置して…ameblo.jp『内覧会#2完全自由設
昨日ではなく土曜の夜にまき、髪を染めましたヘアサロンではなく、自宅で賛否両論あるでしょうが、まきは自分で染める派です…できる色は限られますが自宅で好きな時間に気楽にできるのでまきは気に入っていますカラー剤はドラッグストアで売っている物ではなく、サロンなどで使っているカラー剤をネットで買ってますやっぱり仕上がりが違って、ギシギシが少ないあとはカラーし終わった後の匂いが全然違う【P3倍~2/10まで】ビューティーエクスペリエンススロウファッションカラーBlue100g(THROW
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毎年のことですが、この時期やってくる寒波。外出すると、冷たい風が肌を刺します。「早く、家に帰りたい」とせつに思います。高断熱.高気密の家に住んでわかったのですが、身体が冷えていても、家にいて、5分ぐらいすると、身体が暖かくなってくるのです。以前の家では、この時期、冷え性の私は、仕事から自宅に戻り、夕食の準備をすると、ソファーに横やわって毛布にくるまって、1時間ぐらい身体が温まるまで、プルプルと震えていなければなりませんでした。リビングはガスストーブで暖かいのですが、廊下や2階は
少し日があいてしまいました夕飯に煮込みうどんを作ったのですが最後に卵を落とし入れてと卵を割ると、中から黄身が2つ出て来て思わず子供を呼び寄せ見せてから写真まで撮ってしまいました撮影は兄くん、少しブレてる〜卵は兄くんが美味しく頂きましたさて、今回はまき家の外構について今現在考えているのがまき家の真正面❓にある草だらけの斜面についてこの写真はまだ草が刈ってある状態なのですが、これがのびのびと成長しまくる時期だと夫くんが場所を変えながら2週間に1回のペースで草刈りをしている状況で蔦系の
スキップフロアについてマイホームの間取りを決めるのって、ほんっとにたいへんたくさんの理想と限られた予算との間でこれからずっと暮らしていく家の間取りを後悔なく決めるなんてかなりの一大プロジェクトですそこで、少しでもお役に立てればと思いまして間取りの参考にしてもらえるような情報を載せていきます第1回目は、スキップフロアについてです。スキップフロアは間取図ではこんな感じになります。階段の上にスペースがあって、、、そしてまた階段。なんとなくわかるけ
今日もまきは仕事〜昨日もでしたがね…昨日は子供達を夫くんが映画を観に連れて行ってくれたそうですそんなに映画館で映画を観たことが無い子供達でしたが、観た映画・SPY×FAMILYがとても楽しかったそうでまきに感想を話してくれました弟くんはポップコーンを買ってもらえたのが印象的だったのか、それも嬉しそうに話してくれました父ちゃんがポップコーン買ってくれたんだ!塩味は塩辛そうだったからキャラメル味にした!との事…かわええなぁ〜そして、夕方からは子供達の友達のお父さん(美容師さん)にカットし
年末年始とお家で引きこもり生活をしていると、大量に発生するゴミ。地域の回収も年末年始はお休みだから、その分お家でストックしておかなければならないのも、大きな悩みですね😩室内に置いておくと臭い問題があるし、ビニール袋に入れて外に出しておくと、近所の野良猫ちゃんに荒らされてしまいます。なので、お家を建てる時に、凄く頭を使って考えたのが、ゴミ箱について、ゴミの処理方法についてでした。私は日頃から、出来る限り家の中にゴミを置いておきたくないと考えるタイプなので、生ゴミ(野菜の皮など)は
昨日でまきの正月休みが終わってしまった…今日からまた仕事が始まりました夫くんは8日から、子供達は9日から学校が始まるので、まきだけ早く通常の生活が始まるさて、そんなまきだけ最後の休みの昨日、兄くんはなんとか書き初めを終わらせることが出来ました午後から少しだけ買い物に出かけ、UNIQLOでニットカーディガンを買いましたちょっとした上着に良さそう〜そして子供達が最近ハマっているポケモンカードを買いに家電量販店に寄り道兄くんが結構大量買いしていて…お金の使い方が気になる帰ってから今日の夕
すっかり年も明けてしまい、今日は3日…遅くなりましたが、今年もよろしくお願いします🙇石川、能登の皆さま大丈夫ですか?亡くなった方々のご冥福をお祈りすると共に1日でも早い復興を願っています。年が明けて3日の今日はまき家の子供達は習っているサッカーの初蹴りがあり午前中はサッカーに行き、お昼からは冬休みの宿題である書き初めをしました2年生の弟くんはまだ鉛筆書きですが…3年生の兄くんは筆を使った書き初めまずはどこで書くのかから始まり、リビングの床に新聞紙を広げてなんとか書いて貰いましたな
さて、今日はいよいよ今年最後の日。朝からお腹が冷えたのか腹痛で目覚めるという最悪の目覚めで、目が覚めちゃったので何やらゴソゴソとし出したのは紅茶のパウンドケーキ作りこれも起きてすぐにする事じゃ無い気がする急に食べたくなって作っちゃった少し紅茶葉を少なめにして、香る程度にしましたが…美味しかったですさて、年末最後の日にまき家は夫くんのお姉さん家族と夫くんのお婆ちゃんの家に年末の挨拶&遊びに行かせてもらいましたお昼目掛けて行ってみんなで持ち寄った物で昼食をワイワイと頂きました人数が思
クリスマスですねー子供達はサンタさんのプレゼントを楽しみに朝からワクワクしておりますさて最近の記事で良く言っている1年そう、まき家が出来て引っ越してから1年が経ちました…多分この記事の内容はもっと前に書いていたであろうものなんですがまき家、やっとこさ表札を買い、付けました遅くね???と本人も思ってます別に門柱を後で作る為に買わなかったとかでもなく、ただ単になんとなく買わずに今まで放置していたのですが知らぬ間に夫くんが購入してくれてましたと、言ってもまきはそこまでこだわりがあ
今朝は雪が積もりました〜15センチくらい❓手前が積もっているのは、大屋根から落ちてきた雪です昨日は全然積もらなかったので良かったーと思ってたんですがね…さて、先週に一年点検を迎えたまき家です。『1年点検』昨日は気温も高くて良い天気だったのに…今日はどんよりしていてなんだかイマイチな天気…さてそんな天候ですがやってきました❗️一年点検‼️お世話になった設計士さん…ameblo.jpその時に気になった点の修理にお世話になった大工さんに来ていただきましたまずは、室外機下の水漏れみたいなの
ラク家事はその名の通りに家事をラクにすること!電気鍋は私も10年以上前から愛用していますが、セットして仕事に出かけて、帰ってくると美味しいシチューが完成しているので、ワーキングマミーには必須と言っても良いアイテムで、まさにラク家事グッズですね(^^)モノを断捨離するだけではなく、家事も捨ててしまうのですね!無駄な家事をやめましょうというのが、モットーならしいのですが、そもそも要らない家事ってあるのだろうか?っと自分自身の日常を振り返ってみました。衣替え我が家はやっていませんね!ファ
え、嘘でしょ…雪降ったんですけど少し積もったんですけど…曇ってるから微妙な写真金曜日は凄く暖かかったのに…寒暖差が激しすぎる明日積もってたらどーしよ…夫くんがガソリン缶等買ってきてくれたので、YouTubeで除雪機の動かし方を見てみようかと思ってますと明日の心配をしまくっているまきです今日はまき家、大分イベントを盛り込みすぎました①兄くんがサッカーの試合(朝から具沢山おにぎりをお弁当として作る)帰ってきたらラップのくるみ方が甘かったらしく、一個爆発してたと言われましたすまん。
昨日は気温も高くて良い天気だったのに…今日はどんよりしていてなんだかイマイチな天気…さてそんな天候ですがやってきました❗️一年点検‼️お世話になった設計士さん達に来てもらい、気になる箇所をとりあえず言いました。と、言っても私が気になってるのは2箇所まず1番気になってる床の盛り上がりこれは直そうと思うと、削るか全張り替えかという話になってしまい…削るとそこだけ色が変わる、上から色をつけても目立つようになりそうとの事全張り替えはそれこそキッチンも外してしばらく暮らせない状態になるとの事
今日はびっくりするくらい気温が高かったですね車の外気温では26°と出ていました…え?今何月だっけ??と驚きました…兄くんは熱いと言って半袖半ズボンで過ごしていました今週の土曜日もプチ大掃除をしました今日は本当に少しだけーリビングダイニングの床掃除とリビングにあるシーリングファンの羽の埃落とし普段も掃除機をかけてからウエットシートで拭き掃除はしているものの、こびりついている汚れがあったので脱衣所のスロップシンクに水を張って、ウタマロ石鹸をスプレータイプを数回プッシュ雑巾をつけて絞
電気代に一喜一憂する私たちその電気代どのくらいの割合で何が消費しているのかご存知でしょうか?オール電化の場合大きく2つに分けて考えます。給湯機(お湯を作るために使う)その他の家電給湯機には深夜電力を使ってお湯を沸かすエコキュートと太陽光発電の熱を使ってお湯を沸かすおひさまエコキュートがあります。とてもざっくりですが年間の電気消費量の約40%を給湯機が消費します。4人家族の場合の資産です。1日の電気消費量18.5kw1ヶ月18.5kw×30日555kw1年
さむーい…朝は家の中でも上着がいるでも今朝は小学校の見回りパトロール的な感じで車に乗って登校班の見回りに行って来ました…でも、少し出るのが遅かった…まきの子供達の地区ではほぼ登校班が見れず…車を走らせただけで終わってしまいました学校に車を返しにいくとちょうどまき家の子供達が乗った登校バスが着いて、子供と手を振って終了ーあまり意味のない見回りとなってしまいましたさて、話は変わりますが皆さんの住む地域は雪❄️積もりますかまきの住む所は雪が積もる地域で、ずっと降り続けるわけでは無いのですが…
昨日に引き続き、まき家のちまちま大掃除第2段❗️今日は洗面所と、洗濯機とリビングダイニングの窓(内側)とパントリーの掃除してみました🧹まき家の洗面所は少し広めな造作洗面台を採用していて、シンクも大きめの物を使っていますこのシンク内の掃除が…ちょっとだけ大変なんですよね排水溝のゴミを取る、排水口と部品の掃除をする、シンク内を洗うまではスムーズなんですよ…問題はその洗ったあとの洗剤を流す時に水道の出口が固定型の物なので、コップなどで水を汲んで流すという作業が必要となるわけですよこれがシン