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おはようございます💕100歳までハイヒール👠、女磨き師の澤﨑直美でございます。先日、友人が開催しているランチ会に久しぶりに参加させていただきました✨素敵な女子がたくさん参加されていて、お喋りもとっても楽しかったです💕💕💕女性は40歳を過ぎてからが一番楽しい✨✨✨そんな方々がたくさんでした。美脚ウォーキングレッスンの受講生様達も、どんどん輝いてきて、どんどん人生が変わってきています💖歩き方を学び、歩き方が整ってくると、、、女性はハイヒール👠が履きたくなってきます✨そして、ハイヒー
大東市骨とお肌から心と身体を整える体質改善サロンファスティングサロンAmi始めましてのお客様はコチラから♡『自宅サロンAmi紹介♡』大東市自宅🏠サロンAmiご紹介感謝しています大東市で自宅サロンをしています稲生亜美です自宅の一室でエステ💆♀️サロンを始めて9年目になります✨エステのお仕事…ameblo.jp感謝しています大東市自宅サロンエステと美容整骨で心身を整えるエステティシャン💆♀️稲生亜美ですお肌がキレイ✨だと気分が上がる⤴お肌の
・自己紹介はこちらナオエのプロフィール・自分史上最高の「健康美」を手にいれる新・健康美マスターメソッドって何?新・健康美マスターメソッドについて「痩せたい!」「マイナス5歳になりたい!」「心・身体・肌の疲れ知らずになりたい」などのお悩みかたへマイナス10歳実現を目指して、自分史上最高の「健康美」を手にいれる新・健康美マスターメソッドを主宰しております、ナオエです。こんにちは!ナオエです今日は私が日々の生活で実践している、マイナス10歳実現への近道3つの秘活をシェアします
あの人みたいになりたい!そう願うこともいいことだし、それに近づこうと努力するのもいいこと。ですが、頑張っても頑張ってもどれだけ真似てもあの人みたいに、に近づけなかったら絶望感はんぱないそれで、どうせ私なんて。。という言葉がでてきてしまう。だったら、自分のスペシャルになってみない?本来の骨格をみてみない?みんなズレてんのね〜それを正していくと、どんなスタイルになれるのか。。そんな道のりを歩いていますでね、その面白さがどこへ辿りつくかはわかんない
アンドロギュノスはとことん宇宙から試されます。試されるというのは果たして正確ではないかもしれません。完全融合するまで己の魂の強度がどれほどあるか闇に対しての耐性がどれくらいあるか今の自分で心の底から魂レベルで満足できるのか宇宙レベルなのか自分史上最高の自分であるかこれを宇宙はみています。少しのズレや歪み、誤魔化しも宇宙には通用しません。自分でも気が付かないうちに避けているでも宇宙からみたらばっちりわかってしまいそこを修正させられるのです。魂の強度が足りなければ強くな
整いましたこんにちは今回も私のブログを読んでいただきましてありがとうございます。地方在住のシンママで、築古・激狭マンションに高校生の娘と住んでいます。先日、更に断捨離をして生活がよりシンプルになりました激狭マンションも少し広く感じます。家が片付くと、私の脳内も整理されます私の5S整理・信頼・自然・最善・最高これは・・・心地良い気分に整え、自分を信頼し、ありのまま、最善のタイミングに、最高の自分がいる。「はぁ」」なんかまたいつもの独り善
今日もお疲れ様です🍞食べること、寝ること、遊ぶことが大好きな、現役クリニック勤務の管理栄養士みかいむです☺︎心(気持ち、活力など)と身体(気怠さ、重さなど)この2つが同じ方向を向いていない時に片方だけの力でもう片方を無理やり引っ張るように行動すると、長距離目線でガス欠になりがちです。心当たりがある方はいませんか?気持ちが乗ってない時に無理やり身体を動かす気持ちは乗っているが、身体がついてこな
今日もお疲れ様です🍞2024年2月3日と、2月4日は医師国家試験の日です。受験されている方、またそのご家族の方、お疲れ様です。全ての受験生が、最後まで全力を出し切れるよう願ってます!!ふぁいとーーーー!!!!かくいう私も、大学卒業時に国家試験を受け、国家資格である管理栄養士免許を取得しています。4年生の大学で栄養学を学び、医師、看護師、臨床検査技師、放射線技師、薬剤師、歯科医師を目指す仲間と
今日もお疲れ様です🍞食べること、寝ること、遊ぶことが大好きな、現役クリニック勤務の管理栄養士みかいむです☺︎💄自分の欲しいものに貪欲になりたい方💄なりたい自分を諦めたくない方💄自分アップデートで"自分史上最高"を更新したい方💄完璧主義が要因で、生きづらさを感じている方💄あれこれ手を出したけど、小手先の方法ではなく、食事・運動・睡眠・メンタルを見直すシンプルな方法に立ち返りたい方💄現
2024年『ダイエット&ビューティー』生徒募集にたくさんのご応募ありがとうございます!選考に時間がかかってしまっているため「合否の連絡がまだ来ない」と不安になっている方もいるかと思いますがご応募から5日以内には合否連絡のメールを送っていますので「5日過ぎているのにまだ届かない」という場合は「受信メールフォルダ」だけでなく「迷惑メールフォルダ」も確認した上でこちらからお知らせください。↓連絡窓口応募の締め切りは本日1月28日24時まで
今日もお疲れ様です🍞食べること、寝ること、遊ぶことが大好きな、現役クリニック勤務の管理栄養士みかいむです☺︎💄完璧主義が要因で、生きづらさを感じている方💄あれこれ手を出したけど、小手先の方法ではなく、食事・運動・睡眠・メンタルを見直すシンプルな方法に立ち返りたい方💄現役✨医療現場で勤務中の医学知識も持つ管理栄養士によるサポートを受けたい方💄自分をまるっとアップデートしたい方💄自分について根本的に見直して、"自分史
「見た目キレイはココロもキレイ」見た目アップアドバイザー、なるみです。過去ブログ読んでみてください私が見た目にこだわる理由①私が見た目にこだわる理由②私が見た目にこだわる理由③今年初のブログです。お気づきの方もいらっしゃるかと思いますが・・・私は本当に持久力と継続力がない、笑なのでこのブログも、書きたいときは頻繁に更新していますがそうでなくなると一切書かなくなる
本当に変わらないといけないのは変わろうとする自分この言葉にガツンときたずっと何者かになろうとして生きてきた気がする努力すれば理想の自分になれると信じて自分史上最高の自分になる!なんてまやかしの言葉に吸い寄せられるように高額セミナーに参加していたこうやって現実を直視せず何者かになろうとしたり変わろうとすることが現実逃避なのだ自分が変われば世界が変わる長いことこの言葉を履き違えていた自分を直視して自分の現在地をちゃんと把握して5Bを受け入れる何者でもないブ
・自己紹介はこちらナオエのプロフィール・自分史上最高の「健康美」を手にいれる新・肝活マスターメソッドって何?新・肝活マスターメソッドについて・健康美をサポートするプロになる認定講師講座って?認定講師講座について「痩せたい!」「マイナス5歳になりたい!」「心・身体・肌の疲れ知らずになりたい」などのお悩みかたへマイナス10歳実現を目指して、自分史上最高の「健康美」を手にいれる新・肝活マスターメソッドを主宰しております、ナオエです。あっという間に年末になってしまいま
2023年も、あと二日ですね2023年にご縁があった皆さまに、そして私が良かったと思ったこと、つらい、苦しい、悪だと判断してしまったこと全ての事柄に感謝ですありがとうございました昨年の年末、「2023年は『じっくり育てている芽が目に見える形で急成長自分史上最幸を更新し続けた』と言って終わる」と言っていました(-ω-;)ウーン今思えば、「何かが違うすごく苦しい」と感じながらも、自分を奮い立たせるためにこういう文言になったんだろうなぁ
「見た目キレイはココロもキレイ」見た目アップアドバイザー、なるみです。過去ブログ読んでみてください私が見た目にこだわる理由①私が見た目にこだわる理由②私が見た目にこだわる理由③昨日は、とある会に参加していました。そこで痛感したのは、「環境」の大事さ。どこにいるか、誰といるか。昨日の環境は、私が普通に生きていたらまず出会うことのないヒトと空間でとにかく情報量が多すぎ
・自己紹介はこちらナオエのプロフィール・自分史上最高の「健康美」を手にいれる新・肝活マスターメソッドって何?新・肝活マスターメソッドについて・健康美をサポートするプロになる認定講師講座って?認定講師講座について「痩せたい!」「マイナス5歳になりたい!」「心・身体・肌の疲れ知らずになりたい」などのお悩みかたへマイナス10歳実現を目指して、自分史上最高の「健康美」を手にいれる新・肝活マスターメソッドを主宰しております、ナオエです。寒いですね〜〜〜🥶私、寒いの苦手
「見た目キレイはココロもキレイ」見た目アップアドバイザー、なるみです。過去ブログ読んでみてください私が見た目にこだわる理由①私が見た目にこだわる理由②私が見た目にこだわる理由③自分に集中できるようになっている最近、カラダの「心地よさ」を重視するようになり食事を何となく変えたくなった。例えば間食。今までだったら気にせず好きなモノを食べていたけど無添加ナッツやドライフルーツ、フレッシュフ
・自己紹介はこちらナオエのプロフィール・自分史上最高の「健康美」を手にいれる新・肝活マスターメソッドって何?新・肝活マスターメソッドについて・健康美をサポートするプロになる認定講師講座って?認定講師講座について「痩せたい!」「マイナス5歳になりたい!」「心・身体・肌の疲れ知らずになりたい」などのお悩みかたへマイナス10歳実現を目指して、自分史上最高の「健康美」を手にいれる新・肝活マスターメソッドを主宰しております、ナオエです。先日20日に『年末年始のための肝活ワークショッ
「見た目キレイはココロもキレイ」見た目アップアドバイザー、なるみです。過去ブログ読んでみてください私が見た目にこだわる理由①私が見た目にこだわる理由②私が見た目にこだわる理由③先日、また新しい挑戦をした。それは「スナックで働く」コト。実は昔から興味があったのです、水商売に。今もyoutubeでホストTVや、キャバ嬢の動画もよく観てるですが、当然親はそういうの嫌い
「見た目キレイはココロもキレイ」見た目アップアドバイザー、なるみです。過去ブログ読んでみてください私が見た目にこだわる理由①私が見た目にこだわる理由②私が見た目にこだわる理由③私はずっと自分のコトを、我が子や友達、彼氏など色々世話を焼いたり、連絡をまめに取ったり、そういうのが好きな人間だと思っていた。けど違ったみたい。彼と別れてからしばらくさみしさからか、ヒトへの執着があったけど
「見た目キレイはココロもキレイ」見た目アップアドバイザー、なるみです。過去ブログ読んでみてください私が見た目にこだわる理由①私が見た目にこだわる理由②私が見た目にこだわる理由③自分に集中する。文字にして書くとフワッとしているけどコレ、かなり難しいというか本当にできてるトキって、意外と少ない。例えば朝起きてから寝るまで自分の本音に従ったり本当にやりたいコトができてる瞬間って
「見た目キレイはココロもキレイ」見た目アップアドバイザー、なるみです。過去ブログ読んでみてください私が見た目にこだわる理由①私が見た目にこだわる理由②私が見た目にこだわる理由③数か月前から、とある会で知り合った男性とやり取りをしていた。で、やり取りの中で何度も「会おう」という話になりこちらはその言葉を素直に受け止め、先方の日にちの提示を待っていたのですが一向にアクションがない。ずっとメッセ
・自己紹介はこちらナオエのプロフィール・自分史上最高の「健康美」を手にいれる新・肝活マスターメソッドって何?新・肝活マスターメソッドについて・健康美をサポートするプロになる認定講師講座って?認定講師講座について「痩せたい!」「マイナス5歳になりたい!」「心・身体・肌の疲れ知らずになりたい」などのお悩みかたへマイナス10歳実現を目指して、自分史上最高の「健康美」を手にいれる新・肝活マスターメソッドを主宰しております、ナオエです。ホント〜〜に久しぶりのブログで・・・すみません
「見た目キレイはココロもキレイ」見た目アップアドバイザー、なるみです。過去ブログ読んでみてください私が見た目にこだわる理由①私が見た目にこだわる理由②私が見た目にこだわる理由③私の悪い癖、それは空気を読まずに余計なコトを言ってしまうコト。注意しているつもりなのに地雷を踏むコトがある。そして先日、事件は起きた。とある人に、それが発動されてしまい先方を不快
「見た目キレイはココロもキレイ」見た目アップアドバイザー、なるみです。過去ブログ読んでみてください私が見た目にこだわる理由①私が見た目にこだわる理由②私が見た目にこだわる理由③コドモの頃から、歌うコトが大好きだった。小学生のとき「将来の夢」というテーマの作文を書いたときに「歌手になりたい」と書いた。すると当時の担任から「そんなんムリやで」と言われた。その時に「
「見た目キレイはココロもキレイ」見た目アップアドバイザー、なるみです。過去ブログ読んでみてください私が見た目にこだわる理由①私が見た目にこだわる理由②私が見た目にこだわる理由③最近、ゆるく食事制限をしています。シンプルな調理法と味付けにする、乳製品全般と砂糖・小麦を控える、夜は炭水化物を控える、そして間食をナッツやドライフルーツに変える。これらは厳しくやっているわけではなく例えば外食
「見た目キレイはココロもキレイ」見た目アップアドバイザー、なるみです。過去ブログ読んでみてください私が見た目にこだわる理由①私が見た目にこだわる理由②私が見た目にこだわる理由③昨日、ホクロを11個取りました。ただいま顔中絆創膏だらけさて先日、ある友達と語り合ったのですが彼女はずっと、「ない」にしか目を向けずに生きてきたそうで。それが最近「ある」に目を向けだして世界が
手帳として持ち歩くには厚すぎると手に入れなかった⬇️自分史上最高を更新し続け、想定外の私になる!人生レボリューション超・開運手帳2024Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}な・ん・と図書館に置いてある自分史上最高を更新し続け、想定外の私になる!人生レボリューション超・開運手帳2024[櫻庭露樹]楽天市場一冊の本並みに記事(?)が入ってるよなぁと思ってましたがまさか図書館に導入されるとはさすがに動画までは見られ
「見た目キレイはココロもキレイ」見た目アップアドバイザー、なるみです。過去ブログ読んでみてください私が見た目にこだわる理由①私が見た目にこだわる理由②私が見た目にこだわる理由③すっかり寒くなりましたね先日、約10センチ髪を切りました。およそ10か月分の厄落としを兼ねて、笑髪に関しては、うねりがあったりクセが強くなっていて色々と悩みが尽きないので、切るのに若干抵抗があったのですが