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出来たという体験を増やしていこう今日は、メガネさんの好物野菜のかき揚げを作ったんですけど我ながらなかなかな出来でうまうまでございましたぺちょってなりがちなかき揚げ。今回はカリっと揚がりましたもう、それだけで今日は上出来と、いうことで今日は自分に厳しい人自己評価が低い人に向けた内容でございます。最近、自分のこと褒めてますか?わたしは、自分を褒めるということをほとんどしてこなかった人間でまず、自
良い母親像の呪縛から解放して1人の女性として輝かせる専門家心理セラピスト高橋希実です仕事が忙しいと余裕がなくなって子どもにイラッとすることが増えませんか?私はあります笑特に仕事が忙しくなると家事をしているときも子どもと一緒にいるときも頭の片隅には仕事があるそんな状態になることがちょくちょくあります(4月は忙しくてそんな状態になりがち笑)そんなときは子どもにイラッとすることが増えます仕事のことを考えているときに「ねぇママ!ママー!」と言われる
こんばんは♪和心神社の巫女長尾のどかです。【自分を褒める】あなたは毎日自分の事を褒めていますか?「自分の事を褒めるなんてなんか照れ臭い…」なんて思うかもしれませんが、自分を褒める事、生きていくうえでとても大切です。とはいえ、最初は受け入れ辛いでしょうから、小さな事から自分を褒めましょう♪行動した結果を見るのではなく、行動の過程をみるとやりやすいです。褒めるネタを大きくするのではなく、小さくするのです。「朝起きれた」、「化粧ができた」などの小さな事からで、OKです!
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失敗して落ち込んだら、無理に元気をだそうとしないでください。失敗して落ち込むことは正常な反応です。時間が経てば自分の力が解決してくれます。落ち込みから少し回復したらチャレンジした自分を褒めましょう。失敗したということは新しいチャレンジをしたという証なのです。もう一つ大切なことは落ち込んでいる時に、自分を褒める必要はありません。落ち込んでいる時に無理やり褒めたとしても自分の中に違和感しか残りません。
ご訪問ありがとうございます『インスタライブやろう』と思ったので初めてやってみる。何も決めてなかったので話すことに困る。テーマを決めなきゃダメだよね笑『やりたい』と思ったことはやる!と決めてやってみたもののやった後に段々と不安に襲われる「あれでよかったのかな?」「私が話してもよかったのかな?」「変なふうに思われてないかな」周りを気にする自分。フォロワーさんはインストラクターの方や私より色々と出来る方が多くて
::::::::::୨୧::::::::::୨୧::::::::::୨୧:::::::::::募集受付スタートしましたみなさま、お申込みありがとうございますこころを込めて、施術させていただきます精神の癒しワーク無償バージョン0円2024年4月26日(金)21時00分~23時59分ワークは二親等以内の代理お申し込みが可能です。(20歳以上の方に限ります)~期待される効果~✓疲れた心が癒されます✓気持ちがニュートラルになります✓気持ちが落ち着いて、安定し
こんにちは☺︎大学生2人👩👨不登校小学6年生👦めぐママです😊ひとつでも出来たら褒めまくっちゃおう♡お母さんの笑顔は子供の幸せ♡♡そんなことわかっちゃいるけど頭の中がいつも考え事でいっぱいで心も体も疲れ切っていては笑顔になんてなれないよね。子供のこと、自分のことなーんでも話せるゆるっと自分時間私と作ってみませんか☺️LINEで話すだけでもスッキリするかも☺︎いつでもお待ちしています✨・新しい担任と電話した📣えらい👏👏・公式LINE新しいパソコ
『A97cool&soul』A97Soul2014.9A3厚紙ボールペンBGM:Cool&Soul/嵐これは鷹(猛禽類)を描きたくて、上から下に向けて描いていった。ボールペ…ameblo.jpこの人少し苦手だなと思ってわからないくらい少しずつ距離を取っていた人と世間話だけどお話する機会がありましてやっぱり距離は縮まらず離れて正解だったなと納得する久しぶりのその方のどこが苦手というと会話の端々に当たり前という言葉を使っていて知らず知らずにマウントを取られ
バストも自分も大好きになる!!広島市中区土橋のバストアップ専門店「メルベイユ」のおざき雅紀子です。初めましての方はこちらからプロフィールサロンの詳細&ご予約はこちらからホームページあなたは自分にもバストにも優しい言葉をかけてあげていますか?「私のようなこんな小さいバストの人はいないですよね・・・」「自分のバストを見るのも嫌なんです」などなど・・
こんにちは☺︎大学生2人👩👨不登校小学6年生👦めぐママです😊お母さんの笑顔は子供の幸せ♡♡そんなことわかっちゃいるけど頭の中がいつも考え事でいっぱいで心も体も疲れ切っていては笑顔になんてなれないよね。子供のこと、自分のことなーんでも話せるゆるっと自分時間私と作ってみませんか☺️LINEで話すだけでもスッキリするかも☺︎いつでもお待ちしています✨今日は不登校末っ子くんの小学校の新学期始まりの日でした。親の私は、昨夜からざわざわしていました。・
四柱推命、自己分析を使いながら、自分を「知って・認めて・飛躍する」3つの「自分」を引き出す!あなただけの輝き方アドバイザー四柱推命鑑定師NAHOです☆プロフィールはこちら前回のブログに書きました\インスタライブ/好評のうちに終了しました緊張が一気にほぐれました~インスタサブスクの部活動!部活動の詳細はまた書きますただね、反省し始めたらキリがなくもっとこう
魂の目覚めを起こす表現者♾️魂のモチベーター♾️田島美由紀です。私は現在身体のワークとヒーリング(多次元キネシオロジー)をメインに内なる力強さを甦らせ自分の力で人生を変えて自分で望む人生を創造していけるようにサポートする個人セッションを提供しています。ご提供中のメニューホームページプロフィール桜を見て思った。一斉にみんなで咲いて全開で生きて一斉に散ってゆく。桜を全うしている。この
皆さんは、ご自分を褒める習慣ってついてきましたか?以前こんな記事を書いてみたので『やれたことをきちんと褒める』皆さんは日頃の生活で何かやれたことに対して、自分を褒めていますか?例えば、わんちゃんだったらお手をしたら、「よく出来たね〜🥰💓💓」って飼い主にこれでもかという…ameblo.jpこちらを読んでくださった方は「いかに自分を褒めることが大事か」ということがわかって頂けたかなと思うのですが、褒める時のポイントとして"まるで5歳児のように"大人である自分を褒めることが大切か
こんにちは☺︎大学生2人👩👨不登校小学6年生👦めぐママです😊お母さんの笑顔は子供の幸せ♡♡そんなことわかっちゃいるけど頭の中がいつも考え事でいっぱいで心も体も疲れ切っていては笑顔になんてなれないよね。子供のこと、自分のことなーんでも話せるゆるっと自分時間私と作ってみませんか☺️LINEで話すだけでもスッキリするかも☺︎いつでもお待ちしています✨明日から末っ子不登校くんの小学校の新学期✨️✨️キラキラ絵文字つけたけど全く楽しみではない😂むしろ
最近変化してきた自分に祝福🎉あっ😃て出てきたのはお氣に入りのカフェの焼き菓子🍪おひとりさま祝福Time🌿穏やかな時間日々こつこつ身体と向き合ってきたの凄いよわたし✨素晴らしいわたしの身体の細胞さんたち最高最高嬉しい嬉しい素晴らしい素晴らしいいぇ~い✌️わたしの身体の声感じた時は💥衝撃!!✨✨✨🌈✨✨✨🌈✨✨✨🌈✨✨✨🌈だいじょうぶだよってね💗💗💗あれからうふっだいじょうぶなの辛いときこういう
好きになれない自分は、もう終わり♡ずっと好きになれなかった自分と仲直りして幸せいっぱいなあなたになっちゃう秘密のメソッド!いつの間にか大好きな人に愛されて人生を楽しむあなたに!数秘・心理学・タロット数秘メンタルカウンセラーここみです♪・プロフィールはこちら自分を褒めていますか?褒めるというと、すごく良いことをしないと!と思ってしまいますが、ちょっとのことでいいんです。というか、
お越しいただきありがとうございます石川県白山市にある女性専用カウンセリングサロン陽(はる)のうさぎモリサトエです女性とそのご家族様がココロのひなたぼっこ🍀できる居場所をつくりたいという想いからサロンを立ち上げました娘の不登校のこと子育て中のことを中心にお空へかえった3匹のうさぎさんのことや日常の気づきなどを毎日綴っています必要な方に届きますように・メンタル心理カウンセラー・ヒーリングアートセラピー®インストラクター・石川県ひきこもりサポーター
365日‼️楽しく幸せに心からの笑顔になる💓サポーター「happymake」コーチの太田尾美香です。「人の目が気になる人は・・・」自分を十分に愛してない時(大好きになってない時)人から、愛されたいと望むようになる。自分のことを、十分に愛して(大好き)でいるなら誰かの「視線」は特に気にならなくなる。人が気になって仕方ない人とすぐ比べてしまう、自分に自信がないのならば
独りひっそりネットビジネス5年目『波山創太』ですお越しくださり感謝していますメンターから学び『独りで働くチカラ』を身につけることができましたコメントは全て読んで参考にさせていただいています◆◇━━━━━━━━━━━習慣があなたの運命を決めるノーベル平和賞を受賞した『マザー・テレサ』の格言があります言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。習慣に気をつけなさい、それはいつか性格にな
いらっしゃいませそらの日常ブログにお越し頂きましてありがとうございます♡ホントは…つぶあんの塩豆大福が食べたかったぁ1個で我慢が出来ない事100%だから今日はひとくち草切餅で手を打ったよくがんばったな、自分(•ノェ•)コショ‥これはこれで美味いね
明るい未来を感じながら今日を迎え、1日がとても豊かになることが決まりました。目覚める時に、昔、父に褒められた場面がふわぁ〜と蘇ってきました。みなさんは今まで、自分が褒められた場面はどんな場面がありますか?あんなこと、こんなこと、いくつも浮かび上がる人は大丈夫。でも、中には次から次へと浮かばない人もいますよね。できないこと失敗したこと間違えたことつまづいたことに否定されたり、怒られたりした思い出が多い人もいると思います。まずは、
自分を褒めること。ちゃんと自分自身を意識して生きること。改めて、ちゃんと生きようと思った。我慢せずに相手に伝わりやすく伝えること。色々揺さぶりや、これ、私?と思う仕事が回ってくるものの、それも一つずつ学びにつながる、将来役立つ経験になるはず…。場数を踏ませてもらってる、そう捉えて前向きでいたい。
実家から帰ってきてからの変化年末年始を実家で過ごしたことで、生活習慣が整い、食事も少しずつ食べられるようになった私が、自宅に帰ってから、まず、取りかかったこと...それは、“掃除”でした。元々、元気に過ごしていた時は、あまり散らかすことがなかったし、換気扇などといった一般的に大掃除でやるところの掃除も、定期的にしていたので、大掃除というものをする必要性がありませんでした。しかし、うつ病になってから全くと言っていいほど、掃除をしていませんでした。時期でいうともう少し先になりますが、自分の病
田山出版に勤務するきくちゃん(栗坪菊)と周りの人々の各駅停車の物語。きくちゃんは、お仕事帰りの道で、心ときめく物に出会いますが…?『きくちゃん』79話「さくらさくら」終読んでいただきありがとうございました。関連するお話8話「ちいさな菊ちゃん」61話「なんて日」74話「クリスマスの朝に」お心惹かれるものがありましたらどうぞ。
こんにちは。潜在意識を紐解き、こころと体をスッキリするキネシオロジーセッションを行っているyukkoです。今日は、2月初めから3回にわたって受講していたSakuraさんの量子力学・脳科学をベースにしたセミナーの最終日でした。8週間にわたってワークしてきた仲間たちがそれぞれの変化をシェアしてくれて感動的でした。私自身、8週間前と比べて、自分を褒めることが上手になりました。初めの頃は、あれ?褒めること何かあったかな?と探したりしていましたが、毎日、何かしらの自分のやったことを見つけて
変化することに対して、人はストレスを感じます。環境の変化やライフイベントなど、春は特にいろいろと変化が多い時期ですからね。たとえ些細な変化だとしても、それをストレスだととらえたら、心や体にダメージを受けてしまうものです。身の回りに起きている何らかの変化にストレスを感じているのなら、とらえ方や考え方を変えてみるといいですね。変化=ストレス…ととらえると、どうしてもツラくなります。でも、変化=当たり前に起こるもの
4年に渡る不倫、隠し子発覚から5ヶ月発覚後水面下2ヶ月女とは一応別れ現在再構築中3ヶ月私ゴン(障害児中学生)テン(小学生)夫=ポンチの4人家族不倫相手=コバエ女今回の不倫で1つだけいい方向に向かった事ダイエット出来た事初めは食べられず眠れずから始まったポンチにSEXしなくなったのは私が肥ったのも一因だと言われたから悔しくて更に食べられなくなったそして家にいても涙が出てきて何もやる気が起きなかったから散歩に行くようになった体重が落ち始めて段々