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2024年4月18日の🌱言葉のたね🌱は「勢い」です✨https://stand.fm/episodes/661f6f641163d990d4aa85234月18日の🌱言葉のたね🌱「勢い」-豊沢まな🌱言葉のたね🌱想いに言葉を与えるラジオ|stand.fm頭の中のイメージを言葉にしていくきっかけ🌱言葉のたね🌱を毎朝お届けしています🎁無料プレゼント🎁・想いを言語化できる実践ワークシート・想いが伝わる伝え方動画講座➡️https://mosh.jp/services/17
レレさんの体調不良は続いております。いまだ学校に行けません。私は仕事をずっと欠勤しています。先日、レレとたくさん話をしました。そのときにレレにとって【兄ちゃんが居なくなったこと】は、本人も周りも想像していた以上に大きなことだったと初めてわかりました。なせかというと、レレを取り巻く様々な事柄の中で【兄ちゃんに会えなくて寂しい気持ち】がレレのキャパシティの九割を占めている、と知ったからです。何故こんなにも具合が悪いのか。本人も(周りも)ハッキリした原因はわからないけれど話すうちに「自分
お誕生日おめでとうございます♪タロットからの伝言です。「あたりをゆっくり見渡してみましょうこれまで見えなかったものがくっきり浮き出すよう感じるでしょう次は自分の気持ちが満たされた状態で一番見合うのは?と探ってみましょう」だそうです。ではでは☆
夫の良いところを探そうと隙間時間を見つけては、記憶を遡ってやってもらって嬉しかったこと最近の夫の様子を振り返ってみました。長くなりそうなので、嬉しかったことを今日は書きたいと思います。やってもらって嬉しかったことはちょっとした自分が忘れていたことを何も言わずにやっていてくれたこと例充電しっぱなしだった電動自転車のバッテリーをいつのまにかセットしておいてくれる気がついていないパターンで他にもあるかもしれない…もう少し、日々のちょっとしたことに目を向け
たった1か月で、激変!!こんにちは!イライラママの私で幸せに生きる!お気楽ママのハッピーマインドコーチともみんです🥰はじめましての方は☞こちら♪!元ヒステリックイライラ鬼婆ママ!今が人生で一番たのしい♪イライラママ卒業メソッドで、ママでも人生を最高に楽しむ方法を教えてます♪〈お客様の変化〉物を投げたりブチ切れが止まらなかったママ→ブチ切れない自分に♪→子どもが可愛い!と思える自分に♪常に家族優先で自分を
こんにちは、不登校のお母さん、たえぞうです。前回に引き続き、学んで気づいたことについてです。子どもが自分と同じ問題でつまづいているということです。そして、自分はそのことに気づいてませんでした。子どもが不登校になって、子どもの前に自分のことを考えなければ、ならない時に、自分の親のことや、環境、人間関係、価値観などなど、今まで当たり前で、なんとかやってこれちゃってたから、もうこれからの人生、子どもが育ってくれたら、もういいやくらいに思ってました。でも、子どもがストップし
*****************************************【お願い】たった一人で変形性股関節症と正しく向き合う会を設立してから11年目を迎えようとしていますが、まだまだ情報が行き渡っていません。ぜひともシェアをお願いしたいと思います。****************************************変形性股関節症と正しく向き合う会代表理事の井口由紀子です。変形性股関節症の患者さんのほとんどが直面する悩み。それが、気持ちの落ち込みです
ご愛読ありがとうございますマインドのゆがみが解放!受け取り上手セラピー波動も心のクセも好転させるセラピストかねこさよです他の人の意見のほうが正解だと思っちゃうことはありませんか?自分で考えて行動した結果上手くいかなくなるともっと人の意見を聞けばよかったと思うことはないかしら人の意見を聞くことは大切なときもありますですがもし人の意見を
おせっかいの代表格みたいな"仲人"という仕事をやっておきながらあんまり親しくない人にまるで親友かのように振る舞われると心のなかで、プチって音がする時があるのはなぜだろう…恋愛の始まりって好きになった相手と少しでも共通点がないか一生懸命探したりしない?食べ物趣味出身地お仕事ちょっとしたことでもなんで、あんなに嬉しい気持ちになるんだろうね仲良し猫ちゃん発見♡それがさ、不思議なことにその相手に対し
分らしい生き方「イメージトレーニング」2024.04.17TweetShareスポーツだけでなく、自分の将来に当てはめることができたら…イメージトレーニングをすれば効果的か、具体的な方法をまずは、①その日起きた出来事②その時の気持ち③なぜそう思うのかという理由④第三者の目線で捉えたらどう思うか⑤現実的な落とし所、打開策⑥考え方に偏りはないか、の6項目について書き出す‼︎そして、毎日自分の気持ちを明らかにし、違う目線による考え方にはどんなものがあるか考えることによ
今私は京都にいます仕事の関係で来てますが…半分仕事で半分遊び…な感じ京都は大好きなところの一つただ夫との思い出がところどころに結構あるから今回行くにあたってかなり気持ちは揺れ動いてました出来たら行きたくないな〜😞そんな気持ちで…だって大勢の方々と関わらなければならなかったから…元気にしてなきゃならないし…ちょっとまだ厳しい気持ちがあったので…でも行かなきゃならないそんなことを思ってばかりいたからってわけではないかも??ですが昨日の夕方慌ただ
愛される会話力、あげ愛コンサルタントのひまわりです。愛を出し切ってますか!!ということで始まりました。今日のテーマは、言葉で優しさを表現する方法。お楽しみに。本題に入る前にお知らせなんですけど、私、あの会話の先生をさせていただいてるんですね。なので、「会話が苦手だな」とか、「会話がうまく行かないなあ」っていう方のために、その方の人生自体を変える「人間改造計画」みたいなことをやらせてもらってるんですよ。・ちょっと気になるなあ・こんな自分でも変われますか
1月に実家と一悶着があった以降母上とのやり取りに気が重い……それまでずっと砕けた物言いをしてきたけど敬語で綴るようになった8年前からずっと気持ちが離れていたのに向こうに合わせていたからか自分の気持ちを叩きつけた後からはメールを送る度に感情が無になっているのが辛いできることなら完全に離れたいけど子ども達から祖父母を私だけで勝手に引き離すのには抵抗が……今後どう接したら良いのか、わからない
月に一度、自分だけのための時間を、自分にプレゼントしませんか?無心に色と向き合って、自分の中で忘れかけていた子ども心をゆっくりと思い出す時間になります。体験会では色水でどんな色ができるかを知り、粘土で私だけの色を作っていきます。おとなの方ならどなたでも参加できます。おとな色彩知育®️教室「自分を見つめるワークショップ」<有松クラス>4月19日、5月17日(金)18:00~19:15<峠のお店クラス>4月26日5月10日24日(金)14:30
物凄く自己満足なただの思い出し日記になると思います過去を思い出し当時を振り返り彼の気持ち自分の気持ち娘の気持ちと向き合い理解するための2度目の過去を過ごすよく分からないことをしています‥ただの恋愛日記のような気持ち悪い物になりそうな気もしますのでお見苦しいかと思いますがご了承ください過去の想い出を笑いに変えることが目的なので泣きながら笑いながら書いてゆきます『過去・現在・未来をつなげる。過去との対話』少しずつ変わってきてる自分『変化』桜の花を
本日もいい天気の京都でした私は最近岩盤浴ブーム再びで体をケアしていますみなさんこんにちは京都・大阪で自分の事がわからない・嫌いという悩みや家族問題の解決をしています心理セラピスト橋屋です先日発売になった先生の新刊!!ずるい攻撃をする人たち近所の大垣書店で発見!!思わずチラ見してしまいましたが目次だけでも内容が、、、おそらくこれは多くの人の救いになる!!そんなふうに
昨日リーダーが夜勤でしたが業務内容と仕事に関しての私の要望や意見等を書いて提出しました。A4用紙3枚よくもそんなに書いたよね1枚目は仕事の内容や1日の流れとか書いて2枚目3枚目に要望や自分の気持ちを書いた。入社してから仕事がどんどん増えた夜勤明けの人がやる仕事がいつのまにか私の仕事になってしまいその為今まで出来た仕事が出来なくなった夜勤明け者は仕事を残さないでほしい全てやるのは無理でも少しでもやってほしい水曜日はクリーニングから戻ってきた衣類を居
昨日の事緊急で佳代先生にコーチングをして頂いた。私の課題についてターニングポイントだと思ったからただ思ったこと、感情に任せて伝えた。佳代先生は、笑顔で受け応えてくれた。そして、心に刺さる言葉も自分の気持ち、感情を否定せず聞いてくれる存在がいることに感謝次はその役割を自分がする番
今、月2回ハロワに行くのを先月からやっています。やはりこの時期はどれだけみてもないに等しく。でもなにかあるかもとかすかな期待を持って行っていってる。職種はあえてさだめずみてもなかなか・・・っと行ったかんじ。私自身障害者枠で探していて(もちろんオープン)やはり出てくるのA型事業所。そうじゃないんだよなぁ(;∀;)ってかんじです。だんだん自分の気持ちにも影を落とすようになってきて疑心暗鬼になってきて。あまりでてないのは時期的にも仕方ないと言ったら仕方ないのだけど自分は何ができるのか何が生かせる
「約束を破られた」「信頼していたのに裏切られた」「除け者扱いされた」過去の私にはこういうシーンがよくありました。繊細で感情が深い私には耐え難い出来事。嫌な気持ちになったのは大体は相手のせいにしてしまう。相手の言ったことや相手のとった行動で私が嫌な気分になったと。仮に謝られても済む問題じゃなかったり。。。ネガティブ思考が強いから望まない現実を作ったのか?プライドが高すぎて怒りがおさ
40代になって、自分の暮らし方を考えてみた10代で子供を産んで20代はただ必死で働いて家のことやって育児して考えてみたら【暮らし方】なんて考えてもいなかったなぁ30代は仕事で頑張りたい目標があったので今思えばまたまた必死に過ぎ去ったなぁ40代の今、【自分の理想の暮らし方】ってなんだろう?と考えてみた色々考えたらキリが無いので場所のイメージだけ考えてみました小、中学生子育て中の暮らしなら海が近い(徒歩10分圏内)家の隣に畑がある車が5台くらい停まれる実のなる木を沢山植えれる
自分で自分を愛せていれば誰に認められる必要もない誰かに認めてほしいのは自分が自分を認めてないから愛せてないから誰とも競わなくていい誰よりも優れてなくていいあなたはあなたでしかないそれ以上でもそれ以下でもない誰もが1人1人、そういう存在だよ♡あなたはあなたを愛せてますか?Ranちゃんは、自分が大好き❤毎日めっちゃかわいいー💕って思ってる。ナルシストでもなんでもない。事実だからもちろん、自分だけがかわいいとも思ってない。みんなそれぞれ素敵。比べる必要もないね💛魂の
みなさん、こんばんは!Sです!本日も来ていただきありがとうございます😊前回書きました、彼への嫌悪感…今も消えてないんです…彼には会ってないのですが、名前を聞くと負の感情がマグマの様に…昨日リーディング講座のメンバーのみなさんと久々に話しました!彼の気持ちをリーディングしてもらいました。私が最近目も合わせてくれなくて、どうしたらいいかなと話すキッカケを常に探しているそうです。それを聞いてイラッとして…いや、私から結構ボール投げてるのに見送ってるの、キャッチしてくれないのそっちじ
爆弾発言セッションチラ見せ自分が変われば相手が変わるママだから妻だから女だからという言葉に縛られないで良い♡自分の人生は自分で創れるよ!自分の人生の主役を生きたい人へ。人生という舞台の主役を生きる為のライフストーリープランナーです自己紹介はこちら現在提供中のメニューはこちらをクリック𖥧𖥧𖧧.𖡼.𖤣𖥧⠜..𖥧𖥧𖧧.𖡼.𖤣𖥧いつも笑顔で優しくて文句ひとつ言わない。世のため人のために休む時間も
今朝、ワンちゃんの散歩の途中に高校生の学生証(身分証明書)を拾いました。その男の子のクラスや名前、学校名学校の電話番号があったので日中に学校に電話して夕方に〇〇警察署に届けておくので本人に伝えてほしいとお願いして夕方、警察署に届けました。本人が困っているかもと思っての行動ですがその子は警察署まで何で行くのかなちょっと遠いよな再発行の方が良かったんじゃないかなまー浮かんでくるわけですwでもねそんなのわからない。ほんとに困っていたかもしれないしわ、ウザって思って
日頃から感じてはいたものの。本日、LINEやらなんやらで文章を綴ることが何件かあって。自分の気持ちを言葉にするのって、めちゃ難しい…って感じてますありきたりな定型文みたいなのになっちゃうもっと細かいニュアンスを伝えたいのにあと、感じているのに何て表現していいかわからない気持ちがあったり書いてる途中で『この言い回しだと、誤解を生みそう』って気づいて修正したり、(あまり深く考えないです文章作ってるから…)自分の気持ちを伝えた過ぎて、無駄に文を増やしてしまってたりスマートに言葉が紡
前回の記事で「決められない症状」についてお話を少ししましたが私は、「普段から自分の本心を伝える事が苦手」という事に気が付きました。↓前回の記事はコチラ↓『適応障害で不登校接し方や対応法③』接し方や対応法について3回目の記事になります!自分の対応法や周りにどう対応してもらっていたかを書いていこうと思います!今回でこの内容は一旦終わりで、次回か…ameblo.jpちゃんと思ったことを直ぐ言えている!伝えることができている!と思っていたものの…実際は違いました。
いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性の職場の人間関係の悩み専門心理カウンセリング&心理セラピールームJewelClover心理セラピストの江澤さおりです。「自分と向き合う」という言葉を、心理学の勉強以外の場でも、耳にする機会が増えました。「自分と向き合う」とは、自分のよいところも、いまいちだな~と思うところも、感じている感情も、ダメとするのではなく、認めて受け容れることです。例えば、自分のいつもの「クセ」については、「また、してしまったよ。。ガーン
新年度、2024年度ひまわり幼児教室(2歳クラス)募集コチラ『2024年度ひまわり幼児教室募集開始』2024年度ひまわり幼児教室一般募集について12月4日より募集開始致します。【2024年度ひまわり幼児教室】☆活動期間…2024年4月~2025年3月…ameblo.jp募集開始当日に満席となりました。ありがとうございました。①枠キャンセルが出ました!入会ご希望のかたはお問い合わせをよろしくお願い致します🤗08053476047ひまわり先生ひまわり教室lit.
劣等感にとられて「自分のことが嫌い」と言う人がいますよね口下手な自分が嫌い三流大学を出ている自分が嫌いスタイルの悪い自分が嫌いけれど裏を返せば、本当は自分のことが好きだからこそ人より劣っているところや平均点以下の部分が気になってしまうのです好きだからこそ「この弱点さえなければ、自分は完璧なのに悲しい、悔しい」と劣等感を感じるのですしか~し「自分が好き」なのであればもっと自分を大切にしてあげるべきでしょうそうでないと、いつまでも悲しく、辛い気持ちで生きてい