自分で出来る

自分の事は自分でやるしかないよ人に頼る前に人の助けを待つ前にまず自分でやってみることからだよすべてが自分の責任だから誰のせいにも他のせいにも自分以外のせいにしても何も変わらないよ自分の事は自分で出来るよ

初めてのセルフ腕時計電池交換。金属製と革のバンドのもの、ふたつ同時に交換できました。2024年3月13日11:22。この腕時計の裏蓋が開くまで、三年以上も試行錯誤していました。トライしては諦め、トライしてはまた諦め。仕方ないので時々磨いたり、バンドを交換してきました。最後の電池交換は五年くらい前でショッピングモールの時計店で断られてしまうので、町の小さな時計店を探して交換してもらいました。このRoyalLibreの腕時計は１８歳の頃に自分の給料で買った、初めて

不安がらない心配し過ぎない恐れに包まれないで悲しみに溺れないで怖さに身を置かない⏬意識、切り替えるのは自分しか居ない意識（左脳）が不安や心配に誘うらしい意識（左脳）が、ネガティヴエネルギーを主食にしてるから、あなたが、心配、不安、悲し、怖い、諦め、に向かわせ、長く居続けてくれたら、主食を食べ放題でウキウキ😋してる奴らに与える必要なんて、無いんよ知らなかっただけ教わらなかっただけ親も、大人も、教師も教わらなくて知らなかった期間限定公開ネドじゅんウ

ガスコンロに火がツカナイ電池だろうと、、、コンビニ🏪に行き、買ってきましたが、点きません？私はタブレットで、必死で探しましたどーすれば、安価で使えるようになるか？？①今のビルトインガスコンロの上にIHコンロを乗せて使う↑これなら、ガスの工事が要らない②上にガスコンロを乗せて使う↑ガスの配管しないといけない③ビルトインを付け替える↑金額が高くつく今のコンロの↑にコンロを乗せるのは高さが高くなり、とても、鍋の中を覗くのには足👣を乗せる低い台が要るし、私には危険IH

こんにちは児童発達支援・放課後等デイサービスこどもサークル北茨城です本日はあいにくの曇り空・・小雨も・・・それでもみんな元気に登所ですあっと言う間に賑やかなサークル玄関には、秋のトンボさんこどもサークル四倉の先生からのプレゼントです素敵な贈り物をありがとうございました今月の歌も子どもたちの作品で更に賑やかになりました何だかウキウキしちゃいますね登所すると・・・子供たちは・・・入口で「今日の先生」「予定」を確認します。（サークルの入り口には、

心にはザルのようなものがあって他人から褒められたり認められても穴から通り抜けちゃうその穴は、自分でしか埋められない日々の自分自身に些細なことでも労ったり褒め続けることで少しずつ穴が埋まっていくその穴が小さくなったり埋まってくることで他人からの労いや称賛をありのままに受け取れるようになる承認欲求って他人によって得られるものじゃないんだよね自分が、どんなダメダメな自分にもOKを出せるかどうか1日中ゴロゴロしてても「今日も1日生き抜いたね」って労ったり褒めてると明ら

軟骨無形成症の次女の事②幼少期の生活の工夫ちっちゃいコトをカバーしないと！軟骨ちゃんの不便さは、低身長だけじゃない。短い手足も考慮して・・・現在中学3年生１２６ｃｍ女子が幼少のころ、自分らしく生活できるよう、私も楽しく工夫していました！例えばテーブルの上に欲しいものが有る時・・・台を持って来ても解決しない事も有る高さだけでなく、奥行きの問題もあるわけです！取りやすい場所に置くとか、洗面所の水道のハンドルを手前に延長したり、トイレの「ジャー」を届くように改良しまし

巻肩ですね。と言われたことがある人いますか。気になりますね。自分で出来るセルフケアを動画に撮りました。根本的に見直すには姿勢全体を見直す必要がありますが、まずは出来ることから。

こんにちは。連日暑い日が続いていますが体調崩してないですか？ここ最近は線状降水帯なるものが多く発生して暑さだけでなく低気圧で頭痛に悩む方が増えています。これから台風も多くなるかと・・（災害に会われた方へ、こころからお見舞い申し上げます）あなたも雨や暑さで頭がガンガンしたりめまいがしたり疲労感がハンパなくて動けなかったりしていませんか？「あ～、頭痛い！休みたいけど休めない。もう夏休みで子どもたちのご飯３食作らないとならないのに・・」「お盆休みの前に、片づけなくちゃならな

あなたはこんな痛みに困っていませんか？✔10年以上頭痛に悩んでいる✔どこへいっても改善しない✔頭痛薬が手放せない✔休日は頭が痛くて寝込んでしまう✔病院でも原因不明✔頭痛で仕事や子育てができない頭痛って辛いですよね。頭痛薬も対処療法だし、できれば飲み続けたくないのが本音。飲みすぎると胃も荒れてしまうし、頭痛薬依存症も心配・・・。病院にいっても原因がわからないし、整体にいっても良くなるのはその日だけ・・・。頭痛から解放されたい！っていう気

こんにちは。頭痛マイスター菊田あきです。あなたはこんな痛みに困っていませんか？✔10年以上頭痛に悩んでいる✔どこへいっても改善しない✔頭痛薬が手放せない✔休日は頭が痛くて寝込んでしまう✔病院でも原因不明✔頭痛で仕事や子育てができない頭痛って辛いですよね。頭痛薬も対処療法だし、できれば飲み続けたくないのが本音。飲みすぎると胃も荒れてしまうし、頭痛薬依存症も心配・・・。病院にいっても原因がわからないし、整体にいっても良くなるのはその日だけ・・・。頭

こんにちはみーさんです☺️Yさん(80代後半女性)は、やんちゃなひ孫が、Yさんの後ろから勢いよくぶつかってきた為腰椎椎体骨折で入院。退院後デイケアのご利用を始めました。Yさんは、がんばり屋で、しっかりとした意思の持ち主。“自分で出来る事は自分でやる❗️„“人に迷惑をかけたくない❗️„(>д<)ノそんなふうに話していました(･ω･)デイケアでは個浴(家庭のお風呂タイプ)で入浴も行う事になりました♨️何でも自分で出来ます😄「ちょっと時間はかかっちゃうから、ごめん

こんにちは！先日マインドブロックバスター®インストラクターを対象に新テキストの研修会があり参加しましたよ。新テキストにいきなり変わるわけではなくしばらくは今のテキストと同時に新テキストも使うこととなります。新テキストは、オールカラーのイラストとなりより分かりやすくなっています。新テキストのチラ見せ↓(協会からここは見せてもOKと言われているので安心してください)ブロック解除は掘り下げしませんので詳しくお話しする必要はありません。ブロック解

ちょっと前にテレビショッピングで買った光脱毛器怖くて出来なかったんやけど思い切ってやってみたそんなに熱くないし大丈夫だたwこれならまた出来そうwとりま風呂入って今日の汗流そう休みの日くらいしか出来ないぽいな✋(^-^)足と脇と顔くらいかな腕は湿疹ができてるので出来ないとゆうか斑点？なんかできて治らないのw1度皮膚科に行ってみよかしら……🤔とりま自分でも光脱毛器使えたからまたやってみよー桃色さんにも脱毛した肌を癒して欲しい😍

888いいね😊👍✨自分で出来るのですね❗️

こんにちはご訪問、いいねコメント、フォローありがとうございますとても励みになっていますいいね、フォローして下さった方々皆様のブログをゆっくり時間を掛けて拝見させて頂きております色々なジャンルのブログを拝見する事が私にとって何よりの癒しになっておりますまた何かのご縁ですのでこれからもよろしくお願い致しますはじめましての方は自己紹介こちらを見て頂けると嬉しいです今回も(脳血管性)認知症の義父ろっさんの話です★5月下旬ごろの話です短いです😝デイサ

自分には力がある意識を上げようと思えば上がる↑これを知らせなかったわけです（支配するものが）宗教ってこのことを気付かせないようにしてたんだなぁってつくづく思います外側に外側に〜私たちは出来る💓

いろいろ環境が変わって慣れている所のいぶにんでふ。環境といってもパソコン周辺なんだけどね。昨日、汗だくになりながらマイルームのマットを敷いている時、パソコンデスクがだいぶ劣化しているのが目に見えて、新しい机でも買おうかどうかネットで観ていたんだけど、マミーがミシン使う時に買った折り畳みの机があるなぁと思いまして、それが使えるかなと思って測ったけど奥行きがビミョーかなぁと思いながらもマイルームへ持って来てそのまま交換してしもた。思い立ったら動かないと今度いつ動くかわからんタイプなもんで。昨

おはようございます♥今出勤の電車の中昨日の夜、夜の台所の片付けしていたときに、換気扇のフィルターに、月に一度交換するのを貼ってるんだけど今月張り替えてないのを思い出して夜中に換気扇掃除軽くのつもりが汗だくいつものパターンだと夜に汗をかき気温も高い暑い夜は朝起きると頭がベタベタ夜お風呂に入り朝は髪のために朝シャンこの時期から暑さが収まる9月の終わりくらいまでこれが続きますが湯シャンはじめてほぼ1ヶ月朝起きても頭がベタベタじゃないシャンプーしなくても会社に行ける😍

とあるドキュメンタリー映画で樹木希林さんがおっしゃっていました。縁があって自分のところに来たものは自分でなんとか出来るはずだその昔、希林さんが家を買ったところ、その家が風水的にだか霊的にだか（記憶があいまいですみません）良くないところと言われ、美輪明宏さんから有名な霊能者を紹介されたものの、当時大変仕事が忙しく仕事の日程を無理に調整して霊能者に頼むよりも自分でなんとかしようと思われたのだとか。希林さん、ご自分でお経を上げていらっしゃいました。縁があって自分のところに来たものは自分でなんと

今日のキーワード✨内側から見る目線を変える仲間がいるよ青を眺めるちょっと冷静になる#透知透感カードリーディングでメッセージ目についた時があなたに必要なタイミング🌟あなたはどう受け取りますか❓必要な方に届きますように🌈#今日の一枚引き#あなたへのメッセージ#透知透感カードリーディング養成講座#セルフリーディング出来る#人にカードリーディング出来るようになる#マインドブロックバスター柏田真希#マインドブロックバスター養成講座#マインドブロックバスター熊本Lea

お墓の文字を水洗いでキレイにしました。100均で購入した筆です。http://nagayamasekizai.main.jp/戒名彫刻・お納骨・改葬の永山石材永山石材は神戸の石材店で30年間勤務後、お納骨専門店をオープンいたしました。近畿一円対応いたします。nagayamasekizai.main.jp

自分を責めてしまうことありますかネガティブな感情はどう扱っていますか癒やし・・・というとどんなイメージですか誰かに癒やしてもらう自然にいやしてもらう自分で自分を癒す・・・バタフライハグバタフライとは蝶々のこと両腕を胸の前で蝶のようにクロスさせ、左右の胸から肩のあたりを自分の手で「トントン」と交互に叩く。。自分に「よしよし・・」とするバタフライハグ心の傷・トラウマを癒す効果を持つことがメンタル医学の研究で確認されているやりかたそれもたっ

健康を維持するために食事に気を付けて運動して質の良い睡眠を確保して・・・これらをしなくちゃ「いけない」と思うとしんどくありませんか？メンドー？(￣∇￣;)ハッハッハ当然続きませんよね。┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚなのですが、自分で「できる」そう思うと、なんかやる気になれませんか？病気になるのは嫌だから・・・などと後ろ向きの理由ではなく、これからも楽しく過ごせるための自己投資？(*￣▽￣)ﾌﾌﾌｯ♪自分の身体のことなのに、病気になったら病院に行って薬をもらっ

いしかわひとみです🍀ひとみのプロフィールはこちら🍀私の『世界観』〜私の辿ってきた道〜いつも気分良く居たい♪ご機嫌とかテンション高くではなく心が平らな穏やかな感じ心が軽くて自然と笑顔になる何だか嬉しい楽しい感じん〜例えていえば目の前に赤ちゃんが居る感じ？思わず顔が緩んで笑顔になってしまう♡いつもなんて無理！いつもなんて出来ない！そう思う？そんなこと無いよ自分で自分の好きだったり気分よく居られる物だったりそれがあれば！ってのだったり時間も場所も人も

こんにちは！スピリチャルカウンセラーのAyaです🌟マイナスの感情、知らずに溜まっていませんか？定期的にリリースしたり浄化して溜めないようにすることが大切です！✨良い言霊を繰り返す！光をイメージする！神社、仏閣にいく！お風呂に浸かる！水シャワーを浴びる！…etc良い時ばかりでないのが人生です。マイナスの感情が溜まっているのと溜まっていないのでは良い時も悪い時もそのあとにくる困難からのダメージが変わります！こびりついた汚れが落ちにくいようにマイナスの

新型コロナウイルス感染症の感染拡大が続いていて、今日発表された新規感染者数が過去最高となりました。各地で病床がひっ迫し始め、軽症から中程度の症状の感染者は自宅療養を余儀なくされています。怖いニュースばかり報道されていると思いきや、しっかり新型コロナウイルス感染症から回復する為に役立つ方法が研究されていて臨床研究の結果、回復改善したケースが報告されていました。それは、5-ＡＬＡ（アミノレブリン酸）。長崎大学を中心に研究されているアミノ酸の一種で、普通の食材にも微量ではありますが含まれている天然

今日は昼間にグルコンがあったり夜は耳つぼジュエリーお茶会があったり充実した1日を過ごせましたズドーンときて泣きそうになったけどみんなが観てる...と思ったらブレーキかかって涙引っ込めちゃったりwwでも、泣きたいときは素直に泣いていいと言われ泣きたくなったら素直に従おうと思いました～w夜は『耳つぼジュエリーお茶会』説明聞きながら自分で貼ったりしたけど...貼り出したら、右耳痛い。ポカポカ熱い。代謝良くなりすぎて汗が...って感じでした！何年か前にイベントでやってもらったこと

7/9（金）・7/10（土）【天女ヒーリング伝授＆初級講座＠岐阜】を開催します♪★開催時間が下記に変更、7/9の時間が拡大しました！①7/9（金）10：00-19：00（内2時間）🌸13:00〜15:00開催は決定しています。②7/10（土）17：00-19：00③その他の時間、要相談⚠️申し込みがない場合・時間帯は開催しませんのでご注意下さい。ヒーリングは日常生活のこんなこと、あんなことに、いっぱ～い使うことができます。お子さん、家族、ペ

算数は、正解が明確だけど、国語は間違えた時の答えもよくわからなかったりする…自分の考えで答えてしまうと、間違うやつー正解は、本文にある‼️コナンみたい