膝痛解消

1.膝痛の解消３月４日にスポーツクリニックへでリンデロン注射を打ってもらったら膝の痛みが無くなった。注射の効果が長持ちするトレーニングも教えてもらった。帰った後トレッドミルで走っても痛くなかった。これでサッカーができるようになると思った。2.翌日に痛み再発翌日もチョコザップへ行き、トレッドミルで走り始めたらすぐに膝が痛くなった。注射の効き目も1日かとがっくり来た。3.整体での動きの改善整体の先生からは体が正しい動きをすれば痛みが緩和されると言われている。私は歩く時自

Oo-hohhohohohohohoho............先日のお月様も光り輝いてた。本日も、輝いてるよぉ。私の気持ちも輝いてるって？・・・・・・・・・・・・・そうなんで～～す。やっと、YouTubeへアップしました。動画撮るにも、目を閉じそうで・・・・・・Gya-hahahahahahahaha........目の調子も良くなりつつです。完璧ではございませ～～ん？しか～し、差し障りの無い状態？日夜、眼球運動・蝶形

HPはこちら：https://physiowellness.jp/すっきりした飲み口のプロテインはこちら：https://physioshop.thebase.in/経緯登山ガイドさんの膝痛、以前当店で登山靴用のインソールを作った後膝痛が魔法のように消えていたそうで、もしやと思いバックカントリー用のスキーブーツをご持参されました。症状膝が痛い右に体重を乗せきれない結果症状消失体重を乗せる感覚の左右差も消えるポイントご持参されたブーツは、少し靴の

重症症状特化型【膝認定】整体院未病リハビリセンターハレル博多諸岡店院長の島添です♪本日も記事を見て頂き本当にありがとうございます(^^)今回は、知られざる膝痛の真実について今回は膝の痛みの原因の一つとして考えられる、【太ももの内側の筋肉】に対する治療の仕方をお伝えしていきたいと思います内側の筋肉とはどういった筋肉か？まず、太ももの内側の筋肉がどう筋肉なのか説明します。この筋肉の名前は【縫方筋（ほうこうきん）】と呼ばれ、足の筋肉の中で一番長い筋肉とも言われています。骨盤からその筋

７０代の女性の方最近、膝の痛みが酷くなってきたという事で施術に来られました。痛いのは右膝。骨盤もかなり歪んでいました。肩の高さも左右差がかなりありました。そして施術は骨盤背骨股関節膝関節と調整したら『あれ？膝痛くない❗️ずっと痛かったのに』と痛みが取れてビックリされていました。何年か振りで正座が出来るようになったそうです。後はオプションでファインボールを使った股関節や膝周りを緩めるセルフケアや膝周りの筋肉を簡単な動作で強化

片足びっこを引いた４０代の女性の方が施術に来られました。以前から気になっていた『膝の痛み』が最近かなり痛くて歩くのもつらいとの事。両方痛いけど、特に痛いのは右膝で屈伸の動作は深く出来ませんでした。そしてうつ伏せや仰向けになってもらい身体をチェック。両足ともに下肢の歪みや捻れ背骨もかなり歪んでました。足は両足ともかなり浮腫みがあります。うつ伏せの状態で足の長さが左右３cm位違い大腿部の筋肉もガチガチに硬くなっていました。施術は背骨や骨格の歪み、捻れを調整し、筋肉を緩め

こんにちは🍀ついに、豪華10連休に突入しましたね😊🎵みなさんは、何処かにお出かけ✈️🚅⛴🚗🌬🌬のご予定はありますか？当店は、今日も営業しております💅完全予約制になっておりますので、体調に万全を期す必要があるときは、まずは📲を入れてみて下さい💚さて、それではネイルデザインをご紹介しますネイルサロンCherie&いやしの整体・おしゃべりの店

葛飾金町で肩こり・腰痛・膝痛・スポーツ障害を解消！こんにちは。治療家の岡本です。《初めての方はコチラからどうぞ！》クラブチームでサッカーをがんばっている小学6年生男子。4月21日の症例です。《症状》約半年前から、右膝のお皿の下に痛みがある。屈伸するとき、走るときに痛く、押しての痛み（圧痛）がある。今年に入ってから痛みが強くなってきた。思いきって1ヶ月近くサッカーを完全に休んだら少し良くなった。痛みが少ないときにはサッカーの練習ができるけれども、終わったらかなり痛い。膝の

１年位前から右膝が痛かったという５０代の女性の方が山梨県北杜市から施術に来られました。さとう式リンパケアに興味があってさとう式のホームページから私の所に辿りついたそうです。地元の整体院やら接骨院にも通ったそうですが痛みはあまり取れなかったとか。問診、動診をしていくと正座は無理で、かなり右の大腿部や下腿部が硬くなってむくみもありました。初めファインボールを使って背骨を揺らしました。イメージ的にはこんな感じ。背骨揺らしで体が楽になる脳をリラックスさせ骨盤や背骨を調整し自然治

葛飾金町で肩こり・腰痛・膝痛・スポーツ障害を解消！こんにちは。治療家の岡本です。《初めての方はコチラからどうぞ！》陸上部で長距離走をがんばっている小学6年生男子。3月17日の症例です。《症状》3月5日、陸上部でハードな階段トレーニングをしたあとに左の膝が痛くなった。とりあえずは練習には参加しているが、痛みが出たり出なかったり。階段上りで痛いときもあるし、下り坂を走っているときに痛いときもある。近所の整骨院ではジャンパー膝と言われ、電気治療やマッサージを受けたがよくならない。

今年の初めにファインボールの講座を受講されたアラフィフの女性Ｋさんから『ファインボールの下半身を強化するエクササイズと筋肉を緩めるセルフケアを２カ月続けて痛かった両膝の痛みがなくなりました。出来なかった正座も出来るようになりました。スクワットも３０回、連続で出来るようになりやした。そして歩いても疲れにくくなり、体重も２Kg位落ちました。本当に良いものを教えて頂きありがとうございました』といった内容のメールを頂きました。膝の痛みが無くなって良かったですね。Ｋさんにはファインボール

葛飾金町で肩こり・腰痛・膝痛・スポーツ障害を解消！こんにちは。治療家の岡本です。《初めての方はコチラからどうぞ！》がんばれサッカー少年！クラブチームでがんばっている小学6年生男子。11月11日の症例です。【症状】ポジションはキーパー。11月8日の練習後、急に左の膝が痛くなった。痛い場所はお皿の下で、よくオスグッドで痛くなるところ。翌日はかなり強い痛みがあったが、本日は少しおちついている。押しての痛み（圧痛）は少しある。痛いながらも、キッチリとしゃがむことはできる。医

こんにちは！人と自然を愛してやまない地球LOVERS🌏のMASAYAです！今朝知り合いの方がとてもいいブログを書いていたのでリブログさせてもらいます！人を救う前にまずは自分を｢救う｣それは自分の気持ちを｢すくう｣ことほんまにその通りだと思いました！何かにつけてひたすら｢頑張れ｣とか｢真面目に｣とか｢ちゃんと｣とかって言われて育ってきましたそれでできるようになったことはいっぱいあるけど、反対にできなくなったこともあるそれが自分の気持ちに素直になることそして自分のカラダを自然に動か

葛飾金町で肩こり・腰痛・膝痛・スポーツ障害を解消！こんにちは。治療家の岡本です。《初めての方はコチラからどうぞ！》厳しい残暑が続きます。でも朝夕の風は涼しくなってきました！ーーーーーーーーーーーーー膝に痛みがある方って多いです。当院の患者さまも、年齢に関係なく、膝に痛みのある方が多いです。今日は、膝を守るための豆知識をご案内します。１．ねじらない本来、膝関節は一方向に曲げるようにできているので、ねじる動きはしないほうがよいのです。膝をグルグル回す体操はねじったうえに体重をか

連日の暑さでエアコンを使い過ぎて電気代の請求額が凄い事になってましたヒェェ~~~整体受付日時★セルフケア体験会参加募集★お客様の声★お問い合わせこんにちは整体とセルフケアでむくみ・痛みのない快適な身体作りのお手伝い、芯伝整体セラピスト見習い白石里香子ですご訪問ありがとうございます♥【セルフケアの効果は見た目の変化だけじゃないんです】昨日の記事では脚のセルフケアを続けた事による見た目の変化について書いたけど効果はこれだけじゃないんです実はこのセルフケアに出

こんばんは^^名古屋市中区プライベートスタジオのElegantBodyWorkですご近所の一押しカフェご紹介します♡氣になった方はこちらをチェック久屋大通から市役所に向かう途中にあります本当〜に、美味しいランニング後のご褒美にいかがでしょうか？ランニング仲間募集中👟ElegantBodyWorkホームページ

■ヒザや腰に違和感がありましたが・・・40代からのプルプル美肌再生講座の秋葉です。高純度ヒアルロン酸サプリ「アライブホワイト」のうれしい体験談をいただきましたのでご紹介しますね。今回は、東京都にお住まいのKさん。美容院を営まれている60代の女性です。※ご承諾いただいた方のみ掲載させていただいております。こんにちはー！高純度ヒアルロン酸を飲み始めて、４年目になります。以前は、急に立ち上がる時、階段を降りる時、ヒザや腰に違和感がありました。でも、おかげ様で、今はすっかり大丈夫です

お正月、帰省してた人、手ぇ上げて～✋❓はーい、見えませ～～～ん❗新年早々すみません(笑)！プチ健康ヲタクまりんです♪お正月に帰省した人は正座をする機会も多かったのでは❓食っちゃ寝、食っちゃ寝、幸せな寝正月だった人は運動不足で身体が重たくないかな❓ちょっと膝が痛いかも～???…と思い始めた、そこのアナタ❗❗今日のブログは膝の痛み解消法だよまずはどうして膝が痛くなるの原因は膝への負担や肥満加齢現象、筋肉の低下、などなど

こんにちは！グレースサロンオーナーの白木佑充子(ゆみこ)です。いつもありがとうございます。久しぶりにIさんがご来店くださいました。今月の、お腹痩せ集中キャンペーンが気になっていたそうですが、なにしろ日頃のお仕事が忙しい！やっと来れました！と、昨日の午後のご来店！ありがとうございます。それがちょっと前から、体重がかかりすぎて、膝裏が痛くて痛くて！一時は、激痛で動けなかったんです。病院や整骨院や色んなところに行きましたが、全く改善しなくて…。最近になって、やっとどうにか階段

おはようございます。ダイエットについては後程更新します。さてさて「膝痛」昨年はこれに悩まされました。立ったり座ったりが特に辛かった。車に乗る時に、変なひねり方をしてしまうと、自分の脚の力だけでは脚を持ち上げられず車に乗れないって事もありました。とにかく激痛針をしたり、お灸をしたり、湿布貼ったりでも根本的に痛みが無くなる事はありませんでした。何故なら、根本的な原因を治さないままだからまぁ、これはわたくしの場合って話なんで、人それぞれ原因も症状も違うから、一例って事で。万人に通用す

【フレクサーソックス】リンパケアはんなりで運が良いと入荷できる【フレクサーソックス】もちろん私も愛用していますが、お客様からご使用の感想を色々といただいています。【フレクサーソックスとは？】屈筋理論では骨が身体を支えているわけではなく筋肉が筒状になって身体を支えさらにその束が筒になって身体という空洞＝腔をつくって身体を支えているという理論に基づきます。人間の身体は前側に倒れる構造携帯になっており輪ゴムをかかとと親指にひっかけると前側につんのめらなくなります。その輪ゴムを

(この記事は時々、再アップします。)◎整体屋さんが整体いらずの体になる方法教えちゃってます♡◎10月の特別教室のお知らせ自分で肩こり、腰痛、膝痛などはケアしちゃいましょう！全身ケアなのでどんな症状にも対応。覚えると医療機関に行く機会が減り、通院費や薬代の節約にも？！医者嫌い、薬嫌いの人は是非覚えて活用しましょう！！「セルフケア練習会」※練習会とありますが初めての方も参加いただけます。【開催日】10月15日(日)※お申し込みは10/14まで(時間)【午前の部】11時〜

先月29日、お陰様で無事に二周年を無事に迎えました❗️小さなイベントも開催させていただきました。自分だけで、やってる仕事ではありますが、やはり、皆様に支持されて、今日まできました。本当に感謝です。これからは、沖ヨガのあくあまりんで頑張ります‼️あくあまりんホームページは、http://www.aqm-ngsk.jp

もともとは慣れないマラソンをしたことで左膝がランニングニーになりかばう様になったことで、左右の膝外側が痛むようになった。フットサルやサッカーを週二回で継続していたせいで和らいでは悪化を繰り返していた。整形外科クリニックでレントゲンを撮るも、異常なし。太ももの筋力強化を！と。(やり方すら教えてくれなかった)その後は、家の前の整骨院に。電気治療とマッサージも得られるのは一瞬の安らぎだけ。施術者のやる気を感じないため他の整骨院へ。ここは通勤途中にあるんだが、いつも混んでいる。期待して通う

■あなたがお困りになっている症状猫背巻き肩で肩こり症です。腰痛持ちで、20年程前からギックリ腰を何度か繰り返しました。昨年夏ころ自転車のペダル踏み外し転倒し右膝に水が溜まり、以来長距離歩行の後は水が溜まり膝が腫れます。内股なのですが、歩行時に右足が特に内側に入る点をリハビリで指摘されています。■今までにどのような治療を試してきましたか？ギックリ腰の時は、鍼灸治療、フェルデンクライス、接骨院電気針で治療。右膝の痛みと腫れは、整形で水を抜いて筋肉強化ト

こんにちは先日のことになりますが・・・ミニ料理教室がそうけんびで開かれましたまずは、栄養士スタッフ中島から食事の取り方のアドバイスやどんなものがおススメなどなどの講義があり・・・・それを踏まえ、実践していきます！！不器用なスタッフ達を横目に皆さん手際がよく助かりましたよ40分ほどで4品を完成しました簡単なやり方と何と言ってもヘルシー！！「今日、早速夜実践します！」「意外な組み合わせだけどこんなに美味しいものができるなんて知らなかった！」な

３月５日日曜日に大阪豊中市にあるなかざわ鍼灸接骨院さんで『１分で腰痛肩こりが楽になる‼️ファインボールセミナー』を開催させて頂きました。セミナー前の写真です。セミナー中は集中しているのでいつも写真はあまり撮りません。セミナーでは①ファインボールを使っての緩めるセルフケア&引き締めるエクササイズ②ファインボールで即効的に身体を緩めるベーシック施術法これはほんの一部③即効で出来る内臓調整➡︎瞬時に肩こりが軽くなります。④即効で出来る骨格調整➡︎瞬時に脚の長さが揃い

びっくりですここ半年以上になるかなぁ〜腰からお尻あたり、太もも裏から膝が痛くて腰は〜眠るのに横になるとなんともかんともいえない腰の置き場のない違和感だったのですが昨日の夜は違いました〜まったく痛くなくなったわけではないんですが痛みが100としたら50〜60くらい痛みが軽くなりましたそしてテーブルに膝をついて座ってしまった時にも立ち上がる時に痛みがあったのが・・・嘘のように痛みが消えてる〜なので今日の動きはサックサック〜軽いはずだったんですが何せ〜