腹の肉

相変わらずずっと寝ているお坊ちゃん。今日は高校野球の準決勝で一緒に報徳を応援しようと(関西人だから)昨日約束したのに起きる気配が全くないです。昨日病院に行って母乳が少しずつたくさん出るようになってきたと聞き気分的に楽になったのかむくみがなくなってきてるように感じます。太ももなんか元々太いのに更に2倍くらいの太さになってたし足首なんかなくて完全に象だったし鼠蹊部がどこかわからないほどブヨブヨだったのですが太ももはまぁ1.5倍くらいくるぶしが出現鼠蹊部の

「たっぷり体についたぜい肉」新年にダイエットをすると意気込んでいたのにちょっとすると自分に甘くなり放置ごはん食べる前に水を飲むってことをやっていたけれどなかなかですねぇ～～間食をなくしても体重は減らずやっぱり少し体を動かなさいといけないかんじ運動能力が劣ってきたのか何もないところでつまづいたりするのでほとんど老化かなと思ってしまう腹筋を割りたいのでもうすぐで春になるので今からでも腹筋して腹の肉や背中の肉を減らそうと思います。

体調を壊して1週間少しずつ少しずつ食べられるようになる健康診断で「出過ぎ」と言われた腹の肉も少食のおかげで順調に減っこんでいくこのまま醜い腹回りがいなくなる事を期待するが世の中はそんな甘くはないらしいヨーグルトチーズ胃に優しそうなものだけを食べているハズなのに体重の減りが止まったえ？これ以上食べると太るのか？まだカツカレーもピザもカルボナーラも焼き肉も食べていないのにまだ腹は出ているぞこのまま仙人が食べるような食事だけで生きていけと言うのか

キンメダイが￥285の破格値で売られていました。20㎝越えのサイズ。このクラスだと普段は1尾¥650～￥900します。200～800ｍと深い場所にいるキンメダイは獲るのにも手間と時間・費用がかかるから、売値も高くなる…なぜ、こんなに安かったのか…？ダッチオーブンで日本酒、味醂、砂糖、醤油、ショウガ、バターひと欠けを煮立たせ…バターを入れるのは和食としては邪道かもしれませんが、甘辛醤油と魚介エキスの風味を引き立てます。内蔵をとったキンメダ

こちらのその後↓『GODIVA太りという贅沢な太り方』２㎏増加中…原因は…GODIVA！！！！！！そう、あのお高いチョコレートだ。クリスマスシーズンに入ると、ブランドの店舗同士でプレゼン…ameblo.jp『GODIVA太り(+2kg)のその後』こちらのつづき。『GODIVA太りという贅沢な太り方』２㎏増加中…原因は…GODIVA！！！！！！そう、あのお高いチョコレートだ。…ameblo.jp職場でジム通いが流行って

こんにちはサツキと申します・育休中の年子ママです・夫まめさんは単身赴任中・プロフィールはコチラ🍀ワンオペでの年子育児や夫婦のこと、たまに資産運用も綴りますてんちゃんファミサポさんや支援センターの先生方にも驚かれる褒められる食べっぷりですくすく育ってます成長曲線も上ギリギリ脚や背中は筋肉ついてるのだけど食べるとおなかがぽんぽこりんですそんなわけでついについにBIGデビューしちゃいましたわが家は夫まめさんのこだわりでムーニー買うことが多いんですが

こんにちはサツキと申します・育休中の年子ママです・夫まめさんは単身赴任中・プロフィールはコチラ🍀ワンオペでの年子育児や夫婦のこと、たまに資産運用も綴ります2歳児てんちゃんこれなに？これは？なにしてんの？～目に見えるものなんでも聞いてきます(;^_^Aさてさて今回の話は夫まめさんが帰阪した時のお風呂にてとうとう質問されてましたよ～笑みんなで一緒にお風呂に入っているときてんちゃんがパパの股間をしげしげと見つめてん「これ、なんなん？」と言いながら毛を掴んで

こんにちは、ともぶーです。浅村先生とのレッスンで、先生のからだに触らせてもらいました。あ、先生の方から「ここ持ってみて」って言われたのよ。わたしが「触っていいですか」とか言ってないからね。念のため。で、うぉぉぉぉ～～ちがう裕樹先生と違うからだがちがうそういうことじゃなくってｗｗｗ浅村先生は、こういう場合からだはどういった動きをしてるのかってことを教えてくださっているというのに。一瞬、不埒なことを考えてしまった、、、しかし、まぁ、、、

北島達也です。いつもありがとうございます。「TheQualityOfWorkout」「質の高い」究極のワークアウトの実現に役立つ叡智を提供するそして、ワークアウトを通じて人々の心の成長に貢献する。そんな理念で運営する公式メルマガより、記事をお届けします。Q:なかなか下腹の贅肉が落ちません。心当たりといえばプロテインに生卵を入れて摂取している事くらいで。これがいけないのでしょうか？アルコールもやめております。ご教授よろしくお願いいたします。A:糖質抜きダイエ

ジメジメが続く日々。相変わらず呑んでます胃？というか腸？がキリキリしながら過ごしてます。なら呑むのやめたら？って感じだけど…それは無理っ！！見栄え悪めだけど、ひとりだし全然OK。夜は控えめにいきます。たぶん。知らんけど。あー、痩せたい。過去最高体重更新しちゃってるのでねそうそう。いつも読んでいるブロガーさん達の間で話題になっている！？関西弁クイズ。はい、もちのろんで全部正解でーす簡単やったわ

学校に送り届けた後、体が動かず少し横になりつつ少し知人とメールしたのですが…ロマンスには程遠いいじゃろ…その腹!!!!…と。いや、ママ友さん二人より立て続けに言われてたからわかってはいるが…。オブラートに包んで言ってくれよ(^_^;)本当に本気でマズイよなぁ。中年腹…気分を変えるべく…勉強しましたが、机が寂しくハリテヤマを呼んでしまった(笑)なんでハリテヤマにしたんだろう…似てるからか…

暑い🥵といっても30度もないくらいですが…。それでも身体がついてこん〜。ワッデン海は涼しくて(肌寒くて？！)良かった😆たった1泊の旅行だったとはいえ、「冷蔵庫の中の飲み物食べ物全てただ！！🆓」、しかも「アイスクリーム食べ放題！」のホテルで、全部平らげたのが良くないよねぇ〜でーんと体重が一気に2キロも増加（−＿−；）一体どういう食べ方？！笑この腹の肉が1番の旅の思い出となりました。。。日々12-3キロ平均で歩いててもこれよ☝️代謝悪過ぎでしょ↑ここが4つ星⭐️ながら、部屋は清

お久しぶりです仕事と家事と姑で毎日忙しくしています一昨日の母の日に娘達にもらいましたこれ傷だらけのテーブルで失礼します💦米倉涼子さんがCMしてるドクターエアーエクサガンハイパー顔も身体もブルブル気持ちいい日々の凝りとほうれい線改善するかなぁついでに腹の浮き輪肉がなくなればラッキーさて今日もお仕事頑張ろ💪

いやぁまじでさぁ腹の肉ぜんぶぅ胸に行ってくんねぇかなぁ

こんにちは(^○^)「中年太り」を解消したく昨日から寝るまえストレッチはじめました。とりあえず14日っす。先生はyoutubeっす。腹の肉を落としたい。頑張ります。何日続くやら、、(^o^)/【激痩せ】ウォーキングより効果大！毎日1分で別人級に痩せる寝る前ストレッチトレーニング開始【0:33~】＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【新刊】『脚を動かすだけで下半身から即やせ！股関節ムーブ』https://amzn.to/3RDMhgH【pilatesalimピラティ

あっという間に年末。早すぎてビビる〜。大掃除もあまりできておらず。色々中途半端💦でも、ひとまず飲んでます外でも家でも。いよいよ体重増加中。腹の肉ヤバし。コンビニ活用しながらの家飲み🍺この後、食欲暴走することになった日…飲み以外の楽しみ、趣味を見つけなきゃな…と思いながら今日も飲んでます

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JMって知ってますか？JKじゃないですよJMサイズということ私はパンストやタイツはM〜Lはお腹周りがきついのです。JM〜Lサイズだとお腹周りだけゆったりしているので苦しくないの。つい数年前まではS〜MだったのにJMはどこでも売ってないのですよ大型スーパーだとあります金スマで、美くびれの特集していて5日間、体操やってみました。芸能人なんかは5日間で7cm細くなったりしてて、だいぶ期待したのです。結果はその差Ocm私、何にも変化なしどうなってるの？そんな上手くい

今日は土曜日で、先週に引き続き2週連続土曜日休みでも今日は全員休み「全員休み」ってところが良いねぇでも来週からは、毎週土曜日フル出勤確定…体と相談しながらにしよう…それで先日久しぶりにUSBを見たら、懐かしすぎる太ってた頃の写真発見🐷(笑)ジャジャーン(笑)こんな腹してたんやぁ…😂妊婦さんみたい🤰🏻(笑)スウェットも派手やし、クリスマスカラーか(笑)ちなみにグリーンも持ってました…(笑)この時は70キロ近くあって、

また梅雨みたいな天気で、涼しい(￣ー￣)ｂ久々、３時の10分ガーデニングに行ったら…草はそれほど伸びてなかった！けど、ハーブ畑に異変が。。(ﾟДﾟ;)今年植えたローズマリーが黄緑色になってる←枯れかかってるよ💧涼しそうな所に植えたのにな…風通しが悪くてムレちゃったかな(・＿・;レモンバームも枯れそう💦ラベンダーは、背の低いアップルミントが周りを取り囲んでるせいか？枯れそうにない！ちょっとずつ、草むしりしてこっと(σゝω・)σこの頃、七分丈のパンツを探してたら～いくつかあるじゃん！けっこ

患者さんの中にうちの子と1ヶ月違いのお子さんがいる方がいます独身時代から知っている方です今日たまたま発見したんですがすごくゴツくてカッコいいスニーカーを履いていました昔のイメージとは違う靴でよく考えたら服装もカバンも前とは雰囲気が違います母になるのはそういう事なのだと理解しましたわたくしも子育てに合わせてと思いましたが前から夏はTシャツ冬はパーカーと決まっていて変わるとこがなかったですまあ男なんてこんなもんですね父の自覚はどこへやら大地鍼灸整骨院

夫とテレビを見ていたら夫が突然あぶなーい！溺れる〜！と人の腹の肉をつまんできましたやめてよ〜と返したら、一人だけ助かるつもりだなぁと笑ってるのですがどう思います？！確かに浮き輪っ腹ですが私も大いに笑えたので良いといえば良いのですが。こうなったら、いろーんな意味で痩せてやる！！と決意が強くなりました。が、しかし………この年になると、何をどうしたら痩せられるのか検討もつかない……。食べないで体重落としてもすぐに戻るし……。腹筋すら一回も出来ない筋肉のなさ……。う〜ん

フォロー&いいねありがとうございます喉のイガイガがなかなかとれないずーっと細かい毛が喉の奥でゴニョゴニョしている感じがすごーく不快。病院にいかなきゃなぁと思いつつ身体がダルくてなかなか行こう！！ってなれない…はぁ。病院が家に来てくれたらいいのに…と毎日思ってます…体調悪いんだけど食欲だけはしっかりあるのもまいったもんだ。食ってはゴロゴロでこんな生活していたらパンパンになりはじめて来たぞ…さすがに焦り始めるお腹の肉…さぁ、昼なにたべようかなぁ(笑)【ほぼ全品ポイント10倍

インスタでリョウさん家の愛猫、ムギちゃんの写真見てたら茶トラが欲しい(笑)と思うようになったここ最近…(笑)今月のカレンダーも茶トラで、これはもううちの子になる事確定やなってまだ探してないけど…(笑)縁があれば…そんなムギちゃんのお気に入りの場所、イスに顔がハマってプチパニック(笑)スポッ(笑)この顔がツボだわ🤣🤣🤣ふぅ〜危なかったぜ…んにゃんでもにゃいよほんと可愛すぎるiPhoneからの投稿

先週から雨の毎日で寒いこの間お花見したばかりなのに冬(笑)それより先日お誕生日だった人😽人間年齢40歳、2回目の20歳おめでとうおばちゃんの腹の肉よ…(笑)あ、ごめん🤣しかしスズも6歳かぁ。だんだんおばさんになってきたな…(笑)自分も負けじと老けてるけど風呂でふと鏡を見た時、老けたなぁって思ったもんな🤣これからどんな風に老けていくかな👴🏻👵🏻(笑)iPhoneからの投稿

半額肉ＧＥＴ～すき焼きは俺に任せろ～なダンナが作るすき焼きは甘めです市販のすき焼きのたれも甘すぎるみんな甘いのがお好み肥えないからいいわねそんな私は無糖商品やらをゆで卵もせっせと食べて腹の肉ってちょろっと運動したくらいじゃ落ちないね手ごわいにほんブログ村大分県ランキング【公式】★楽天スーパーセール期間限定65％OFF★メイウェザー完全監修MAYP-UPPro(メイプアッププロ)ホエイプロテイン

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なんだか体重が現状維持みたいになってます。。。こまった。でも腹の肉が少し減ってきてるような気がします。低迷期なのかもしれないと思って頑張ります。来月ショップチャンネルでショップスターバリューでアカデミア酵母買おう！炭水化物分解してもらおう食べすぎた時だけ飲む！息子がこたつで寝るので電気代かなりやばそうで怖いです。。。布団で寝てって言ってるのに夜中ゲームしてそのままこたつで寝るみたいですそういや放課後息子が行かないことが多いから先生が迎えにくる！っていってました。熱血先生です。

最近夫に言われた言葉。ソファでくつろいでたら、お腹の肉触ってくるんやけど、ついにこの言葉聞けたー!!まあゆうて、まだ肉は残ってるけど…ほぼ3kg分くらい減ってるはずやからもにゅっと感は減ってるはずだぜ。もっと頑張るぞ！