脳年齢

先日、薬局で測定してみましたら、血管年齢が57歳と出た。実際より10歳も若い。脈拍52はありえない、きっと脈が飛んでるのでしょう。血管は弾力性に富んでいるということですので嬉しいな。ついでに脳年齢もやってみた。検査内容は、画面に散らしてあるたくさんの数字を１から順にタッチするというもの。モグラ叩きみたいなのは得意だから、結果55歳と出た。12歳も若い。⤴⤴⤴血管年齢も脳年齢も、なかなかよろしいこと。日常生活では、記憶力・理解力・想像力の衰えを感じているけれど、今回のところは喜

(AEAJの機関誌NO.111より引用)日本アロマ環境協会の機関誌にスペシャルインタビューがありました医学博士、精神科医、筑波大学教授の水上勝義氏です1000人以上の調査研究では香りに触れる事による認知機能や気分、活動性の違いが見られたそうです特に差が出たのが60歳代の人達アロマを使用している人の方が脳年齢が若い✨🎊という結果だったそうですまた、自分の好きな香りを毎日嗅ぐ研究では1ヵ月後に嗅覚の改善が高い人程認知機能も改善するという結果が出たそうです香り

こんにちは時刻は１７時過ぎ陽が長くなりましたね外はまだ明るいですアラカン男子の1型ライフtype1diabeteslife私は１型糖尿病患者です28日にぎっくり腰をして２９日に整形外科に行って今朝は激痛なしでベッドから立ち上がれました＼(^o^)／5日目でやっとこさって感じなんですね次回発症したらそんな感じで心構えをしておきますで買い物へ出かけました出かける時にポストをみると組長なんだ

『私の乳がん治療歴』乳がん発覚からのことをつらつらと書き綴ってきましたが、改めて今までの治療をまとめてみました治療歴2022年2月右胸全摘手術+腋窩リンパ節郭清+乳房再建（…ameblo.jp先日、某ドラッグストアで骨の健康測定、血管年齢、脳年齢を無料で測ってくれる測定会＆管理栄養士による栄養相談会があったので参加してきましたベージニオとアナストロゾールを飲んでいるし、更年期に突入しているので、どんな結果になるか不安でしたが…骨と血管年齢は良い結果でした✨カルシウムのサプリとエク

ところで、アナタは何年生まれなの？そうなんだね、同い年なんだね。それでもボクは早生まれだから学年にすると一つ先輩になるんだね。ボクが中学１年のときに〝キミ〟はまだ小学校の６年生だな。これで彼の脳内に、俺は後輩と位置付けられた。そして・・・俺の脳内に、彼の頭は中学生とインプットされた。そんな平和な、雨の休日出勤でございました。大丈夫ですよ。後輩ですが、俺は大人ですから。大丈夫。「だから、なに？」は魔法の言葉。だろ？ふふっ。-伊蔵-

今日は、会社の健康増進施策として「脳年齢の測定体験」があったのである。イベントに参加するとチョコレートが貰える！というエサに喰い付いて、やってみたのである。52歳という自分年齢を入れ、パソコンゲームをすると「脳年齢」を推定してくれるものだったのである。２つのパターンのゲームをして、反射神経や記憶力、視野、そんなものを診断しているのかなぁ〜と思ったのである。「４３歳」と判定されたのである。もっと若いつもりだった自分には、ショックだったのである。脳を若く保つために青魚を食べましょう！、缶

一度委縮した脳は二度と元に戻らない⁈アメリカの情報サイト『Balance』から、脳にダメージを与える10個の習慣を御紹介。脳を破壊する10個の習慣（1）朝食をぬく低血糖になります。栄養が不十分となりダメージを与える。（2）食べ過ぎ脳の動脈硬化を引き起こし、精神的にも弱くなる。（3）タバコを吸う脳萎縮でアルツハイマー病に至る可能性が高い。（4）大量の糖分摂取脳が栄養失調。タンパク質や栄養素の吸収が中断される。（5）大気汚染脳は体内の中でも一番、酸素を必要とする。汚

ある日の生徒からの質問です。｢先生、何歳｣大人は、気になっても直接聞かないものですが子供はストレートに聞いてきます。・・・教えませんよ～～～体内年齢と脳年齢なら教えますよ。体内年齢は34歳です。最高でも38歳にしかなったことないです。実年齢より大幅に若いですねえ。太ったり、運動不足だと年齢が高く出るようです。タニタの体重計で、計っていますが家族の中では一番若く出ます。脳年齢は、、なんと20才です。これも、そろばんを続けていた結果でしょうか

こんばんはアラカン男子の1型ライフtype1diabeteslifeです1/17税理士会の研修会場は桜木町日本丸の目の前日本丸ってちゃんと船検（車の車検）をクリアしているので海上を航行できるんですよでもその船検の費用は横浜市民の税金う～ん観光資源だけれどねさて研修会場の受付横に面白い機器があったよ脳年齢を測定５９歳の私が５５歳＼(^o^)／血管年齢は５９歳の私が６６歳

“今日のあなたの脳年齢は45歳です”地域のサービスで、初めて脳年齢チェックを受けてきました。パソコンに、年齢を入力後、「１」から番号順に数字を追って、画面を指で指していきます。1回目は画面が固定されていたため、「１」を押しながら、次に続く番号の「２」「３」…の場所も把握しつつ順次押していったのですが2回目、よーし、もっと頑張るぞーと「１」を押した後、速攻で「２」を押したら画面が切り替わってあれ？あれ？「２」がないじゃん。2回目は、番号を押す

◆「シャトレーゼ」でゲットした「焼き栗風モンブランのふんわりロール」なかなか良かったです。◆珍しく昼に「尾張屋」で「カレーうどん」ザ・シンプル。体が温まりました。◆青ミさんが脳年齢チェックをやれ、と言うのでやりました。次々に繰り出される簡単な計算問題をタップで回答して行きます。見事に実年齢＋１歳でクリアしました。早さと正確さが指標になっている様で、青ミさんは簡単な計算を間違えまくって還暦を叩き出してました笑◆いよいよ職場の大掃除、昼は寿司

青ミドロさんのブログに載っていた脳年齢チェック。私もやってみました。指がカサカサすぎて、二桁の10の位が空振りし、2つ計算ミス…。悔しいです！いつもお野菜と化粧品FMGMISSONを持ってきてくれる友人が新年のお花もくれました。近くの喫茶you&meさんが明日和菓子の日。寝坊しないように行きたいです！

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脳トレのアプリをスマホに入れました。ちょっとしたゲームで、サクッとできます。家事の合間にやってます。老化防止のためにやることが増えていく〜ゲーム終了後に脳年齢が表示されます。今日で3日目。初日はゲームのルールに慣れていないのもあって、58歳でした今日は50歳でした！まあ、だいたい年相応やね。まずは40代目指す！

先月の話ですが、買い物に行ったショッピングセンターで、骨密度、脳年齢、俊敏性をチェックしてくれるという、コープ共済のイベントがありました。で、せっかくなので測ってもらうことに骨密度5段階中で3番目。つまり、真ん中機械を握って測定するタイプでした。続いて、脳年齢🧠パソコン画面にたくさん数字が表示されていて、1から順番にタッチしていくというもの。途中でフリーズしてやりなおし、、、後半疲れてきてスピードが落ちてきて(言い訳)脳年齢46歳…最後に、俊敏性モグラ叩きの要領で、2つの同時

家の近くの散歩道に富士山がよく見える「大場かやのき公園」があります。この公園のシンボルツリー「かやの木」は樹齢約600年の古木です。宅地開発でここに移植されましたが、樹勢が衰え頑丈な防風ネットで守られてます。かやのき公園と自宅の中ほどに「大場地域ケアプラザ」があります。デイサービス施設や地域コミュニティ施設と地域包括支援センターがあり、義母を介護していた頃からお世話になった施設です。自治会の役員時代には集会室や会議室をよく利用していたし、この施設のイベントの時はテント設営などのお手伝い

トータルライフスタイリカラダの土台「足」の悩み・トラブルを改善！足から健康と美を手に入れて、幸せになる人を増やしますらぽーる・のん藤田伸子暴露します！！わたし自分で何もできません💦娘がね、旅行に誘ってくれたんですとりあえず金沢まで来て～その後の予定はするからって！え～～～～～大阪から金沢どうやって行けば良いの？・・切符ってどう買うの？もし遅れたらどうしたらいいの？ということであとしばらくしたらネットで

トータルライフスタイリカラダの土台「足」の悩み・トラブルを改善！足から健康と美を手に入れて、幸せになる人を増やしますらぽーる・のん藤田伸子今年も鍋始めました！！（写真お借りしました）わが家はステンレスのお鍋を使っていますお鍋って重いので高齢者夫婦にはちょっとねーーーー今年も大活躍する予定です外見が67歳に見えたら、脳年齢も67歳2025年認知症患者は700万人だそうです5人にひとりの割合！認知症の予防は【運動】

こんにちは毎朝やっているスマホの脳トレ１日も欠かさずやっています✌️10月のレポートが出ました平均脳年齢は実年齢よりだいぶ若いこの表で見ると苦手分野が一目瞭然漢字とか言葉にはわりと強いけど先読み力並行、計算が苦手若い頃は計算が得意だったのになぁ脳が衰えているんですね一番苦手なのが鏡反射反射した方向で到達点をタッチ6問出てこれは最初の1問目だから簡単だけどどんどん難しくなる😅次に苦手なのが注文記憶注文した人と品物を10秒で覚えて次の画面で選

❤️健康で豊かで幸せな暮らし❤️ドテラの精油やミネラルで心身を整える方法をシェアしています。そしてリアルなお友だちを誘わずオンライン発信でドテラのお仕事をしています。プロフィールメルマガムサシグループ事業説明動画脳年齢が気になりませんか？生活習慣が気になる人や仕事や勉強を頑張りたい人若々しい脳を保ちたい人にはxEOメガがオススメです。xEOメガには魚と海藻由来の必須脂肪酸クローブオイルタイムオイルが配合されて

久しぶりのレバニラ😋血抜きや調理段階で見た目よりも手間がかかるので他の料理と比べると登場回数は少なめ😅（レパートリー少ないのに😓）※色文字は無人直売所の野菜ニラレバレバー・ニラ・モヤシ・人参・片栗粉/塩・胡椒・中華だし（顆粒）・砂糖・醤油・おろし生姜・ごま油セロリの中華和えともってのほかの甘酢漬けセロリ/鶏ガラスープ（顆粒）・おろしニンニク・ごま油もってのほか（食用菊）/砂糖・酢ピーマンと塩昆布のピリ辛ナムルピーマン・赤ピーマン・モヤシ・ごま・塩昆布/

タイムリーな記事なので、ご紹介します。著しい名前忘れのことを話した矢先なんです、この記事を読んだのは。少し長めの文章ですが、読みやすく分かりやすいと思うので、お時間ありましたら、是非。あたしは読みながらなるほどね～うんうん、あ、そうなんだぁ、はぁはぁ分かる分かる、なるほどなるほど、う～ん、そっかぁ…なるほど！←なるほどを20回以上言った🤭脳年齢を若返らせることは可能。それには5つの方法があり、1つでも習慣に出来れば必ず良い結果を出せる・・・と。驚いたのは脳の機能は40代から下がる

脳年齢若返りについて知っておきたい基礎知識脳年齢を若返らせる方法を紹介する前に、まずは脳年齢に関する基本的な知識をおさらいしましょう。脳年齢の影響や脳年齢を若返らせることで得られるメリットなどについて、しっかりと確認しておいてください。そもそも脳年齢とはなにか脳年齢を評価する際には、計算力や記憶力のテストが実施されます。これらのテスト結果は、年齢別の平均スコアと比較して、脳年齢が判定されます。そのため、実際の年齢が50歳であっ

こんにちは小皿が割れました多分百均で購入した安い小皿です近所のセリアで下見してみたでもね皿がこれひとつというわけではないので他のサイズの皿で代用できるよねひとりぐらしだしさそんなふうに考えた。購入するなら少し良いものを購入して生活に色をつけたいなって思うそんな脳年齢が２２歳のわたし（笑）ダイアベティス（糖尿病）との付き合いは大切認知症（痴呆症）の発症は怖いなぁ～病名と症状

ボケているのかな？何度もそういう場面に出くわす歳だから段々パフォーマンスが低下してくる日に日にそう思うほんの少し前の記憶がもう覚えてないとかよくあるあと数字もIDを入力しないといけないのに4桁から6桁を頭に入れて2〜3歩歩いていざPCの前に来たらもう忘れてる仕事中は忙しくて次から次へとこなして行くから記憶無くなるのも分からなくはないがそれにしても著しいかも脳トレに頑張ろうとしてアプリいれてみましたパネルが点滅した順番を解答する脳トレゲーム脳トレしたら脳年齢67

キューブがドン！セットもあります。脳年齢は、若かった！続きましたが、たいしたことはない。さて、遅いランチは、王将です。

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神戸市西区学園東町学園都市駅から徒歩4分のピアノ教室「みどり音楽教室」です。シニアピアノのメンバー募集中♪（↑第2・4土曜）大人＆シニア個別レッスンの生徒募集中♪【西神南スタジオS】グループピアノ募集中♪（↑第2・4火曜）シニアピアノは脳にいい？！こんにちは。神戸市西区学園都市の、みどり音楽教室です。今回は、シニアピアノは脳にいい？！についてのお話です。ずばり、シニアピアノは脳にいい！ですそれは何でやねん？というところですよねではでは、具体的に見ていきましょう「指

神戸市西区学園東町学園都市駅から徒歩4分のピアノ教室「みどり音楽教室」です。シニアピアノのメンバー募集中♪（↑第2・4土曜）大人＆シニア個別レッスンの生徒募集中♪【西神南スタジオS】グループピアノ募集中♪（↑第2・4火曜）「脳年齢」は心の若さこんにちは。神戸市西区学園都市の、みどり音楽教室です。今回は、「脳年齢」はこころの若さについてのお話です。「脳年齢」は心の若さ若さとは、必ずしも年齢のことを意味しないこれは、京都大学名誉教授の大島清氏の言葉です。私はこれを