脚のケア

他人の顔色をうかがって本音が言えなかったりつい自己否定に走ってしまうあなたへ数秘で自分の才能を開花してマインドとボディを緩めて本来の自分を取り戻すBODY×数秘メソッド主催のさいまゆです♡さいまゆのプロフィールはこちらお久しぶりです、さいまゆですあっというまに２月も下旬に確定申告の準備して体調不良してたら２月もあっという間に終わりそうちょっと書きたいことあるの

【狭いところでも座ったままでもできる】座る時間が長かったり長距離移動したり立ちっぱなし歩きっぱなし脚のむくみや脚がすっきりしないときにおススメです#骨格ベクトレ秋田#骨格ボディメイク秋田#脚のむくみ解消#脚の疲れ#足の冷え#身体ケア#脚パンパン#脚が苦しい

水曜日お仕事頑張りまして明日は祝日なのでリトモスへ電車を乗り継ぎ到着肩のトレーニングからジムのマシンで肩全体をそしてリトモスマスタートレーナーの先生のレッスンバックナンバーありしっかり楽しく動きました帰って脚のケアします

今日は土日のセット練習のペース走と距離走の疲れを考え、芝生の練習。金比羅公園で7時からジョグ後半だけリズムを上げてみる身体はそうでもないが、脚はハムに疲労がある、明日はゆっくり20kmくらいLSDをして水曜日ナイターで頑張ります。水曜日ナイターは黒崎播磨陸上競技場で18：30スタートで行います。参加は誰でも大丈夫です。そして今日は休みなんで、今からお出かけです。とりあえず宗像大社に車のお守りを購入してから昼ごはんをどこか美味しいものを。

人間の体は全部で約200個の骨で構成されており、そのうち足の骨は、片足で28個、両足で56個と全体の約4分の1を占めています。細かく分かれていることで、スムーズでなめらかな動きを可能にしてくれる反面、日常的に適度に動かしていないと動きが固くなり、正しく使えなくなり、日常動作も困難になりやすくなります。足かぁ～ノーマークでした…首や背中や腰などは通常でも症状がおもてに出やすい部位なので意識しやすいのだけれども‥🥴

こんばんは豊田市アロマサロン立香〜Rikka〜です。いつもご覧いただきありがとうございます。10月のお休み2日(月)、8日(日)、9日(月)16日(月)、22日(日)、23日(月)、30日(月)朝晩は冷えますがお昼間は本当に良い気候ですね​雨も比較的少なく気候が安定していて秋に結婚式を挙げられる方が多いのもよく分かります。結婚式は主役のお二人だけでなく参列する側にとっても大きなイベントですよねぇ。主役ではないけどケアしたい。昔の友人知人

おお！スマホ替えてから約半年！東京〜ソウル間歩けたよー何回目だー？ウォーキング歴も長いもんなー暑いときも寒い時も頑張ったよ、ほんと（笑）昨日もバス・電車と交通機関使っても一万歩いってる（笑）いつも思うけど靴は大事！ランニングとウォーキングは違うからランニング用の靴を履いて歩くと親指が痛くなる。爪の色が変わったもん（苦笑）あと、サイズが少しでも大きいと靴の中でズレるから足裏が硬くなっていくのでタコ？なのか削らないといけなくなるし、

久々と言いますか、かなり久々にバスタブにお湯を張りじっくり身体を温めました。何故ならば、これの為！😅皆様はいかがなのかはわかりませぬが、家の中では素足。ヒンヤリが好みなのでスリッパもほとんど使わない。よって、かかとガサガサ。💦プライベートでは素足サンダルが夏の定番なので、流石に気になりケアします。今回はちょうど1週間程前にこの商品を使い、2日前位から皮がむけてきました。一気にペロンとはいかず、見るも無残な状態でしたので、湯船に浸かり、じっくりと古い角質にさよならしました。保湿も血

先日のこと。伊織臨床気療法士の施術を受け終えたクライアント様が、受付に戻って来られて第一声に、「足が細くなったの」と。施術が終わって着替えたら、穿いて来たジーパンが、スカスカになっていたとのこと。靴もゆるく感じると、一緒にいらした方に靴にできたすき間をみせて喜ばれておりました。その方が受けられたのは、レソナトータルケアトリートメントにオーガニックスクレイパートリートメントを組み合わせたメニュー。何でも、

渚吾が学校から帰ってきて、おやつにバナナ🍌とアイスクリームを食べてます。変わった組み合わせですね😅ちなみに、これら以外に菓子パンと今川焼きも食べてました。相変わらずの食欲です。倅はバナナ🍌を3本も食べたのに、今川焼きまで食べてました。ほんと食べることが何より好きな倅です😅で、渚吾はおやつを食べたあと、夕方から行く陸上クラブの合宿の持ち物最終確認をして、合宿の地に行きました。夏の大会に向けて、しっかり追い込んできて欲しいです。※脚のケアをしっかりしながら・・・頑張れ、渚吾！

❤︎当店のご予約方法→こちらをクリック❤︎メニュー・料金詳細→こちらをクリック無料駐車場完備❤︎パーソナルネイルアドバイザー®︎養成コース→こちらこんにちは♡埼玉県草加自爪を傷めずネイル初心者の方にも親切丁寧ネイルサロンk＿style(ケースタイル)ですこれからの季節脚元が露出する機会が増えますね♡可愛いサンダルやビーチサンダルを履いた時爪先が綺麗だとウキウキしますね♡爪周りのケアをするだけでカラーやデザインをしない状態でもぐっと清潔感が✨足の爪の裏や爪ま

気温が高くなってきましたねこんにちは。仕事中に履いている靴は通気性がゼロ。冬でもそこそこ蒸れるので、夏はヤバイと思い色々調べてパウダー購入！！今回の購入品【医薬部外品】デオナチュレ男さっぱりパウダー男性用ボディ用直ヌリ制汗パウダー1個(45g)Amazon（アマゾン）899〜1,810円【医薬部外品】デオナチュレ男さっぱりパウダー1個(45g)ピジョンベビーパフUイエロー容器付Amazon（アマゾン）409〜1,200円ピジョンベビーパフUイエロー

​こんにちは​『【はじめまして】えむと云う者【アラサー】』はじめましてえむです載せれる写真が数年前の奇跡の1枚しかない。しかもあんまりハンバーガー好きではない。199X年産まれの限界アラサー上の子小学校、下の子保育園…ameblo.jp今まで体の皮膚に関しては悩みがなかった私の最近の悩みが足のプツプツ閲覧注意↓↓↓これでもスクラブ＋除毛後若い時はこんなんなんなかったのに〜調べてみるとカミソリで剃るなど、炎症が起こるとメラニン色素が生成され毛穴の周りに残ってしまうカミソ

1.足裏はがし®+膝下9,900円:税込（目安時間45分）足裏に溜まった老廃物をすっきりさせ、歩きやすくなると評判です。鎖骨のリンパを流してから、フットケアをします。鎖骨のリンパもケアするため、リフトアップ、肩こりのお悩みも解消できると評判です。冷えがケアされ、足首の太さに違いが！？こちらの方も、足首のむくみと太さに違いが。■□━━━━…お客様の声---------------------「脚ってこんなに軽くなるんだととっても驚きました

赤ちゃんを長時間抱っこしたり授乳やおむつ替えで座りっぱなしの姿勢が続いたりすると、脚のむくみや疲れがありませんか？例えば•脚のむくみが気になる•太ももの張りが気になる•脚を細くしたい•いつも脚が冷たい•膝上のお肉をなんとかしたいといった悩みを持つ方が、多いと思うんです。でも、足が重たいのは当たり前かな浮腫んだ足はこのままかなって諦めないでくださいね🥹そんな悩みを解決するお勧めの脚のセルフケア方法があるんですよ♡それは、硬いところは柔らかく冷たいとこ

30年来ぐらいの長年の親友に「レンタル美魔女に今掲載されているよ」と近況をお知らせしたらすぐに見てくれて「すごい☺まこっちゃん脚きれいよー」とLINEの返信がきて照れたのと同時に嬉しかった。脚についてここ最近は本当にお褒め頂くことが多い。特に脚のケアとかは全く何もしておらず『運動をやめた』ただ本当にそれだけで。激しい運動は一切せず早歩きで何kmか歩いたりするくらい。でもなぜか「脚すごくキレイですね！」とか「脚細いですね！」と

週末にたくさん歩いたから脚のケアのために着圧ソックス履いてます！もともと妊婦さんは足がむくみやすいのです(ノ_＜。)だから着圧ソックスとか履くといいですよって、お医者さんからアドバイスをもらいまして。実践！効果はわからないけど、きっと履かないよりはいいと思う(￣▽￣)

みなさん、こんにちは！mi-chanですほっと心が緩む癒しの一時を目指して！！今日もいざ、スタートです🏁✨脚のむくみがすごいのが悩み😑💦でも、締めつけ感が苦手😇救世主に出逢いました!😆🧡『メディキュットのパジャマレギンス』色味も可愛い🥰着圧初心者でも好きになれる着圧感に設計引き締めが苦手で着圧ケアをあきらめてしまった方にも!お値段で悩みましたが、このフレーズが決め手になりました!😁触り心地もよく、お腹も苦しくない😳💓帰宅後から寝る前までの時間からスタートして

皆さん肌着着てますか?寒いですね～。以前「足がつる亅は冬の季語と書いた事がありましたがとうとう来ました!今朝夜勤明けで帰宅中チャリ漕いでたら足の裏がつりました。寒さがいよいよ来たな!と実感しました。天気予報は曇りと言ってましたが雨です。だから余計に寒さがこたえます。帰宅後制服を洗濯しながらテレ東のなないろ日和を見る。足のむくみケア特集!講師の脚モデルだった方の足の美しさに脱帽です。４８歳で12センチヒール履いた格好良さ、膝上にシワもなくショートパンツが似合うなんて、説得力半端ないですね。今写真の

『今週も運動会は続くよ！どこまでも！』お手玉まわしスプーンを使ってだけどついつい手が出てしまします輪回しさすが女性陣早いです玉入れ男性陣玉入れ女性陣今週も引き続き、運動会をしております利用開始さ…ameblo.jp見学、体験待ってます♪レクリエーションは毎日日替わりは勿論のこと午前、午後とも変わっていますので、ネタ作りはなかなかの忙しさです😊限られたスタッフの中レクリエーションの時間はだいたい１０分くらいで『起承転結』が出来なければなりません。そこは、自慢させて頂きますが本

こんにちは、中野まさもです。⁡60代のお客様いつもハツラツとしてお元気です。お仕事で外回りをする時も少し遠くでも歩いて行く。⁡サロンまでは片道30分ほどの距離ですがいつも歩いてお越しくださっています。⁡「これからも健康でずっと歩き続けられる体でいたいから足のケアは欠かせません。」⁡その言葉に私も背筋がしゃんとします。はい、しっかりケアいたします。おまかせください☺️⁡忙しさや年齢のせいにして疲れを溜め込んでいませんか？⁡気づかずに疲れを放っ

普段の生活には何の支障もありません。ですが昨日に引き続き、本日は脚のケアです。そして動作のイメージング。こちらはケアの時に限らずですが。世界マスターズ陸上競技選手権大会開催まであと699日

お仕事終わりにリフレッシュしにフットケアサロンへ❤️営業周りで疲れ切った足の角質がずっと固くなって汚くて気になっていたので1年ぶりにフットケア♪♪美肌成分がたっぷりと入った足湯で極楽〜♪♪足先まで綺麗になると気持ちまでスッキリしました♪今まで自分でマニュキアにしていたけど足の爪と角質のケアはやはり難しいから今後は通おうかな思ってます〜生まれて初めてのフットジェルネイル❤️ヒールで歩き回ってできた豆や乾燥がなくなってちゅるんと綺麗な足指になったかな？☺️家で愛用してい

本日までご来店のお客様にBSXジェルのお試しをさせて頂いておりました男性のお客様もご実感頂けたり、改めて使い方のおさらいができて再確認いただけた方も多く、とてもご好評いただけてやって良かったなと私達も満足しておりますありがとうございました！！脚のケアにはジェルとの相乗効果によってとってもスッキリします是非お試しください！！そして、暑い日が続いてますがドライヘッドスパもご好評頂いてます。"最近寝つきが悪い""短時間でスッキリしたい""着替えがないので受けやす

先日、またもこちらのお店に入ってから・・・少し時間調整の為・・・・いや〜暑っ〜おますな〜！そして飲み終わってからの・・・市内横断・・・カール食べたくなっちまうやろ〜！そして目的地へのエレベーターに乗り込んで・・・そしてお店の前に来ると・・・あら満員御礼の札が・・・中を覗くと、待ってましたんで、どうぞどうぞと・・・そして早速・・・ププッ履いてますよ！！ハハハハさぁ〜コレから、しごかれます〜〜！！笑影の店長

足が疲れた、脚が怠い、というお申し出と共に『タイ古式マッサージ+足揉み』のセットでのご予約が多い今日この頃。足から巡らせる日々のケアを足首を動かす、ふくらはぎに働きかける。タオルを使う、階段やちょっとした段差を利用する、足裏をボールや青竹踏みでほぐす。梅雨明けをしていますが、湿気もあり、体内にも【湿】を溜め込みやすいのです。黙っていても楽にはなりません。やっぱり使うしかないのです、動かすのが一番早い解決法なのです。セルフケアをほんの数分、寝る前に取り入れている方、お風呂でふくら

みなさん、こんにちは！mi-chanですほっと心が緩む癒しの一時を目指して！！今日もいざ、スタートです🏁✨今日は、かに座の新月ですね!🙌✨今回は、とにかく眠気がすごかった🤣冬に使っていたスリッパがさすがに暑くなってきたので、3COINSにてお迎え!🙌✨『かかとアップスリッパ』丸くポコっとなっている部分が適度に足裏をほぐしてくれます😆🧡ポリエステル100%で軽くてサラサラで快適です🥰履くと自然と、ふくらはぎも伸びて気持ちいい😁グレーもありました🌟この夏はこのスリッパで快適に過

こんにちは、祭です。驚異的な速さで梅雨明けしましたね(-.-;)ちょっと前に梅雨入りか～なんて思っていたのに、あっという間に明け…鬱蒼とした天気が続くのも嫌ですが、なんだか物足りないというか、ちょっぴりつまらない気持ちの残る今日です。夏！といえば皆さん何を連想しますか？(^^)私はやっぱり『お祭り』です。ここしばらくお祭りには行けていませんが、お祭りの屋台は暑さを我慢できちゃう楽しさがあります(ﾟ∀ﾟ)今年も近所のお祭りはお休みのようなので、楽しみはおあずけですm(._.)mさて夏

脚のケアのために買ってみました全品セールの靴屋さんで唯一値下げになっていないしなでした重心を整えて土踏まずをサポートして正しい歩きをするもの少しは足が楽になるかなこれは踵から土踏まずまでのサイズです先にかかとからつま先までのを買ったのですが履くたびにずれちゃって・・・両面テープで貼ってもダメで・・・これはズレないみたいです

太ももの太さに驚愕した今日この頃ソファーに座ると幅が2倍になりませんか！？見せれないけどヤバいですそう思ったら履かずにはいられなかったグラマラスパッツ🦵✨✨※ここから上部分、太腿は急激に太くなってるので写せません😇左足によだれが🤤笑かわいい。むくみよ取れろーーーーっっ！！(｀・ω・´)これねしばらく履いてると心無しか細くなるから不思議！✨もう心無しでも気がするだけでも良い（笑）まずは気持ちから！これ結構大事！😊脚のケアを長いことサボってたから久々