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呼吸トレーニング、今日もしました。今日はなんだか伸びをしたい気分♪伸びをしてから、呼吸トレーニングをしました。呼吸が苦しくて、胸が痛くて、ハートチャクラの位置(胸の中心部分の左寄りの場所)がとても痛くて、痛み止めを飲んだくらいでした。呼吸トレーニングをして、最終的に苦しかった呼吸が楽になり、胸の痛みも完全になくなったわけではないですが、軽減しています。1日呼吸トレーニングが3回できたらもう少し違うのかな?と思いながらトレーニングをしていました。
いやー2日間も遠距離で重病で入院中の彼から連絡が来ないとこたえるなーーー今日は肉体感覚で胸の苦しさ、痛みを鈍痛で感じていたのでずーーーっとブロック解除、手放しをやっていましたフォーカスしすぎて余計に悪化した感じがするので最終的に何をしたかと言うと私の脳を叱ってやりましたおい!おまえ!いい加減にしろ!普通の状態にもどせ!!それで今に至ります外側は何も変わっていませんが心は少しほっとしています不思議だよね日中はずっと胸の痛みのぶり返しとバトルしていましたが今はぶり
vol.115呑み食いの楽しみ約1ヶ月半の格闘。謎の胸の痛み・背中の痛み・息苦しさ・違和感の原因が分かった気がする。血液検査でも、レントゲンでも分からなかった苦しみ。原因は。。。おそらく。。。。。たぶん。。。。。いや、絶対。。。逆流性食道炎。約半年前、胆嚢(たんのう)摘出手術をし、それまで我慢した牛・豚・卵を解禁してからと言うもの。それはそれは反動が凄まじく、かっ食らい。。おまけに酒も日々日々浴びるほど呑み。。。とうとう最近は、焼肉キングや、牛角にハマり、呑
今日は就寝中にまた喉と胸のつっかえ感と胸の痛みが出て治まりません。前かがみになる咳をする飲んだ空気を出したい時胸が痛くなるので咳ができません。風邪じゃなく、何年も前から何が食べると咳が出るときがあって、嚥下の老化現象だと思っています。咳をすると痛くなるなら、肋骨折れてたり、肋間神経痛だったりかなあ。吸うときに痛みはなく、酸素濃度は98%あるので、肺炎ではなさそう。食道がおかしいのか、変な姿勢で家具組み立てて肋骨ヒビ入ったか、肋間神経痛になったら⋯肋骨にヒビ入ったことは、咳喘息に
先日、3回目の痰の提出をしてきました。前回の診察から一ヶ月ほどで3回分を取ることが出来ました。次回の診察が8月なので、だいぶ期間があるのですが、培養することを考えると早めのほうがいいとは思うのです。それに最近では毎朝、痰がしっかり出ます。休みの日にはなぜか汚い色の大きめなやつが出るので、これはいけそう❗️と容器に吐きます。3月は少量の血痰はあったものの、昨年9月から毎月出ていた喀血はありませんでした。胸の痛みや違和感もあまり感じなかったです。単に眼のほうに気持ちが行き過ぎていただけか
規則正しく生活するか?やる気がでる時に一気に片付けてしまい、終わったら少しゆっくりして、心身が整ったら、また始動する、というのは、どちらが自分に合ってるのだろうか?昨日の夜はやる気がでたので、今日の昼間やればよいのだが、夜中まで一気に片付けてしまい、今頭がだるさが残っている。この現象は、昼間にまた胸の痛みがきたり、失念ー散乱ー懈怠が起きるのを、無意識に恐れて、やる気がでた時に一気に仕上げてしまおうという想念からの行動のように思う。四念処が心に宿っていたら、これは
24時間心電図(ホルダー心電図)を行うことも考えましたがちらっと思い浮かんだのがスマートウオッチでした。買ってみようかなよろしければぽちっとお願いしまする。にほんブログ村人気ブログランキング
一作日、意見書を朝から作成していて、終わったのは翌日の朝4時でした。立ち上がってプリントアウトした書類を手にとろうとしたときに胸にばりばりとちぎれるような痛みを感じました。たまにあります。数分、続きました。ベッドに入って横なったらおさまりました。これが発作なのだろうと思います。健康診断での心電図は異常なし。発作が起きたときに心電図をとらないとわからない。それが心臓発作の
久々に外出してます。頭の中で脳が宙に浮く感じで、胸に違和感があります。↓押してくれたら嬉しいです↓にほんブログ村
「耳下腺腫瘍」を自身で発見した2023年12月。それまでは、年に一回、健康診断を受けていました。長年同じ検診センターで受けているので、「検診結果レポート」があり、過去2年間の結果も記載されているので、とってもありがたい。😊去年の検診の時、左胸のチクチクとしたわずかな痛みを訴え、検査もしていただきましたが、問題なし。でも、なんとなく気になっていました。最近も、左胸上部の痛みを感じたり、あきらかに右胸の上部とは異なる感じがしていました。「耳下腺腫瘍(良性)摘出手術」の前に、万が一、胸に異
おはようございます今朝は雨です。昨日から鳩尾のあたりから、食道?のど?までが痛くて、けさはその名残がだるいです今まで何度もある、頭が移動する胸痛とは違って、これは多分食道だって感じです。あと、昨日はやたらと背中が痛かったんですよ。動くとズキっと痛くて、動かなくても痛くて、ときどきツッたような痛み椅子に座って、机に手を置いてパソコンを見つめてるとかはまだ平和。机から手を離して、マウスを持ったり、キーボードに手を置いたりという、一瞬が辛かったです昼休みは車の中でシートを倒して横になっ
前回の続きです。本当、何を伝えようかと思ったけれどこんなことを書いてみました。まず、手紙受け取った?と書こうと思ったけど、受け取ったと信じていると書き...そして私たちが会ったら、何を感じるか知りたい。レストランであなたを見たとき、胸が痛んだ。あなたが辞めてから、これまで一度も感じたことのないものを感じている。それは恋しい胸の痛みのような感じ。※ハートが苦しいって表現を上手く現す英語が見つからなくて。ここで終わろうと思ったけど、まだ足りないと思って、あなたも私に対して
2024年3月24日日曜日前日、くしゃみや鼻水・悪寒などかなーーーりひどかったけど。一晩寝たら、それらの症状は緩和(というか、ほとんど症状なし)。その代わりに、咳が少々たまに胸(肺)に違和感ありちょっと動くと息切れして。普通じゃない感じ。これ(胸の違和感や息切れなど)が続くようなら病院に行かないとかなと、思ったわ。(服薬中のベージニオの副作用に動悸や息切れがあるため。風邪ひくとこうなるから「風邪ひかないように」って言われたのか…とも
こんなに恐怖感、息苦しさ、胸の痛みが出るのはなぜだろう?それもなにかに怯えていたり、何か原因があって息苦しさや、胸の痛みがあるわけではない。自己ヒーリングをしても解消されず、仕方なく薬に頼ってます。本当に漠然と怖いんです。何をどうすればいいのか、わからない状態です。助けて…
ちょっと泣きそうです手首、足首、肘の付着部アキレス腱に仙腸関節・・・持病の痛みに加えて悩まされているのがこちら『油断大敵!』修羅ってました私のお腹『自滅⤵︎⤵︎⤵︎』昨日は夫と焼肉ランチしてきましたランチタイムは単品ではなくメインのお肉にサラダ、3品盛り、スープ、大中小から選べる…ameblo.jp前回のブログでポロリとこぼした胸の痛みこれが結構キツい普通に歩いていてもその振動で痛いソファーでちょっと体勢を変えると痛い胸を軽く触るだけで激痛の
おはようございます朝から晴れています急にまた寒くなりましたが晴れると暖かく良かったです寒くなると胸の痛みがひどくなりますまた針を刺すような痛みが戻りそうな気配がしたのでカイロを貼ったりたくさん着て暖かくしました今日はまあまあになってきてほっとしています春になって暖かくなったら治ってくることを期待してます昨日は家でじっとしていました晩ごはんは鯖の塩焼き高野豆腐ピーマンとなすの炒め煮玉ねぎのスープいつもの地味ご飯が染みました今日は天気がいいので
雨音が泣き声に聞こえる夜のこと少しのすれ違いと胸の痛みにどうして上手くいかないんだろうか悩んだりもする悲しみも別れも意味があるのならいつかは過去たちも優しく愛せるでしょう涙は花を咲かせるための恵みの雨かもしれませんね向かい風が強い街角に立っていると描く理想と今の自分にどうして強くなれないんだろうか嘆いたりもする過ちも弱さも受け入れられるのならいつかは未来たちも明るく輝くでしょう夢は誰かを照らすために叶えるのかもしれませんね愛を讃える歌を謡える朝がきて過去も未来も
今日は30w1dここ最近、朝起きた時に胸が張ってる!なんか生理前みたいな、押さわるとちょっと痛い?みたいな張り妊娠してから、胸は大きくなってるんやけど(妊娠前まではまな板みたいな状態やったけど、今はしっかりある)、張ってるなって感じはなかったもしかしたら妊娠初期の頃は、張ってる感あったかもやけど、あんまり覚えてないめちゃくちゃ痛いとかではないから、そんなに気にはならないんやけど、これが普通なんかな?張りがひどくなるようであれば、次の妊婦健診で助産師さんに相談してみようかな
ずっと、原因不明の胸の痛みに悩まされています。胃腸の調子が悪くなったのはもぉ3年以上前からかなぁ。腸が弱いので、お薬を処方してもらってる(コチラ)んだけど、最近は胸がギューッと痛んで息苦しくなったり、背中まで押しつぶされそうな感じになったり。3月の初旬に内視鏡検査(=胃カメラ)を受けても、心電図検査を受けても、異常なし。処方される薬を飲み続けてはや20日。一向に改善の兆しは無し。もしかしたら、仕事のストレスなのか???ずっと考え続けた転職(コレ)、やっぱ
2024年3月21日(木)のToday'sstar~鏡リュウジがおくる星のメッセージ~知性の星である水星が傷と癒しの天体であるカイロンと接近します。今日は自分の言葉の行き違いや誤解が引き起こした、小さな心の傷に再度目を向けることになりそう。なぜあんなこと言ってしまったんだろう、どうしてあの人の言葉を素直に受け取れなかったんだろう…という思いがもう一度浮かび上がってくるかもしれません。思い出すとちくりと感じる胸の痛み。でもそれもまた、あなたの心の大事な一
8月16日5回目のエンドキサン1泊入院です前回4回目の点滴後に胸の痛みがあったので今回はいつもの採血採尿心電図検査に加え心エコー検査もありました心臓に特に異常はなかったので予定通り5回目の点滴をしました今回は特に体調も悪くならず夕食も完食出来て翌日退院しましたステロイドも減ってメドロール3錠になりましたプレドニン換算で15mgですそして点滴から4日目の21日から仕事に仮復帰しました月末にあと1回点滴入院があるのでそれまでに体を慣らして6回目の点滴
希望の光が光って、僕が笑う紅色な手、青い空、紺碧(こんぺき)な地球僕が生まれて僕という名の道が開いた僕の世界が開いた僕の眼の中に満ちてく光僕は遠く遠くまで走った繋いだ手と手、描(えが)いた未来あなたが居(い)たから、進めた僕を包んでくれるふたつの手あなたは僕を光へ導いてくれた時には膝を抱えて、涙堪(こら)えた耐え切れない出来事、心に降った雨誰にも届かない胸の痛みあなたにもある胸の痛みどうすれば、僕やあなたの胸に刺さった棘(トゲ)の痛みを知って守れることが出来るのだろう
最近はよく外の物音に反応する。特に大きい音のときはひどい。胸がキーンとする激しい痛みの感覚と身体も同時に強張る感じ。これは私の恐れの感覚だ。私の近所のおじさん2人からそれらを感じてしまう。もちろん相手も私のことを気に食わないと思ってるだろうし(そういう風に私が感じてるんだ。これさえも真実ではないかもしれないけど)だけど私も嫌いな相手だ。その人たちからあからさまに物音を聞くとき私への攻撃だと感じる。勘違いだと言われても私はそう感じるしその現実を私の周波数を使って映し出してい
相変わらず全く上達する気配もないまま2年半続けているジャズダンス。同じクラスの女性たちは20年以上のベテランさんが多くカウントからすぐに音楽に合わせて踊れてしまう1時間近いウォーミングアップですでにヘロヘロの私は頭の中と身体がもうバラバラでめちゃくちゃになってしまう〜レッスン中「ポンコツですみませんっ」を何度口にするのか私。2時間のレッスン後にヘロヘロで帰宅してご飯が作ってあるともう感動の嵐っっ息子作「ナポリタンスパゲッティ」娘作「豆腐入りハンバーグ」どっちも美味しくてしみる〜〜〜
お久しぶりです!帯状疱疹にかかってました2週間前、気持ちが落ちすぎて1週間丸々、仕事に行けず、、お休みを頂いてました。そしてその週末、、胸がチクチク痛むなぁとストレスかな、、と思ってましたがそして火曜日の晩身体にブツブツとでき始め右半身がものすごく痛みだしました、、そして水曜日、仕事の休み時間で病院に行ってみると帯状疱疹でした、、薬を飲み始めて4日疱疹はタダレ状態にまできてますカサブタができ始めると治るみたいですが身体の痛みは薬を飲んで3日目くらいにはマシ
1〜2年前からたまに、原因不明の胸の痛み(鈍痛)に悩まされています。喉の奥の方、胃なのかな、鈍い痛みが数分ほど続きます。痛みも少しずつ増してくる感じで最高に達した時には冷や汗が出てくる程です。最初は心臓のあたりが痛いから狭心症⁈とか思ってましたが、どうも違うっぽい。以前、胃腸科でも診てもらいましたが異常もない。結局、原因不明でした。ただ、その痛みが襲ってくるのはなんとなく心が不安定な時なんですよね。だからストレスが原因なのかも。そして最近、自分なりに症状が出た時に注意深く観察して
▶︎「ネパールのヒマラヤ山脈トレッキングに行って、山小屋に泊った時に、外国人でシェディングの強い人がいました。外国人は、シェディングの強い人は明らかに見た感じがおかしいので、すごく見分けがつきやすいです。」ヒマラヤ山脈のトレッキングに来る人は、「基本的には山が好きで自然派な人が多い。」と、私は思い込んでいました。しかし、ヒマラヤのトレッキング中に、強烈なシェディングの邪気を出す外国人数人に出会いました。ネパールの山小屋は、大抵は5人から20人程度入れる食堂があります。薪ストーブが
血圧が正常より低い状態が低血圧で、収縮期(最高)血圧100mmHg以下が目安とされています。大きく分けて、体質によるもの、原因となる疾患がはっきりしているもの、急に立ち上がったときに起きるものの3種類があります。倦怠感やめまい、冷えなどさまざまな症状があらわれることがありますが、日常生活に支障がなければ問題はありません。日常生活から考えられる原因1.体質(本態性低血圧)最も多いのは、はっきりした原因がなく、遺伝的な体質のために起こる低血圧で、本態性低血圧と呼ばれています。若い女性に多く、や
前回のブログでも少し触れたように島津久美子『出産まであと100日!不思議な縁を感じる妊娠』10月10日の出産予定日まで今日であと100日となったようです(体重などを記録するために使用しているアプリが朝一番に教えてくれました)第一子と同じく計画無痛分…ameblo.jpこの度の妊娠も計画していたわけではなく我が家にとってはサプライズ的な神様からのプレゼントとなったのですが今日は第一子の時のように妊娠発覚時についてブログに残したいと思います愛犬ミニョンヌとお別れし島津久美子『愛
胃を全摘して2か月が過ぎました一向に吐き気、胸の痛み、食欲不振が改善しません今日腹腔内投与の日で病院に行ってきました主治医と相談した結果腹腔内投与(パクリタキセル)は継続TS-1を休薬しようとなりました主治医は血液検査に異常が無いのでTS-1が悪さをしてるとは思わないんだけどとは言ってますが改善薬を飲んでも改善しないし一個ずつ原因を突き止めようとなりまずTS-1を休んでみようとなりましたはてさて原因突き止められるか・・・