胚芽米

胚芽米で作った。

1日2食はご飯が主食とは言えやはり2kg入りをこまめに買った方が美味しいと思う

こんな時間に小腹が減った‥最近ハマってるちょっとだけ高価な『磯じまん』ご飯のお供を色々と模索中🔍過食気味な、この数日原因は、きっとこれ↓またいつ落ちてしまうか分からない不安

美容と健康のために食べてるものは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう胚芽米(本当は玄米にしたいが3昔前の圧力鍋が休業中)もち麦雑穀スーパー大麦毎食前に野菜ジュース未明の空腹時には柑橘類

今日はお焦げもイイ感じにで2回目朝ご飯食前に恒例の野菜ジュースみそかつおにんにくしば漬け割り干し大根(柚子＆湘南ゴールド)鮭の西京漬け焼きお昼ご飯要らないかも

トラクターが入るので残ってた野菜を片付けた時に春神楽大根が１０本ほど残っていました冬の大根と違ってカシッと締まって良く言えば歯ごたえ良し悪くいえば出汁が染みにくい春神楽大根はトウ立ちしにくいけど煮物には向かない品種ですおすそ分けした残りを大根おろしを作って冷凍し残り３本を今季大ヒットの日本酒を使った漬物にしておきましょう今回は塩が染みやすいように皮を剥いて下漬けレシピでは１週間漬けるんですが皮をむいたら２日で充分水が上がったので続いて本漬け出た水を全部捨てて調味料をレシピ

スーパー大麦はコレ↓『#今日は腸内フローラの日2024』よく食べる健康食は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう健康食と言うか主食に毎日1〜2回もち麦・雑穀・ブレンド麦を混ぜた玄米or胚芽米外…ameblo.jp

もち麦1/2合スーパー大麦大さじ2雑穀1/4合に胚芽米を足して合計3合を浄水器を通した水3cupで1時間以上浸水※胚芽米は研ぐと胚芽が取れるので研がない

おこげが少ない息子よおかずもちゃんと食べたぞよ

出かける前に胚芽米おにぎりをちりめん山椒で作りおきがあると助かるアシスタントさんと福山雅治氏のコンサート映画に！そのために朝早くからレシピも書き撮影後も頑張った仕事のご褒美です明日からつづいてしばし激務です！週末も頑張るよー♪💪

カテゴリーを「料理」にするのが躊躇われる内容ネットスーパーで「お気に入り」に入れてる三昔前の圧力鍋は掃除用ピンに代わる物が見つかるまでお休みん〜おこげが出来なかった美味しかったけど食前に野菜ジュースを小さいマグカップ1杯レバニラ半分と小さめお茶碗1膳のご飯で満腹56歳おっさんの胃袋は年々縮小している

当ブログへ初めて訪問された方へ当ブログは正しい食を通して健康になりたい！という方に向けて書いているブログです。古くから伝わる日本食を中心に、薬膳の知識なども織り交ぜながら、皆さんにお役立ていただけるような内容を発信しています。一部独自性の強い内容もあるかもしれませんが、記事の内容に対して反対意見を持つ方と闘うつもりはありません。上記内容をご理解いただいた上で、読んでいただけると幸甚です。デトックス&免疫力アップ関連記事『排毒を促す食べ物✨』デトックス関連記事『ワクチンを打ってしまった人

ご訪問下さりありがとうございます昨年末に買ったサンエフ陶器（安全な食器）のご飯土鍋で発芽米を炊いてみます。玄米を発芽させる日本ニーダの「発芽のちから」かなり前に買って今では販売していないのですが一定の温度で玄米を発芽させるもので24時間後に自動でOFFにになる発芽玄米専用のものです。玄米はササニシキの先祖のササシグレ。銅の籠に玄米と水をいれるだけ。容器をセットしてコンセントを🔌差し込めば🔛になります。右側24時間後に取

日曜日の夕食胚芽米ごはんグリーンサラダ棒棒鶏ポテサラ和風ハンバーグ＋甘酒栄養価が高い胚芽米（ビタミンB1が豊富で脚気が治ったとか）を食べてみました。米を洗い、1合の水に9分目のお米、1昼夜寝かせ翌朝スイッチオン！予想より美味しかったです♫エコ岩手ひとめぼれ３ｋｇ１２７３円（税込み）（パルシステム）胚芽米㏋

12月5日昼過ぎに訪れました井の頭通りと吉祥寺通りが交わる吉祥寺駅前交差点を渡り吉祥寺通りの歩道の右側を行く右にカーブするとこのお店がある黒い扉を開けて入店空席があった日替わりランチ（900円）を注文七分づき米と3番を選択3番のおかずの内容は鶏手羽元とブロッコリーの和風カレー煮さつまいものレモン煮白菜の煮浸し後から1人の白人客が来たどういった食の嗜好かわからないが外国人にもこのお店は知られているんだな胚芽が付いている米の匂いが漂う白菜からいくシャキッと瑞々しい

お店で食べた具雑煮が美味しかったから作ってみた☺️里芋とかれんこんは下ごしらえが面倒なので業務用スーパーの冷食が活躍😅#業務用スーパーレシピ#具雑煮#雑煮#郷土料理#晩御飯の記録#胚芽米#実家米農家#鯛の塩焼き冬の相棒、ストーブとストウブ😁我が家の土鍋は炊飯専用なので具雑煮はアラジンのブルーフレーム🔥の上にストウブのお鍋に具材入れてコトコト煮込みました☺️ストーブオンストウブ😎笑アラジンブルーフレーム石油ストーブホワイトBF3911-W楽天市場【公式】スト

リブログさせて頂きました(生チョコぽん酢さんが本日の投稿にリンクされていた過去記事です)〈本文から〉お米農家さん曰く、玄米って何年でも保存が出来るんだそうです。弥生時代の玄米を今蒔いても芽が出るんだとか（ほんまかいな）。たまに虫が湧くこともあるみたいですが、縁側に新聞紙を敷いて、その上で玄米を天日干しすると、虫だけサーっといなくなるんだとかで、本当に何年も持つみたいです。ただし普段は日が当たらない風通しの良い場所に保管が原則みたいですけど（私は床下収納に保管しています）。そして食

お米を美味しく炊くことが出来ません🌾^^;炊く時は、圧力調理鍋を使っていますが、お米を炊く炊飯モードだけでも、白米モード、玄米モード、雑穀米モードと、3通りあります。いつも私が購入するお米は、胚芽米です。たまに、発芽玄米、白米同様に炊ける！とアプローチしている玄米にも、手を出します。胚芽米に雑穀米をブレンドして、炊くことが多いのですが、どのお米のモードを選べば良いのか、今でも正直、よく分からずにいます💦普通の白米ではないので、水を多めに加えて、浸漬させているのです

皆様、こんばんは！夏は渋滞や暑さで敬遠する、遠出。毎年、九十九里へも行きません。で、米が尽きた我が家。スーパーの白米で繋いでいたのですが、わんこの散歩の時に通りかかった近所のお米屋さん、何やら美味しそうなお米を特別販売しているようで。ホームページもあったので、今日は営業日なのか確認し、おすすめのお米もチェックして、買ってきました〜♬この袋よね（笑）！佐賀の『夢しずく』次女様が低学年の頃、お店見学で寄らせてもらったこともありました。その時、私もボランティアで同行。店主さん、とっ

仁多米が終わったので今日から【くまさんの輝き胚芽米】ざんす。胚芽米は初めてにつき炊き方を調べた。がっつり研ぐと栄養満点の胚芽が取れてしまうので濯ぐ感じで軽く研ぐ。そして水は白米よりも多め。その通りにやったんだけど水はまだ足りなかったみたいで見た目は固そうだし、全然ツヤツヤじゃないので美味しそうに見えない。当たり前だがお色も白くない。買ったのはいつもより少なめの1.2kg。もしお口に合わなかったら、ハヤシライス・シチュー丼・マボちゃん丼などまぜる系で食べれば

ヘナハーブトリートメント美しい髪へ約５０００年前、クレオパトラも愛用していたと言われる「ヘナ」は、体の中の毒素を出して、子宮とホルモンバランスを整えると言われています。体だけではなく心も安定させてくれるため、幸福感が増すことで「ヘナは幸運を運んでくれる」と言われています。hina-h-room.jimdofree.com玄米は炊くのに時間がかかるから胚芽米を食べていて人気がないのかローゼンから消え三和から消え近所のスーパーで買えなくなって

今日は全粒粉パン🍞で大豆ミートハンバーグに枝豆混ぜたハンバーグで朝ご飯そしてリゾット美味しゅうございました

おはようございます今朝は作りおきの野菜と納豆に梅を添えて朝ご飯残っていたヨーグルトに麹甘酒ほおずきとブルーベリー無農薬のそらまめ農園さんのものですご馳走様でした

メルカリで【くまさんの輝き】ってゆうお米（胚芽米）を買ったんだけどなかなか良い位置っしょ？購入後に出品者から「この度は【ひのひかり】胚芽米をご購入頂きまして有難う御座居ます。」ってメッセが来たのでびっくり。位置的には近いけどさ。違う物は嫌だなと思って「購入させていただいたのは【くまさんの輝き】です。よろしくお願いいたします。」って返信したら、「失礼致しました！くまさんの輝き胚芽米でした！ご指摘下さり有難う御座居ます。」発送後に「お待たせ致しました！精米致

腸の手術をしてから消化の悪いものは避けていますが（ごぼう、たけのこは絶対食べない）気になっていた胚芽米を買ってみました美味しいかな〜購入した『しろたまり』で昨日はナスとピーマンを炒めてみました。しろたまりと白胡椒のみで美味しかったです夫さん飲み会🍻で1人ご飯☟『調味料』Instagramで見させていただいている方の投稿で気になってオーダーした『しろたまり』先程届いたので明日の料理に使ってみます『”日本人よ，ヴィーガンに戻れ！…ameblo.jp

『その栄養素足りてる？』普段甘いものやお酒をよく飲む人は…不足しがちかもしれません😓その栄養素とは『ビタミンB1』⭐糖質の代謝や⭐アルコールの代謝としての役割がありますが…これが不足すると乳酸がたまりミトコンドリア内のクエン酸回路の働きが低下し、その結果ATP(エネルギー源)が十分作られず気力、活力、元気が沸いてきません。胚芽米や全粒粉などに豊富に含まれる【ビタミンB1】ですが、ビタミンB2、B6などとあわせて【ビタミンB群】として積極的に摂取しましょう！！

おはようございます👋😃☀️スピネルです😙お昼ごはん🍚として持っていこうと急遽作ったおにぎり🍙胚芽米を入れて炊いておにぎり🍙作ったらうまく握れないね😟そういえば言われた記憶があるわ小さめサイズなら崩れないけど大きめサイズだと崩れちゃうだからね食った🤣おにぎり🍙お昼ごはん🍚の予定だったけど朝ごはん☕😃🌄になりました

ツインバードが良い！家庭用精米器が壊れたので買い替えた。いろいろ検討したがツインバードの最新機種MR-E751Wが最善だと思って購入した。満足！以前は同じメーカーの旧式MR-0428を使っていたが蓋のプラスチックが破損して電源スイッチが入らなくなった。今度の新型MRーE751は蓋が開閉式だから大丈夫だろう。音も旧式よりもはるかに静かになった。電源コードも巻取り式で邪魔にならなくなった。コスパも良い

物価が上がり続けるなか、お米の価格は上がっていないそうです。そうなると、お米を食べるべきだと思うのですが、消費量は伸びない、、、という問題があるようで。。。消費量が減少する「米」復権の鍵となるのはタイパの良い「パックご飯」、パンや麺類に使える米粉にも可能性（NEWSポストセブン）-Yahoo!ニュース家でお米を炊くのが面倒というわけですね。でも、お米は炊いて冷凍しておけばいいわけで、ラップに包んで小分けにしておきさえすれば、それは「パックご飯」に匹敵すると思われます

【６月のキャンペーン】☆スピルリナパウダー５袋購入で、スピルリナパウダー１袋プレゼント！スピルリナ粒タイプ５袋購入で、スピルリナ粒タイプ１袋プレゼント！継続して利用される方は、特におすすめです！大薬害の時代・・・解毒・排毒機能を高めるために。解毒の要は『肝臓』にあり！スピルリナにより肝機能を高めることで、【重金属】【放射性物質】を排出しましょう！☆大豆タンパクで元気４点セット！・マザーBB・フォーユーのみそ（500ｇor1kg）・マザ