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最新のご予約状況※4月19日現在のパームリーフの最新ご予約状況を更新しました。(営業時間9:30〜17:00最終受付)前日までのご予約に限りまして9時からもご予約いただけます。================4月19日(金)まだ余裕がございます20日(土)ご予約終了しました22日(月)ご予約終了しました23日(火)ご予約終了しました24日(水)ご予約終了しました25日(木)ご予約終了しました26日(金)ご予約終了しました27日
ご飯の量も減っているのに、なかなか体重が減らない…そう言いながら、こんなことしていませんか?食事は摂らずに間食はかかさず毎日している。毎日、習慣的に間食をしていたらいつまでたっても体重は減りません。なぜなら、そんな方の多くが食事量が減っています。ご飯を食べていないから『食べていない』感覚になってしまう罠。それでは糖質ばかり摂りすぎてしまうので溜め込みやすい、太りやすい体にしてしまうのです。間食をすることでお腹を満たし、その
パームリーフの松原です。通われているお客様からのご質問。ご飯は抜いた方が痩せますか?40代からは少ない方が痩せます。なぜならば、10代、20代とは異なり40代になると代謝の仕方が変わるからです。だけど、ご飯は食べた方が良いです。痩せるためには食べないのではなく食べる量が大事なんです。量というと、100gくらい?と聞かれますがカラダが心地よいと感じる量。とお伝えしています。つまりはご自身のカラダと対話すること。その方
今日の東京は最高気温25度!暖かい日が続いてますね!もう半袖姿の方もチラホラお見かけします👀毎日開催の天城流痩身法Plus+講座でもこの季節になると毎年恒例❣️「二の腕の脂肪の取り方❣️」今年は二の腕にプラスして肘の上の脂肪も取っちゃいます😘二の腕の脂肪のやり方はInstagramでも見れますよ❣️@amagiryu_soshinonInstagram:"天城流痩身法✨神業の痩身法です💓#天城流湯治法#天城流痩身法#痩身#神業#痩せたい#脂肪"4likes,0
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お腹の贅肉も気になるけど背中も…お腹は自分でなんとかできたとしても背中って自分で痩せるのは難しい脂肪になる前の浮腫みの状態の時に解決させれば結果は早いハイパーナイフ上半身コースで浮腫んだ背中はすっきりお着替えの時にブラがゆるく感じると思います背中がゆるんで姿勢も良くなるからぽっこりお腹もついでに解決してきたって事もアリもちろん効果は人それぞれです■■■■■■■■■■■■■メニューアクセスお問合せ、ご予約ホームページ/Instagra
40代からのダイエットには適度に体を動かすことが不可欠です。といっても運動を推奨はしません。私の適度とは、必要な筋肉を使って日常生活を送ることなんです。ジムに行ってハードなダンベル上げて、ジョギングして、なんていう一般的な運動ではないのです。ジム筋(ジムで鍛えた筋肉の名称)なんかはいらんのです。逆にダイエットの邪魔をする筋肉になりかねません。こんな小さなことと思うかもしれませんがこういう小さな積み重ねがめちゃくちゃ大切です!①駐車場は1番遠
ダイエットに成功されたお客様がお洋服を新調されるときに試着室に入ると、思っていた自分よりも痩せていて感激されます。太り始めて感じるのが、手にしたお洋服が試着室で着てみたらキツい。お腹も腰回りも、太ももも、とにかくパンパンで不格好。手にした時に想像していたスタイルと全然違うのです。そんな経験ございませんか?それが続くと、どんどん試着室に入るのが嫌になってくるのですよね。またどうせ入らないかもしれない…着てガッカリするかもし
パームリーフの松原です。どんなに食べ過ぎてしまって太っても、家にいる時間が長くても、まったなしに季節は巡ります。SNSをみていてもオシャレな女性は素足にチェンジしています。人に言いにくい悩みの一つが太ももの股ずれ。ストッキングやタイツを履いていると回避できるのですが。素足にシフォンのスカートを履いて体型のごまかしはできても内ももは擦れて真っ赤に腫れる。だんだん足の幅を開けて歩くようになり骨盤の歪み、体の歪みが
東浦隠れ家サロンダイエット痩身、美姿勢骨盤矯正、美肌エイジングケアのhiyoriです夏までに絶対痩せたいと強く思ったあなたへお久しぶりの緊急告知モニターさん募集です4/15~5/15平日9:00~14:00(1時間~1時間半)bubun痩せ(お腹、腰、背中、お尻、太もも、ふくらはぎのどれか1部位)先着3名様すぐご連絡くださいね温める、吸う、ねじる、燃焼、分解最強痩身マシン!!&ハンド✋beforeafterの写真(部
こんにちは、大沢です。「横から見た時の背中の盛り上がり」横から見た時にこんな風に背中が盛り上がっている人、年齢関係なく結構多いんです盛り上がりの程度はその方によってもちろん違いますが。背中がこのように盛り上がってしまう原因は?というと…多くは普段の姿勢=猫背にあると思われます骨の問題で曲がってしまっている場合は難しいですが、筋肉のコリだったり、老廃物の蓄積で盛り上がっている場合は、オールハンドのマッサージが有効です!じっくりほぐしなが
集中プログラムに通われて2ヶ月ちょっと。「こんなに綺麗に痩せたのは初めて」とっても嬉しい褒め言葉です♡パームリ-フのお客様は本当に体型が綺麗に痩せていくのです!なんと!お尻が115.4cm→98.2cm-17.2cm!下腹部と合わせると-25.6cm凄くないですか?たったの2ヶ月ちょっとでこんなに体型が変わるんですよ!しかも運動も食事制限も一切なし。本当に簡単なアドバイスをやるだけ。何度もリバウンドを繰り返して10年前と比べて20キロ
4ヶ月で67.5キロ→57.5キロ低迷していた体重もするするっと落ちてマイナス10キロのダイエットに成功しました。楽に2~3キロ痩せる時もあれば、500グラム落とすのも大変な時があります。それは身体のシステムなので仕方ありません。体重が落ちると、飢餓状態かも?と身体が反応して食欲を増進させ、体重を戻そう、脂肪を溜め込もうとするのです。パームリ-フでは、お客様のサイズや体重を記録して痩せやすい時期や痩せにくい時期を分析していきます。
お母さんがどんどん別人になっていく♡娘さんにそう言われるんですって!思わず、「もうっ」って唸りましたよ!お子さんにそう言われるのって凄く嬉しいですよね♡正直、ここまで痩せるなんて思ってなかった!10キロ痩せたって書いてあるけど、そんな痩せるわけないって思ってました。比較の写真を見ていた時、こんなことを仰っていました。3キロくらい落ちて何となく痩せればいいなそう思ってたんです。それが61キロから52.2キロ。マイナス8.8キロの
顔が大きくなった首が短くなった背中に丸みがでた首肩コリがひどくなった、、自分で頑張っても痩せないそんなお悩みありませんか?コリをほぐせば全部解決するかも♪筋肉がコリ固まると、厚みが出る血行、リンパの巡りが悪くなり冷えがや脂肪が多くなりますコリは美の大敵!コリをほぐして、排出力と巡りをよくして美しい身体、垢抜けボディつくりましょう!ほぐれた後の軽さ、薄さ本当の姿を体感してほしい♪筋肉も皮膚も体は全部繋がっています。ボディエステ、フェイシャ
短期間で大幅に痩せる方と少ししか痩せない方がいます。その違いを上げたると沢山ありますが、一体大きな原因は何だと思いますか?それは、身体が健康な状態ではないからです。プロフィールにも書いていますが健康と美容は決して切り離して感がることはできません。それは私自身が痩せたのは健康な体を手にすることができたからです。◾️身体がむくんでる◾️一日に一回の排便がないこと(便秘)を放置している◾️寝起きが悪いのを年のせいにしている
私の夫はLサイズ。元々痩せ型だったのがお腹だけどんどん太り続けていってます。そしてなんと最近、ズボンをゴムのものに新調したんです。これ絶対太っていくやつ!試着室に入る前に私が差し出したLサイズをこれは大きいからMサイズだと言い切ってたんだけど…いざ入った試着室から「Lサイズ持ってきて、小さくて」って笑いながらヘルプの声。まだ笑ってられるの。まだね。身長的にもLサイズでも良いからね。あなたもそう言い訳してワンサイズ大きい
お客様のダイエットの悩みで多いのが腰回りとお腹のお肉!40代からつきやすい部分、どうにかして落としたいですよね。「ずっとずっと気になっていたから分かるの。ここのここ、段々となった腰の上に乗ったお肉がスッキリ落ちたんだよ!」ここに通う前は、自分の体を直視することができなくて気にはなるのに現実逃避して見ないようにしてきてた。でも最近は、自分でも普段から触るようになったりマッサージするようになって、気になっていた腰回りもお尻もお肉が落ち
ダイエットって、どんなイメージですか?こちらのお客様、今まで置き換えダイエットを繰り返し、かなり頑張ってダイエットしたのにリバウンドされていました。それなのに、パームリーフでのダイエットが無理していないのに痩せていくから今までのダイエットって何だったんだろうと拍子抜けされていました。もしダイエットは辛い、キツイと思われているならそのダイエットはあなには合っていないのかもしれませんよ!パームリーフのダイエットはとにかくお客様に楽しんで
背中の脂肪吸引後、それより下の部分の脂肪がどうしても気になるので,クルスカをとりあえずやってみることにしました。(脂肪吸引はやっぱりリスクが大きい事と、ダウンタイムが嫌でした、、)そういえば、一年以上前にも前のバージョンのクルスカは3回やりましたが、どれもエラーが出てしまいました。今回は真バージョンなので、期待してます。まず、背中に二つ同時に装着します。もともと背中は機械が引っ付きにくく、失敗が多いので不安です、、とりあえず装着し、あとは35分くらい待つだけ。お腹ほど冷たさや痛みは
痩せていたときの家族写真を見て、「ママ、この頃に戻って!」そんなこと娘に言われて…ここに通う前は、家族にはおデブキャラにされて「もう…」なんて言いながらもショックで悔しくて。自己流でダイエットしてきたけどすぐにリバウンドしてしまって、もう一度、頑張ってみたけど痩せない。それどころか太り続けてる…もう、これ以上何を頑張ればいいんだろう…このまま太ったことをネタにして笑ってごまかす?途方に暮れてしまって一瞬よぎる、こんな想い
ダイエットって凄く苦しいイメージありますか?今まで、ダイエット期間は本当に苦しかった、今回は間違いなく今までのダイエットと違う!先日ご来店くださったお客様がこんなことを仰っていました。通われているお客様は、とにかく楽しそうにダイエットされています。この楽しそうというのがダイエットをする上でキーポイントになります。お客様の中には、何度もダイエットとリバウンドを繰り返して10キロ以上太ってしまったという方も珍しくないんです。最初
パームリーフの松原です。集中プログラム2ヶ月目のお客様。いくつかのエステで通ったけど苦い思い出しかなく諦めてしまった。その後も自己流のダイエットも何度も失敗しては、結局、わたしは痩せないんだ、初めてのご来店の時に仰っていたのが懐かしいです。たまたま見かけたパームリ-フ、「ここなら痩せるかもしれない」と勇気を出してご来店くださいました。食べては後悔して吐いたりする時もあったそうです。わかります、私も経験があるから。本当
宮城県仙台市青葉区ダイエット専門店yaseruve(やせるべ)の長沢です。盛り上がった肩は、ガッチリ体型に見えてしまう原因にそして、首も短く見えてしまう為、背中が大きい印象に大きい背中を気にしてオーバーサイズの服で隠してしまうと余計に大きく見えてしまうこともそんな大きく見えてしまうお背中もやせるべの筋膜リリース×瘢痕(はんこん)削りなら、オールハンドでこの通り肩周りや腰のお肉がスッキリして後ろ姿がひと回り小さくなりました大きい後ろ姿は解消して、メリハリボディへ自分では手の届かない背
5ヶ月で痩せた体重はマイナス9.8キロ!両足はなんとマイナス14センチ!ダイエット成功、おめでとうございます。本当によく頑張りましたね!!「ホワイトボード何書こうかな、書くこといっぱいあるなぁ。明日は卒業式だから、やっぱりこれ書こう。」明日の卒業式の想いを書いてくださいました。いつも厳しいことばかり言ってくる娘さんに「ママ痩せたね」そう言ってくれたんですって!それを聞いて、『よしよし』って心の中でガッツポーズだった^^
その方によっての「普通」というのは違います。ダイエットにしても同じく、みなさんの「普通」というのは、みなさんそれぞれが全く異なるのです。私の朝食は、基本的にデトックスの時間だから午前中に1リットルは水を飲み酵素ドリンクで過ごします。無理でなければ朝昼兼用のブランチを摂ります。これが私にとっての普通です。みなさんはどうですか?毎朝、食パンにコーヒーを飲むのが普通の方もいれば味噌汁と米、魚など和食の食卓が普通という方もいる。その方の食事に必要
こんにちは。ダイエット専門エステサロンレイロミの長倉です😊だんだんと春の陽気に近づいてきましたね🌸この記事を書いている今日も、とってもお天気が良いです☀️桜ももうすぐ咲きそうな勢いです😅暖かくなってくると、これまでコートで隠せていた体型も隠せなくなってきますよね。今日ご紹介するお客様は、3児のママ。出産のたびに体重を更新されて、MAX体重に!おしゃれをすることが大好きだったけど、着れる洋服が少なくなってきたし、薄着になる季節が来る前に痩
ダイエットの経験をしたことがない女性は少ないですよね。ダイエット中、ネガティブな気持ちになることありませんか?お客様でも、毎回順調に体重が減って、絶好調の方ばかりではありません。特に最初の頃はホームケアが思うようにできなくて。こんな簡単なことなのに続けられないなんて、そんな自分ダメなんだ、だから痩せないんだ…でも考えてみて!1週間前、1ヵ月前の自分と比べたときにすごく頑張ってると思いませんか。こうやって質問するとそうだ〇〇できるようになった。次々に変わる始めたことを仰っ
こんにちは!今日は良い天気くろべめぐみです。^^本日はブライダルのお客さまがご来店になりました。背中が大きいのが気になるとのこと。私から見たら全然だったとしても、お客さまが気にされていることって本当に多いです。他のサロンにも通われているというので当サロンの継続の話はお伝えしなかったのですが当サロン、継続された方はものすごく効果を感じて頂けています。⚫︎歪み⚫︎脂肪⚫︎コリ⚫︎前肩
こんにちは。通う度に綺麗になれるボディメイクヨガサロンFINEST学びながら美尻・美ボディになれるインストラクター養成講座IBBA代表のSaoriです。オンラインでパーソナルレッスンを受講いただいたお客様の変化です。「尿もれや肩こりが改善しただけでも嬉しいのに旦那にボディを褒められることが増えて自分も、旦那もご機嫌な日が更に増えた」「子供と遊ぶ体力がついた!嬉しい!」