肩こりの悩み

肩凝りにはもう、若い時から悩まされていました。昭和の時代にそれを訴えると、「若い奴が何を言ってるんだ」などとのたまう頑固おやじが結構いたりしますが、肩凝りに若いも何も関係ありません。ところで肩凝りは、誰にもあるそうです。「ない」と自称する人はいますが、それは気づいていないというか麻痺しているだけなので、もっと危ないそうです。確かにその通りで、知人でいつも「だるい」と言っていて、姿勢が悪い人がいました。彼に「取り敢えずマッサージか何かで肩凝りをほぐしてもらった方が良い

若い頃から、肉体労働が続き、気がつけば慢性の肩こりに悩まされている。これまで整骨院やマッサージ店に通いつめたものの、頑固な凝りは改善されていない。特に起業してからは、バソコン業務が多くて、身体を動かすことも少なくなり、姿勢も悪くなりがちだ。いつだったか知人と私が住む町から、車で1時間ほどの町に行き、繁華街にあるデパートのショーウィンドーに写し出された我が姿を直視した。肩こりもあり、猫背で、とても姿勢が悪くて、年齢よりも老けて見えたことに、衝撃を受けて、それ以来姿勢だけは気をつけ

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頭首肩は繋がっているのでストレッチします！

会社員時代顕微鏡で検査する仕事だった左肩が首が回らないくらい凝って痛かったけど今は毎日ピラティスでかなり楽になった

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今日仕事休みで100均に行ったら『プラスチック製の青竹踏み』が売っていたので悩んだ末に買った早速家に帰ってふみふみしてみた痛ぁーっ割と良いやん！最近肩が痛いほど凝って気分が悪いコレ足ツボだけじゃなくて肩に置いたらどうだろ…と青竹踏みを肩に置いたらさっきまでの肩の痛みが消えた良い買い物をした騙されたと思って100均なので是非試して欲しい

息子くんの高校生活が始まって毎日のお弁当作りもスタートなかなか寝れなくて寝不足気味給食ってつくづくありがたかったなぁって思うよ私の生活リズムも変わって若干ストレスが😫なかなか行けなくなってきて半年ぐらいお世話になったジムを退会して（実は6kg痩せたんだけど）会社の近くにあるジムに変えることにしたんだけど見学の段階で前に行ってたジムより鍛えるマシーンが全然違って周り見るとムキムキ💪マッチョマンばっかりだし室内でさむ〜い🥶仕事の休憩時間に行けるってことで入会するこ

マーガレットが咲いてきましたおはようございます当たり前のようで当たり前ではない日じゃない感謝私は四十肩にまた暗雲が立ち込めております昨日は幼稚園の帰宅途中にシロツメクサを見つけた寅男は、放課後はみーちゃんに花冠を作ってあげたいとみーちゃんを連れて散策へ無事にみーちゃんに花冠を作れましたみーちゃんをあちこち連れてってあげたいと、慣れてる場所を爆走する寅男に連れ回されたみーちゃん帰宅して玄関先ですぐにみーちゃんは気絶連れ回した寅男も帰ってきてからは転がってました蝶々🦋もたくさん飛ん

30代後半から始まった肩こり。１番酷い時は後ろも振り向けなかったよ😵😵

いつもまにか肩凝りが始まってた30歳越えた頃には始まってた気がする40歳越えてからは気持ち悪いくらいの肩こりが始まった循環が悪くなったのだと実感母の日スイーツ【オンライン限定】リンツLindtチョコレートピック＆ミックスギフトコレクション15種18個入｜メッセージメッセージ印字Mother'sDayプレゼントギフトスイーツお菓子洋菓子詰め合わせ個包装チョコ内祝いリンツチョコ手土産楽天市場${EV

子供の頃から、肩こりで、喘息で、病院に行ったら、お医者さんから、ランドセルが、重たいのかな？と言われるぐらい、肩こりがひどかった仕事で、パソコンをずっと打つので肩こりがひどくなった。そしたら、頭痛が、毎日来るようになり、近くのお医者さんへ筋肉を、柔らかくする薬とリラックスするデパスが出た。デパスは、あまりいい薬ではないと知っていたので、薬剤師さんに肩こりで飲んでいいですか？と聞くと、大丈夫と言うデパスを1か月近く飲み、更年期の治療でいつも行ってるレディース

疲れると必ず出てくる肩の凝り疲れ過ぎてしまうと必ずといっていいくらい肩凝りが出ます。凝ると時々長引くのが凄く嫌です。

こんにちは😃たまに肩こりや首こりかひどい時があって、そういう時は全身緊張している感じです。だから夜寝ても眠りが浅い感じですぐにトイレに行きたくなります。6時間睡眠で4回トイレに行く時もあります。そのたびにまた眠りに入るので翌日眠いといったことはありませんが、この緊張感はほぐれてほしいものです。病院で処方してもらった精神安定剤を飲むと緊張感はほぐれるので、たまに飲んでいます。今日がいい一日になりますように🙏朝の卵料理はいいですね

2023年4月8日今日の気分は？頭に浮かんだ今日のかなしかった気持ちを書いてみましょう頚椎症の再発で、肩と腕が痛い(泣)今日かなしかったこと今日のかなしかったことを写真と一緒に共有してみましょう久しぶりの投稿明るい話しをしたかったのに、、、痛い話しになってますまたまた、頚椎症再発で首・肩・腕が痛い神経痛なんですよねいつくるかわからないからツラい（泣）桜🌸咲く春なのに新井薬師の桜痛い痛いと言いながらも、先週末は桜花賞馬券は当たらずとも何故か抽選のグッズは当たる、

肩背中腕が痛い猫背巻き肩になっているんだろうね椅子を少しに低めに設定してみた。高いと、より猫背になるかな、と。今日もヨガをやらなきゃ柔軟もね。保険屋さん、私の車の保険切れるのを忘れてたみたいだけど今日、速達で送ってくれるとの事だし会社には説明しなきゃだから面倒臭いけど。中学の友達のグループライン、抜けた仕事が忙しくて、私病んでるから心身健康になったら、また👋皆で楽しく女子会してね❤とラインして、退会した半日働いて大変とかとにかく、話が

今日は今日で肩こり日替わりであちこちいまにはじまらないがある。なにかが噛み合わないのも確かかなぁ

肩こりはある腰痛あったりいろいろですね😑夜になって8時前くらいから右肩がズシー…痛くなったりです眼精疲労とかでも肩にくるらしいです湿布も貼ったし薬も飲んだし今日は早く休みます😊お休みなさい22時32分

こんにちは✨今日は、肩こりの悩みについて、投稿します🤗私は、介護職なので、肩こり、腰痛がひどいです😅たろうくん、ふみふみしてもんでくれる🎵ももちゃんは、私のうで枕で寝るから肩は、よけい凝ります🐱でも、かわいいから良いのだ🎵整骨院に、通ってるのですが、産後骨盤矯正しなかったのと、お腹に筋肉がなさすぎるそうです💦お買い物マラソンで、良い品ありました✨猫背も、肩凝りに、悪いそうです😅【楽天お買い物マラソン限定★店内全品P2倍】優しいふんわり素材のガードルシ

４／１にずっと吊ったままの左腕(三角筋)がしんどくて、初来店のリラクゼーション(整体)に行って来ました。こう言う所って回数券が付きもので、まとめ買い勧めて来るのが嫌なのですが、ココは取り扱いが無くて、縛りがないとこが良かったです．マッサージ屋とは違い、整体は施術後に可動域が上がって、カラダが少しラクになったのが分かるのでイイね(o^-')b!そうそう施術後に誰にでも出来るタオルを使った簡単なストレッチ法指南してくれました。

職場での役割が代わり1週間仕事しました。疲れたでも楽しかった自分には合っているのかな？自己理解って難しいな

３日に肩こりの動注治療を打ってきました。注射を打った箇所は首のつけ根でこの画像の注射パッド(四角い絆創膏)の位置です。肩こりの動注治療をしに行かれる肩はこのような襟ぐりが開いたものを着て行かれると良さそうですね。注射💉を打つ際に靴を脱いでベッドに寝て、横になって注射💉を打たれたような記憶があります💦最初は局所麻酔の注射💉をぶすっと。痛みはちくっとして少し痛かったのですが、２本目の薬剤(抗生剤のチエナム)の注射は痛くはなかったけど、先生が時間をかけ

仕事で全身が痛い。さすがに今日は足の裏が痛い😓でも、明日は休みだからね。もー寝よっと。首肩腰...痛すぎて医者に行かなきゃダメそうだ👎せっかく買った枕も結局合わず...毎日、痛い😣しかしながら...休みの日は、ほんと歩かないなーw

ある日突然肩が上がらない右だけこれはもしかしてネットのやりすぎ？アラフィフですが50肩ってやつですねゴムのエキスパンダーで痛いけどゆっくり引っ張ろううちでは取り合いの人気者ですトレーニングチューブVitFitひっぱ〜るソフト筋トレストレッチキャプテンスタッグCAPTAINSTAG（エクササイズストレッチゴムチューブエクササイズチューブトレーニングチューブフィットネスゴムバンド）楽天市場718円楽天市場で

肩こりがきついと＝頭痛😵💥なので頭痛😵💥起きないように肩こりにならない様に注意する🤔🕛0時57分❗

私は肩こり知らずです。何故なら、常に動かしていますのよ。肩こりは胃が弱っていますよ。次に腕コリになり最後が肩こりなのです。食べ過ぎの人、飲みすぎの人、早食いの人、良くかまない人脂分が多い食事の人姿勢の悪い人身体を動かさない人簡単に肩こりは治りますので息を吐きながら10秒を６回（1分間体操です）←クリックして応援してね。←クリックして見てね。

おはようございます今日は暑くなりそうな関東地方黄砂も沢山飛びそうです💦自律神経が乱れる季節また、日々のストレスも多く😅先日は友に沢山話を聞いてもらい感謝✨🙏✨血流が良くないのは前々から分かっていたので、なるべく毎日ストレッチをしているのですが…(画像お借りしました🙇)この動きが良くなかったのか…はたまたやりすぎたのか…🤔首(肩凝り)&肩甲骨が痛～い筋肉はがしをした翌日によく好転反応になるらしのですが、来週の仕事までには治りたいキャバ母です皆様もやり過ぎには気

肩凝り、首凝りからの体調不良で季節の変わり目を交えて風邪引いている私ギランバレー症候群の後遺症で末梢神経がダメになってるので少し痛いくらいは分からないかなりの痛みでやっとこ気をつけなきゃと気づく首凝りの原因は整形外科で診てもらったら変形しているそうですだから、肩凝りもあるのだとか今回の風邪土日休みだったけれど土曜日の夜から咳出だして日曜日は１日大人しくしてました。それからのお仕事3日間咳をしながらもロキソニン飲みながら出勤初めの１日目は朝にロキソニ

まぁ、収まらないよね。こちらの悩みはね。肩凝りすぎているって言われちゃう。

整骨院行ってきました！足の痛みはやはり靴？👞外反母趾でもないし、腫れてないし、痛風でもないとのこと(1日3食唐揚げ&ビール＆オヤツにポテチ食べてたら痛風なるかもけど、まぁ大丈夫とのこと🙆‍♀️)なんかでも、不安だったことをたくさん質問して、その答えがしっかり返ってくると、人って安心しますよね。痛みは変わらないけど、心がスッキリしました😊しばらく通おう。好転反応で明日はもちょい痛くなるかな。ちなみに左腕のむくみは相変わらずですが、毎日弾性スリーブつけて仕事行ってます🫡仕事中もできる