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こんなかわいくしていただきましたおぐちゃん、いつもありがとう✨紫外線も強い乾燥も激しい定期的にお顔のお手入れにご来店のお客さま☆『全く、不調にならない♬』ってさすが👏👏普段からしっかりご自身でケアする習慣もあり集中ケアをB。LOHASで怖いもの知らず♬
連日よいお天気黄砂がなければ、なおよい1日、ご機嫌でいきましょっ♪桜は終わっちゃたが鮮やかに満開☆華やか✨昨日はよく動いた!!朝は12キロrunそのあと訳あって10キロちょい自転車乗り🚲今日はおしりが若干筋肉痛です
メタボや肥満でお悩みの方を応援します!新潟の井ノ川ですここに、脂肪1kgのモデルがあります重さが1kgありますが、体積が大きいので実際に持つと重く感じます健康体重より10kg重い方は、これを10個分体に余計に背負っている状態ですそうなると、当然ひざ腰に負担がきますね(汗)燃える場所は?体脂肪って、どのように減っていくのでしょうか?脂肪というのは、現在付いている場所で燃えるのではなく…脂肪細胞から溶け
こんな夜中にこんばんはアルバイト2日目から帰ってきましてお風呂や食事・・・こんな時間に食事か・・・そう。ストレスフルだったのです2日目にしてもうほぼ独り立ち。おばちゃん頭パンクよ仕事も物の場所もわからないのもあるし人にも慣れてない。かなり心に負荷がかかったのがわかりましたあ〜自分を癒したい帰ったらチョコレートチョコレートってなってました。。そう看護師の時と同じ現象う〜でも仕事内容は好きです楽しいです新鮮です。起業を含まず看護師以外の仕事って15.6年ぶりかなぁ最
痩せて綺麗になりたい、女性として自信を持ちたいなら🌹👉🏻@salon_leblanc*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*【耳ツボダイエットで痩せたお客様の感想】半年で12Kg痩せた40代後半、M様のご紹介です。3ヶ月後−4Kg、お腹周り−6、0㎝、6ヶ月後−9、8Kg、お腹周り−16、5㎝、そん後も痩せて現在−12Kg更新中です👏お腹周りスッキリ、ヒップサイズがとても小さくなり周りの
霞んでる…黄砂到来そんなんでも、洗車しました1日、ご機嫌でいきましょっ♪いつぞやの…やった急きょのご来店☆お忙しい中、ありがとうございます✨常にお忙しくお仕事の合間に猛ダッシュでお時間許す限り、しっかりほぐさせてい
個別指導が得意な、新潟の井ノ川ですダイエットしてて少しでも体重が増えたりすると、ナーバス(神経質)になっていませんか?日々の体重測定で一喜一憂することなく、長い目でやっていきましょう!後悔しないダイエットとはこのブログで毎回にように・食事が大事ですよ・栄養バランスを良くしましょうと、お伝えしていましたですが、そもそも「自分自身が栄養不足かどうかが判らない。」というのが実情かと思いますそういうときには、自分が今体調不良に
栃木県真岡市でダイエット痩せて健康目指すあなたを応援ダイエットはやしです☆【60代さくらさん】お写真はノーブログ掲載もノーですが、感想を載せる事は許可いただきました60代のさくらさん2回目の挑戦にもかかわらず↓こんな感じで6.1Kg落としています^^ご立派ですよね☆感想については次回。↓詳しくはこちら♡hayashi-diet.com↓カウンセリング申込み♡ダイエットはやし栃木県真岡市林整骨院併設0285-82-2877
新しい1週間がはじまりました☆すっかり葉桜🍃もう少ししたら、青々とするねここ何日か、一気に夏の陽気このまま夏になっちゃうの?!1日、ご機嫌でいきましょっ♪眩しい朝日とともにrunスタート
今週ご卒業の患者様は、お二人目ご出産後の育休中でのチャレンジでした!結果は、身長159cm体重-18kg☆☆☆ウエスト-24cm☆☆☆下腹-18cm☆☆☆ヒップ-17cm☆☆☆太もも-14cm☆☆☆二の腕-5cm☆☆☆(期間7ヶ月)写真でご覧頂けますようにスッキリ大変身(̳>·̫<̳ฅฅ゙パチパチパチお二人目出産前どころか、ご結婚前の結婚式の頃の体重まで戻られてのご卒業となりました٩(๑꒦ິȏ꒦ິ๑)۶スタートされた頃は寝返りもまだのお子様連れでの施術をさせ
少しだけ空を見上げて☆三日月が綺麗にみえる空今日もあと数時間ご機嫌でいきましょっ♪桜もそろそろ終盤🌸脱毛施術にご来店☆ありがとうございます✨開始してからもうすぐ2年始める前と比べてるとうそのように、残っている毛がなくツル
痩せて綺麗になりたい、女性として自信を持ちたいなら🌹👉🏻@salon_leblanc*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*【ルブランのメニュー紹介】🌸人気の耳ツボダイエットです。耳のツボの刺激と食事量や栄養の管理で健康的に痩せることができるダイエットです。リバウンドをしない為にも3ヶ月かけて必要な情報をお伝えします。また、ダイエット成功まで二人三脚で
お天気がよいのは気持ちいい♬洗車に店舗周りの除草作業スイスイできちゃいます差し入れいただきました☆げんこつなんて、懐かしい♬お心遣いありがとうございます✨ムクミケアにご来店☆ありがとうございますかなりパンパンで相当お辛かったでしょう。。。
日の出もずいぶん早くなり6:00amには陽ざしがあふれ始めます早朝run途中にはうぐいすの鳴き声が響く♬清々しい1日、ご機嫌でいきましょっ♪今年も咲いてくれそうです☆わたしの元に来て20年ほどすくすく元気に育ってくれてます
マンツーマン指導が得意な、院長の井ノ川ですお客様から、よく聞かれます◇何を食べたら、痩せますか?とか◇食べてはいけないものは、ありますか?当院では、無理な食事制限を必要としていませんが…なるべく避けた方がよいものはあります以下を参考にしてみてください食べちゃダメではないですが…お菓子・白砂糖が入っているもの洋菓子でクリームを使ったものは気を付けましょう和菓子でも、お饅頭はあんこに砂糖が入ってい
院長の井ノ川です体重を計るのは簡単なことですが、意外と出来ていない方もいます今日は、有効で基本的な体重の計り方を紹介しますここから様々なことが見えてくるので、せっかく計った体重を無駄にしないようにしましょうこの記事の最後の方に書いておきますねより早く確実に昔から『運動を20分以上続けないと脂肪は燃えないように、ダイエットも3~4ヶ月続けないと体重は落ちないですよ。』という話がありますこれを聞くと妙に納得してしまいますが
春ですよ♬お昼間も夜もステキです『やっと、来れた♬』毎日お忙しくお仕事に励み時間ができると自分のお身体のメンテナンスとしてB。LOAHSに足を運んでくださいます疲れたお体を癒せるよう心身ともにリラックスしていただけるよう努めてい
栃木県真岡市でダイエット痩せて健康目指すあなたを応援ダイエットはやしです☆【50代ジャスミンさん】ジャスミンさんのダイエット感想詳しくご紹介したいと思います^^〜何年も前から自己流でダイエットをしては失敗の繰り返し。そうこうしてる間に体重も体型もヤバイ事に。そこで何年も前から気になってた林先生の元に助けを求め早3ヶ月。ほんとにあっという間の3ヶ月でした。結果は目標体重には程遠いものの、少しずつですが落ちてきました。これで終わりとはなりますが、アフターフォローでもお世話
よく降りました桜、散っちゃうかも…と思ってたけど咲いてくれています🌸まだ楽しめそう☆1日、ご機嫌でいきましょっ♪700キロ近く走るとソールは見事に減ってしまう走り方の悪い癖で片足が異常にちなみにヒールカップはボロボロです…そろそろだなぁ
夏野菜の種をポットに蒔いてきました。採れたてのトウモロコシがとてもおいしくて🤤今年も挑戦アワノメイガの被害にあいませんように3月に蒔いた種はかぼちゃ以外無事に発芽もう一度ポットに種まきました。ダイエットと健康は密接に関係しています。健康と農薬とダイエットも密接に関係しています。自分と家族の健康のためにできるだけ安全なものを体に入れていこうと思います。(ポテチが定期的に食べたくなる私ですが…数を減らすことはできてもやめられませんねw)子供や大人の尿から農薬が検出される時代、で
新しい1週間がはじまりました☆降ってきましたね最近は雨が近い…1日、ご機嫌でいきましょっ♪週末はお花見日和🌸足元にも春の訪れ♬
滋賀県草津市美と健康のトータルサポートichi.iro(いちいろ)小池真由美です。🍀3ヶ月で平均-10kgを目指す!耳ツボダイエット🍀巻き爪・深爪など、トラブルネイルに特化したサロン🍀シンプルネイル🍀ボディリラクゼーション🍀DNAアクティベーション🍀エンソフィックレイキヒーリングメニュー/LINE@でのご予約・お問い合わせはこちら深爪でお悩みの方へ/巻き爪でお悩みの方2024年もすでに4月!!本日入学式、始業式と新しい環境での生活が始まる方も多いの
おはようございます!ふまです。毎日が楽しくなるノートブック講座開催中小一/年少姉妹の母&IT企業正社員&大阪在住詳しい自己紹介はコチラ👈1月から始めた耳ツボダイエット。『【1ヶ月でマイナス3.5kg】耳ツボダイエット始めました!』おはようございます!ふまです。1月から耳ツボダイエットを始めました!経過をしっかり残していきたいなと思いお店の方にも許可をいただいたのでお店はコチラ↓スリム…ameblo.jp3ヶ月経って、現在はトータル6kg減の59kgとなっています!正直もう
御要望にお応えして…夜𝐍𝐢𝐠𝐡𝐭エステ始めます。4月に入り新生活スタートされた方も多いことでしょう。慣れない環境やストレスで疲れた心や身体やお肌のメンテナンスに、ゆっくり自分時間のナイトエステはいかがですか?エステしたくても、休みの日の昼間は用事あっで行けなかったり、せっかくお手入れしてもまたメイクするの嫌だったりしませんか?そんな、貴女のためのナイトエステです。夕飯食べて、お風呂入って、家の用事済ませて、ゆっくり癒しの自分時間o,+:。☆.*・+。帰ったら寝るだけの部屋着やパジ
川崎市中原区平間すこやか治療院鍼灸院整体院骨盤調整スポーツコンディショニング耳ツボダイエット本日の桜🌸神奈川県川崎市中原区北谷町5すこやか治療院044-541-4668ホームページアドレスhttp://www7a.biglobe.ne.jp/~sukoyaka-/
→4/25まで!脂肪を買取ります新潟の井ノ川ですいきなりですが、問題をひとつダイエット中の人が食べても太らないのは、どっちでしょうか?枝豆か?トウモロコシか?答えは、このブログの最後の方に書いておきますね三ヶ月で10キロメールで質問がありました『5年かけて10キロ太ったんですが、期間はどれくらい掛かりますか?やっぱり5年でしょうか?』と・・・この女性は痩せて行くには自分の体重が増え続けた期間と同じくら
よく降ります一雨ごとにあたたかくなるのかしら…runを始めて先月末で3年4年目にはいりました何か記念にと...おかげさまで、筋肉痛が残っていますこれからも楽しく続けていけたらなと♬定期的にお顔のお手入れにご来店くださるお客さま☆いつもありがとうございます✨
せっかく桜🌸が咲いてきたのに雨降りの1日になりそう空気が洗われ、明日は澄んだ桜が見れるかな☆1日、ご機嫌でいきましょっ♪先日2ひき連れてたと思ったら…ちびちゃん、4ひきいるやん!!(見にくくて申し訳ないです…)
4月6日(土)・7日(日)土居文化会館(ユーホール)で「handmadeイベントふぃ~る♪21」を開催いたします。出展者様のご紹介です43Espoirエスポワールさん(6日・7日)エスポワールは自宅サロンで耳ツボダイエットやもみほぐしをしています。毎日の疲れた身体をマッサージするだけで身体が軽くなります。耳ツボダイエットでは無料カウンセリングをしていますので、是非!お問い合わせください*:..。♡*゚¨゚゚・*:..。♡*゚¨゚゚・*耳ツボ
満開♬もっと、もっと華やかになるわ1日、ご機嫌でいきましょっ♪2024年になってからずっと『はちみつパック🍯』を朝晩しておりますハチミツには・保湿効果・保水効果・美白効果・殺菌効果・シワ防止・お肌の周期を整える