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広島市中区紙屋町のパーソナルトレーニングスタジオSCOPE快適な空間で最高のトレーニングを行いましょう。パーソナルトレーニング/グループワークアウトのご予約、お申し込みは→090-4101-4014ort.matayoshi02@gmail.com(電話でのお申し込みが一番確実です!)無料トレーニング動画載せています→TakaakiMatayoshiインスタグラム【美脚効果抜群】ハムストリングスエクササイズ「シングルレッグデッドリフト」→動画キレイ
一流のセラピストを目指そう☆もしもパーティーに誘われたら!?おはようございます森田です。昨日は、本当にやってしまいました。サロンを予約するのを忘れる!!って!最近サポートメンバーのみんなが、予約とか準備を手伝ってくれてて。メールで予約したら返信メールが来て。それに返事をしたらOK!のところ、返信メールをスルーしてました。で、ガーン_| ̄|○長野から来てくれたリーちゃんエステサロン経営リーちゃんヨガインストラクターアッコちゃんクリスタルヨガインストラクターア
日本美脚ウォーキング協会認定スタイリスト®︎後藤ゆみです♬美脚ウォーキングに出会って約2年半…↓このように変化しましたよ〜↓赤ちゃんだった息子→幼稚園年少さんに☺︎(まだ赤ちゃんみたいなものですけど。笑)私→一目瞭然♡バランス良くスッキリほっそりしております(*´罒`*)ニヒヒ♡特別なダイエットもせず、普段の姿勢と歩き方を正しくするだけで、ボディーラインがスッキリ!カラダだけでなく、ココロもウキウキ♪しかも、一生モノっ(っ´ω`c)♡わたくし、ウキウキ感
おはようございますカジエク★ダイエットマスター岡本いつえです東京のまいこちゃんからの報告↓↓↓O脚改善レジェンドいつえさんからO脚改善のレッスンを受けてから2週間。左が長野大会と右が今日のポージング練習でのバックポーズの脚の違いです。2週間でかなり改善されました🙏🙏✨8月のコンテストに希望が持てました❤️いつえさんありがとうございます🙏✨どんどん美脚になってますね=================カジエクDVD家事をしながらエクササイズ糖質制限ダイエットコラムNo
キレイになり過ぎて止まらない美脚セルフケアおはようございます森田です。昨日は、京都に行ってました。美ボディメソッドコンテストアドバイザー結婚相談所代表等。色んな顔を持つ私のスタイルの先生廣瀬久美子さんについて行って貰って。ドレス選びして来ました。美ボディメイクトレーナーKUMIKOさん久美子さんはこんなスタイル!そしてロングドレスで颯爽と歩く数々のコンテストで優勝する私の憧れの人♡そして年齢がまもなく還暦!去年、久美子さんと出逢い、自分のスタイルや体調
梅雨の季節となりました。皆様、いかがお過ごしでしょうか。気候の変化の影響か、むくみが気になる方も多いようです。コンディショニングで、血流&リンパ還流を整えてあげましょう本日もご覧下さり、ありがとうございました
こんにちは、*LEO'SCLUB*です。梅雨の季節となりました。皆様、いかがお過ごしでしょうか。気候の変化の影響か、むくみが気になる方も多いようです。コンディショニングで、血流&リンパ還流を整えてあげましょうさて、2018年7月の教室スケジュールについてお知らせいたします。*2018年7月の教室スケジュール*<日時>7月4日(水)10:00~11:00(60分)「コンディショニングポール♪」教室ポールを用いて運動する最大の利点は、
おはようございます。日本美脚ウォーキング協会代表の澤崎直美でございます。先日、自分開花起業プロデューサー、潜在意識活性メンタルトレーナーの堅田不二子さんのお誕生日のお祝いランチに行きました。彼女とは、かれこれ10年の起業仲間。お互いに大変な時期もありましたが、お互いに刺激をし合い、励まし合いながら、今の私があります。いつも前向きに動いている彼女の存在は、本当に有難いものです。こうして毎年お祝いをさせて貰えて幸せ♡さて、お知らせです。7月より、美脚ウォーキングコースレッスンの月1
買ってしまいました三日坊主にならないよう、頑張るぞー!内股鍛えて老後に備えないと。
どうすればお客さんはサロンに来てくれるの!?おはようございます森田です。昨日は、yogaリッチ講座東京会場でした。金沢から横浜から埼玉から山梨から等。地域もバラバラなら、職業もバラバラ。けど、人と関わって、サービスを提供して、喜んでもらえたら、嬉しい!そんな経験が仕事であり、そんな経験がこれからも。もっと広がりもっと深まりもっと永続していけたらいいなぁ。そう考え、様々な活動をしています。(だから結構キツい!笑)自己超越ってフェーズです。( ̄^
うっかり忘れてたスタート前のゴール設定おはようございます森田です。昨日は夜中のyogaリッチオンラインミーティング!一人で生きて行くにも家族が一緒にいても必要な時に必要な分だけ収入が得られるそんなチカラはつけておきたいそう考えるメンバーと活動しながら自力つけています。ゴールがもっと先にあるんですね。美脚を目指す時も同じ。美脚になりたい!よしなろう!と心に決めても。どうして美脚になりたいのか!?ここを認識していなければ、美脚に変身活動を始めた途端。あれ?
締め切ります!アレ準備します♡こんにちは森田です。昨日は、大阪心斎橋で用事があり。ウロウロ迷ってると←いつもの事。笑マリメッコのお店を発見!マリメッコ柄良いですね〜♡テンション上がって色々買いたい!ってなったのに。1階マリメッコ雑貨2階マリメッコ洋服3階マリメッコ布地全部回って買ったのはペーパーナプキンだけ笑笑マリメッコに夢中になってしまい目的を忘れてしまいました!笑で、目的のカフェガーブに辿り着きサービス内容が希望通りだったので。早速、予約を入れて来ま
こんにちは。日本美脚ウォーキング協会代表の澤崎直美でございます。お待たせ致しました。6月&7月の美脚ウォーキングワンディレッスン&ワンディマスターレッスンの日程をHPにアップ致しました。ワンディレッスン&ワンディマスターレッスンhttp://bikyaku-walking.com/news/scheduleレッスンのご参加お待ちしております。また、既に7月からのコースレッスンにもお申し込み頂いております。ご希望のクラスが満席になる前に、お早目にチェックして下さい。プロポーション
美脚に変わるチームメンバーは残り4名様ですおはようございます森田です。昨日は24時迄3時間あの方とあの方とあの子と笑笑ハロウィン計画を立ててました。大枠が決まっただけなのでもう少し詰めて行けたら🎵また、聞いてくださいね。いよいよ美脚プロジェクトメンバーが集合して来ました。ハロウィン計画と美脚セルフケア楽し過ぎて寝なきゃ寝なきゃと思いながらアレコレやってると朝の5時(≧∀≦)今夜はなる早で寝たいと思います。笑笑美脚になるには、意識が必要です。1日
今日からから6月!梅雨時期の不快感は、ピラティスでスッキリ吹き飛ばしましょう。プライベートレッスン専門スタジオ「ピラティスルーム阿波座」ご予約・お問い合せ承ります。電話番号:06-6616-9842晴れて風が心地良い大阪市内です。今朝は、昔の体型に戻したいと言うご要望の生徒さんのピラティスレッスンでした。お試し3回レッスンが終わったばかりですが、毎回いろんな発見があり感動するそうです。今回も簡単そうに見えて出来ないと、終始闘争心を燃やしている頑張り屋さん。20代の
先日開催した美脚エクササイズ講座in大阪に参加してくださった中原加代さんがベストボディジャパン岡山大会グランプリ受賞しました!お伝えした裏技を意識していただいてポージングもバッチリ決まったそうです!!!とっても嬉しいですねぇ~♪合う味をとって脳神経にアプローチしながら行う美脚エクササイズは効果絶大ですよ!気になるあなたは、初回体験にお越しくださいね!*****合う味を調べる講座やってます!合う味ダイエット®初級講座は、6月30日、7
美脚になりたいけど本当になれるの!?おはようございます森田です。昨日は師匠山崎さんの個人コンサルをガッツリ受けてきました。こんな感じー。これ去年の冬の画像使い回し笑理想の未来を叶えたい!その為の、地図と道具と方法を教えて貰っています。山崎さんからビジネスをする為のアドバイスを受けるようになって。アルバイト月4万円←大満足してた!から、今は想像つかないくらい大きく変化してきました。し、まだまだ変化しそうです。人って変われるのか!?私は大きな声で変われ
美脚を作る美脚エクササイズとは!?おはようございます森田です。昨夜から、美脚プロジェクト参加者募集がスタートしました。早速お申込み頂き、直ぐにでも始めたい気持ちでいっぱいです。(*^◯^*)そうそう、美脚になろう!って、決意した新メンバーの皆さん。脚の画像撮っておいて下さいね。決めた途端、美脚になっていくからあら不思議です(*^^*)今回のセミナーは、ちょっと計画がありまして。この、美脚プロジェクトにご参加頂き、美脚になって貰って喜んでもらえたメンバ
美脚プロジェクト参加メンバー募集します!こんにちは森田です。このメッセージをご覧くださいませ。小学生の頃から大根足と言われ悩んでいます。自信を持ってショートパンツやスカートを履いて足を出したいです。助けてください。このメッセージは、メルマガ読者の方から頂きました。この短い文章に私は、グッと込み上げるものがあり。次に強いエネルギーになりました。脚が太いだったとしても生きていくのに特に問題はありません。でも、女性に生まれて来たなら。スラッとした脚でいた
美脚キャンプ開催します!こんにちは森田です。昨夜はオンライン美脚セルフケアレッスンをしました。だんだん美脚に変えていくのが面白い!zoomってこんなのです。21時にオンラインで繋がった初めましての皆さんと。美脚セルフケアをしながら、どうして脚が太くなったりどうして脚が浮腫んだりどうして脚が冷えたりしているのか!?その原因を伝えました。原因を伝えながらの、原因を解消レッスン。笑これをいつもは、リアルなヨガ教室でしているのですが、とにかくレッスンしている教室
こんにちは。パーソナルトレーナーKAORUです。先月は4回に渡り美脚への鍵をご紹介しましたがその後いかがでしょうか?脚のラインが整ってきましたか?まだ美脚シリーズを読んでいない方は下記をおさらいしてから👇美脚への第1の鍵。。。足裏美脚への第2の鍵は。。。ふくらはぎ美脚への第3の鍵。。。ハムストリング美脚への第4の鍵。。。内もも美脚への第5の鍵。。。下腹から前ももラインそして今日は美脚ラインが整ってきたところでそれを維持しさらにヒ
こんにちは。美メーキング・フィットネス【ベーシッククラス⑨】今回のエクササイズ動画は、1分間でスッキリ!美脚エクササイズです。スラリとした美脚になるために、股関節周りのインナーエクサで脚に溜まる老廃物を排出していきましょう。太ももの内側、ふくらはぎにはリンパがたくさん通っています。そして、脚の付け根には、下半身のリンパの排出口となる「そけいリンパ節」があります。最初にここをしっかりほぐすと、集めたリンパを回収しやすくなります。股関節周りの