美容味覚

トレーニング開始と同時にFSEM（合う味ダイエット）を取り入れたお客さま。ご自身の美容味覚を見つけてから2週間で体重が1kg落ちました。その秘密は、朝晩のお味噌汁に◯◯◯を入れて食べることそれだけ。FSEM導入から一ヶ月が経つか経たないかくらいで、およよ？お尻ちっちゃくなったんじゃ？脚も細くなったかも？と感じたのでお訊きしてみたところ、お尻、太もも、二の腕がサイズダウンしていらっしゃるとのこと服が緩くなっているらしい。やっぱりちなみに、四十肩の調子が悪いため、背中や二の腕のト

ほんとにビックリ3週間でストンと5kg痩せました。その間、トレーニングは全くしていません。5kgだよ、5kgおなか薄くなってるし、お尻ちっちゃくなってるし。私が言うのもなんだけど、信じられん(笑)さらにビックリなのは、トレーニングなしで歪みまで改善されていること。3週間なにもしてないのに、なんでやねん(笑)ただし、何もしていないというのはウソで、やっていただいたことはひとつだけ。美容味覚の◯◯◯を毎日飲んでもらったんです。これだけお忙しいタイミングだったので3週間お会いでき

人生後半戦！自分の魅力を開花させ、女性としての人生を楽しむ！キレイの芽見つけます。綺麗きっかけアドバイザー稲垣景子です。ご訪問ありがとうございます。お正月休みはいかがお過ごしでしたか？体の重みを感じてる方もいらっしゃるかな？合う味ダイエットをお伝えしている、FSEMダイエットトレーナーとして、ひと言😊無理なくお正月太りを解消したいの♪ダイエットジプシーを終わりにしたいわ♪現状を無理なくキープしたいの♪そんなあなたなら、合う味ダイエットはピッタリですよ😊食事制限しな

自分の魅力を開花させ、女性としての人生を楽しむ！〜40代からの自分愛で力〜綺麗を応援、稲垣景子です。ご訪問ありがとうございます♡私のお正月は、食べて痩せて過ごします😊『合う味ダイエット』本の表紙が出来上がりました。食べるほどに痩せる✨あなたの味覚にピタッと合う味ダイエット知らないなんてモッタイナイ！感度の高い人から実践しています。あなたも、私と一緒に美人になっちゃいませんか？いよいよデス！2017.1.11あなたの価値観もきっと変わる。ご予約は➡︎コチラから

自分の魅力を開花させ、女性としての人生を楽しむ！〜40代からの自分愛で力〜綺麗を応援、稲垣景子です。ご訪問ありがとうございます♡マヤ暦で【青い嵐】を持つ私。『味覚があり、美味しいものセンサーがあると言われます。きっと料理センスもあるでしょう。』と言われ、興に乗ったか！作り出したら止まらない（笑）今日のメニューに脈絡無し！そして、人生後半戦『味覚』は私のテーマ！料理センスはともかくとして、その調子❤️って背中押された気分♪《お知らせ》〈お申し込みまでの流れ〉ツクツ

自分の魅力を開花させ、女性としての人生を楽しむ！〜40代からの自分愛で力〜綺麗を応援、稲垣景子です。ご訪問ありがとうございます♡満を持して、2018.1.11（予定）美容味覚を味方につける、合う味ダイエット™️の本が発売になります。『あなたの味覚にピタッと合う味ダイエット』Amazonで予約受付中です！➡︎コチラ既に1300を越す事前注文だとか！注目度の高さを感じます。個別にメッセージいただけましたら、今なら開発者の庄島義博のサイン入りを私の方でご用意させていただき

自分の魅力を開花させ、女性としての人生を楽しむ！〜40代からの自分愛で力〜綺麗を応援、稲垣景子です。ご訪問ありがとうございます♡近頃、階段を使うこと多くなりました。FSEM使うと、疲れず登れるし、効果的なトレーニングになる事を知っているから。以前、階段使わない方がいいって言われたことがあります。足の専門家の方でした。美脚に必要のない筋肉がついてしまうからって。それは、身体を正しく使えていないからなんだよね。無いよりあった方が良いのが筋肉ですが、知識がないと、美脚

自分の魅力を開花させ、女性としての人生を楽しむ！〜40代からの自分愛で力〜綺麗を応援、稲垣景子です。ご訪問ありがとうございます♡近頃、お風呂のシャワーヘッドを変えてみました。塩素の害を知って、塩素の無いお水の良さを知ったからなんです。塩素は、乾燥肌やフケの原因を作り、髪の潤いもなくなり枝毛・切れ毛・変色の原因にもなるんですって！知ってましたか？そうは言っても、正直仕方ないことだと思ってました。コレに出会うまでは。実に手軽で簡単な事だったんです！生命エネルギーの高

自分の魅力を開花させ、女性としての人生を楽しむ！〜40代からの自分愛で力〜綺麗を応援、稲垣景子です。ご訪問ありがとうございます♡今日は朝から美活動でした✨1.ラジウム鉱石のミストを浴びて身体の中から元気に。↓2.美味しい中華で医食同源。↓3.オールハンドのフェイシャルエステで、顔からデコルテ、ハンドまで。女王様の1日❤️ミストは、身体の芯から温まって一日中足元からぽかぽかでした。ランチは行列必至のお店で美味しく元気に😋フェイシャルは至福の90分。早々に寝落

自分の魅力を開花させ、女性としての人生を楽しむ！〜40代からの自分愛で力〜綺麗を応援、稲垣景子です。ご訪問ありがとうございます♡今朝、久しぶりに腰が痛かったんです。ここ数ヶ月感じてなかったほど。原因は…？昨日、たくさん歩いた💦足だるかったのにメンテナンスしなかった💦お風呂上がり、身体が冷え切ってた💦就寝の作法をする前に寝落ちしてた💦うーん、自分愛でてなかった😣早速、FSEM❗️でも、完全には取りきれない😣合う味=美容味覚ひとなめごとに、痛みがなくなっていった

自分の魅力を開花させ、女性としての人生を楽しむ！〜40代からの自分愛で力〜綺麗を応援、稲垣景子です。ご訪問ありがとうございます♡季節の移り変わりを感じる時期になりましたね。体調に変化を感じていませんか？先日の台風以降、気温も下がってきています。それに伴い、多くの人が合う味の変化を感じています。『気温の変化』も『ストレス』です。そのあたりはのことは、ワークショップでお伝えしています^^思い込みって、怖いです！思い込みで病気になる事も…。それだけ、私たちは繊細っ

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いつもお世話になっている方のブログでUPされていた「合う味合わない味」なにそれ〜？でしょ？？紹介されていたのは『本当のあなたはもっと凄い！あなたも今日から合う味美人』という殺し文句から始まるこのブログ「あなたが普段よく口にする『味』があなたのシルエットに大きく影響しているとしたら、あなたはその『味』を知りたいと思いませんか？」知りたい知りたい教えて〜という事でさっそくモニターに応募し先日行ってまい

●食べる事を我慢せず瘦せる方法ってないの？こんにちは、スタジオレシェル鈴木麻理子です。先日とあるコミュニティに参加した際、Ａさんがダイエットの事を話していました＾＾Ａさん：来月結婚式あって、着たいドレスあるんだけど、このままじゃ着れないから、今ダイエット中。でも、全然瘦せないんだよねーー。なんか、良いダイエット方法ないかなーー？Ｂさん：炭水化物をできるだけ食べないとか。。。Ａさん：絶対無理！！Ｂさん：夜８時以降で

おはようございますここ数日毎日内転筋とお尻が筋肉痛のnagisaです（笑）いつものエクササイズのときに視線を意識的に変えるだけで、筋肉の働きがめちゃくちゃ変わります普段のエクササイズをより効果的出来ちゃうため、いつの間にか、お尻と内腿が筋肉痛です。そして、皆さん効果を感じてくれるので、アチコチで活用して私は毎日筋肉痛（笑）今日も効果的に筋肉使って美尻、美脚を目指しましょう～❤そして、先日は身体に悪そうなあまーい飲み物が合う味の私はこの、あまーいミルクコーヒーが力の源、私の美容味

～健康美人への道～体の中からも外からも美しく！『健康美人への道』あなただけの『美容味覚』を味方につけて、ウエストサイズに一喜一憂しない人になりませんか？30秒で体のラインをキュッとさせる『痩せる味』があることをご存知ですか？あなたが普段よく口にする『味』があなたのシルエットに大きく影響しているとしたら、あなたはその『味』を知りたいと思いませんか？あなたを痩せさせてくれる『味』があるとしたら、あなたはその『味』を知りたいと思いませんか？あなたを太らせる『味』があるとした

●食欲について考えてみた＾＾②こんにちは、スタジオレシェル鈴木麻理子です。昨日のブログでは、食欲の食について、掘り下げてみましたが本日は欲について。何かを欲しいと思うこと。この欲(よく)という字の意味をを調べてみると人間（ヒト）、動物が、それを満たすために何らかの行動・手段を取りたいと思わせ、それが満たされたときには快を感じる感覚のことであるとありました＾＾欲がなければ私たちは何事も成長できないのですね。美味しい

●食欲について考えてみた＾＾こんにちは、スタジオレシェル鈴木麻理子です。２０１６年もあと３日。２０１７年に向けて、私が皆さんにお伝えしていきたいことを考えていました＾＾沢山ある中でも来年重要になってくる合う味ダイエット(旧味覚変容ダイエット)合う味ダイエットは一般的に言われている今までの常識や栄養学とは切り離して考えていただきたいダイエット法です＾＾合う味ダイエットを学べば学ぶほど食事の仕方、食欲、身の回りにある食べ物につい

甘いもの特にめちゃ甘いもの。アガベシロップもバッチリ色は紫素材はアクリル100%アクリルって探すの大変そうだな〜（と思いきや、レーヨンのほうが良さそう。まだ試していない生地があるのでまだまだ確認が必要）香りはレモングラスという結果。酸っぱいものと苦味や綿100%は合わなさそうでした。しかしまだまだ鈍感なのでもう少し感覚を研ぎ澄ます訓練をします■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□●いつまでも素敵な女

●合う味って本当に凄い！！こんにちは、スタジオレシェル鈴木麻理子です。メリークリスマス！！クリスマスはいかが過ごされましたか？私は、クリスマス気分になれることもなく、、、１日お仕事でした。。疲れ果てて帰ってきて、そのままベッドに潜りたい気分でしたが、何とか阻止。笑入浴を済ませ、録画していたフィギュアスケートを見ながら買ってきたビッグエクレアをぱくつきました＾＾すると、、、程なくして眠気も吹っ飛び、すっかり元気に＾＾そうで

●パーンと張り出した横ももの正体！！こんにちは、スタジオレシェル鈴木麻理子です。パーンと張り出した横ももの正体なんて言う筋肉か知ってますか？大腿筋膜張筋だいたいきんまくちょうきんと言います＾＾ここが太い！！と訴える方が多いですね。では、何故大腿筋膜張筋が太くなるのでしょうか？その原因の多くは、、、日本人女性の７～８割位の方に頻出している歪み・・・・そうです。骨盤前傾星星なんです！！骨盤が前傾する要因はさま

●止まらない爆喰いを辞められた！！こんにちは、スタジオレシェル鈴木麻理子です。味覚変容ダイエットコースに入って下さっているN様。どうしても今まで辞められなかった爆喰い!!いつの間にか爆喰いする事がなくなっていたそうです！！食べたいものを我慢↓ストレスが溜まる↓耐えられなくてバク食い↓食べてしまって罪悪感これがストレス喰いの正体です！！食欲は私たち人間の生きていくための欲求なので自分の意思でコントロールできないんです！！

●合っていない味覚は、身体が必要としていない味！！こんにちは、スタジオレシェル鈴木麻理子です。味覚変容ダイエットイベントにいらして下さったＴ様。毎日健康のために『酢タマネギ』を毎日食べていらっしゃるとのこと。しかし、味覚チューニングを試してみると、なんと、、一番合わない味が酸味でした！！では、なぜそんなに頑張って食べているのか聞いてみると、、、、あるテレビの情報番組で、酢タマネギの健康法を見たらしく、特に好きではないけれど食べられない味では

●やる気出ないのは、食べたものの影響？！こんにちは、スタジオレシェル鈴木麻理子です。先日、味覚変容ダイエットパーソナルコースのお客様が、セッションの際に、合わない味を摂った時、やる気なーい感じになるんです！！とおっしゃっていました＾＾笑表現方法や感じ方は、皆さん違いがあるとは思いますが、合っている味覚は、身体の軸に力が入ったのがわかり、合っていない味覚は、力が抜けているのがわかります！よーくボディワーク系のレッスンで行われているこのポ

●札幌シルエットメイク講座開催致します！！こんにちは、スタジオレシェル鈴木麻理子です。味覚変容ダイエットシルエットメイク講座in札幌お申し込み受付スタート致します！！味覚変容ダイエットナビはこちら味覚変容ダイエットシルエットメイク講座今年７月に札幌にて初開催させていただき、２度目のシルエットメイク講座＾＾楽しみでーす！！世の中に沢山出回っているダイエット法中でも、ダイエットの大敵、、、糖質、炭水化物、油、、、

●癒しマーケット函館に出店致します！！こんにちは、スタジオレシェル鈴木麻理子です。１０月２３日(日)函館市内のカフェ咲くらさんで行われる癒しマーケット函館この度出店させて頂くことになりました＾＾美容・健康・仕事・恋愛・人生等の悩みを解決したり、日常の疲れから解放して美しく健康な生活をサポートする為の施術や情報が豊富に揃う「癒し人とお客様をつなぐ」見本市です。☆彡出展者①中江弘美エステ背中、足、顔各1000円～...②鈴木麻理子味覚変容ダイエッ

●あなたの体温シッカリ上がります！！こんにちは、スタジオレシェル鈴木麻理子です。今年は９月がとても暖かかった北海道。１０月に入り、突然寒くなってきましたね。この季節に入ってくると、朝の寒さに、ベッドから起きるのが辛くありませんか？朝の起床が辛い因はの一つに低体温があります！先日のスタジオレッスンの際、一人のお客様に私の手が触れた途端、先生、手が熱い！！熱あるんじゃないですか？とおっしゃいました＾＾いえいえ、大丈夫。元気です。(笑