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大谷コミュニティセンターでのバレトン終了久しぶりのメンバーさん達が集まりました✨にぎやかになって嬉しい限りです😊各々、体の状態や疲労度など強度を調整しながら頑張りました💪💪フォールサイドから片足上げてのバランスからのパッセ。はい！多少グラついたりもしますが、繰り返しくりかえし…で、ピタッと全員がそろうと気持ちいいですね😉👍次回は、５月７日（火）14:30〜です。お待ちしてます終了後のお掃除タイム。
ごきげんよう5月のレッスンスケジュールのお知らせです春は自律神経,ホルモンが乱れやすい季節。そのまま五月病突入…なんてことにならないよう、ご一緒にストレスを受け流すヨガ習慣を楽しみませんか？最強の予防は免疫力をあげること集まってのレッスンが不安な時も…オンラインやプライベートのレッスンで、心身のメンテナンスをしていけます、大丈夫です月曜日のレッスングループ5/7(火)さわやか活動館和室1/13(月)さわやか活動館和室1
美人と見つめ合い顔も手も真っ赤になるKさん
私が利用しているオンラインストアのお勧め商品は腸活に良い食物繊維ジュース🍹私と娘はめっちゃ💩が出て驚いている‼️‼️このストアの商品を使うと環境に貢献出来て健康に美容に節約も出来るんです(ネットで買い物や旅行好きな方必見❣️ザクザクポイント貯まる))今月はたった一度の登録料2200円でポイントが20000円分もプレゼント🎁(これは私の知ってる限り最高のポイントプレゼントですよ✨)普段使う生活日用品が安心安全、ナチュラルで良いものがお得🉐にオンラインで買えてめっちゃい
#またキムチ作った❣️#発酵食品#健康作り#美容健康#ダイエット#更年期からのダイエット#食べて痩せるダイエット#手作りキムチ
今日の午後は、KidsFineでのバレトンレッスン終了ですaさん「今日も体がほぐれた〜」💪😄とクールダウン終了後の第一声！そして明日は筋肉痛だ！腿の辺りが…と笑顔で帰られましたょ😁スクワットやプリエが多く出てくるので、普段の生活ではなかなか使うことの無い筋肉を使った証ですね～次回3/12（火）14:30〜KidsFineでお待ちしてます!メンバーさんが帰り今日は珍しく昔話に花が咲き。。。あー、もうこんな時間🌜又ね👋☺️
大谷コミュニティセンターでのレッスン終了とてもあたたかな今日は窓からの心地よい風が入ってきて気持ちよくレッスン出来ました💪😉両手が前で右足も前↑これは、わかりやすいですが、右手が上、左手は横で右足横↑こちらは、少々考える🤔みたいな似たような動きでも右手と左手が違うとちょっとだけ考えちゃう（難しくなる）ようですねしかーし、簡単な動きばかりでは、おもしろくないです。😄ので、さまざまな動きを入れて今後もやっていきますょー😁✌️挑戦しながら楽し
2024年1月より児島に移店OPEN！！今日もホッコリこんにちは。岡山・倉敷で“よもぎ蒸し・腸セラピー・背面リンパ・フェイシャルで若返りならおまかせ！癒しを目指すセラピスト”原田です。メニュー/アクセス/予約する/電話メール寒くなると冷えや運動不足、更年期などの自律神経の乱れから、あの嫌～な便秘のお悩みをかかえて毎日を過ごされていませんか？今日は当店メニューの１つ！便秘に効果的な“腸セラピー”、、とはどんなものなのか？をご紹介＾＾当サロンの腸セラピーは・・神奈川
本場のチュロスとチョコレートの健康効果日本でチュロスが人気になったのは、20年前でディズニーランドが主に流行させたようです。チュロスの発祥の地は、スペインかベルギーだそうですが、本場のチュロスは甘くないそうです。粉と塩とオリーブオイルだけで作るようです。(↑朝のテレビで言っていました。)粉と塩とオリーブオイル、それは、バゲットの材料と似ています。バゲットの大元となるリュスティック等もそうです。本来のバゲットは、砂糖を一切入れず作りますが、イーストが発酵しやすくするために、大体
こんばんはAIなんかに負けたくない、ペーパーレスとかやめてほしい、古き良きを重んじる『ザ昭和の女』エステティックサロンyim(いむ)の松井聡子です。まだ若い25歳のお客様学生の頃はアトピーってわけでもないけど、乾燥が酷くて皮膚科に通ってたんだそう。そしてステロイドを処方されていたとか最初は脱毛で通ってくれていましたが、働くようになって肩こりや頭痛がひどくて、ちょうどその頃リサストーンを導入したので、そこからずっと月一でリサストーンボディメソッドを受けてくれてます。彼女、2〜3年前から
酵素パワープラス新入荷.初回入荷数は少ないのでお早めにどうぞパイナップル酵素「ブロメライン」は、消化の手助けをしてくれることで知られていますが、昨今、若者からお年寄りまで心がけている「たんぱく質」摂取において、強力な手助けとなってくれます。原材料はパイナップルのみ100％使用した『KOSOPOWERPLUS』ぜひお試し下さい♪https://pureshop.jp/lp/kosopowerplus.html
ご予約状況／開業講座の日程／アクセス／アンニョンハセヨ〜よもぎ蒸しサランの金城です😊今月１０月２８日(土)【サラン美容マルシェ】開催しま〜す😄１０：００〜１７：００(女性限定)美容、健康、温活、この１日で全て体験できちゃう素敵なマルシェです😄＊気になるけどなかなかサロンに行く勇気がない。＊金額が高いんじゃない？＊一度お試しでやってみたいけど不安と言う方、是非気になる施術をお試しでお得に体験してください。全てのブースを回るのもアリ🙆♀️★ご予約は各ブースごとにお願いし
松の葉は仙人や戦国武将の食材だった！左は自家製「奄美のミキ」お米のヨーグルトと呼ばれている乳酸菌飲料です。飲料と言うよりヨーグルトです。ミキの素晴らしい健康効果についての記事はこちらです。『1CCに1億の乳酸菌！奄美のミキと、飲む点滴と呼ばれる米麹甘酒のドリンク』今日の朝食おはようございます。今朝は、・米麹甘酒とミキの白ドリンクそして今朝また米麹甘酒が出来上がりました。これはとても甘くて、ミキ同様にとても気に入ってま…ameblo.jpそして、右は、「松の葉」
日本セルコントロール協会メンバー講師の徳本好美です。先日は講師限定フォローアップ講座でした。代表理事牧野恵子先生のお話は毎回唸ったり頷いたり共感や自分の在り方を考える時間になります。講師として【肌や身体の悩みを解決したい】そんな方のお手伝いが出来れば！とそんな思いでいっぱいでしたが、ただ講師として伝えるのでは無くこれからの時間が受講生様にとってどんな時間になるのか？を一緒に作り上げることが出来る本当にすごい仕事だと思いました。私のやりたい事はまだまだたく
10月のバレトンレッスンスケジュールでました🟢は相模原市立中央公民館19:30〜20:30🔴は海老名市ホール憩（あんぶれら）14:30〜15:15です他、KidsFineにて火曜日どこかに１回入るかもしれませんどうぞよろしくお願いします!
こんにちは！Kumiです前回の「イミガミ」についての続きです。『なぜか私につらくあたるあの人は？【算命学】』子どもの頃『なぜ母親（父親）は私にばっかり厳しいのだろう。妹と扱いが全然違うし。私、橋の下の子＊注（昭和の言い回しですね）なんかな、、、』など思ったことはあり…ameblo.jp『イミガミ』とは漢字で『忌神』と書きます。『きしん』と言う読み方もあります。どう言う意味かとザックリいうと、『ありがたく無いもの』反対の『ありがたいもの』は『守護神』と言います。もし、家族の
子どもの頃『なぜ母親（父親）は私にばっかり厳しいのだろう。妹と扱いが全然違うし。私、橋の下の子＊注（昭和の言い回しですね）なんかな、、、』など思ったことはありませんか？↑写真は本文とは関係ないコロッケコンクールで金賞を取ったコロッケ（道後温泉商店街）まあ、普通に美味しかったです。コロッケも昭和を思い出す食べ物〜2019年の投稿をリライトしましたこんにちは！Kumiです(^^)冒頭の、子どもは……昔の私です！あんまりにも我慢できなくて悲しくて、作文にして学校に提出したほ
自分で野菜を選ぶとつい偏ってしまいがち🤭かさばるし、重いし❣️だからこれめっちゃ有難い🙏神～夫婦ふたりだけど料理する楽しみも❤笑顔も増えました
こんにちは、静岡市葵区の日常に寄り添うエステサロンファセテラピー静岡fuwafuwafaceさち（幸）のサロンブログです感謝しきれないほどのたくさんの頂き物日常ほぼサロンワークの私お客さまのご旅行のお写真やお土産話し触れたことのない世界はとても楽しくて楽しみな時間です。いつもありがとうございます。載せきれなくてごめんなさい。大切に大切にいただいて活力にさせていただいてます。美味しい物、お客様の好きな物を共有させていただけてとても有り難く幸せです。#わらび餅
こんにちは、静岡市葵区の日常に寄り添うエステサロンファセテラピー静岡fuwafuwafaceさち（幸）のサロンブログです残暑の厳しいなか涼やかな夜風に秋の訪れを感じます。その様なはじめて感じる秋の涼しさを新涼（しんりょう）というそうです。夏の暑さから解放される安堵感ほんの少し気の緩むとき体に優しい物を取り入れたり早めに休むお時間を作ったりいつも以上にご自身のことどうか大切になさってくださいますように。@tujimurafarm@hagiwarakoujiya
今日から9月(早っ)振りを新たにしましたょ複雑な動きはないですが、足を後ろに長く伸ばしたり、パッセのあと膝を伸ばしたり、前アチチュードから後ろのアチチュード。。など片足で踏ん張る動きが多く出てきましたねおっとっとってなってしまってもいいですいいです（私もなります）😅それより頑張って欲しい所を１つ、何回も言うのでそこを重点的に意識して動いてみて欲しいです！😄今日も汗💦たくさんかいてしっかり動きました💪来週もおまちしてます
【算命学】写真は、2020年5月に奈良生駒の宝山寺さんへお参りの時の写真。駅からケーブルがあるのですが、この時は参道を登って、ハイキングコース。ウグイスの鳴き声や川の音を聞きながら^^こんにちは！Kumiです。いつもお読みいただきありがとうございます2020年の投稿をリライトしました↓さて、実家に帰った時に算命学で父の命式をみました。身内に面と向かって話をすることってあまりないのですが、夜にうだうだお酒を飲んでいるのでささっと見てざっとお話しをすると……横で聞いていた母が
🚙車で公民館に向かっている最中ラインが入りましたょhさんでした急きょ参加の連絡。どうぞどうぞ〜という訳で親子での参加となりました他ちょっと久しぶりさんから毎週頑張りますさんから中学生のAちゃんも。。最後まで💪頑張りました３週に渡って同じ振りでしたね～やさしいバレトンよりは挑戦的な動きもやや多かったかと思います。来週は、新たな振りでいきますのでお楽しみにそしてもう9月😲9月は、金曜日４回行います。第５週目は、お休みになりますので間違えないように!!では来
おはようございますいいね！読者登録ありがとうございます！加古川、加西アロマサロンラナチュレルの友梨香です。今日は朝のアロマの使い方をご紹介します♡まずは朝起きたら、空気の入れ替えをしてからアロマディフューザーのスィッチをオン！音楽も♡こちらのアロマディフューザー直接アロマのビンがさせるようになっているのでほんとにおすすめ！タイマーもついてるので切り忘れの心配もないです＾＾好きな香りでほんとに心地よい気分になります＾＾もちろんそれだけでなくて精油には効果効能があり
KANE7MATCHALABOカネ七抹茶ラボ今月21日から弊社工場の裏のボロ倉庫の解体がいよいよ始まりました。5.60年前の倉庫だと思います。KANE7MATCHALABOに生まれ変わりますオープンまでの様子をここから綴っていきたいと思います
今日の朝食おはようございます。今朝は、・米麹甘酒とミキの白ドリンクそして今朝また米麹甘酒が出来上がりました。これはとても甘くて、ミキ同様にとても気に入ってます。ー甘酒ー甘酒は、9種類の必須アミノ酸が含まれていることから、飲む点滴と言われています。江戸時代では甘酒は、夏の季語です。身分の高い人はうなぎ、庶民は甘酒と言われているほど、夏バテには必要な食材なのです。甘酒は、2つに分けて米麹甘酒と酒粕甘酒があります。いずれにしても下記のような効果があり、主に米麹甘酒についての説明
こんにちは、静岡市葵区の日常に寄り添うエステサロンファセテラピー静岡fuwafuwafaceさち（幸）のサロンブログ8月の空き状況です。7月のケーキのお教室にてレモンのロールケーキ作りました。中のクリームが！！びっくりするほどの美味しさでした胃も心も満たされてリフレッシュできましたお休みありがとうございます。毎月先着3名様限定ファセテラピーフェイシャル3850円→3500円（1時間15分/50分）デコルテトリートメント（オプション1500円）プレゼント🎀付き
今日は祝日の金曜日不参加のメンバーさんも多くいましたが、逆に祝日だから久々、参加出来るメンバーさんもいました嬉しいですね✨☺️チケットも購入して頂きましたありがとうございます都合のいい日に来てくださいねさて今日から新たな振りにしました♪初めましてさんがいないので、少々挑戦的な振りもいくつか入れてみましたょ😁いかがでしたか?柔軟性を高める動きや太ももの後ろ側を引き締める動きやリズムにノッてテンポよく動く事など。。最後まで頑張りました💪😄来週もお待ちしてま
Re'piaオンラインショップ開設毛穴ケア専門レピアですお知らせ2023.7.31を持ちまして沖縄県那覇市での営業は終了致しました長い間ご愛顧頂き心より感謝申し上げますまた私ごとですが現在妊娠8ヶ月10月に出産予定の為現在産休中です来年2024.春に営業再開予定となっております夫の転勤の為来年春より山口県下関の自宅サロン🏠にて営業再開予定ですそしてこの度Re'piaのオンラインショップ開設致しましたオンラインショップhttps://repia.base
