緊張しないコツ

本日もブログにお越しくださりありがとうございます先日の旅行の際の私の「ポンコツぶり」を書いていきたいと思います食事中の方は、後にすることをお勧めします当日空港に朝、６：３０集合、前日は夜勤明け夜勤をするとお腹のリズムが狂います、そう便秘になるのですいつもは翌日が大体休みなので、明けの夜に薬を飲んで出しますが、翌日の朝が早く、一旦出さねばと夜勤終わりに薬を飲みました・・・いい感じでしたが。その日の夜にも飲んでしまったのです・・・それがまさかあの悲劇を生むとは・・・・

こんにちは、半年課長です！僕の緊張しないためのコツはですね……、大きく息を吸って、ゆっくり数を数えます。１……、２……、３……、はい！緊張しますね。諦めましょう。★ミドサー夫婦プロフィール★毎年社長半年課長のパートナー(♀)一家の経済的支柱として余裕のある生活を目指し奮闘中半年課長毎年社長のパートナー(♂)専業主夫として家事・育児、趣味の消化に奔走中いつも読んでくれてありがとうございます！よければポチッとお願いしますm(__)

こんにちわいつもお読みいただきありがとうございます久しぶりの大学病院です。やはり緊張します。動悸がしてます。ここにくると毎回こうです。左腕の脂肪腫だろうものが少し大きくなったのと、→太ももにもまたしこりができ、右膝少し上の方にも変な膨らみがあるので、診てもらうことになりました。今週は月曜日から今日まで毎日何かしらの病院です。先週の叔母のことがあり、胃腸を完全に壊し、病院全部キャンセルしなきゃいけないかもと思ってたので、なんとか来れてよかったです。担当だった先

自然豊かな森には多くの住民がいましたが、今はなくなっていることもなく神秘の泉からも地に沸き立つように子供たちの声援やお年寄りの掛け声や譲歩（ふくろう）森を守る者広大な緑の海、無限に続く木々の中に、その日も一人の男が立っていた。彼の名はトム・ホリス。彼は、この広大な森林を守ることを使命とする森林警備員だった。トムの一日は早朝から始まる。朝の霧がまだ立ち込める中

今日は次男君、娘ﾁｬﾝインフルワクチン２回目‼️とてつもなく人が待っていて怖さもます娘ﾁｬﾝ。。待てども呼ばれず先に歯医者へ…赤ちゃんの時から変えてない歯医者さんいつもは私の番の時はしっかり着いてきた娘ﾁｬﾝも、お姉さんに、「娘ﾁｬﾝママ行くけど待ってる一緒に行く」「待ってるー」えーーーー私ヒヤヒヤしながらクリーニングをしてもらいしっかり泣かずにまてましたせ、成長を感じた1日…お姉さんとも、凄い成長ですねとみんなに褒めてもらい得意気の娘ﾁｬﾝだがｯこの後のこ

何かをする前に～これゆるくなるよ～

ゴルフで朝一にティーショットするときには、誰でも緊張します。プロゴルファーでも、アマチュアゴルファーでも。クラブハウスに近い場所だったり、後ろで順番待ちしている組がいたりすると、もっと緊張します。ひとは、なぜ緊張するのか？それは、120%以上のチカラを出そうとするから、周りによく見られたい、カッコいいと思われたいから。最大で100％のチカラしか持っていないのに、それ以上を目指そうとして、結局は60%ぐらいの出来になるゴルフの練習で、ナイスショットするのが１

のん子です緊張するのは頑張った証拠「失敗したって大丈夫」と思うと心が軽くなる成功だけの人間より深みがでる🍀またね

未来を継ぐ者琵琶湖のほとりに広がる豊かな自然、その静寂の中には永遠の時間が流れていました。湖は地域の人々にとって命の源であり、数々の伝説と物語を育んできました。その中でも特に語り継がれるのは、湖を守る守り手の家族の物語です。大河は琵琶湖の守り手として、父孝明から教えを受け継いでいました。彼は湖の水を守り、その豊かな生態系を保つために日夜努力を続けていました。季節が巡り、湖に春の訪れを告げる鳥たちの声が響く頃、大河には新たな希望が芽生えていました。ある穏やか

コツは無いと思います残り超えるもんだと思っているそれの方が思った以上にパワーが出て結果オーライだもんね

ようこそアクセスありがとうございます。数年前、ブログネタがまったくなかったのに、いつからか知らないけど、一気にネタが増えて、今度はどれにしようかと迷うほどの数になってしまいました。その中から、今の気持ちにぴったりのネタを見つけたので投稿します。「緊張しないコツ」ですが、緊張ということ自体が日ごろの場面というか、行動と異なる新たな出来事ともいうべき時に起こる心理的なことなのでしょう。ある面でいえば事を成すときに、緊張という言葉を使いますと「よしやるぞ」といったような気合いともいうべ

▼クモヤンのこと…覚えていますか？『【朗報】【衝撃の展開】クモヤン戻ってきました！』▼クモヤンってどなた？という方はこちら！『知っているか？蜘蛛は引っ越しすることを』物干し竿に蜘蛛の巣物干し竿にクモの巣が綺麗に張られていて小さいクモがいたん…ameblo.jpこの記事「今年一番の胸の高鳴り」って書いて今年一番の胸の高鳴り？ドキドキしたこと、もっとあっただろぉーって思いクモヤン超えのドキドキを思い出したので書きます。ク

緊張しちゃう時って完璧にしなきゃ！と思ってその気持ちが固くしちゃうんですよね深呼吸して、失敗してもいいやと余裕を持つことが大事だと思います。少し香水をつけて香りで気持ちをリセットしたり、ほんの小さな準備だけど気持ちが少し楽になります

特別な事は、しません。

とりあえず深呼吸3回今日は年末の大掃除ならぬ小掃除はじめます一遍にはﾑﾘだからちょっとずつねでは('◇')ゞ

と😲👉🚪ゐふやうなワケで夕飯🍚🥰喰って真下👇😹👇🐙あ〜、金鳥緊張しない🈚️骨🦴❌コツ✊って、いうのは✊😠ね車🚗の免許でATじゃ❌👎無く...Manuel免許を☝️😲取ろうと✊してる人居るでしょ最大の難関は？坂道発進↖️違う☝️🤨🙀緊張するよね

100均大好き30代主婦6歳の娘＆夫の３人家族ゆるっとミニマルライフ目指してマイペースに楽しんでますこんにちは！りんごですみんな、緊張する場面ってどんな時？私はね、人前で話す時とか、新しい場所に行く時についドキドキしちゃうんだよね特に「うまくやらなきゃ」って思えば思うほど、手が冷たくなったり、頭が真っ白になっちゃったり…でも、最近いろいろ試してみて、緊張とうまく付き合えるようになった気がするの今回は、私が実践してる「緊張しないコツ」をシェアしますコ

教えて欲しいです人生初の人間ドック受診しました人生２度目の胃カメラ何で受けにいらしたんですか？キャンセルしませんか？って言われましたアレルギーあって歯科の麻酔はどうですか？と確認され歯科受診後は顔が腫れあがります！と答えたら今回はパスしませんか？と言われました数日前から緊張しての胃カメラなのに。。。何度も何度も確認されてひとまず先生と問診先生も困っていました強引に鼻から胃カメラ受けました皆さんに謝罪しながら終了途中血圧も上がって

アイツを取ってきました粉瘤ﾁｬﾝ『憎きアイツを撃退‼️』ドキドキ…粉瘤をやっつけます上野ICクリニック到着今日このまま取ってくださるという事で…お願いしましたが…同意書って本当に怖い事書くじゃないですか苦手だなぁ……ameblo.jp『また出来てるｯ』朝の一杯……LAWSONマチカフェ軽めでおしっっ仕事頑張ろ昨日……気付いた耳の横に出来物が後で皮膚科も受信する日です今年出来物多いな……なにこれー〜買取ゴール…ameblo.jp麻酔をチクチクーとやられてる時は痛ｯｯと、思ったものの先

AZUSA2019年コーチングセッション開始音信不通などの恋愛の悩み、やりたいこと探しのご相談を受ける中で、「私なら絶対大丈夫！」という揺るぎないマインドを確立する重要性を再認識人生オールジャンル「本当の自分」で自由に生きたい方のサポートをしています得意分野:対人関係（恋愛）と才能発掘2011年から英語教師として勤務授業崩壊や人間関係で悩む先生方、資格取得や習慣化でお悩みの方へのアドバイジングもお受けしています得意分野:心理的安全性の高いクラス・チーム

目の前の人達を爆弾でぶっ飛ばす

人を三人食べると緊張しない？

緊張しやすいタイプなので、緊張しないコツをお伝えすることは出来ません。でも「緊張」って何だろうとちょっと考えてみました。部屋で一人でいる時、緊張ってするでしょうか。多分しないと思うのですが、例外があるとするなら、「未来」を想像した時でしょう。ここでいう「未来」とは、将来を決めるという重大な話ばかりではなく、「明日、〇〇する」というような類いも含まれます。いずれにしても、一人でくつろいでいる時は、緊張していないと思うんです。それって、エンパス気質のこみちだからよ

​大人から子どもまで完全個人レッスン！初心者🔰さんも安心丁寧な指導郡山市日和田町❋フルート教室アルテ音楽教室こんにちは！フルートのみうらゆきです。自慢してもいいですか⁉️ときどき生徒さんからこーんな話をされます。もちろーん🙆‍♀️聞かせて、きかせて♡​通知表がオール５でした🎊すごすぎる…っ‼️Nちゃん、成績優秀だったのね🤩だったり​娘の合唱部が全国2位になりました‼️✨おめでとうございまーすっ👏👏新聞でチェックしましたよっ‼️‼️大きく載って

私は、音楽教室をやってますが、先日、邦楽三曲演奏会が2024/11/10スターツおおたかの森ホールにて、行なわれました。今回も私達(ゆいゆね)は、もってる力を出しきって、とっても素敵な演奏を行うことが出来たと思ってます。今、その時の演奏を振り返って、想うことは、努力や挑戦には、緊張は不可欠だし、努力や挑戦は、裏切らない。と言う事！わかり易く、このタイトルである『♯緊張しないコツ』を実践するのであれば、努力や挑戦をし続ける事が、血となり肉となる即ち、学んだ知識や

緊張しないコツがあるなら私が教えて貰いたいです😅超緊張しいなんだよネ…情けない誰か教えて下さい❗

という事で能登半島を駆けてきました。道の駅巡りでしょう。こちらは輪島ですね。七尾の道の駅、食彩市場。旬でる加能蟹と香箱蟹をGET。滞在は和倉温泉でした。まだ数軒しか門戸を解放していません。ボランティアさんは減り気味ですが今は公費解体の業者さんが多数。宝仙閣さんへ、逗留。和倉の湯は私調べ初です。このあとは気になっていた七尾駅の焼き鳥屋さんへ、GOGO。いわゆる朝食付きプラン、朝から美味しく身体も健やかですね。いわゆる総湯です。かなり有名ですね。七尾の街を練り歩きま

話し方教室で“必ず”と言っていいほど質問されるのが――「人前で緊張しない方法を教えてください」朝礼やプレゼンなど準備をして臨む場でも、顔はこわばり、心臓バクバク・・・・・・よほど経験豊かな方でないかぎり、緊張するのは当たり前のことです。ましてや、会議やパーティーの席でとつぜん指名されたときなど、頭が真っ白になってしまう――それが普通です。では、その理由は何でしょうか？準備不足だから？

今、ここは自分自身だけの舞台だと思う事。

NHKの朝の番組ウイークエンド関西に角打ちあさくら店主として受けたインタビューがチラッと放映されました。思っていたよりは長めの30秒近く。NHKなので店名は出ず「酒屋主人」とだけ。そのこともあって、反響はほぼゼロ。知り合いから「見たよ」という報告があった程度。SNSのアクセス数にも特に変化はないので、大行列ができてて入れなかったら嫌だからしばらく行くのは控えとこうと思っていた方、安心してご来店ください。むしろ、そういう常連さんが来るのを控えていつもより暇なので土曜日だ