緊張

お読みいただいてありがとうございます。40歳専業主婦です。不妊治療のこと日常のこと書いてます気軽にいいね&フォローしてもらえたら嬉しいです【これまでの治療経歴】2023年2月子宮筋腫摘出2023年3月1回目採卵1個凍結2023年6月胚盤胞移植⏩️着床せず2023年8月2回目採卵2個凍結2023年9月胚盤胞移植⏩️着床せず2023年10月胚盤胞移植⏩️着床！2023年11月9w3d心拍停止2023年11月9w5d稽留流産手術2024年2月3回目採卵7個凍結2024

このブログは保健師の私が重度の自閉症の次女あやかを育てた記録。あやかが生まれた日から記していた日記を元にい書いていくね。ღ.:*・゜♡゜・*:.ღ.:*・゜♡゜・*:.女性専用相談行ってますただいま無料相談受付中。女性専用無料相談・何かもやもやする・子育てが落ち着き、副業を考えてるが、まったく何から手を付けて良いのかわからない・自分の身体のことで気になることがある・睡眠が上手く取れないといったお悩みありませんか？保健師資格を有

フラキンセンス(カンラン科)【効き目】鎮静、収れん、呼吸器系機能調整、緊張、頭痛、生理痛、気管支炎などキリストが誕生した際、東方の三賢者がミルラと黄金とともにフラキンセンスを贈ったとされる話で知られています。古代エジプトでも使われていました。重厚感と品格を備えた神聖な香りは呼吸器系の調整にすぐれるとされます。浅くて早い呼吸を、深くゆっくりとしたリズムに導きます。美容面ではシワ対策に用いられ、女性に人気です。フランキンセンスは古くからギリシャやエジプト、ロ

5日ぶりのブログになります。ブログの更新頻度が減ってますね。この度ブログの更新が行われなかった日が続いたのには理由がありまして。部活の大会があったんですよ、昨日。その大会のだいぶ前から緊張しまくってて、もうブログのことなんか忘れてました。地区予選、負けたら3年生の先輩が引退してしまうという状況。緊張しない者がいるとしたら、それは人間ではないと思います。で、昨日その試合が終わり、普通に県大会出場が決定し、なんならかなりの好成績を残せたので、安心して今日はブログを綴っているわけですよ。

この中に当てはまるものはありますか？・不安や心配事がある・ストレスや緊張している・季節の変わり目などで自律神経が乱れている・寝る前にスマホなどのブルーライトを浴びている・雑音（テレビの音や人の話し声など）が気になる翌日のパフォーマンスに響くほど、睡眠はとても大切です寝不足でもその日にやらねばならないこともたくさんあります。私も神経が高ぶるとなかなか寝付けなくなって２時、３時まで・・・なんて経験があります。眠る前は、交感神経（活動する）から副

気疲れ体質専門サロンひだまり五感セラピー®︎協会の認定五感セラピストのあきよです(^^)初めての方はこちら体験セラピー限定募集https://ameblo.jp/aki-sakura-gokan/entry-12840200727.html『【限定募集☆体験セラピー】』気疲れ体質専門サロンひだまり五感セラピー®︎協会の認定五感セラピストのあきよです(^^)初めての方はこちら今日のブログは／体験セラピーの募集…ameblo.jp今回の募集は残り枠１名様❣

モチベーション＆コミュニケーションスクール桐生稔です(＾▽＾)/今週の話し方最新セミナーをお届けいたします！◆◆今週の注目セミナー◆◆【オンライン】4月28日（日）13時00分～14時30分：丸古講師読ませる文章の書き方！はじめての「文章術」実践セミナー「文章を書くのが苦手…」「何か書こうとすると手が止まってしまう…」「伝えたいことはあるのに言葉が出てこない…」「書いてもスルーされてしまう…」そうった文章にまつわるお悩みはありませんか？私、丸古玲

🔵開始46秒に、難しいバウンドを決めて先制する。「難しいシュートの方が、決まるんです！」、試合後に言っていた…。その後、相手FWがゴールを背にして、ピクッとフェイントから振り向き様ジュースで、ほぼ同じ様に2点決められ逆転される。しかし一方的に攻めていたが、追加点無く前半終了する。後半に入っても、前半の押せ押せムードを維持するが、追加点無く敗退する。相手キーパーとの一対一、あとは流し込むだけを5回外していた…。相手監督、「勝った気がしない！」と言っていました。🌟振り向き様シュート

ついに車を買い替えました♪まだまだ走るし廃車する気はなかったのですが、ここにきて駐車場の問題が。息子の仕事の関係で４月から一台増えることになって、我が家の駐車場では狭くてやむなく手放すことにしたのです19年乗った大・大・大好きな『MPV』とついにお別れ…寂し～MPVちゃんの最後のお仕事は、免許を取って以来ず～っとペーパードライバーだった息子の運転練習でしたこっちに戻ってきてからも「運転なんてしないし♪」と言っていた息子

4月某日二年に一度のピアノ発表会今回弾くのはいつもと雰囲気違ってドビュッシー「ベルガマスク組曲プレリュード」力いっぱい弾くんじゃなくてムーディーにフランスもの早めに暗譜もして準備万端にしておいたただでさえ緊張しやすい私出来るだけ練習したんだ！と裏付けが欲しかったさらに3月中旬からは父のことがあり発表会直前だってのに毎日家事に仕事にお見舞いに、と忙しかったけれど練習は怠らず頑張った私、本当にすごーく緊張しやすいタチ特に前回の発表会で緊張のあまり大ミスして

こんにちは。わたくしの場合、ピアノ本番で、２パターンの緊張症状があります。①手足が震えるけれど、頭の中は曲のことに集中できている②手足は震えないけれど、頭の中は曲以外の雑念がいっぱい結果的には①の方が、②よりも、満足度が高い演奏ができています。②に陥ると、本番演奏時間を大切にできなかった自分自身にうしろめたさを感じます。緊張は避けられない、受け入れることにしているので、ならば、②ではなく、①パターンに持って行きたいと、わたくしは考えます。

大切なのは、恐怖心を消そうとすることではなく、恐怖心があっても小さな行動を起こすこと♥️他https://www.facebook.com/share/p/uJS4i4JChZmNNcqn/よりシェア～「何かを「しようと」するのはやめなさい。さっさとすればいい」脳の真ん中に左右ひとつづつある側坐核（そくざかく）と呼ばれる小さな器官があります。この側坐核という部分が働き脳内物質が分泌することで「やる気」が出るのですが、この側坐核はやっかいで、あなたがやる気を出そうと思っても、なかなか活

こんにちはタッチケアセラピストの伊勢谷真記ですプロフィール先日、娘のピアノの発表会がありました！実は今年は、親子連弾をしたんですつまり私も娘と一緒に弾いたのです・・・2年前に親子連弾をした時の記事はこちら↓『音楽の力で繋がる』こんにちはタッチケアセラピストの伊勢谷真記ですプロフィール4月・5月のスケジュール先日、娘のピアノの発表会がありました以前ブログにも書きましたが今…ameblo.jp2年前は早くから仕上がって当日も楽しく弾くことが

４月のボイストレーニングに行った。苦戦しているアヴェ・マリアは、少しずつではあるけど、よくなってきて、希望が見え始めた。今回は、二人で合わせる前にということで、一人ずつ歌って指導を受けた。それはハモるための歌い方の指導である。その後に合わせたら、バラバラ感が減少していた。合わせる練習も大事だけれど、その前に個人個人がハモるような歌い方で歌うことが大事ということだ。またハモりたいという思いがもっとも大事である。それがないとハモらないようだ。アヴェ・マリアは、まだ自分が歌

こんばんは。グループホーム体験2日目。昼間はめちゃくちゃ調子良かったのに今めちゃくちゃ不調です。頭痛お腹の張り倦怠感吐き気気持ちの落ち込みなんかとてつもなくしんどいのです。慣れない環境による緊張とかストレスが一気に襲いかかったような感じかなと。食欲もなくて夕食半分以上残しちゃいました。めっちゃ自由だし解放感あるしほぼ一人暮らしで快適なのに本当に変化に弱い私。明日の朝で体験終わりでそのまま作業所行くんだけど一晩寝て良くなることを祈ります。いつ本入居になるか

今日は気持ち的にもやっとゆっくり出来ている気がするありがたい３月の中旬から緊張などから何となくフワフワしていて。精神的に疲れていたんだなと思った。保護者会とかPTAの会など、初めてだからどんな感じか分からないし。目立たないよう、悪目立ちしないよう心がけ。でも思ったより雰囲気が淡々としていて、保護者同士もさらりとした感じで今のところ安心した。なんというか、みんな同じ感じの雰囲気で。めずらしいことに陽キャ！顔広い！きゃー○○ママ～！久しぶり～！みたいな人がいなかった。たまたまか

昨日のOnline六十干支講座の最終講座が終わると、とにかく横になりたくて、布団の上になだれ込むとそのまま眠ってしまいました。いや、本当は眠っている場合ではないんです。翌日（と言っても、もう今日ですが）の中級講座の準備は、まだできていないし、メールの返信もしなければいけないし、やることは山盛りなのですけど、ふっと意識が消えてしまう感覚なんですね（笑）３～４時間して一旦、目が覚めたのですけど、どういう訳か体が動きません。知らず知らずの間に体に疲れが溜まっていたのもあります

おはようございますブログを読んでくれてありがとうございます嬉しいです前からやってみたかった音声配信やっと今日の13:00から初配信します本当はアバターを作って動かしたかったけどブロ友さんが教えてくれたけど…私の知識では無理でしたでも音声配信なら簡単に出来そうなのでやってみたいと思いますどうなるのか楽しみです1人くらいは来てくれるといいな

９割の親が誤解していること焦るのは性格だから慣れさせるしかない性格と言えば性格だけど焦るきっかけがなければ性格も発動しません。つまり焦る必要がないスピードもしくは問題の取捨選択能力を身につけることで焦り自体を減らせます。慣らしも戦略が大切です。中学校で習う歴史が教えられるほどよくわかるAmazon（アマゾン）にほんブログ村

昔話をしてみようかな・・・今から40年前、統一原理を学んでいたとき・・・その頃の私は、人と接すると不安感とか恐怖心が沸いてきて、大変でした・・・。バスとか地下鉄の乗り物にも乗れないくらいでした・・・。視線が怖いというのもあって・・・統一原理は、一人で、テレビのビデオテープをみるので、そういう自分だったので、不安感とか恐怖心におそわれなくて、集中しやすい環境だったのかもしれません・・・。なんか皆が集まってセミナーがあるとかいうのですが・・・それは当然、お

気のいい画像を貼ってみた。昨日、4月19日、スタートしたアルケミ2期。初回は、全員の自己紹介がメインのミーティングでした！てっきり、自己紹介はグループページに書き込むのだろうと思い込んでいたので、じ、自己紹介～。に、苦手すぎる。となったしかも、順番は、はるかさんに名前を呼ばれた順だったので、いつ自分の番がくるか分からないやばい！ドキドキ！となっていましたが、ミーティング冒頭ではるかさんが、「ここは絶対に安心安全な場所です」と

明日、会社のイベント手伝いに行く人手が足りないから、手伝いなんだけど手伝う事は、嫌じゃないけどみもざ、緊張しがちなタイプだから、知らない人が多い場所に行くの、不安なんだよだんだん、頭痛くなってきたしあ～っ、明日、無事に乗り切れますようにたった0.5秒で緊張をとるコツAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}【第1類医薬品】ロキソニンSプレミアム24錠Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}【指

クラニオセイクラル・バイオダイナミクスの勉強会が先日ありました。自律神経に関する講義を、同期のRちゃんがしてくれて、理系&賢いRちゃんの説明に感動しきり。クラニオバイオを受けると、イライラが収まったり、あるいは気力がなかったのが元気になったり、交感神経と副交感神経のバランスが良くなります。セッションを積み重ねるにつれ、よく眠れるようになったり、メンタルが安定しやすくなったり、またこころが揺れることがあっても嵐のような揺れが、さざなみくらいに小さくなったり、気づくといろいろラク

名古屋でワークショップを行いました。ワークショップとは実践練習の場で、朝礼、プレゼン、スピーチ等、各々の課題練習を行っていただけます。課題がなくても参加可能です。ベーシック講座やカルチャー教室・個人レッスン受講者などが参加できます。今日のワークショップでは個人個人で今日のスピーチで挑戦するテーマを決めて行いました。比較的多かった2つのテーマを紹介しましょう。ゆっくり話すあがり症には難しいこのテーマに約半数の方が取り組みました。我々あがり症は、人前でスピーチを始めるとたちまち緊張してき

本日のお客様は、ミニチュアダックスフンドのさくたくんです今日は、シャンプーカットコース、歯磨きに来てくれました～今日も元気に来てくれました今日のカットは、3ｍｍで全身すっきり刈りましたしっぽは半分カットしましたお耳は耳フチでカットしました今日もすっきりしたねサラサラになったね今日もとってもお利口さんでした～かわいい～～お疲れ様～ゆっくり休んでね本日はご来店ありがとうございました♪神戸

今日はいよいよフォーラムの日です❗️いつも通りナッシュと朝のお散歩🐶今朝はたくましいのが生まれました🤣散々あちこちして帰宅🏠朝食もしっかり摂りました🍞🥙☕️その間、私の食べ物を狙うナッシュが😅出勤🚗フォーラムも半ば。質問した際、威圧的に返答されてとても気分が悪くなりました💢私から言わせると〝パワハラ〟です。案の定、社長から注意を受けていましたが、アレでは周りの共感は得られません。今時パワハラ男に未来はありません❗️私の番が周り、緊張の中何とか終え

楽しかった2連休もあっという間に終わり…今日は仕事です(^_^;)火曜までは二人体制だと思ってたけど、まさかの火曜から独り立ちでした笑めっちゃ緊張した((((；ﾟДﾟ))))やっぱり途中でわからんことが何回かあり呼び出しボタン押してしまったけどこれは慣れるまで…ね頭真っ白になっちゃうわ(^_^;)今日は強化チラシ(？)出てるみたいやし土曜やし忙しいのかも…そして独り立ちしたわたしは大丈夫かぁ？笑とにかくわからんなったら呼び出しボタンやな笑あと、わたしのいるレジは並ばれると壁

明日は東京から講師を招いてのジュニアクラスの基本に集中した講習会をお願いしています。私不在でも、いや不在だからこそと企画したのですが予想より参加者が少なく、セレニテジュニアは、基礎が苦手が多いいのかな、、、しかしながらその中から、「やるぞ」と集まるメンバーですから、素晴らしい。小学3年生から中学３年生まで、期待の勇士たちです。参加者は、かなり緊張して臨むのでは、、、講師のKさんは、彼女が小学生時代から知っているダンサーです。彼女は本を読むのが大好きで、

こんにちは杏桃太です今日も強風で凄いことになっていますが皆さんの所はいかがでしょうか今日の介護スタートしている方たち本当にお疲れ様です今日も1日安全な介護になりますように介護ケアを頑張って受けてくれいる方たち今日も安全安心な介護ケアを受けて下さいね昨日親が落ち着いてくれていたからか杏桃太の緊張の糸が切れたのかグッタリ気味です杏桃太が考えている以上に疲れが残っているようです・・・（在宅介護続行中の方たちに比べたらなに言ってんだって感じなんですけど）先日

石鍋てるみです。いよいよ今日は、『サニーサイドゴスペルクラブ北千住』自主コンサート本番です。昨夜は、本番の演奏に合わせて初めてある程度本番の通りに歌ってみました。練習とは違うピアノだけの演奏になるので急に曲のイメージもそれまでとは違ってくるのでちょっと歌いにくさを感じてしまいます。自分たちの声も特によく聞こえるようになるのでどんなふうに聞こえているのかとっても不安。続きはこちら子どもの預け先がなくて困った時、頼れる人がいない時